花花個人經營的社團有兩個,一是專門放團購維持家計的 花花開團沒 ,另一個則是分享 #個體心理學 相關的零業配交流社團。
社團內除了分享花花自學個體心理學的知識外,更多的是關於我對抗精神疾病的心路歷程;社團內也有我的完整著作內容,未來也會出版上市,#無償分享必定影響到未來銷量,但我認為這些分享的價值,是再多的金錢也無法衡量的。
有能力買書支持花花的讀者我很感恩,沒有能力能夠買書但希望獲得幫助的讀者,花花也不會將各位拒於門外;我曾是接受過幫助的人,而今我有能力能夠幫助別人,#我希望能夠貢獻自己的能力給需要的人。
因為我相信,#獲得幫助的讀者們將來也能夠成為他人的貴人。
由於最近加入社團的人數變多了,但有看完公告的成員卻不到一半,我不太確定是否也是受到觸及率的影響,因此將這則一個月前的公告放上粉絲頁給各位詳讀,加入社團後請務必遵守規定。
#針對第三點說明
我們發現好東西時都會想跟朋友分享,我也很高興許多成員將這個社團視為寶藏想邀請朋友進來,但這裡是「個體心理學」的分享園地,有跟著花花學習一段時間的讀者大概都有一點基本的概念,像是「#課題分離」以及「#橫向關係」。
加入後認為這裡是塊寶地,這屬於自己的課題;某某朋友是否需要看到這些文章,這屬於他人的課題。也許我們處在低潮時因為看見了某篇文章而獲得了安慰,剛好某某朋友也有同樣困擾,因此希望對方也能夠看見這些文章。
擅自將朋友邀請入社團就是在干涉他人的課題,或許對方看了我的文章後也會得到安慰,但這應該由對方自己主動來看見,而非被強塞入懷中。這樣的做法除了沒有做到課題分離外,同時也是將自己與朋友之間的關係放在縱向關係上;你認為對方需要且應該接受你的幫助。
因此,花花會建議的做法是,主動告訴朋友這個社團的存在與內容,並且提供社團連結與申請方式給朋友;至於是否要加入社團,則是讓朋友自行決定。(#邀請朋友入社但沒有填寫申請單一樣是不會獲得批准的)
申請表單需要留下的資料除了信箱之外,都不是會需要擔心自己的個資遭到冒用的問題,例如年齡不須留下出生年月日,而是幾歲到幾歲這個區間;居住地也不用填寫詳細地址,而是北中南東選一個自己所居住的地區即可。
入社成員留下的資料我主要是用來統計,像是各個年齡層會有哪方面的煩惱;以及未來若有機會開講座或是讀書分享會的話,開在哪些地區對成員而言比較方便僅此而已。另一個原因則是要刷掉廣告機器人,避免有機器人混入社團大量洗版造成成員們的困擾。
#填寫申請表單是實踐個體心理學第一階段的練習,因此沒有填寫表單就直接申請入社的讀者朋友是不會獲得入社批准的。在個體心理學中有說過,人類的煩惱全都是人際關係引起的;而人際關係的問題大多都是因為無法彼此信任,並達到合作互惠的橫向關係而造成的。
假如各位真的希望能夠從我的文章中獲得幫助,#那麼你我之間就必須先建立起彼此信任的橫向關係;若讀者無法信任我,那麼不論我的文章再多再實用,也幫助不了當事人半分。因此,填寫申請表單可以說是練習信任我的第一步,接下來就是入社之後要學習的事情了。
#針對第四點說明
個體心理學不是用看的就能學會的理論,否則《被討厭的勇氣》這本可說是個體心理學入門首選工具書,從多年前賣到現在至少也要數十萬本以上了,怎麼還是有那麼多人沒辦法擺脫人際關係的煩惱。
社團屬於私密空間,再加上我定下的入社規定,能夠進到社團裡的大家,都是有著共同的問題想要在此尋求答案;只是看過我的文章或許當下會有豁然開朗的感受,但是當自己再一次面對現實上的問題時,又會下意識用習慣的模式做出反應。
因為在根本的生命風格上,你並沒有或者說還沒打算做出改變。
