【身為營養師媽咪,一歲以上配方奶我推薦亞培心美力3,讓寶貝一覺過夜、活力長大,培養好體質】
身為營養師,過去曾經在媽媽教室講授嬰幼兒營養相關的課程,解答媽媽們在養育寶寶時遇到的疑難雜症,經過幾年經驗的累積,媽媽們最苦惱的問題不外乎-寶寶消化不好、排不順、吃不下、天氣一變就中鏢,想要知道有沒有配方奶粉推薦或水解奶粉推薦的品牌。
🔹選擇亞培心美力3 HMO雙重保護配方,銜接母乳體質、提升保護力
今年我也升格當媽媽,完全能夠理解那種想要給寶寶最好的心情,因此在挑選配方奶上,也算是做足了功課。
母乳是支持寶寶保護力重要的食物來源,而寶寶在一歲後哺餵母奶的比例降低,開始接觸的食物種類也越來越複雜,保護力大幅下降,外界的各種干擾就容易影響寶寶,而心美力3 HMO配方添加了銜接母乳保護力的關鍵因子:獨特結構寡醣1與核苷酸,能給足寶寶由內而外的雙重保護力,也是牛乳、羊乳無法提供的營養成分,對於寶寶的成長有許多好處,分別是:
1.經科學實證,獨特的機制,能改變消化道菌叢生態,維持消化道健康,調整體質
2.維持寶寶健康,減少外界干擾,支持寶寶強化自我保護力
3.獨特機制作用能銜接母乳保護力,幫寶寶應對外界干擾,由內而外強化自我保護力
🔹亞培心美力3 HMO、心美力3 HMO親護水解,如何挑選?
亞培心美力3 HMO雙重保護配方有兩款,分別是心美力3 HMO幼兒配方以及心美力3親護水解配方,適用的對象和成分分別如下:
#亞培心美力3HMO幼兒配方
適用對象:一歲以上想要提升保護力、學習力、調整體質的寶寶
重要成分:
1. 獨特結構之寡醣1
銜接母乳保護力奧秘,具獨特結構之寡醣1,是母乳中關鍵保護因子,能銜接母乳保護力,幫助調整體質,由內而外支持寶寶先天保護力。
2.核苷酸
母乳中的關鍵保護因子:核苷酸 (Nucleotides),獨特的作用機制,改變菌叢生態,能提升消化道保護力,幫助寶寶建立後天保護力。
3.獨特RRR2感知元
獨特RRR2感知元,是貼近母乳的天然來源維生素E,能保護DHA,減少氧化,保留DHA營養。多元營養補充,DHA、RRR、葉黃素、AA、必需脂肪酸、牛磺酸、膽鹼,幫助達成不同階段學習目標。
#心美力3HMO親護水解
適用對象:一歲以上寶寶,不刺激消化道配方。
心美力3親護水解是針對一歲以上消化容易敏感的寶寶所設計的配方,除了延續心美力3 HMO配方的雙重保護力成分,更有水解舒復系統加強對小肚肚的呵護: 部分水解蛋白,讓蛋白質變成更容易消化吸收的小分子,對於體質嬌嫩的寶寶,可以大幅減少消化道刺激;還有益菌生能改變寶寶消化道菌叢生態,使寶寶排便順暢。不論是HMO配方延續母乳保護力,或是水解舒復系統,都能讓寶寶肚肚得到更全面的呵護,讓消化道好健康。
挑選幼兒奶粉自古以來一直是媽媽最頭痛的功課,現代大環境的改變,加上外來干擾,更需要從小打造雙重保護力體質,亞培心美力3 HMO雙重保護配方銜接母乳雙重保護力,並且提供完整營養素,不僅能夠讓寶寶舒服、健康的長大,更支持寶寶充滿活力、自由探索,我想也是主要照顧者媽媽最大的期望。
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1此處獨特寡糖係指2’-FL
2RRR是天然維生素E之唯一形式,減少不飽和脂肪酸(DHA)氧化
3係指亞培推出全球第一個 2'-FL 配方
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅Dream Chef Home 夢幻廚房在我家,也在其Youtube影片中提到,★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知! 🌸食譜: 最近真的超級悶熱的,就是想吃冰冰涼涼的甜點啊~ 之前做了投票,很多朋友說想學水果冰淇淋,今天就跟大家分享超級美味又簡單製作的「低脂水果冰淇淋」。除了各式喜歡的水果外,主角就是Yogurt啦!之前有分享過自...
