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一年前的今天，我們舉辦了全台第一梯肌力評估專家(SAS)研習課程
在兩梯都滿額的情況下，即將在今年 11月27~28 兩天，在 泰山國民運動中心 舉辦第三梯次課程
課程中將會搭配國立體育大學與 科正國際健康事業有限公司 Accuratus Int'l Health Company 共同研發的 #掘力 檢測系統讓學員們體驗用測力板進行肌力檢測的 know-how
在這個連銀髮族都瘋肌力訓練的時代，你需要客觀的數據當作你最專業的證據！
歡迎有興趣的朋友留意 臺灣運動科學健康促進協會 粉絲頁
近期將會公布報名資訊
＃國體大運動表現團隊
＃肌力與體能訓練
你這週運動了嗎？
TABATA是一種間歇運動，
Shelly教練會循序漸進的增加強度，不用擔心跟不上
課程前段主要強化心肺、促進血液循環，後段加入各肌群的訓練，燃燒更多卡路里
9月25日一起挑戰極限，雕塑屬於你的完美曲線！
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#Shelly教練簡介
＃Shelly FB：
玩放One Fun 運動休閒推廣工作室
＃現任
中華電信-運動課程教練
東海大學教職員-運動課程教練
南屯運動中心、彰南運動中心-團課教練
台中、彰化運動i 台灣計畫-合作教練
台中榮總日照中心-樂齡健康促進指導員
中部社區樂齡體適能指導員
＃專長
舞蹈、hi-low有氧、體適能指導、肌力訓練、高齡者健康促進教學、空中瑜珈
、幼兒舞蹈律動
＃證照
教育部體育署國民體適能指導員
印樂空中瑜珈師資國際認證L1、L2
衛福部預防延緩人才師資 樂活舒氧椅上運動指導員
CTPA皮拉提斯L1師資證照
中華民國體適能瑜伽協會銀髮族功能性體適能檢測員、指導員
中華民國健身運動協會體適能C級健身指導員、樂齡指導員
中華民國紅十字會心肺復甦暨體外自動電擊器證書
＃社區
台中市橫山社區發展協會 講師
台中市長春居家護理所三和社區 講師
台中市弘馨社會福利關懷協會福順社區 講師
台中市弘馨社會福利關懷協會積善社區 講師
台中市東海社區發展協會 講師
＃醫院機構
台中榮總日照中心-樂齡健康促進指導員
光田醫院長照站-樂齡健康促進指導員
台中長安診所-健康促進指導員
烏日林新醫院運動課程合作教練
彰化基督教醫院運動課程合作教練
＃企業
中華電信運動課程合作教練
富邦人壽運動課程合作教練
盈錫精密工業股份有限公司運動課程合作教練
👍聯手第四台電視業者 推出在家上課學習
👍長輩也有在家防疫動健康
疫情期間，各級學校停課時而所聞，疫情期間宜琨倡議，跨大與新北市13家有線電視系統台業者合作，於CH3公用頻道推出「停課不停學」等線上教學影片，每週一至週五早上9點首播，下午2點及晚上7點重播，種類包括國小自然科學及數學科等課程影片，讓民眾打開電視就能學習。
除了兒童族群外， 因疫情暫時關閉銀髮俱樂部和社區照顧關懷據點、國民運動中心等活動據點，為了讓長輩在家仍能持續運動，以保持身體健康，提升免疫力，製作「防疫動健康」在每日上午8時及下午3時，在CH3公用頻道播出，內容包括「自癒力、肌耐力、甩活力、護身力」，跟著名師來運動，增加抵抗力一起來防疫保健康。
🌍粉專：廖宜琨
https://reurl.cc/Q7WYD2
📱Line：https://reurl.cc/qmZnRp
#宜琨 #關心您 #i學習保險箱
每逢春節胖三斤？
人在胖 天在看👀
你還在等什麼....還你漂漂舞🕺跟上🕺
編舞： #潘若迪
演出： #星級教練團隊
音樂：Oh Ho Ho Ho
#潘老師陪你跳
#funkydance
#2021新年快樂 #辛丑年
#內湖科技園區
#西湖捷運站 #民生活動中心
#有氧舞蹈 #初階課程 #銀髮族
問凱云都知道：https://bit.ly/2VDGIUh
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TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊
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#銀髮族 #亂打秀 #打擊樂 #如果云知道
幌暑假了 再不動就回了
輕鬆跳🕺簡單叫🎤
編舞：#潘若迪 共同演出：#星級教練團隊
音樂： 【 Mueve La Cintura】By Pitbull ft. Tito El Bambino & Guru Randhawa
#Funkydance #內湖 #內科 #西湖捷運站 #民生活動中心 #銀髮族 #初階課程
#潘若迪星級教練團隊 #Pitbull #MueveLaCintura
