【整改清算】香港地產商十大高危「#壟斷行為」
外電指地產商受中央施壓引起全城烘動,地產股亦隨著恒大爆煲而大跌。其實所謂「遊戲規則已經改變」並非重點,「壟斷行為」一詞才是對地產商來說可以內容無限擴充的紅線,如何才構成「壟斷行為」暫時沒有任何定義,以下嘗試探討香港地產商十大最高危的潛在「壟斷行為」,從而預視香港地產商將會否/如何遭到整改清算。
■ 1 #囤積居奇
單是四大地產商抬面有上千公頃土儲,估計仍有大量未登記、仍然掌控在俗稱「艇仔公司」的中介手上的土儲,亦未完全反映入公司年報, 圈地規模遠超枱面所及。
這些土地資源本來是尋常百姓的家園、自給自足的農田、自然生態的棲息地,都被囤積高度集中化起來。這些囤起來的土地資源無論有多不適合作發展,現時都歸咎政府阻礙他們點地成金,也不讓出來還原各種用途,為社會作業及自然環境重建生機。只肯短借出來作過度屋,收回之後又能借機變豪宅。
地產商的囤積壟斷,並不限於公開在公司年報上的一千公頃土地儲備,還有每年囤起上萬個已建成空置單位。本來針對此問題的《一手樓空置稅》條例草案,準備好通過最後都可以失踪泡湯,繼續容許地產商將手上空置單位待價而沽,彰顯了後國安法時代地產影響力仍然法力無邊。
■ 2 #壟斷式圈地
除了大規模囤地自肥,過往在新界的圈地模式也很可能構成所謂「壟斷行為」。
一直以來透過在新界與村長「打好關係」,大地產商之間已形成了無形的收地地盤,亦令其他潛在競爭者無法進場,明顯的例子如新界東北及洪水橋,明顯有著分區割據之收地格局。加上還有政府配合的規劃選址及原址換地,大大鼓勵了地產商進一步圈地壟斷。
土地業權外,亦透過不限於「田地生產」的手法,從小業主手上集中化市區業權作重建,亦成功爭取放寬強制拍賣門檻的政策,大大加強收購議價能力,掃平中下階層在舊區的生存空間。
■ 3 #操控衣食住行每個環節
過往談到「地產霸權」,一般都指不單是在住屋問題上由地產主導,而是在交通運輸、電子消費、物業管理、飲食娛樂、城市活動,深植日常生活的每個環節,各種服務選擇、物價水平、生活質素都牢牢挾制在地產商手中,連街市規劃也可以操縱。
真正的霸權壟斷莫過於市民根本無法決定自己的民生大小事,而當今被套上「壟斷行為」的罪名,很可能就是因為他們在各行各業霸佔龍頭地位,未有全面「讓」給「其他競爭者」入場所致。
■ 4 #公眾輿論帶風向
地產利益不只在政治體制及大大小小的政策委員員內,過往還透過籠絡「經濟學者」、地產經紀、退休高官等知名人士,透過媒體版位、董事袍金、團體資助、政黨捐獻、評論專欄、顧問研究的方式,讓社會各界都有專業打手或代理人協助主導社會輿情,帶出有利地產商利益的論調,實現公眾輿論的壟斷。過往遇上反對地產利益的社會聲音,曾有抽廣告、發信傳媒及團體作「提示」的做法。
透過以上的廣泛動員做到轉移視線、sideline反對聲音的效果,過去成功創造出「土地不足」、「地權複雜」、「收地困難」、「環保霸權」、「補地價 = 白做」、「一日最衰都係辣招」等論調,令地產利益能夠以公眾利益之名滲透香港日常議題,主導土地房屋施政。
而當今還能保有「帶風向」的權力,在全面管治權下當然會被理解為新時代香港隱患。
■ 5 #利益主導政府施政
當今各種被質疑為地產利益度身訂造的土地房屋政策,例如土地共享、原址換地、發水露台、強拍門檻、加大濕地發展密度,放寬祖堂地等,都會獲得過政府大力幫手背書成訂立, 一般都會以「地產商發功」來形容背後難以得知的政策制訂過程,卻可從「許士仁案」、「梁展文案」反映這種「功力」並非空穴來風。
人脈財力使然,這亦未必是能透過削阻地產商在特首選舉的影響力,就能輕易破除,這些都應該會被明眼人看在眼內。
■ 6 #區位租值壟斷
壟斷不僅只在資源上、媒體中,還能透過主導基建配套達到區位上的壟斷,令區域中心地段全面配合地產利益,才能有效收割小市民的租值。
這樣就不停留於大地產商的行為,領展、港鐵、市建局三座大山顯然也是加劇城市空間階級化及房屋問題的元兇,不過暫時仍未有在輿論上分享著地產商相同的待遇。
