// 🎻你聽見了嗎?《世界上最美的聲音》//
對你而言,世界上最美的聲音是什麼呢?清晨的鳥叫?夏日的蟬鳴?下課的鐘聲?寶寶的第一聲呼喚?還是......
或許要選出「最......」不是一件容易的事,因為畢竟生活周遭充斥著各式各樣的聲響,而它們或多或少都在心裡駐足停留過。對我而言,「聲音」真的是很重要的一個要素,就像我最近的作品《爸爸的小貨車》裡頭哼唱著的旋律,那是一段對於兒時記憶的珍惜。至於為什麼要特別提及「 #聲音」呢?
▎世界上最美的聲音
前幾天郵差先生捎來了一份包裹,裡頭放著Cindy Wume的《世界上最美的聲音》,這是我期待以久的聲音。從波隆納入選公布、展出一直到繁體中文版的出現,一路堆疊著對於這本書的期待。Cindy是我很喜歡的創作者之一,也是我覺得在新生代的插畫繪本夥伴中少數找到獨一無二的視覺語彙的創作者。她總是能夠巧妙地跟很多不同的載體結合,不管是書、主視覺還是商品等等,而你又能輕易地辨認出這是出自於她的作品。我想這種既獨特又兼容的呈現應該是很多創作者望塵莫及的吧。
回到這本書《世界上最美的聲音》,我總是喜歡她靈活的線條運用。那些看似平面的圖像透過墨筆勾勒,畫面便顯得鮮活,還可以看到很多媒材的堆疊,像是色鉛筆、不透明水彩等等,是很值得收來觀察如何妥善運用媒材的作品。在這本書裡頭,有兩個主要的角色,分別是小獅子羅伊以及小狐猴傑米。那些旅程中發生的趣事讓我想起了另一本書《別怕!我有九條命》,也歡迎大家找來看看:)對我而言,羅伊和傑米他們既是分離又是合一的。這樣講好像有點玄玄的(哈),但就我看來,傑米就像是羅伊的某部分陰影,你所看見的你所認為的實相,其實都是出自你的陰影投射的幻象,直到你願意擁抱而完整它,而這趟旅程對我而言就是一趟「 #完整與接納」的過程。
▎完整與接納
在《7週遇見對的人》裡頭,分享了一位單身女子詹,因為小時候父親無法陪伴她,甚至疏忽她,讓她個性中男性化的部分特別外顯而意圖掩蓋女性化的部份。她會選擇這麼做,一方面是為了彌補小時候沒有被善待的部份,另一方面也是我們的文化特別看重男性能量。不過,這個社會卻不善待有太多男性能量的女性以及太多女性能量的男性。因此,女人開始抑制自己的男性能量,而男人開始拒絕自己的女性能量,然後我們就被逼著走向極端。
不得不說,我自己就曾是如此,又或者說,我仍還在學習如何完整自己。因為有著相對陰柔的性別氣質,所以從小到大的環境都會要你抑制這樣的特質。當你講話的語氣不如大家心目中期待時,其他人就會開始哂笑或模仿你,你能怎麼辦?要嘛練習用不同發聲方式調整,要嘛接受別人的恥笑,假裝不在乎,但你真的不在乎嗎?老實說,它們就像一個個尚未癒合的傷口,會在某些特別的時刻被喚起,讓你選擇究竟要練習與之共存、撫平還是繼續壓抑。
在《多瑪斯福音》(Gospel of Thomas)中,耶穌說:「如果你把心裡的東西帶出來,你帶出來的東西會拯救你。若你不將心裡的東西帶出來,你沒帶出來的東西會摧毀你。」我想,這也是我會與摯友小金魚合辦「關係療癒讀書會」很重要的原因之一。練習去看見身上的傷,練習不拿別人來填補自己的空洞,練習重新養育自己,所以如果要選世界上最美的聲音,我應該會選: #來自靈魂的聲音,你呢?