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🌸食譜:
最近真的超級悶熱的,就是想吃冰冰涼涼的甜點啊~
之前做了投票,很多朋友說想學水果冰淇淋,今天就跟大家分享超級美味又簡單製作的「低脂水果冰淇淋」。除了各式喜歡的水果外,主角就是Yogurt啦!之前有分享過自製Yogurt的影片,但沒有自製時,我會買市售現成的Yogurt,平常很喜歡光泉頂級鮮奶優酪。它是100%純光泉鮮奶製造,買的時候可以看下成份表,它的成分非常天然,無加糖、無加膠、沒有香料、沒有奶粉、也沒有人工添加物,吃起來口感滑順、細緻,奶香味超級濃郁,用來取代鮮奶油,低卡、低脂非常的健康。而且剛好正值疫情期間可以多吃點有助於腸胃道的食物,家庭號份量很夠,全聯及各大量販通路都有賣。
Yogurt跟水果非常搭,吃起來完全沒有負擔,真的很推薦炎熱的夏天,一定要試試這個超級健康又美味的甜點!口味保證完勝大品牌的冰淇淋。
一起來做低脂水果冰淇淋吧🍦
📌詳細文字食譜🔗
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📌影片小撇步
1.食材的份量沒有一定,喜歡哪種水果多些,就多加點,但優酪量至少佔每個配方至少1/3,如果量不足或是使用的水果水份含量比較高的像是西瓜,冰淇淋的冰沙感會較重,比較像雪酪sorbet的口感。
👩🏻🍳 食材 Recipes
1.黃色優酪冰淇淋
芒果、鳳梨、哈蜜瓜、光泉頂級鮮奶優酪
2.紫色優酪冰淇淋
藍莓、香蕉、紫葡萄、光泉頂級鮮奶優酪
3.粉紅優酪冰淇淋
紅龍果、覆盆子或莓果果醬、香蕉、光泉頂級鮮奶優酪
4.綠色優酪冰淇淋
綠葡萄、香蕉、抹茶粉、光泉頂級鮮奶優酪
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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6月份回覆留言內容:哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dream投降式包巾睡袋嗎、寶寶滿5個月喝奶無法來回四次怎麼辦、控速瓶餵容易嗆奶嗎、預防吐奶喝完奶後先抱直30分鐘還是先放Baby Lounge寶寶躺枕、寶寶會用開口杯但不會用吸管杯需要特別練習嗎、小孩4歲才開始吃手怎麼辦、擇期剖腹產需要做盆底肌修復嗎、側躺餵用小花杯接奶是否會造成乳腺韌帶壓力、餵母乳對乳頭有影響嗎、新生兒長途旅行坐汽車安全座椅對脊椎是否有影響、寶寶滿4個月每6-7小時才餵奶一次是否間隔過久、躺餵睡著是否會壓到寶寶/半夜餵奶是否需要拍嗝、寶寶可以喝黑糖水嗎、母乳瓶餵是否要像奶瓶餵一樣注意清潔/是否需要清潔乳頭、不穿內衣(胸罩/哺乳衣)會導致乳房下垂嗎、哺乳期可以做俯臥撐練保持胸部堅挺嗎、寶寶滿9個月後擠奶量下降改怎麼辦/擠奶會增加下垂的風險嗎、擠奶時間間隔拉長是否會導致下垂、CPR急救先吹氣的目的是什麼、新生兒可以做安撫椅跟大人一起互動嗎、Dream