■ 7 #阻礙政府收地與發展
近年提出10塊私人地事隔兩年有7塊擱置,1,000公頃未發展棕地不斷避開地產商土儲只額外收得47公頃,可以預視背後現今依然有著巨大的收地力場,守護著他們愈儲愈多的土地儲備。
事實上,過往有不少案例發展商動輒進行司法覆核及上訴,發展商成功率亦相當高。明明收回土地條例是最難以挑戰的尚方寶劍,政府一直都避開而選擇更貴更破壞的填山填海。
現今恆隆地產陳啟宗試圖甩獲反指土地短缺全因反對派,但明顯土地發展最有力的反對派,其實就是地產商本身,這並不是發展商憑口就能帶過的事實。
■ 8 #非正規掠地起豪宅
地產商不僅會大手收購公共事業如電力、巴士、媒氣等行業進行壟斷,更甚者是「不務正業」,利用這些公共事業大搞地產,懂得將旗下/合作團體的巴士廠、變電站、碼頭、機樓、科學園區、教堂等公共設施申請改劃成私樓住宅項目,如同黨媒所形容恒大在不同省市「以車圈地」的騙地模式。
這除了大大影響香港賣地庫房收益及公地公用的潛力,變相廉價搶地,將原有批租作公共用途的土地變成私樓豪宅圖利。
■ 9 「#智商勾結」
還有透過私下「捐獻」或參與某某智庫組織,一方面能因慈善牌可獲免稅優惠,另一方面亦能借助他們影響政府施政,製造對地產利益更有利的政策環境,一石二鳥,可謂「智商勾結」,但這些行為大眾是看到的,亦可理解是另一種助長壟斷的行為。
■ 10 #大孖沙「#鋤Dee會」
根據不少過往報導,傳聞大地產商們曾私下組成「鋤Dee會」,有傳成員包含恒大許家印、「重慶李嘉誠」張松橋、「大劉」劉鑾雄等大地產商,這種富豪「共富」的合作模式,方便在過往地產股票市場大手交易,互惠互利做Deal。
不論鋤Dee會是否存在,或者是否已經在新時代香港式微,外人不得而知,但若然還有這個沒有社團註冊的「團伙」,今時今日也很有可能以「壟斷行為」被取締。
小結:風聲已聞 危難未至
現時其實只聞風聲草動,未有實質行動,但現今地產商還想以小恩小惠打發就算,更想借機以解決住屋問題之名大撈一筆,現屆仍較親地產界時或尚可蒙混過關,靠拿劏房業主Slumlord祭祭旗,但長遠且看「壟斷行為」的紅線如何變化,如何換莊,畢竟香港地產收益供養不同利益版塊,政商之間還是你中有我的利益共同體。
想留意更多有關地產商壟斷行為:
【本研Podcast】Ep57 - 施壓中 - 地產商就嚟冇得玩?
🎧Spotify:https://spoti.fi/3EwCgMw
-
研究有價 月捐撐起土地研究工作:https://liber-research.com/support-us/
FPS ID:5390547
HSBC PayMe 捐款支持:https://bit.ly/32aoOMn
戶口號碼:匯豐銀行 640-198305-001 (LIBER RESEARCH COMMUNITY (HK) COMPANY LIMITED)
義工招募:https://bit.ly/2SbbyT3
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,銀河舍《偽婚世代》(作者親簽題字版)傳送門~ ★博客來:https://is.gd/sjsnvu ★誠品:https://is.gd/lwnNz2 ★金石堂:https://is.gd/Rcst5k ★讀書共和國:https://pse.is/G5XZS 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然...
「過度消費案例」的推薦目錄:
過度消費案例 在 親子童享-親子飯店&住宿卷 Facebook 的最佳貼文
智能除菌棒 ☀️出遊必備!居家必備
「UV1紫外線輕巧智能除菌棒」
#團購連結 https://gbf.tw/penmf
童享價3580元 (原價4980元)
----
☀️出遊必備!居家必備! #唯一認證新冠除菌有效
🦠新冠、肺炎鏈球菌、流感病毒 #3秒通通去除!
