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【最強市民飆5K。2020 十二月場】
歲末年終 本來12月這場測5000
我想破自己的PB 幫自己的年終做個總測驗
結果3公里後⋯腳真的太酸了....
🍋🍋我邊跑還跟朋友說 我每一步好像都踩到檸檬一樣😂
一日北高4天後的測5000 #26分 我也很滿意了🥰
#媽媽的年終體能檢討88分(硬要比爸爸多一分😆)
#聽說場地溫度只有14度
#真的又濕又冷
#運動的人是防水的？
電獺少女官網耳機開箱：https://agirls.aotter.net/post/59644
這一副耳機的品牌
只要你有想買真無線耳機、在網路上查過
都一定看過這個品牌 XROUND 因為它好評很多啊！
運動生活產品線的第二代機種 FORGE NC 將自己定位為主動降噪運動耳機
它有哪些功能針對運動設計？
還有沒有其他針對日常跟商務上的使用呢？
影片中解答！
想看更多耳機資訊：https://xround.flyingv.cc/aotter_YT
【製作團隊】
企劃：蜜柑
腳本：蜜柑
攝影：靜香
剪輯：靜香
字幕：靜香
監製：蜜柑、Cookie、宇恩
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今天我們到內湖一家叫美福食集以賣肉為有名的高級超市，從大量購買肉類的地方開始分享。
因爲這周是中秋節，想必大家和親朋好友一起烤肉的人也很多，所以把推薦的燒肉醬的製作方法也拍成了影片。
這醬是再現東京有名的燒肉店『敘敘苑』的食譜。
幾乎都可以用家裡現有的醬來做，大家就當做是上當一次試著做做看吧。
比起外面的市面上賣的醬味道更高級，相信大家應該會愛上它。
此外，也會再現能一直吃下去的敘敘苑沙拉調味料。
沙拉的材料就試著用高麗菜吧。會讓人愛上可以吃到一整顆高麗菜的程度。
這個材料也非常簡單，只要攪拌就可以做出來，所以請大家在家也試試看。
如果可以的話醬油選用無糖的，推薦無添加醬油。最近使用的金蘭這品牌的也有出無添加醬油。
全聯也有賣，味道非常自然，所以在影片中使用的是這個醬油。大家也試試看囉！
另外影片開頭新買的運動鞋是美國的T E V A這品牌。防水加工的兩穿式防撥水菠蘿麵包鞋。
TEVA是1984年在大峽谷擔任河畔導遊的男性製作的品牌，始於製作兼具安全性和功能性的涼鞋。使用回收材料，減少包裝，積極致力於環保事業，是我最近喜歡的一個品牌。
這周影片也介紹太多長度又變長…真的是不好意思！
請大家好好享受4連休~中秋節快樂。
【美福食集】
台北內湖門市┃
台北市內湖區民善街128號 02-2794-6889
台中烏日門市┃
台中市烏日區光明路333號 04-2337-6788
Facebook：https://www.facebook.com/mayfullfinefoods/
線上購物：https://www.mayfullfinefoods.com/
【敘敘苑集團】
HP：https://www.jojoen.co.jp/
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BRUNO蒸気烘焙烤箱團購
📌開團連結：https://pse.is/3keamt
📌開團時間：2021年9月11日～2021年-9月20日
📌預計出貨時間：付款完成後，3~7個工作天(不含例假日)依訂單順序出貨
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📌付款方式：信用卡付款(可分3期)、虛擬帳號付款
📌團購價：3680元（市價4980元）
相關影片：https://youtu.be/6DidnxvY0Ec
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【影片內使用的酪梨油】
網址:https://gbf.tw/wauvm
日本人夫婦專屬折扣 不限金額享95折
折扣碼:Nihonjinfufu (第一個字大寫)
【影片內營養補助食品】
從下述鏈接購買的話，新會員可以扣$5美金，舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X
【我最近喜歡的iHerb商品】
Zint, 有機菊薯糖漿，益生元甜味劑 → https://iherb.co/Ef9QMZ2
Now Foods, 認可有機菊粉，益生菌純粉 → https://iherb.co/VkPo8Ls
Pure Indian Foods, 草飼有機培養酥油 → https://iherb.co/nsxvc82
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Lakanto, 羅漢果甜味劑，含赤蘚糖醇，經典 → https://iherb.co/iwMvo9H
J&R Port Trading Co., 純博士茶，不含咖啡萃取 → https://iherb.co/krW5o6R
Bob's Red Mill, 全穀物和豆子湯粉 → https://iherb.co/RWvUMvE
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California Gold Nutrition, 有機大蒜粉 → https://iherb.co/1VsH94u
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網站：https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。
【Instagram】
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感謝您一直以來的鑑賞。
Music：
Twinkle in the Night - Aakash Gandhi
Just Stay - Aakash Gandhi
#日本夫婦在台灣 #美福食集 #敘敘苑
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記得當年買GoPro5代的想法，就是希望可以擁有超小台的攝影裝備，而且又可以防水、防塵，看似一切如此完美的投資！那GoPro這系列的運動相機是真的棒，只是夜拍、收音、穩定度，一直都是有受到考驗的，這回一口氣從5代進化到10代，感受到底會差多大？夜拍進步多少？超防抖技術多強？就一口氣來全程手持拍拍看啦！
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No.5 https://youtu.be/iYQVwJalNrM 樂高不使用塑膠了?
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剪片軟體：Final cut pro