Feed寶寶不容易喝上而且醒來次數變多該怎麼辦、寶寶體重不達標但又不努力吸奶該怎麼辦、後躺餵寶寶邊吸奶邊往下掉是什麼原因、兌水奶是以水量計算還是泡好後的奶量計算、寶寶滿2個月坐著拍嗝頭一直向後仰要把他的頭固定住嗎、寶寶出生12天每天大便20次是腸胃不好嗎、寶寶多大可以做睡前儀式/做完睡前儀式卻不一定想睡、寶寶的腿喜歡捲曲著對髖骨是否有影響/是否要幫忙伸展、寶寶4個月只愛媽媽不要爸爸抱能用瓶餵母乳方式改善嗎、滿4個月寶寶可以坐餐椅嗎、側睡對寶寶的脊椎有影響嗎、寶寶半夜翻身醒來玩兩三個小時怎麼辦、兒醫建議滿月寶寶以擦澡為主對嗎、寶寶出生一周本來喝雙邊奶現在只喝單邊是否要擠出來補瓶餵、寶寶滿2個月常脹氣所以媽媽忌口飲食單調體重降低該注意什麼、女寶寶大便後棉花球向前擦會否推進縫隙裡、媽媽腹瀉可以餵母乳嗎、寶寶滿7個月還需要一頸二腰三靠背抱姿嗎、寶寶滿2個月狂流口水和吐口水是胃食道逆流嗎、太早使用有坐凳的背巾對寶寶有不好的影響嗎、清理鼻子時生理食鹽水不小心進入口腔誤吞有影響嗎、寶寶剛滿5個月長時間趴著對頸椎不好是真的嗎、寶寶6個月每天扶著沙發站一小時對他的腰部椎柱和關節會不會不好、寶寶會翻身和抬頭可以從腋下抱起來嗎、寶寶2個月晚上睡遙袋會影響脊椎嗎、洗澡時如何幫寶寶反身洗背部和臀部、寶寶9個月白天小睡會扶著欄杆玩半小時才入睡怎麼辦、Power Pumping的休息10分鐘是促乳模式嗎、為什麼打無痛會增加順轉剖的機率呢、可以把配方奶和母奶加在一起嗎、把寶寶放在汽車安全座椅睡覺會對骨骼發育不良嗎、寶寶剛開始吃米糊可以買市售的混合baby rice嗎/胚芽米是否對寶寶好呢、第一胎適合水中分娩嗎、寶寶出生就住院瓶餵之後是否有機會轉親餵、乳房按摩一天應該幾次、自然撕裂和會陰側切哪種對產婦比較好、寶寶用舌頭喝奶瓶有關係嗎、雙胞胎出生10多天媽媽擠奶量很少之後奶量還會增加嗎、洗澡是睡眠儀式其中之一步驟可以天天洗嗎、寶寶多大可以嘗試吃花生醬和芝士、寶寶吸奶瓶發出嘖嘖聲而且嘴角會溢奶是否需要該換奶嘴孔、帶2個月寶寶出遊2個月是否該倒時差、寶寶6個月晚上吃迷糊奶可以用超市盒裝牛奶還是奶粉。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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#Sunny回覆留言
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【副食品/親子料理】寶寶可麗餅
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可麗餅當早餐或點心都很棒!
重點是做法很簡單
我們這裡是用鮮奶來做
如果是一歲以下的寶寶建議用配方奶
或是無糖豆漿代替唷~
這個食譜做出來的口感是軟Q的
提醒大家除了過篩麵粉之外
攪拌好的麵糊再過篩一次
這樣口感會更好唷!
⚠補充:非常謝謝有媽咪提醒
影片中沒有加雞蛋的畫面
雞蛋是加在麵糊裡唷!
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▶ 本集重點
00:10 食材準備
00:19 寶寶可麗餅作法
02:24 淇淇試吃時間
03:00 Q&A時間
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醫院有提供新生兒配方奶粉s26、優生、亞培
但媽媽我又覺得是不是要自己準備比較好?
現在38週了@@
臨時抱佛腳阿…因為都沒有想到若沒有母奶這件事情
突然被旁邊生個兩個小孩的同事提醒才想到
以上三款醫院提供的配方有媽媽推薦的嗎?
還是有更好的選擇??
感謝大家~~
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