爸媽的福音—開學季到來
是否覺得從地獄解脫了?
但全世界疫情可沒有解脫,
尤其這幾天陸續傳出有群聚感染的消息
聽說有高中還因此停課數週,更有幼兒園也驚傳確診案例!
所以防疫不可鬆懈!!孩子的安全要家長與學校共同努力!
單純口罩一定不夠,一定要搭配經過認証的殺病毒利器
史上最強
✅史上最省錢
✅史上最環保
✅史上最安心
✅史上殺菌效果最強
✅史上最時尚最輕便好外帶
雖然酒精、漂白水等已廣泛運用於生活中
但這類消毒用品通常體積不小、搬運累人
而且像肺炎鏈球菌、秋冬流感病毒……等是酒精無法殺死!
面對疫情最忌諱過度恐慌
拒絕囤積、拒絕浪費、拒絕不理性
您需要的是
防疫新生活最佳貼身守護
台灣100%生產與製造 UV1紫外線輕巧智能除菌棒
採用深紫外線除菌技術,提供對抗病毒的最佳防禦力!
搭載日本知名領導大廠旭化成高功率、具有最佳除菌波長265nm的深紫外線燈珠
此波長可穿透微生物的細胞核、細胞壁使其無法繁殖
波長穩定,不會有一般紫外線燈管產生的臭氧問題
經由長庚大學檢驗證實業界唯一能在3秒去除99.8%的新型冠狀病毒
快速有效除菌而且不會殘留任何化學物質
. 快速除菌 – 採用最佳殺菌2 6 5 n m 波長深紫外線及高於市面60mW高輸出功率
. 智能防護 – 智能防護設計,90度翻轉自動關機,防止眼睛直視紫外線光
. 台灣製造 – 100%台灣設計與生產,並具CE及FCC認證
. 續航力久 – 充飽電即擁有90分鐘續航力
. 輕便攜帶 – 138克比手機更輕巧
認證:
.CE,FCC 國際認證
.取得美國國家環境保護局(EPA)註冊 (EPA Est. No. 96927-TWN-1)
適用場合:
.辦公用品
.餐具
.嬰幼兒用品
.貼身物品
產品規格:
型號:UV1
重量:138g
UV-C LED波長:265nm
UV-C LED單顆最大光功率:60mW
充電電源:5V2A
LED數量:可見光紅光LEDX1、藍光LEDx2
不可見光UV-C LEDX2
尺寸:224x32x32.5mm
續航力:飽電狀態下累計可使用90分鐘
工作/儲存溫度:10°C~45°C
產地:台灣
|關於UVengers|
UVengers為台灣知名車聯網上櫃公司-威潤科技於2020年成立的新品牌,旨在透過一系列高效能、高品質的深紫外線(UV-C)除菌產品為消費者的日常生活提供加安全、健康的保護,並成為「空間除菌專家」
------
▍出貨說明 ▍
◎本團商品於訂單確認且入帳完成後約3-5個工作天依匯款順序寄出(不含例假日),由於物流受疫情影響,可能造成商品延遲到貨,若讓您等候深感抱歉。
▍付款方式▍刷卡或轉帳
「UV1紫外線輕巧智能除菌棒」
#團購連結 https://gbf.tw/penmf
童享價3580元 (原價4980元)
#智能除菌棒 #出遊必備!#居家必備
過度消費案例 在 張之豪 Facebook 的精選貼文
今天,台灣本土確診案例再度+0。
有的人在意的是這個國家,有的人在意的是下一場選舉。
所以,有人在意疫苗覆蓋率夠不夠時,有人卻只在意哪支疫苗是誰的功勞。
看到一個媒體,報導BNT疫苗來台,下了一句結論「你防我、我防你,BNT疫苗在台灣像炸彈,有煙硝味」,除了帶風向,講復必泰的標籤問題,又要用暗示的語氣說,政府似乎有人不想讓郭台銘扮演太重的角色。
陳時中出來否認,然後媒體自己再繼續過度解讀。
BNT疫苗,從今年初政府要與德國原廠購買,臨時被中国介入破局,幾個月後,再由台積電與鴻海出面,延續購買程序。
整件事情,就是台灣在中国打壓之下,仍然不屈不撓,政府與民間團結合作,最後終於突破封鎖的故事。
在這些政客與媒體的口中,卻變成了爾虞我詐的「功勞搶奪戰」。
這種政黨與媒體的詮釋,我聽得一頭霧水。
有新的品牌疫苗,要進來台灣了,我身為一個台灣人、身為一個台灣的政治人物,心裡只有高興。
哪有跟這些政黨與媒體一樣,一肚子算計?
