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❗❗爽脆好吃超下飯「辣炒空心菜」❗❗ #銅板料理
💡經典回顧💡
炒空心菜在泰國是很家常的一道菜
台灣人也是常常吃
幾乎所有的自助餐麵攤小吃店都會有
加上空心菜擁有豐富的纖維素
對身體健康也很好喔！
今天就跟著大叔輕鬆做出「辣炒空心菜」
炒起來不發黑、味道更鮮美！
🥬食材
🔸蒜末🔸辣椒
🔸空心菜
🧂調味料
🔹米酒🔹糖
🔹鹽🔹醬油
🔹白胡椒
#肥大叔
#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#辣炒空心菜
#空心菜
#熱炒
來來來！這裡還有位置， 大家一起做等晚上的影片
台灣時間晚上7:30加入聊天室一起邊聊邊看🙌🏻
https://youtu.be/hkD-nJOKzqE
#超省錢超高CP值的家常湯品
#油豆腐海帶味噌湯
#康寧玻璃量杯_九州鬆餅粉熱賣中
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最近的菜價依舊居高不下，肉都比菜還要便宜🤦♀️
只能買得起一些根莖類
所以就買了一些蘿蔔、油豆腐、海帶回家煮味噌湯
加上冰箱剩下的一小包味噌
算一算，全部食材成本加起來不到100元
一家四口連喝兩天都沒問題
菜價貴沒關係，我們換一下菜單依舊吃得開開心心
試試看這道－油豆腐海帶味噌湯
不僅省荷包、能吃飽
還能順便減肥也是不錯啦😂
今天，你也來試試看超省錢超高Cp值的「油豆腐海帶味噌湯」吧
🎞收藏「油豆腐海帶味噌湯」影片👉https://youtu.be/9lhCZPWCYPU
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✏️【材料如下】
油豆腐 ...適量 (切小塊)
海帶 ...適量
味噌 ...一小包(約兩湯匙)
紅、白蘿蔔 ...適量 (切小片)
🍳【油豆腐海帶味噌湯的做法如下】
❶ 準備一個湯鍋，倒入切好的紅白蘿蔔片，加入適量的開水，先將蘿蔔煮軟。
❷ 蘿蔔煮軟後，先將火力調至最小，準備一個濾網過濾味噌(請勿整陀直接丟到湯內)，拌勻後加入油豆腐和海帶，調整火力維持在微微滾的狀態，約莫5-10分鐘後即可上桌。
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我們都有一些私下奇怪的食物搭配喜好，當我們的味蕾慶祝時，會讓其他人揚起眉毛。 今天，我們的專業廚師分享他們最喜歡的意想不到的食物組合，讓您也可以體驗他們驚人的協同作用。 加蜂蜜的奇多？ 草莓沾醬油？
#療癒廚房 #奇怪食物搭配 #蜂蜜奇多
0:00 介紹
0:56 Brad's 草莓沾醬油
2:30 克里斯的肉桂葡萄乾貝果配香蔥乳酪
4:38 羅爾斯頓的蜂蜜奇多
6:13 哈羅德的青芒果配發酵蝦醬
8:25 蘇珊的茅屋起司和韓式辣椒粉
10:37 薩曼莎酪梨加煉乳
12:35 黃金拍檔
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#泰國旅遊 #曼谷小吃 #泰國必吃
泰國銅板料理清單!! 有些你聽過沒看過的美食
一次通通整理給你:)
市場位置
Chao Siam Market
https://goo.gl/maps/b6HTw1PTEvMEbTd29
00:06 影片開始
00:42 泰國烤豬肉串10฿
01:58 泰國東北香腸1฿
03:22 巨大蝦燒賣10฿
04:51 泰國涼拌30฿
07:45 現榨果汁45฿
08:28 M150特調飲料35฿
10:08 梅子蘇打30฿
10:57 波羅蜜100G10฿
11:45 芒果糯米飯30฿
工作接洽 Elieooop@gmail.com
我的相機 canon 80D
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我的2萬Q&A
https://www.youtube.com/watch?v=7XMoY9a9nWk&t=27s
在泰國的生活
https://www.youtube.com/watch?v=bqXR5OwuRQc&list=PLHpU6J2w7n3Mj0jXSeL_dQ8sDqao99GgK
泰國自由行怎麼玩
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主廚 Dan Giusti 回來教我們一罐海鮮和一些獨創料理的搭配。 看著丹準備一天的飯菜，每個人都從平凡的海鮮罐頭到出乎意料的美味。 最棒的部分？ 所有 4 道的總成本低於 12 美元。
#療癒廚房 #好家在我在家 #宅料理
0:00 介紹
1:01 早餐 - 鮭魚罐頭義大利烘蛋
4:38 午餐 - 沙丁魚烤沙拉
10:53 小吃 - 烤蛤蜊吐司
16:57 晚餐 - 鮪魚罐頭巧達濃湯
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