課題分離與橫向關係,這是我們在現實生活中難以靠自己的力量堅持下去的;#你的身邊至少要有一個人,是能夠讓你練習做課題分離與橫向關係,並且不會帶給你不安的對象。
而我,最初真的就是沒有這樣的對象讓我練習,我現在的一切都是靠著強迫的方式,逼自己去實踐;在我還沒有遇到香吉士之前,每當我試圖與身邊的人做課題分離與橫向關係時,總免不了一些情緒勒索與道德上的打壓,那讓我感到十分為難,也一度想要放棄算了。
我經歷過那段想放棄卻又要咬牙逼自己撐過去的日子,#那是段比我精神疾病最嚴重的期間還要更痛苦的過程,因為我已經不能夠再像過去那樣,理所當然地將自己的一切失敗,全部歸咎於躁鬱症與思覺失調所致。
我知道自己的疾病一直惡化,是因為我自己不想面對人際關係上的任何問題。但同時我也難以去忍受面對人際關係的問題後,所帶來的一切負面感受;像是被冠上了「冷血」、「沒同理心」、「不會做人」等罪名。
因為我總會在他人向我討拍時,請對方停止訴說加害者有多可惡,我們一起來想想可以怎麼解決這些問題;因為我不會跟著當事人一起辱罵加害者,也不會跟當事人說你真的好慘好可憐。
來找我討拍的人,都只會得到一個答案:「我陪你面對,我們一起想辦法解決。」
我本來就不是個樂於四處交友的人,我臉書上有一半的朋友都是過去當教練時的學生。而這兩年更因為實踐個體心理學的關係,讓不少經常討拍的學生或朋友直接將我解除好友,甚至有幾個已經將我封鎖了。
這個社團,#就是為了讓大家有個可以安心練習的空間才成立的;在這裡,#你不需要擔心自己會被貼上這些標籤。
在看過的貼文底下留下自己的看法與感受,或是針對文章的部分內容提出自己的疑問,讓社團的所有成員們參與互動,最終得到自己想要的答案時,可能不是來自我的文章或是我的留言,而是某一位不認識的社團成員所留下的想法。
即便我們都是帶著煩惱加入社團,但積極地參與討論社團裡的貼文,也許你的煩惱還沒有得到解答,但你的留言卻可能就是另一位成員想要的答案。
而當你能夠感受到,即便是充滿煩惱的自己,其實也能夠對他人有貢獻時,就能夠從中感受到自己的價值,進而越來越能夠輕鬆的做你自己,而不是表現出這個社會期待看到的形象。
我想也許看到這邊,有些長期追蹤我的讀者朋友,已經有許多可以跟大家分享的心得了;像是幾乎每篇貼文都回覆的我的學生小君,她也是帶著煩惱來找我上教練課,然後帶著煩惱在看我的每一篇文章。
我看著小君這些年來的跌跌撞撞,雖然還是認為自己有許多缺點,但跟我第一次看到她相比,現在的小君已經能夠更自在地去享受生活,並且不會為自己的快樂感到罪惡了。(各位讀者能夠想像得到,認為自己沒有資格快樂有多難受嗎?)
所以,希望加入社團的各位成員,#請記得自己不是一個人,在社團裡,我們就是一個共同體;在這裡,#我希望每一位成員都不需要為自己與他人不同而感到不安;每一位成員都可以很自在地表達自己。
以上公告❤️
👇🏻簡單三步驟加入社團一同學習個體心理學
1.先填寫google表單: https://lihi1.com/lIqUe
2.再去社團按加入: 花花遇見阿德勒,個體心理學的實際應用
3.等待管理員審核批准(未填表單無法批准入社唷)
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅嘎老師 Miss Ga,也在其Youtube影片中提到,本支影片主要是在針對近期有過往的學生,在網路上有提出對於課程以及練習生制度的疑慮,在此同一做說明與回覆。 -----------------以下為聲明逐字稿----------------- 大家好,我是嘎老師 今天這支影片主要是要針對最近發生的一些事情跟大家做說明 很抱歉這個說明來得有點晚 最...