有新的疫苗進來,台灣的國人有更多選擇,就是好事。
雖然所有現在的疫苗(Moderna、BNT、AZ、高端)都是一年前研發的,當時根本還沒有Delta Variant,但是,有疫苗,比沒有好,這是任何客觀的科學證據都指向的結論。
台灣的政府從來沒有要擋疫苗。
一直以來,都是,台灣要買疫苗,被中国政府攔截阻擋,這是美國、德國媒體,都已經證實的事情。
但是,這些台灣的媒體與政黨,卻不斷造謠說政府要阻擋疫苗採購,還生出了自己想像的動機,什麼炒股,各種惡意,超乎常理的陰謀論。
我自己就是第一天(8/23)注射高端疫苗的人,但是,這些不注射高端的媒體與政黨,似乎比我還要更在意高端的股價與保護力。
高端的股票,我一股、一毛,也不曾買過。
高端的疫苗,倒是注射了一劑,現在也已經超過了4天,除了肩頭有一點酸痛以外,一切正常。
而現在媒體開始炒作「BNT疫苗的功勞」這個問題,彷彿民進黨政府真的有人要跟他們搶似的。
今天台灣已經有290萬的人注射Moderna,沒有人會說這就是民進黨的功勞,民進黨人自己也沒這麼想。
為什麼國民黨人會這麼執著,以為一支疫苗的成功進口,「功勞」會像是買樂透一樣,一人獨得。
任何一個有國際採購經驗的,有社會經驗、有工作經驗的人,都知道,一筆這樣的採購要能成功,需要太多因素的成功,需要太多貴人的相助。
就連郭台銘自己,以他如此自豪於自己的白手起家的人,在談起採購BNT疫苗的過程時,每次的聲明,從不曾獨攬功勞,郭董總不忘感謝支持協助的各方貴人。
就連郭台銘都不曾歸功於自己一人,但卻有人迫不及待很想要把「功勞」的歸屬,下定論。
邊境防堵、控制疫情、提供疫苗,這都是一個政府應該做的工作,有做到,是應該的。我肯定政府,都是基於這個理由。
但卻有人硬要操作,把本來就該是朝野政黨應該合作達成的公衛基礎,變成「功勞」,變成「恩惠」,是可以被拿來討人情的東西,就好像台北市的那些特權施打一樣。
但台灣早就不再是那個國民黨裙帶資本主義的時代與世界了。
疫情若能被控制,有疫苗,台灣安全,是全體台灣人的共同努力與功勞,一直都是這樣,為什麼到了這個時候還只能用「政黨」思考事情?
到底這個時候,你是個台灣人,還是個XX黨員?我真心不懂,到底隨時隨地都在思考政黨鬥爭的人,不累嗎?
一個民選的政府,它的目標,就是經濟好,人民賺錢,生活幸福。
疫情直接傷害的,就是經濟,有疫情,人民無法正常生活,就無法正常消費。政府要的,就是疫情控制住,疫苗越多越好,盡可能把人民生活恢復正常。所以台灣這個命運共同體內的所有人,大家都盡自己的力量,克服疫情,克服挑戰,恢復正常生活。
有的人在意的是這個國家,有的人在意的是下一場選舉。
在意這個國家的人越多,這個國家就越正常。
共勉之。
基隆市議員 張之豪
過度消費案例 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
銀河舍《偽婚世代》(作者親簽題字版)傳送門~
★博客來:https://is.gd/sjsnvu
★誠品:https://is.gd/lwnNz2
★金石堂:https://is.gd/Rcst5k
★讀書共和國:https://pse.is/G5XZS
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
【10/15 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第17期
掌握達成共識的關鍵能力!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=======================
以下為本段內容文稿:
夏天到了,衣服越穿越少,不曉得你是否開始擔心自己的身材,偷偷鍛鍊肌肉或節食呢?
