<斜向系統 / 功能線>
看到奧運推鉛球真的忍不住職業病犯了。
其實大部分的單側擊球運動,一定都會牽涉到所謂斜向系統/功能線的應用。
可以想像他們就像前後的彈簧,預伸展儲存位能,再透過對側筋膜動作鍊釋放,產生強大的殺球威力。
之所以稱功能線,可能也是因為他就是很有功能性阿,走路或跑步其實也是需要這些筋膜動作鍊的幫助,才能達到"節能"的效果。
看到奧運鉛球第一名 Ryan Crouser 的投擲,雖然時間很短但還是讓我不斷 repeat,包含啟動的時候有一個帶出預張力的動作,過程中也利用手臂跟腳增加旋轉的動量,最後爆發推出 #23公尺3 的投擲。
可以看他推出去之後還是不斷在轉,這真的超好看,不但要有很好的核心控制,力量,協調,也要有健康的筋膜阿。
奧運真的超好看。
美國 #鉛球王 奪金後的感人一幕
https://fb.watch/7fFe-xOcY1/
from 愛爾達體育家族
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅Sam Lin Music,也在其Youtube影片中提到,Sam Lin 創作單曲《把你交給我》MV正式推出! 【數位線上聽】 KKBOX:https://pse.is/JSVWQ Spotify:https://pse.is/HYQV4 Apple Music:https://pse.is/FTX93 MyMusic:https://pse.is/JF...
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鉛球動作 在 Rti 中央廣播電臺 Facebook 的最佳解答
【#東京奧運 🇺🇸美國選手頒獎台抗議 聲援受壓迫者】
美國鉛球選手桑德斯(#RavenSaunders) 成為第一位在東京奧運頒獎台上做出抗議動作的選手,她在頒獎典禮上高舉雙臂,在頭部上方交錯,擺出「X」的手勢,以示抗議🙅♀️她或許將因此面臨紀律處分‼
美國媒體報導指出,身為非裔人士、且常直言力挺 #LGBT 權利的桑德斯表示,她擺出的手勢,是為了聲援「受壓迫的人」📢📢📢
#國際奧會
#IOC
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鉛球動作 在 中央社新聞粉絲團 Facebook 的精選貼文
美國鉛球選手桑德斯拿下銀牌後,不顧奧委會規定,在頒獎台上擺出X的抗議手勢,表示X交叉處是所有受壓迫者匯集的地方。
力挺LGBT的桑德斯說,她想代表「正在世界各地奮鬥,卻沒有平台可以為自己發聲的人」。
鉛球動作 在 Sam Lin Music Youtube 的精選貼文
Sam Lin 創作單曲《把你交給我》MV正式推出!
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・Song Credit・
詞 Lyricist :Sam Lin/吳易緯
曲 Composer:Sam Lin
製作 Producer:Sam Lin, Brite Ma, Zayson, William Proulx
編曲 Arranger:Sam Lin, Brite Ma, Zayson, William Proulx
混音 Mix:Zayson
Master:William Proulx
Recording Studio: Futuremusic LA & 禾酷音樂 Hardchord Studio
-
Executive Producer:Sam Lin, Andrew Cheng
Director: Andrew Cheng
Producer:Sam Lin, Andrew Cheng, Kailing,
Coordinator: Chap Lin
Assistant Producer: Cherry
D.P.: Richard Yang
Second Camera: Chris Kang
Makeup Artist:Alice Hsiao
Costume Stylist:Serena Chung
Hair Stylist:Blue
《把你交給我》
詞:Sam Lin/吳易緯
曲:Sam Lin
穿梭雨季街頭 飛快往前走
沒有時間抬頭 怎麼看見彩虹
拖著煩惱鉛球 勉強不墜落
我聽見 你沈默的呼救
輕輕按下慢動作
跳起來漂浮空中
蒐集所有壞念頭
製造 快樂 的夢
創造這節奏 自在地舞動
瘋狂心跳動 我只想讓你快樂
快啟動笑容 抓緊我的手 就飛進宇宙
鏡頭下 你和我 勾勒世界輪廓
你自轉 我公轉 轉動整個地球
跟我走 漫漫遊 把心都交給我 把你都交給我
創造這節奏 自在地舞動
瘋狂心跳動 我只想讓你快樂
快啟動笑容 抓緊我的手 就飛進宇宙
抓緊我 從今以後 跟著我 漫漫遊
抓緊我 從今以後 跟著我 漫漫遊