針對第四點說明 在 嘎老師 Miss Ga Youtube 的精選貼文
本支影片主要是在針對近期有過往的學生,在網路上有提出對於課程以及練習生制度的疑慮,在此同一做說明與回覆。
-----------------以下為聲明逐字稿-----------------
大家好,我是嘎老師
今天這支影片主要是要針對最近發生的一些事情跟大家做說明
很抱歉這個說明來得有點晚
最近我們有收到各界許多的疑義及指教
那經過我們內部的消化跟檢討之後
今天會分為七個部分跟大家做說明
以下是我們說明的內容
提供給大家做參考
1. 第一點,關於練習生的社群資源
我們這段時間調查之後發現
有一些練習生認知到的是
他一對一課程的費用是包含著社群資源的
但事實上一對一課程的費用就只包含一對一課程的內容
這個部份我們在練習生制度的簡章裡面也有明確的說明
社群資源是我們額外提供給練習生的獎勵
他們需要透過內部考核或是競賽來獲得更多曝光的機會
我們是培養學生建立自己的社群媒體
而不是直接提供社群資源給他們
那我們這段時間也已經和練習生們個別洽談了
如果他們在成為練習生的過程中
對於一對一課程所包含的內容有認知的落差的話
我們都會按照還沒有上課的堂數全額退款
2. 第二點,關於基礎社群媒體經營課程
過去基礎社群媒體經營課程的上課方式
是練習生付費後
以觀看線上影片的方式進行
但未來我們將改成線下團體課或視訊團體課
讓學生可以在上課的互動以及提問中獲得更多
另外繳費上過基礎社群媒體經營課程的練習生
也都可以回來複習而毋需再繳額外的費用
3. 第三點,關於一對一歌唱訓練課程的收費
一對一歌唱訓練課程的教學方式
是我們依照經驗以及系統化整理後
認為對學生最有效的練習方法
但我也鼓勵學生多看看、多了解不同的教學方式
試著找到最適合自己的學習方法
能夠學習到東西才是最重要的
這也是我一直倡導的觀念
音樂教育是我們致力於的內容
無論是在影片的製作、教學的方式
還是音樂的能力我們都不斷地在精進中
希望為音樂教育這塊內容盡一點自己的微薄之力
關於練習生一對一歌唱訓練課程一個月一堂課的上課頻率
我們會在半小時的課程中
大量地提供練習生能夠快速提升他歌聲的方法以及技術
那這樣子的內容是需要一個月的時間去練習
才能夠讓這樣的歌聲進步被定型
我的教學方式是在課堂中教導你唱歌的技巧以及練習的方式
而不是在課堂中陪練
這也是為什麼我們一個月只需要一堂課的時間進行教學
而練習的強度也會大幅影響歌聲進步的速度
所以除非我們判斷練習生非常有意圖
能夠達到超過內部考核要求的練唱頻率
我們才會提供一個月上兩堂課的方案
那關於收費的標準
我不斷地跟學生提醒
我希望他們每一堂課都可以獲得最大的效益
他們所支付的學費跟他們的收穫是要有對等關係的
所以除了有「內部考核」來確保學習的收穫以外
我們每一堂課都會請學生填寫課後心得調查
除了我們可以了解學生學習狀況
以及我們可以改進的地方以外
學生在填表的過程中也可以再次檢視
這樣子的課程收穫跟他所繳的學費是否有對等關係
所以我們的收費也跟我們的知名度沒有關係
另外未來我們將取消一次註冊多堂課的方案
一律調整為單次收費
目的是為了要讓練習生可以每一堂課程都重新檢視
這樣的教學方式是否有效
進而去決定下一堂課是否要繼續繳費上課
4. 第四點,歌唱視訊課是否只是觀看影片?
這完全不是事實
我們一對一歌唱訓練課程無論是視訊課還是現場課
目前每一堂課都是由我本人親自教學的
5. 第五點,關於唱片公司的外部考核
事實上在今年的6月我們就已經舉辦過了
我們頻道上也有發布過外部考核的紀錄影片
那參加外部考核是需要經過篩選的
而且目前評選的標準也比之前高
不過我們依然還是努力地在協助練習生能夠達標
外部考核的機會目前是一直都在的
6. 第六點,關於選修課程的開設
我們原先預計推行的課程
在招收練習生後
發現練習生需要的課程跟原先的規劃有所落差
不過我們近期也在詳細地了解練習生們真正的需求以及建議
我們將陸續推出相關的選修課程以及內容
供各位練習生學習以及利用
這是我們積極而且必須改善的地方
第一階段,將以如何完成自己的作品的課程而安排
例如:翻唱影片的製作課程
第二階段,我們將以主題性有較深入的課程安排
例如:編曲、混音、錄音等等的課程
最後的目標為協助練習生們完成屬於他們自己的作品
例如:單曲的錄製與製作
另外需要說明的是
選修的課程是需要額外付費的
這個部分我們在練習生的簡章也有明確地說明
那由於我們目前沒有開設選修課程
所以我們也不曾向練習生收取任何一筆選修課程的費用
7. 第七點,我們是否利用社群媒體課之名進行傳教?