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▎活動資訊(倒數2天✨✨):
【關係療癒讀書會】重新立下約定:從《爸爸的小貨車》練習每一天照顧自己 feat.《7週遇見對的人》
時間:9/18(六)14:00 - 16:00
方式:Goole Meet(當天會錄影,提供錄影檔)
費用:$499
(若提供《爸爸的小貨車》、《7週遇見對的人》購買證明,可再享優惠價。除此之外,還會抽出三位幸運的夥伴獲得《爸爸的小貨車》以及我們親筆手寫的小卡✨)
詳細資訊及報名連結:
https://www.accupass.com/event/2109061423101587100670
(Link in Bio)
感謝 Cindy wume & 拾光工作室 Gleaner Books
#世界上最美的聲音 #Cindywume #拾光出版 #繪本 #插畫 #插畫家 #讀書會 #分享會 #活動推薦 #愛情 #關係 #療癒 #關係療癒 #illustration #illustrator
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅親子天下,也在其Youtube影片中提到,【🎉直播預告】 #令人熱淚盈眶的身心對話 #提醒按起來 #分享點下去 💌這些病毒肆虐的日子,你過得如何: 「身體每況愈下,維持健康變得不再容易😔?」 「悲傷、惶恐、甚至憤怒的情緒頻頻湧現💔?」 我們難保未來不會有類似的狀況發生... 🔎「身體」與「心靈」是組成人體的必須,也是裝載喜怒哀樂最直接的軀殼...
「重新養育自己」的推薦目錄:
重新養育自己 在 小金魚的人生實驗室 Facebook 的精選貼文
#做一件會讓自己快樂的事 #限量小卡
這週,趁著打疫苗前的一點時間, 三木森 Mori Mori Illustration 帶我去了他平常列印作品的地方,是一個充滿了「紙」的環境,充滿到,我一進去就戀愛了。
我是一個從小就很喜歡紙的人,我高中最奢侈的其中一件事情,就是去一家很大的書局,裡面有各種不同的紙張,而我則在內心交戰 800 回合後,慎重的選擇最喜歡的那幾張買回家,但我什麼也不會做,我就是收在一個資料夾,偶爾,好友生日,我會自己做立體卡片贈送。
Mori 帶我去的那個充滿紙的環境名叫 品墨良行,充滿了紙,每種紙上面都有印製了自己的名字,以及特色,摸著摸著,都覺得幸福,我隨便亂晃的當下,Mori 已經到了櫃檯,把要列印的檔案交給櫃檯,請櫃檯推薦適合的紙張。
那個檔案,是這次讀書會限量三張的小卡。
說起和 Mori 的合作,一向是讓人非常安心又覺得貼心,總覺得,和他合作,因為太安心了,不由自主會變成一灘爛泥(欸等等,沒有喔,他沒有允許我變成爛泥)。
小卡的起源是這樣的,出版社答應給我們三本《#爸爸的小貨車》繪本當作是抽獎的贈品,我跟 Mori 思考著如何抽獎的時候,同時又在想如何做得別出心裁。
我隨口說:「#不如我們寫卡片給抽獎的讀者吧。」
然後,我就看到了圖檔,甚至 Mori 安排好了列印的時程,該怎麼說呢?我往往會被這種被放在心上的事感動到七零八落的(亂用成語)。
我那天說,小卡片我的畫面是「#擁抱」,感覺被溫暖的接受,這是我在這段日子的實作中,回想起自己最喜歡的事情。於是,Mori 就畫出了蘋果鏡子中,擁抱自己的熊。其中的寓意,我們不說破,希望讀者可以有自己的解讀。
其實,這只是一場兩小時的讀書會。
而,我和 Mori 認識後,反覆在互相辯思,我們做的事情,究竟是為何,很多事情,除了「做」之外,難道不是應該有個更前面的原因嗎?