如果是的話,你一定要注意聽這一集的節目,認識「道德光環效應」這個名詞。
先不解釋,我們直接來看一個真實的案例。1992年,美國snack Wells餅乾,在他們的外包裝上打上「零脂肪」這幾個字眼,結果銷量整整提高好幾倍。為什麼呢?因為當人們看到這三個字後,就會覺得自己挑了一個很不錯的零食,已經有為自己的健康盡力,所以他們在吃餅乾時,就不會那麼認真地控制自己的食量,一不小心就吃掉一整盒高糖份的餅乾。
這情況有多嚴重呢?當年因為誤信廣告,讓大家體重瘋狂上升的現象,還被醫學研究人員稱之為「snack Wells斯耐克維爾斯症候群」,可見情況有多嚴重。
不只如此,研究也發現,中午吃飯去速食點點餐的人,如果有點沙拉,接下來點的漢堡就會比較大份、熱量比較高。可是消費者本人卻會覺得自己吃進去的熱量並不多,原因就是因為沙拉會蒙蔽點餐者的判斷力,讓他們覺得自己吃的食物很健康,熱量很低,於是低估了自己要付出去的健康成本。
所以聽到這裡,妳一定就懂了所謂的「道德光環效應」,就是因為自己做了一點好事之後,接著就允許自己放縱一下,不用那麼嚴格對待自己。而這一點點放縱最後通常就會演變成難以收拾的後果。
例如吃下更多冰淇淋、蛋糕、甜點。所以如果你最近在減肥,你一定要很小心「低熱量」、「有機」、「無添加」、「高纖」這之類的字眼,他們很容易鬆懈你的戒心,讓你不知不覺吃下更多熱量。
除了食物之外,研究者還發現道德光環效應影響範圍相當大,像是在一個模擬面試的情境中,受試者先回答完一份判斷有沒有性別歧視言論的量表,結果那些強烈抵制性別歧視的人,更容易錄取男性,而非女性。原因就是因為他們已經覺得自己是一個不會有偏見的人,所以在下判斷時,反而較不謹慎、更加衝動。
甚至再擴大一點,就連上街購物也會有道德光環效應,那些撿到便宜,買到打折品的人,會因為覺得自己超賢慧、超精打細算,結果失心瘋買了更多不需要的東西回家。
這些都是「道德光環效應」引發的連鎖反應,讓自己的自制力像跳涯一般急速下降。
所以你可以想一想自己是不是辦了健身房的會員證後,就覺得自己已經很棒,開始偷懶,而根本走進去運動;或是買了一堆書,覺得自己超有智慧的,看完一定會變得很優秀,但事實是一本也沒翻開。
那既然道德光環效應這麼無所不在,該怎麼辦呢?
很簡單,有兩個撇步。
第一, 記得自己最初的目標,減少被誘惑的機會。例如上街買東西,請列好清單,採買自己真正需要的東西就好,其他再便宜的東西,如果不在清單上,就不需要花時間停留。
其實這個道理,也很適合用在因應便利商店的行銷策略,商家為了提高買氣,很喜歡玩第二件半價或六折的活動,然後我們很容易一不小心就買了超過自己需要的量回家,還得想辦法送給別人吃或喝。
面對這個時候,你就該冷靜下來,好好地問自己,我真的需要買這麼多嗎?買回去的第二件商品,是吃得下嗎?如果不需要,千萬不要為了打折買東西,這個行為會誘發你的衝動,讓你卸下防備,開始大買特買。
第二, 尊重自己的需要,不要過度壓抑,引起更多反彈。就像很多研究都告訴我們,吃高熱量食物不一定就會導致肥胖,而是過多的熱量才會。同樣的,如果你有想吃比較豐盛的食物,可以為自己規劃合適的份量,計算好適當的熱量,好好品嚐,而不是完全不吃,最後來個大反撲,吃下更多後悔。
也就是說,會讓我們胖的不一定是食物,而是我們的念頭,你越排斥、害怕的東西,就會對你產生更大的吸引力,在某個時機偷襲你,讓你措手不及。
同樣的,面對關係的問題也是,也要小心道德光環效應,就像有些伴侶會覺得我已經帶錢回家了、我做了很多家事、照料很多大小事,所以我是一個好男人、好女人,於是他回家後就對家人頤指氣使,覺得自己有資格把脾氣灑出來。但這麼做,非但不會有人感謝你,甚至會讓人想離你遠遠的,覺得你比那些沒做事的人來得更討厭。
就像我最新出版的小說【僞婚世代】裡面的男男女女,其實都是用自己想要被對待的方式愛對方,結果卻把對方推得更遠。透過故事的鋪排,你將有機會看見每個不同的主角,他的回應是怎麼影響著關係,讓他越來越幸福,還是越來越不幸。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是嘉玲。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