首先必須說明我的確有在課堂上提供過教會的資料
但裡面的內容是完全關於KPI如何制訂以及管理的方法
很抱歉讓大家有傳教上的疑慮以及不適
這完全不是我的本意
也因為此次事件讓我更了解大家的想法
所以在未來的所有課程中
我們將不會再加入任何容易有爭議或是容易有誤會的內容
另外關於刪留言的部分
對大家很抱歉
我們處理的方式不太妥當
第一時間應該先出面跟大家說明才是比較好的
很抱歉讓大家失望了
這是我們第一次遇到這樣的事
沒有相對應的經驗
但也經過這次的事情
我們詢問了許多朋友們的意見
決定好好面對這些問題
我們會虛心接納各界的指教以及建議
也感謝大家願意實事求是
一起討論以及成長
那也很感謝這段時間無論是留言還是私訊我們
支持我們的嘎啾們
謝謝你們的不離不棄
收到你們鼓勵的訊息真的非常的暖心
我們也會帶著這份支持
繼續讓我們各方面都不負大家的期待
那關於這次事件的說明就到這邊
謝謝大家的觀看
針對第四點說明 在 桃園市議員謝美英 Youtube 的最佳解答
針對防疫工作,市議員謝美英提出:母親節表揚延後,與父親節合併辦理;人民團體牽涉改選事宜,因應防疫,會議可以展延,但是目前很多人民團體不清楚。3月28日中華職棒開幕賽在桃園,這是平均每場上千名球迷的重要賽事,市政府應該提前因應。
20200310 桃園市議會第2屆第3次定期會【市長施政報告及說明】
中壢區市議員 謝美英質詢市長,針對防疫工作提出四點建言、兩點請教:
一、母親節將屆,依期程,現在已經進入相關前置作業階段,美英建議市府研議母親節表揚活動延後,在八月時與父親節活動合併辦理。
二、針對受到疫情波及,損失慘重的相關行業,如旅館及娛樂業,地方稅若有可以減免的,希望市府積極協助、主動告知。
三、 人民團體牽涉改選事宜,因應防疫,會議是可以展延三個月,但是目前很多人民團體不清楚訊息,有的已經展開前置作業。美英建議市府主動行文通知,或是公告周知。再者,社區區權會如果可以延後或彈性處理,建議透過民政體系公告通知。
四、成立縣市聯盟拚觀光,以北北桃、桃竹苗為區塊,聯手拚觀光,團結力量大,結合橫向、縱向力量,降低觀光產業所受衝擊。
另外,兩點就教市長:
第一、3月28日中華職棒開幕賽在桃園,這是每場平均上千名球迷的重要賽事,桃園市政府應該提前因應。
第二、防範第二波感染,市府異地辦公計畫有五大原則,其中「替代辦公場所」有規劃是哪些地方嗎?再者,適用「居家辦公」的有哪些業務及人員?預計什麼情況之下會啟動異地辦公?