是的,那是「#Why」。
我讀書會的讀者都知道,我說過一本書是Simon Sinek的《Find Your Why》,是黃金圈理論的作者 2013 年初版的書籍,是一本實用性質很高的書。後來,我們凡是都問自己「Why」。
讀書會這件事情,倒不是非辦不可,老實說,辦與不辦,是不會影響我跟 Mori 太多的。但是,在 Mori 的繪本《爸爸的小貨車》中獲得的感動是真的。#這個感動是我的Why。
我寫過,《我爸爸也有一台小貨車》作為是《我如何成為我》這一系列的番外篇,後來,隨著我自己每週讀書會對於《7週遇見對的人》的實作,我才發現,原來,那些與家庭的記憶永遠都在。
《爸爸的小貨車》是一個溫暖的引言人,把心中想說的話,慢慢從心中導引出來,而《7週遇見的人》則是個溫暖的力量,接住了那些你無法改變的過去,鼓勵你哭過的都是有意義,如同爺爺從小教導的「那麼多的事情,不讓你知道,是因為希望你知道的時候是可以了解的。」
我想,在這幾年的練習中,想要跟 Mori 一起聊聊我們生命中的家人,尤其是「父親」這個角色,帶給我們的影響,以及我認為受用無比的概念「#reparenting」(#重新養育自己)。
所以,來吧!如果家庭對你來說,也和我一樣,需要重重梳理,那麼或許,這是一個好的機會。
我們會分別抽出 #三名幸運得主(報名 / 出席 / 心得書寫各一名),分別獲得:「《爸爸的小火車》+客製化小卡片一張」(小卡會有我和Mori的親筆寫的內容)
活動詳細資料
時間:9/18(六)14:00 - 16:00
方式:Google Meet(當天會錄影,提供錄影檔)
費用:$499
(若有提供購買《爸爸的小貨車》、《7週遇見對的人》購買證明,則享有優惠價 $249,請私訊並且附上證明,小金魚會提供優惠價連結)
更多關於這場讀書會:https://goldfishblog.tw/reading-event/
重新養育自己 在 三木森 Mori Mori Illustration Facebook 的最佳解答
// 🍎重新立下約定,練習每一天照顧自己:給親愛的_____ //
前陣子和友人的談話中,又讓我對於「 #上升星座」、「 #原生家庭」、「 #人格面具」這些課題產生了興趣。說真的,會想學很多神祕學相關的工具,像是人類圖、馬雅曆、塔羅、星座、水晶、天使、能量等等,無非是希望藉由這些工具更認識自己。它們之於我就好像是一個完整事物的不同切面,而我們能藉由一次又一次的切入中,讓那個真正的自己越來越清晰。我想,嘗試去釐清自己的創作脈絡,也是這麼一回事吧。
回到前面提及的「上升星座」、「原生家庭」、「人格面具」,在韓良露老師的《上昇星座:生命地圖的起點》就有分享十二種上升星座小時候因原生家庭而帶來的種種影響。上昇帶來長相和氣質上的特質,它是每個人讓別人看到最直接的樣子,而這個樣子來自父母的遺傳,也來自童年經驗,這也讓我想起了另一本經典《靈魂的出生前計畫:你與生命最勇敢的約定》。某種程度上,你這一生所經歷的一切重大事件,包含與你共組家庭的成員,都是在出生前靈魂的圓桌會議中早已議定的。當一個生命選擇了一個特定的上昇點,就等於選擇了一個特定的家庭遺傳與童年環境。父母的基因影響了我們的長相,而 #童年環境則塑造出我們與環境互動的習慣。
▎那就無法改變了嗎?
我們在原生家庭的時間浸泡越長,對於一個人的發展影響也越深。有時候我們會看到一些小時候被家暴的孩子,長大成人之後那些小時候的事件早已被遺忘(或因為太過於痛苦而選擇忽略、掩蓋),但當他為自己組成家庭時,卻可能在某些事件中發現他也悄然地成為那個新的加害人。當我們無法真正地去看見這個原生家庭之於我們的影響時,它就會一再地輪迴發生,直到你終於選擇面對這場人生習題,但 #真的就無法改變了嗎?