謝謝你的收聽,我們再會。
過度消費案例 在 過度消費造成財務大黑洞|《娜要怎麼辦》EP44 - YouTube 的推薦與評價
過度消費 造成財務大黑洞|《娜要怎麼辦》EP44 案例 分享:世上沒有絕望的處境,只有面對處境找方法,才能戰勝絕望# 過度消費 #協商#整合負債#卡費#降息#降 ... ... <看更多>
過度消費案例 在 過度消費:牛仔褲的代價 - YouTube 線上影音下載 的推薦與評價
Water footprint calculator過度消費環境 過度消費案例 過度消費心得過度消費鏗鏘集過度消費的代價水足跡計算機消費心理過度消費英文過度消費牛仔褲的代價National water ... ... <看更多>
過度消費案例 在 [心得] 過度飲食心理學:當人生只剩下吃- 看板book 的推薦與評價
『好書推薦』過度飲食心理學
#過度飲食心理學 #斷食 #斷捨離
消費文化的崛起讓我們誤以為消費是一種社會意識型態:建立階級差別,以物質商品來決
定持有者的社會地位和聲望。我們的身分地位往往無關於我們生產了什麼,而是和我們消
費了什麼更有關係。
存在主義心理學家相信,心理壓力源自於存在的既定事實相關的衝突,像是道德、自由和
本真性。
菲爾.庫什曼發表了一篇文章,題為『為什麼自我是空虛的。』,他認為:在16世紀現代
紀元開始指出,西方世界開始有了轉變,從宗教性轉變為科學性的生產架構,並從鄉村生
活轉變為城市生活,從社群主體轉為個人主體。人對自己的看法已經改變,開始只認識完
整而且獨立的個體、擁有自由意志、能夠主宰整個環境。
換句話說,西方社會對於自我的概念改變了,個人需求和慾望被極大化了,而正是這樣歷
史性的轉變奠定的基礎,讓象徵賦予時代的食物和物質的消耗大幅升高。同時這個轉變,
也是『消費主義』逐漸發展成道德教條的關鍵元素,此後消費者的選擇和取得,變成了個
人自由、快樂、權力的載體。
正如庫什曼的主張:『受到地形影響的自我,感受不到社群、傳統、共同意義(shared
meaning)。這些社會層面的欠缺,正導致我們感受不到個人信念和價值;具體的顯現出
來的,就是一種慢性、無差別、情緒性的飢渴。二戰後的自我渴望獲得和消耗,潛意識裡
想要藉此補償自己所失去的一切。這是一種空虛感。』
我們所經歷的這些文化疾病,包括喪失社群和共同意義,還有焦慮或沮喪等個人缺陷,都
是助長過度消費廣為蔓延的先決條件。我們越來越相信,所有的問題包括各種臨床上的病
症,到更加普遍的空虛感,都源自於這個受限制的自我,於是轉而藉由消耗藥物、生活消
費品、食物等等個人消費,來治療上述種種的疾病。
科林.坎貝爾社會心理學家提出『想像力豐富的享樂主義』,他認為現代的慾望享樂主義
就存在於新奇商品所提供的幻想中。媒體和廣告呈現各種消費商品的影像和敘述,人也依
次建構出心中的幻想;然而等到真正購買了這些產品時,卻發現他們根本滿足不了自己的
想像慾望,因此感到失望。
換句話說,消費文化運用被理想化的形象和旁白,讓消費者在心中產生不足感,而廣ꐊ的產品正是解藥。這些沒有被滿足的慾望,必然導致更多渴望與更多消耗以滿足期待。也
就是說,以消費主義處理心理上的需求,正是過度消費和過度飲食的成因。
同時,社會心理學家Briers與Laporte也發現當人對自己的相對財富感到不安的時候,往
往會想攝取更多的熱量。這些關於食物和物質不安感的平行發現,等於提供了兩個線索,
顯示有形物質方面的過度消耗和食物上的過度消耗,都是有某些相同的心理機制所產生的
現象。
在整個欲求、獲得、失望的循環之中,最陰險的一點應該是,在有問題的社會意識形態影
響下,我們根本體會不到消費主義的心理後果。我們反而認為問題出在自己身上,是自己
一直不夠堅定、缺乏紀律,或者神經化學出了問題,因此轉而以更多消費作為解決方案
, 於是產生對更多產品的需求,成為一個沒有終點的消費主義循環。