#鄭文燦 #職棒 #母親節
#市民麥克風 #謝美英 #議會質詢
#人民團體 #展延 #開幕 #桃園
#父親節 #旅館 #地方稅 #娛樂
#觀光 #產業 #聯盟
#北北桃 #桃竹苗 #球迷 #感染
#居家辦公 #異地辦公 #市府
針對第四點說明 在 苗博雅 Youtube 的精選貼文
林森錢櫃大火,第一線的消防人員出生入死負責搶救,相當辛勞。
但若市府的消防安檢制度真有發揮功能,或許無辜的消費者和消防人員就不需要身陷火場。
消防安檢制度有系統性的漏洞,不能只怪罪執行者,這點大家都知道。而有權力、有責任補起系統漏洞的,不是基層,而是市長和局長。
制度出問題,不能只由「政風處調查行政責任」來解決,更不能只有把基層申誡記過了事。
既然當了市長、做了政務官,就要有改變制度的肩膀。沒辦法改變制度問題,就是欠缺當首長的能力。
從林森錢櫃大火,可以看出三個消防安檢制度的問題:
1⃣️聯合稽查「無專技人員配合」,導致重要的消防安檢「突擊變預告」。
2⃣️消防局沒有補齊員額,人力不足。
3⃣️「偵測危機」和「解決危機」的部門沒有分離。
以下分別說明:
1⃣️ 現行的定期消防安檢制度,分「代檢」「複查」兩階段:業者自行聘請民間公司對所有消防設備做安檢,再由消防局做民間公司安檢結果的複查。
市府的消防安檢分兩種:有預告的大檢(代檢複查)、和突擊的聯合稽查。
像偷關設備這種「動態違法」,代檢複查無法解決,必須要靠突襲檢查來破解。
相信很多人都有同樣疑惑:為什麼歷次突襲檢查,從來沒有一次抓到林森錢櫃偷關設備?
原因是:現行的突襲檢查,因為小組沒有專技人員(消防設備士)隨行,所以針對一些重要消防設備,無法當場檢查,必須「交由轄區中隊複查」。
所以情況就會變成:
業者違法偷關設備>突襲檢查>沒帶專技人員,無法檢查被偷關的設備>交由轄區中隊複查>業者知道即將有中隊來複查,先把設備打開>複查合格>業者又違法偷關
沒有專技人員隨行,導致「突襲檢查變預告」。對於違法的業者而言,突襲檢查根本沒有嚇阻力。
2⃣️ 歷年來,市議會通過的消防局預算員額數年年增加,但缺額數也是連年增加,缺額人力永遠補不滿。
就以消防局內的「火災預防科」為例。負責全台北市消防安檢的火災預防科,預算員額14人,實際只有10人,其餘30人皆為「支援人員」。負責處理全台北市火災預防相關行政處分裁罰的科員,只有1位。
像這樣人力不足,難免在消防安檢實務上出現因陋就簡的慣習,無法做到市民所期待毋枉毋縱的仔細檢查。
3⃣️ 負責檢查的部門,也要負責後續的裁罰、輔導、改善。抓到越多違規,業務量就越重。這樣的制度會導致因循成習的制度性怠惰。
以上三個問題,都不是基層人員或事務官可以改變的。必須由政務官扛起責任。
我有以下四點主張:
1.制度問題,由政務官負起政治責任解決。不能讓基層獨自扛責
2.突襲消防檢查,須有專技人員配合,當場切實檢查設備,以減少業者私自關閉消防設備之僥倖心態。並全程錄影,以利事後釐清真相。
3.消防局長應提出補齊消防局員額的具體計畫與期程,減輕基層負擔
4.研議將消防安全檢查與後續追蹤輔導、開罰交由局內不同單位負責,落實「偵測危機與解決危機」分離,減少制度性怠惰。
消防局長的去留,是柯文哲市長的政治決定,我無權干涉,也不會干涉。
我在意的,是市民的安全。如果消防局長繼續留任,他必須要負起改變制度的責任,向市民戴罪立功。
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針對第四點說明 在 行政院及所屬各機關處理人民陳情案件要點 的相關結果
前項向其上級機關陳情之內容涉及風紀或原機關顯有處置不當者,. 應準用第六點第二項規定處理。 十四、人民陳情案件有下列情形之一者,受理機關得依分層負責權限規. ... <看更多>
針對第四點說明 在 十二年國民基本教育課程綱要語文領域-國語文 的相關結果
第四 學習階段. 5-Ⅳ-1 比較不同標點符號的表達效果,流暢朗讀各類文本,並表現情. 感的起伏變化。 5-Ⅳ-2 理解各類文本的句子、段落與主要概念,指出寫作的目的與觀. 點。 ... <看更多>
針對第四點說明 在 法規名稱: 工作場所性騷擾防治措施申訴及懲戒辦法訂定準則 的相關結果
第4 條. 性騷擾防治措施應包括下列事項:. 一、實施防治性騷擾之教育訓練。 ... 申訴處理委員會召開時,得通知當事人及關係人到場說明,並得邀請具相關學識經驗者協助 ... ... <看更多>