『格瑞思心理諮商所臨床心理師王巧涵表示，試著同理孩子，例如：「你想要做一些事情，讓爸爸媽媽可以回到你身邊陪你，對不對？」說出孩子可能感受到的孤單或委屈，也藉此機會向孩子解釋：「爸爸媽媽還是很愛你喔，因為我們的時間和力量有限，有時候需要先照顧弟弟妹妹，但是爸爸媽媽一定會努力，讓你不孤單。」』
文章提到的，我都做了。
#適時邀請大寶參與懷孕過程
#待產及坐月子期間把握機會耐心說明
打從懷孕開始，每天陪小哈潑睡覺，我都在跟她說明媽媽肚子裡的寶寶，就如同她一樣，從天上選中了我，也告訴她這個懷孕到寶寶出生的過程是怎麼一回事；一陣子後，跟她聊天未來我們家會多一個寶寶，會發生哪些事情，她要變姊姊了，同時也是小媽媽，可以跟我「一起」照顧他，當媽媽的小幫手（她好愛幫忙）！
我時常給她說「即使媽媽需要分一點時間照顧小哈蒙，妳永遠都是媽媽最愛的寶貝」、「小哈蒙出生之後，媽媽要照顧兩個人，所以會變得比較累，但媽媽還是不會忘記愛你的喔」，小哈潑只要聽到我會累，就會馬上皺眉頭說怕媽媽累，然後認真的告訴我，她會幫忙我，讓我不要太累，還說要幫我餵奶、拿尿布，叫我把簡單的事情都叫她做 🥲
這十個月來給她的心理建設應該很夠，她也完全明白會是怎麼一回事，接下來就只能看看出月子中心後回到家，小哈潑能不能真的接受了 💪🏻
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