在《 #7週遇見對的人》中,有一個很重要的練習叫做「re-parenting(重新養育)」。原生家庭無法給予你的部份,不代表你無法給自己。我們必須重新養育自己,那些過去照顧你的人無法給予你的,你都能重新憶起並練習自己給予自己。能夠懂得滿足自己而不假外求時,你將更懂得珍惜自己的價值,綻放出屬於你的模樣。
▎重新立下約定
非常感謝我的摯友小金魚的邀約,才讓這場讀書會得以發生。老實說,我也曾懷疑早已歷經三場《 #爸爸的小貨車》分享會的我,如何能再掏挖出新的東西和更多人分享,但在與小金魚的對話討論中,我看見了更多可能。這就像是我前陣子記錄不同分享會給我帶來的收穫一樣,雖然有些部分出自於同個地方,但總能在與他人的碰撞激盪中,迸發出更多深刻的內容,而一本好書真正的價值也越來越清晰。
你讀過或還沒讀過《爸爸的小貨車》以及《7週遇見對的人》都無妨,誠摯地邀請你花一個週六的午後與我們在線上相聚,去談論、分享原生家庭之於你的影響,並練習給自己一個機會,重新為自己立下約定。那些童年時期未被滿足的部份或許都是帶給你成長的養分,而你也能夠在一次又一次的練習之中,學會真正地養育自己、愛自己。
《7週遇見對的人》說:「除了投資自己,在人生中追求快樂和諧的關係之外,還有什麼值得你花費時間和精力?是賺取更多的金錢(卻沒有人分享)?購買更多的土地(卻沒有人和你共同生活)?獲得另一個學位(卻沒有人參加你的畢業典禮,為你的努力鼓掌)?還是創造更有意義的工作(每天晚上回到空蕩蕩的公寓)?除非你有孩子,否則再也沒有比投資自己更重要的事了,你能夠因此而親近別人,愛人與被愛。」
你準備好 #投資自己,與我們一起學習如何愛人與被愛了嗎?那就手刀加入我們吧:)
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▎活動資訊:
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時間:9/18(六)14:00 - 16:00
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#讀書會 #分享會 #活動推薦 #愛情 #關係 #療癒 #人類圖 #瑪雅曆 #關係療癒 #情緒勒索 #輪迴
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那你又是怎麼對待它們的呢?
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重新養育自己 在 活出你的原廠設定—蘇予昕諮商心理師 Youtube 的最佳貼文
【為何我們會嫉妒?】
你有嫉妒、比較與競爭心態嗎?
常感覺到「不如人」的痛苦情緒?
這可能和我們從小的養育經驗大有關係,
父母拿我們和兄弟姊妹攀比,或經歷到父母的「偏心」,
通通會在孩子心中植入難以磨滅的恐懼,「#害怕不夠好就無法被愛」。
無論你是否已為人父母,都能透過閱讀,
觸動那曾經渴望被愛的心靈,重新愛回自己。
當然,已成為父母的你,
更有能力扭轉我們代代相傳的手足創傷,
協助孩子之間建立穩固互信的親密情感。
獻上深深的祝福~
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數位政委唐鳳出席親子天下2020實驗教育論壇,以資深自學生的經驗,回答來自觀眾的slido現場提問,20分鐘的問答全無冷場,金句連連,並且重新定義了何謂注意力不集中及資賦優異,發人省思。
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★第一本經唐鳳認可,串連她的過去與現在,遠眺她的自由與未來的深刻之作—《唐鳳:我所看待的自由與未來》 https://cplink.co/azXeBTS5
【剪接製作:徐筱淇 | 錄影拍攝:曾千倚、相昀佑、陳爾威 | 封面製作:施雲心 | 企劃:邱紹雯 | 日文字幕翻譯:Hikaru Toya】
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#就這樣被唐鳳增幅
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