星期一回家,柚子說他不開心,被同學罵,阿福也說他不開心,同學玩暴力遊戲,雖然我跟舍監聽到的當下都跟他說,你可以不玩啊!
我說我今天心情也有點煩躁,但是不會被影響太久,因為我要做運動。從中秋後我的運動時間就停擺,即便每天運動量應該也夠,但是生理期結束打算好好再努力一波,我很想練出腹肌, 雖然舍監說那需要很長的時間,我還是想努力看看。
我繼續跳鄭多燕,柚子今天陪我一起跳,他問我,為什麼這個女生最厲害,站在隊伍最中間。
我邊運動邊跟他說,因為她好像生完小孩以後變胖了,有一天忽然開始運動,又變很瘦,對很多人來說能這樣做很不容易,就覺得她很棒,很多人開始學她,因為大家都會想要跟很棒的人學習。
柚子問我,那我會變很棒嗎?
我說,會,我們可以一起努力,有自己的目標,當我們很棒的時候,心胸會變得很開闊,沒有事情能影響或難倒我們。
跳完一節,我的汗水滴滿地板,心情變得很順暢,開始準備晚餐。昨天我在市場買了蚵仔,打算來煮金門版蚵仔麵線,結果臨時才發現家裡的麵線都煮完了,找了細麵代替。
第一次煮,總是想起每次以前在金門的廚房,有時是爸爸煮,有時是媽媽煮,爆著薑絲,再把蚵仔下鍋,這時候會一直說,不要去翻攪,不然蚵仔會臭抽(腥),我總愛在旁邊看,這樣的畫面在腦海很清楚,因為要等待,我會先走出廚房找食物,下一個步驟我卻已然不記得。
趕緊打電話給家政婦,她說倒水進鍋裡,等水開了再下麵條,調味,等待起鍋。
我邊聽電話邊照著步驟做,果然成功,有一種團隊合作的感覺,接著又煎了幾顆荷包蛋,上桌時,小孩吃得津津有味,要我下次再煮。
#運動紓壓
#保持心情愉快
#就是一種強大的心理素質
#金門蚵仔麵線
#差別是白色清湯
#家鄉味
#祝太日常
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅乾杯與小菜的日常,也在其Youtube影片中提到,【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC ※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚 讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕) ✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl/JUKTzj ✔︎訂閱副頻道 https://pse.is/KSZ97 ✔︎加入FB粉專 http...
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#宅配生鮮
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宅在家有空時就會上網找食材,
讓我不出門買菜、家人們也能吃的很均衡,
最近看到 #菜單市集 裡面有好多食材可以挑選,
有蔬菜🥦、肉類🥩🍗🍖、魚類🐟🦐、料理包、便當菜…,
網站分類明確可依加熱方式來挑選、依營養分、肉品、調理食品和海鮮來挑選,
讓我能快速挑選到我需要的食材,也讓我能一站買齊,
而且在每周一的補貨日當天不限金額結帳都會加送一件食材耶!
每周都送不一樣的食材,
精打細算的我當然要等補貨日再來買啊~
而且消費滿1000元即享免運費的優惠,
真的很划算啊~
想買什麼就買什麼,不需要一次囤很多一樣的食材,
真的很讚耶~
☑️南美洲白蝦 🦐
每尾蝦子又大新鮮,
包冰量低,我的這盒有25隻蝦耶~
感覺非常超值,
蝦膏滑口,
蝦肉札實又脆彈,
吃起來超滿足的
☑️挪威薄鹽鯖魚
一片只要NT$68,真的很超值,
使用氣炸烤箱烤一烤就可以吃真的超方便的,
魚肉細緻又嫩口,鮮美又鮮甜的美味,我們家小孩超愛的
☑️總統級超厚霜降牛排21oz 🥩
選用USDA Pirme頂級穀飼牛排,
牛肩胛部位21盎司大份量超厚切
一端上桌超吸睛的,
把雙面煎恰恰即可,也可依個人喜好來調整熟度,
入口軟嫩且多汁,
鮮甜又鮮美,
讓愛吃牛的我們好滿足
☑️金門高粱紅燒牛肉爐🐂
加熱即食超便利的,也可以當火鍋湯底隨時都可以開鍋很不賴,
這款湯頭清香醇濃郁又順口,
在加熱時就一直聞到迷人的香氣,
讓人忍不住吞了口水啊~
我把他拿來煮牛肉麵也很對味喔!