社會學家齊格蒙.鮑曼認為:在消費主義文化之下所處的全貧窮狀態,和歷史上所謂的貧
窮,是截然不同的感受。從前因貧窮而產生的飢餓、疾病、流落街頭無家可歸,是對生存
的直接威脅;現在在消費文化中所謂的相對貧窮,是一種社會狀態和心理狀態。消費文化
下的窮人,與所謂的快樂人生是絕緣的。
他進一步描述:『在消費社會中,身為消費者,「不足感」比什麼都嚴重,那將導致降級
與「自我放逐」的後果。只是因為不足感,無力履行身為消費者的義務,就得忍受種種痛
苦,例如被忽略、被剝奪、被降級,眼睜睜看著別人獲准進門參加一場社會盛宴,而自己
卻被俳句在門外。唯一的補救方法,也是逃離屈辱難堪困境的唯一出路,就是克服這種消
費者的不足感。』
以上文字皆取自於「過度飲食心理學」一書
在過去我接觸到『斷食』這個概念的時候,我意外發現原來人們一天下來需要的熱量其實
真的不多,前幾天我正好看到盧廣仲參加木曜的下班吃什麼的節目,他也提到他一次用餐
的份量就是現代成人的1/3,因為他的家族也習慣這麼飲食了,所以他出社會之後才發現
原來他們家的飲食份量是比一般人小很多。我想到我家長壽的爺爺,一餐粗茶淡飯加點魚
肉也可以吃飽,而且活到壽終正寢,離世的時候身體幾乎沒什麼病痛。
過去接觸減重的訊息,我感到很困惑為何我們要吃了東西感到罪惡感,然後再去健身房消
耗這些熱量?如果我們一天下來只要攝取少數的熱量就能夠生存,那為何不好好控管自己
的飲食即可?我們到底是怎麼改變了自己的飲食習慣與消費行為?
這本「過度飲食心理學」如上述的引文,作者用了很多研究舉證在過程發生了什麼事情。
書中也有提到大量的案例讓我們知道如今的廣告與法令是如何一步步影響我們的消費行為
,洗腦著我們消費越多越能夠代表著我們是有經濟能力與社會地位的人。
作者進一步主張,目前的道德教條、政治意識形態、經濟意識形態、社會意識形態的消費
主義,已經擊敗了社會運動的消費主義,最終會危害人民的心理健康。這些衝動、自戀、
慢性且不斷擴張的情緒飢渴,已經造成了「空虛的自我」。我們把這種空洞的感覺視為個
人的失敗,而不是文化的病態,因此轉而消費藥品、商品、食品,來「犒賞」自己。
當然,我們沒有辦法很直接地改變廣告商或是法令的嚴謹性,但我們可以更有意識地消費
,例如將把錢花在「體驗」而非物質,例如上舞蹈課、加入運動社團、到農夫市集買東西
,都是讓錢回到經濟循環體系的好辦法。除此之外,在保持正面態度的心理學領域中,有
研究顯示把錢花在買經驗,而不是購買奢華物質,對心理帶來的正面影響會更持久(
Haidt,2006)。
過去在唸FIRE等提倡財務自由的書籍時,裡頭也提到我們可以透過減少不必要的消費增進
自己儲蓄的能力,包含換個簡便、小而美且物價指數較低的地區居住。「過度飲食心理學
」的作者也鼓勵慢活、簡單生活、慢食、住小房子等,對於尋求社群支持和簡單生活實踐
方法的人,這些都是很好的資源。
過去在學習正念相關的心理諮商時(netflix中正念冥想指南也是一個很好入門正念的參
考),我們也學習著專注享用當下的食物,感受它的味道、口感、牙齒在咀嚼時口腔裡的
感受等等,專注在每個當下會發現我們本就擁有得以豐富體驗這個世界的感官,透過體驗
與這個世界的存在有所連結,食物確實是最快的方式,但若能夠更緩慢與專注地感受,我
們也得以與此時此刻的自己的在一起。理解到自我的真實所需原來是這麼單純。
如何讓「空虛的自我」不再空虛?不再讓自己投入在過度消費與飲食的惡性循環當中?我
想,就先從了解自己、與內在的自己與這個世界的原生豐富性產生連結也是一個選擇。
--
于玥心理師的心靈命理粉絲團
https://www.facebook.com/yuyuemind
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.38.146 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1623582358.A.F57.html
... <看更多>