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本集請來Caren和再生會運動之星吳凱琪吿訴給大家知道,同時吳凱琪分享她的人生遭遇給大家知道,從而鼓勵大家積極面對人生
一日未考試,都有機會合格,一日未比賽,都有機會贏
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網站; http://hk-feel.com/
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這是我小小個人資料:
我叫吳凱琪
2007年爆血管,中風。做了兩次手術、入深切治療、住了4個月醫院,隨後小腦切除,現仍有畸形血管,有機會再爆血管。及現腦積水,腦內裝置泵,防止腦壓高。
影響:左邊身體,一切重新開始。
包括:行路、說話、沖涼、去廁所,流口水
後遺症:易忘記、易頭暈、沒有平行及協調,靠自己意志堅持。
做不到細微工作,不能拎重野、動作緩慢、反應遲鈍。身體溫度沒有調節,呼吸難以調節。
E.g受壓力,會頭痛
傷風感冒:個頭360度痛
榮獲:
香港電台~有能者聘之自強不息獎2011
復康力量~積極健行者獎2011
香港精神獎2012
傑出義職人士2012
再生勇士2013
香港婦女基金優秀獎2013
Atv感動香港總選候選人2013
請來觀看 YouTube 上的影片:機構舉辦「傑出義職人士選舉」加許義工--吳凱琪 aTV 亞視新聞
http://www.youtube.com/watch?v=ffXJxs...
從我的 iPhone 傳送
I'm Hoi Kei,nice to meet u
http://www.youtube.com/watch?v=heAcaM...
從我的 iPhone 傳送東張西望15/2/2013,welcome read it
2012香港精神大使 (吳凱琪 Ng Hoi Kei, Martha)請來觀看 YouTube 上的影片:
http://www.youtube.com/watch?v=uTTLVR...
http://cablenews.i-cable.com/webapps/...
我要跑樓梯
一次過要跑數十層樓梯,對於殘疾人士來說絕對不容易。今集《小事大意義》會講,一位切除了大部份小腦的康復者,如何克服自身的困難,還鼓勵其他殘疾人士一起參與跑樓梯大賽。
現職associate marketing manager-mass mutual Aisa ltd
復康力量義工團長2012
Givers傑出生命大使2012~present
腦友心委員(腦損機構)(4大腦科機構)2010-present
傷健人士奧委會會員
香港傷青協會會員
傷健協會會員
香港太平山青商會準會員
海納慈善基金創會董事
2013復康力量~在職達人評委
2013復康力量義工副團長
2013復康力量活動籌委
2013太平山愛與望飛翔殘疾人士就業計劃宣傳主委
2014復康力量~復康之星
曾在各大機構擔任表演、策劃、司儀、嘉賓
2011年被接受訪問香港電台
2012年被接受訪問新城電台
2013年被接受訪問商業電台
2013香港電台第5台
2013新城電台
2013開心頻道
2014創動力網台
2014香港電台31~有能者聘之電視節目
請來觀看 YouTube 上的影片:2013.10.22 復康力量共融日訪問 Part 1- 胡渭康 吳凱琪
http://www.youtube.com/watch?v=-RrJpA...
2013.10.22 復康力量共融日訪問 Part 2- 胡渭康 吳凱琪
請來觀看 YouTube 上的影片:
http://www.youtube.com/watch?v=oSTwRZ...
報道報紙:
2011年蘋果日報,爽報
2011,2012,2013年經濟日報
2012年星島日報
2013年南華早報
2012年都市曰報
2013年信報
2013年晴報
2013年新報
雜誌:
忽然一周
Cosmo
Metro pop
Sportsoho
網絡:
成yahoo首頁新聞
世界新聞網
2011-2013年代表殘奧會出戰渣打馬拉松
2011~2012年個人參加聯合囯兒童起
2011年盲俠行
2011~2012年匡智競步上雲霄
2013年青年商會1500米冠軍、100米季軍
2012年
75層18分鐘
29層冠軍
2013年
75層17分鐘
29層亞軍
2014年75層季軍
2014年青年商會鉛球季軍
2014年渣打馬拉松3公里29.55分鐘完成
2014年聯手與4肢路向一同演出「戀愛不容易」舞台劇
活躍於公益事務,重拾殘疾人士自信心及尊嚴,從而發揮他們的長處及潛能。
這清楚解釋我病列
請來觀看 YouTube 上的影片:東張西望(凱琪).avi2011
http://www.youtube.com/watch?v=JUSuVx...