☑️美威智利鮭魚切片
沒想到在菜單市集也能買到美威鮭魚,
把他做成紙包鮭魚,
免顧爐火簡單就能嚐到魚肉鮮甜又鮮美的美味
魚肉細緻又嫩口,新鮮且無腥味,
營養又好吃
☑️特大手剝蝦仁 🍤
貼心的幫忙剝殼、開背、去沙筋,
讓我拆包即可料理,
每尾蝦仁都好大放在冷凍庫中煮麵可加、炒菜也可加非常便利,
做成蝦仁炒麵老少咸宜,
也增添炒麵的香氣與層次
☑️藜麥毛豆糙米炒飯
這款是周一補貨日贈送的喔~👏
隔水加熱或微波即可食用,
高纖、低卡又營養,
單吃、搭配餐點都適合
菜單市集食材新鮮又豐富,
讓我能一站買齊省時又便利,
宅在家不想出門的朋友很推薦到菜單市集找喜歡的食材喔!
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菜單研究所
#生鮮 #宅配美食 #宅配海鮮 #牛排 #蔬菜
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最近在我家餐桌出現率超高的 #鄧師傅功夫菜,這團本來八月才要開的,但⋯
1️⃣它實在太好吃😭~我不到一週已經把樣品都吃完了!如果不開團我就沒得吃!
2️⃣它實在太方便😭~如果不快點補貨,我每天上菜會很痛苦😭!
3️⃣我每天po我家菜色,每天都有人問「購買連結在哪?」~不上架我哪有連結給你們!🤣
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我不是很愛吃大魚大肉,避免外食的這段時間、我找了很多 #冷凍方便菜色,鄧師傅暫時榮登我個人最滿意寶座🤣!因為:
✅它並非只有年節菜!而是日常每天桌上都會想吃的菜!重點是都好好吃🤣~像是:
#三杯米血甜不辣
#功夫銷魂滷_芋香風味
#油燜筍
(米血跟銷魂滷你們一定要買!沒特別說油燜筍是因為我個人不吃這個🤣~喜歡的人一定要試試)

✅雞湯裡的肉不是全雞而是雞腿!完全解決我家沒人要吃雞肉的問題🤣
🔺重點是:我很確定他的湯在燉煮時,絕對是用整隻雞下去煮的!因為湯真的很好喝!
#干貝娃娃菜燉雞湯
#杏仁響螺燉雞湯
✅包括上述菜色及兩款雞湯都是一盒分兩份!如果只有1-2人可以只解凍一袋加熱!一家四口兩袋就剛剛好!
🔺重點是一律$350/盒!你沒看錯:雞湯/各式菜色,都是一盒兩包才$350!
✅我吃過的每一道菜都好吃!口味適中不過鹹!而且你們都知道我對味精過敏⋯鄧師傅菜色我覺得真的沒味精~😂
(剛剛仔細一個個成分看:還真的只有銷魂滷加了一咪咪🤏其他都沒有!)
✅不只有家常菜跟雞湯,大菜也有!而且好好吃!我要特別推薦:
👑 #干貝黃金鯧米粉:
🔜超大隻肥美的黃金鯧魚!搭配兩大包雞高湯(我圖中還只放了一包)+一包超大燕丸+一包芋頭+三包米粉+一包珠貝+一包芹珠/油蔥酥⋯這樣才$960!真的是我吃過CP值最高又好吃的!
👑 #波本煙燻烤肋排:
🔜解凍放進烤箱200度烤8分鐘就可以上桌!真的太方便了!這麼大一份才$580😂
(#鮑魚海皇羹 我沒吃到但我相信也好吃!才$570!)