鉛球動作 在 HKFEEL Youtube 的最佳解答
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2007年爆血管,中風。做了兩次手術、入深切治療、住了4個月醫院,隨後小腦切除,現仍有畸形血管,有機會再爆血管。及現腦積水,腦內裝置泵,防止腦壓高。
影響:左邊身體,一切重新開始。
包括:行路、說話、沖涼、去廁所,流口水
後遺症:易忘記、易頭暈、沒有平行及協調,靠自己意志堅持。
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傑出義職人士2012
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一次過要跑數十層樓梯,對於殘疾人士來說絕對不容易。今集《小事大意義》會講,一位切除了大部份小腦的康復者,如何克服自身的困難,還鼓勵其他殘疾人士一起參與跑樓梯大賽。
現職associate marketing manager-mass mutual Aisa ltd
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2013復康力量~在職達人評委
2013復康力量義工副團長
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2013太平山愛與望飛翔殘疾人士就業計劃宣傳主委
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2013.10.22 復康力量共融日訪問 Part 2- 胡渭康 吳凱琪
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然後紅隊很積極要求回放解釋田的部分,得到下面的答案,然後就沒有然後了
看完這集我覺得問題完全在裁判身上阿,有犯規疑慮提出來看回放討論完全合理,
結論應該就是有跟沒有犯規而已,但結果裁判回一個超級輕浮的答案,還舉例子說
如果用正常嚴格標準,像是田徑那樣子去判的話,然後就口吃了,應該是說不出口
如果真的嚴格的話很多人都要0分這種話吧
那就代表是有稍微放寬的,我覺得合理阿,畢竟藝人不可能像運動員一樣專業,稍微
不正確可接受,但......你要馬也要比賽前跟雙方說阿,紅隊詢問時候還拿S2的例子
說這種姿勢就被判過失敗了,代表是有做過功課的,結果你回他們超級輕鬆的答案,
紅隊不生氣才真的是佛心來的吧?
更別說江狂針對田的姿勢,然後裁判卻回他我們來解說品皓的動作,然後講完就要
人家去頒獎了,我當下看到都笑了,我生氣問東你給我答西欸
這幾集看下來江真的有想要贏硬起來的感覺,但現在感覺連裁判都快把他當裝飾品
了,包含上次桌球,人家好歹也是專項,抗議被你當成空氣,搞得他是菜鳥一樣
突然有點為江不捨的感覺了....(調度另議(!?
可能在裁判眼裡只是個動作而已,但如果認真抓起來,姿勢失敗都0分的話,紅隊
搞不好還有機會贏,到時候變成紅2藍1,氣勢起來,更別說MVP還有可能換人呢
有人說錢姊雙標,我覺得其實還好,她可是領隊,領隊目標就是為了贏,各種策略
幫助球隊,爭取權益,目前看起來比賽項目都有漏洞或是模糊地帶,錢姊就是找到
方法使用,江這方面比較差沒辦法,畢竟這就是經驗的差距
但是,裁判的設立不就是為了要公正公平性嗎? 雖然說不被抓到違規就是沒事
這也合理,但今天江發現並且提出來也確實有問題,結果詢問結果不是你去扣分
而是裁判去解釋然後合理化這個模糊地帶,那問題就大多了,比賽起點就是不公平
這樣有意義嗎?
全明星賺那麼多,每次比賽請個還可以的專業項目人員當主裁判解說很難嗎??
現在這個看起來就只有擲硬幣+麥克風報分數,外加好像會怕錢姊(!?
應該算可以取代的吧,主播都可以代班,沒道理主裁判不能,可以跟棒球一樣輪流
當主審這樣.
結果搞成現在主裁判雙標,基本的公平都不知道掉到哪去了,這一集要不是新洋
直接點破重點,我看紅隊可能會持續吃悶虧下去,連粿粿都生氣了
也為紅藍兩隊的選手感到不值,要因為裁判的雙標而被罵,根本無妄之災
更別說標榜是來真的運動會,結果被裁判搶鋒頭,這樣叫努力練習的藝人情何以堪?
PS:對了剛重看真的是叫他Rice哥,現在火燒起來要變成炒飯哥了
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