這樣的價格跟品質真的非常值得推薦!我自己開過團的另一家鯧魚米粉鍋,價格幾乎是鄧師傅的兩倍😅⋯
《彤雯姐上菜心得分享》
很多人佩服我到現在還天天上菜,而且一餐都5-6個菜。其實煮夫煮婦們真的要聰明些:
🔜一餐只要有1-2道好吃CP值又高的 #冷凍家常功夫菜,不管是蒸/烤/氣炸,覆熱即可上桌,再簡單做個蛋/豆腐料理、煎個魚、炒個青菜,看起來就滿漢全席了😂~
(尤其我最怕的就是湯⋯沒時間慢慢燉煮,偏偏家裡人又都愛喝湯,所以找好喝的湯、或火鍋類食物是我的強項😂)
獲獎無數的鄧師傅功夫菜,我以前真的不熟悉,但這次一試成主顧。開團不是只為了你們,更是為了造福煮婦我本人!😂
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🉐️團購期間:即日起~2021/8/1
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最近一直很歪嘴的想吃—麥仔煎,它似乎有許多的叫法耶!
從台灣北到台灣南再到大馬、金門、福建等地,名稱皆略不同
小菜分享的版本是沒用泡打粉改酵母粉的,做好後外皮鬆軟,
內餡就自己變化愛吃的口味吧!
這陣子雖不能外出人擠人,在家裡調調粉漿,也能做出你心底最
柔軟的回憶,最是想念的那一塊—麥仔煎哦!
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▼更多影片清單Playlist
《家樂福開箱 》►http://yt1.piee.pw/H6SYP
《好市多開箱 》►https://goo.gl/FvmHi8
《在家做料理 》►https://goo.gl/occyAc
《快速減肥餐 》►https://goo.gl/VXv9BW
《日本自由行 》►https://goo.gl/a7sTaU
《台南食遊記 》►https://goo.gl/8Rqw93
《一起開箱趣 》►https://goo.gl/eqREx8
《愛吃鬼遊記 》►https://goo.gl/vfNREy
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■拍攝器材:SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
■收音器材:RODE VMP+ Video Mic Pro Plus
■輔助器材:Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket
金門 煎 麵 線 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最讚貼文
好興奮🔥首次來到金門拍攝,連當地人都說素食很少!?
不信邪🤨努力做了很多功課...整理了6家蔬食美食🌱金門人吃起來!
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(💰現金回饋可直接提領至銀行帳戶)
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🌱金門蔬食資訊
■好媽媽素食館
10:30~14:00,17:00~19:30(週日公休)
金門縣金湖鎮復興路45號2樓
082-332349、333351
✔全Vegan ✔份量大 ✔家常的裝潢、調味
■祥富素食
11:00~14:00
17:30~20:30(週日公休)
金城鎮環島北路23號
082-311276
✔經營長達9年 ✔必加辣油辣醬 ✔麵條湯頭自由搭配
■金拌麵(葷素)
11:00~15:00
17:00~21:00(週一公休)
金湖鎮瓊徑路17號
082-333448
✔裝潢舒適座位多 ✔推出多款Vegan拌麵
■金青安齋素食
11:00~21:00(週二公休,
遇農曆初1、15正常營業)
金湖鎮中正路5號
0980-258578、0906-586578
✔道地越南調味 ✔推薦素煎餅 ✔價位經濟實惠
■可可亞手作廚房
11:00~19:30
週一、日公休
金門縣金城鎮民族路180巷18號
082-321863
✔可以客製化Vegan披薩+20元 ✔古厝環境
■福圓素食
10:30~14:00,17:00~20:00
(週日晚上不營業)
金門縣金城鎮民族路35號
082-372005
✔特色五行麵(冬天供應) ✔蓋飯日式醬汁 ✔十全大補湯補身
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素食全攻略系列:https://bit.ly/2IXADhV
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設備:
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
攝影:
KUANG studio 光・影像工作室
https://www.facebook.com/studiokuang/
金門 煎 麵 線 在 Xiaomanyc 小马在纽约 Youtube 的最佳貼文
我這次給我的美國朋友一個大大的驚喜,讓他跟我一起第一次去台灣玩!我們從紐約那麼遠直接飛過去!我們先去金門玩(後來去了台北),我們體驗了很多景點,包括珠山聚落、山后民俗文化村、金城鎮模範街、金合利鋼刀 金寧廠、翟山坑道、慈湖三角堡、還有水頭聚落 得月樓,還吃了很多很好吃的當地的美食,包括牛肉麵、蚵仔煎、蚵仔麵線、台灣的鳳梨,還專門去了一趟台灣最著名的7-Eleven!
感謝台灣觀光局與金門縣政府,讓我有機會可以來到台灣玩。2020/1/31前到金門,還可以申請觀光局的秋冬旅遊補助喔!
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