關於 這是不對的 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

移花接木葛珮帆呢件事真係非常過分。只要稍有良知嘅人，根本就唔可能做得出啲咁禽獸嘅行為

 #這是不對的，好錯，要譴責。呢件事令到好多人身心受到傷害，支持政府依法施政

我建議馬上立法，馬上要懲處呢一班人

#又是鬼門
#東西四命都可以丟掉了
#用陰宅風水來看陽宅風水會死得很慘

當我們去幫客戶看陽宅風水時
會有30%以上的客戶都會問以下的問題
張老師、我們家有鬼門怎麼辦？

在很多的書上，網路上大家很頻繁可以看到「鬼門」這兩個字出現在風水上～意思是說如果家宅冒犯了鬼門方，就會有大災大禍。生活中把經常吃苦頭、遭遇失敗的地方稱爲「鬼門」，比較難過的地方叫「鬼門關」，所以鬼門就是難對付、不祥的代名詞。

五鬼、六煞、絕命、禍害、東西四命～
以後看到這些東西，不管是網路或者是書上，這些訊息都可以丟掉了！

陽宅風水不是這樣看的！
不是畫個比例尺放個幾張圖，就能夠改變客人的，每個屋子的格局不同、方向不同、擺設不同、產生的磁場皆不相同！

百年前有很多的地理師、算命師，他們都會用風水來討論一個人的氣場磁場，甚至幫古時候的皇帝尋找寶地風水！很多的老師都是用陰宅風水的角度幫客戶看陽宅、這是不對的！風水有分兩種！一種是「陽宅風水」一種是「陰宅風水」。
另外一種是自創品牌、東拼西湊根本就不是風水！甚至、有很多的人會無師自通，在網路上畫了幾張紙，在書上看了幾本書，就開始變成老師幫客戶看風水

陽宅風水指的是陽人、活的人！
陰宅風水是過往先人、死的人！
不要再用陰宅的角度陰宅風水幫客戶看陽宅
你知道嗎，這麼做會害死很多的家庭～😤

講到這個？
我們不得不、真的很生氣！
為什麼我們會說東西四命、五鬼六煞都可以扔掉了？因為、張老師30年來我們做過許多的驗證！
如果這些真的有效，為什麼很多人讓這些老師看陽宅風水後還是一樣過得這麼苦？
很多老師都會用很多的術語講客戶聽不懂的話，甚至有許多綜藝節目的老師還在使用壁刀、屋角、樑、穿心煞、蛇煞，給予錯誤的資訊～

任何老師當你要出書的時候，你做過驗證了沒？現在阿狗阿貓都可以出書，但是你有多少的見證？一個還是兩個？寫書的人可以不用負責任、但是你們害了多少買書的人擁有不對的認知！

我相信很多人一輩子只看過一次的風水只找一次的老師，甚至很多人找了無數的老師看過自家的風水，卻沒有辦法改善自己的生活～因為，這些老師其中80%以上都在用陰宅風水看活人的房子， 甚至很多老師他不用羅盤、只會講很多的煞來嚇人！為什麼？看風水居然不用羅盤？

今天，不管哪一個派別，我們都給予相當的尊重！只要能夠改變客人，我們都相信這是一個好的派別！身為一個老師、當你們要改變客人的命運之時，你們驗證了百次、千次、萬次了嗎？
難道就因為祖傳、因為師傅說，都不用自己去驗證的嗎？人在做、天在看，當你改變客人的命運，他們會給你反饋會給你回饋！當你害了一個客戶，那麼一定會受到許多的詛咒～你們還好命的起來嗎？

再次宣導，我們下次看陽宅風水的時候不要再拿這些鬼門、六煞、絕命來問我們了，因為，他就是錯的！

我們每個月看100間的風水，一年要看1200間的風水、30年來已經看超過12,000件的客戶～
我們一直都在幫很多無數的派別無數的老師擦屁股！客人都是一張白紙，喜歡用Google、YouTube、FB來查詢自己想要知道的東西，殊不知98%在網路上瘋狂流傳的訊息都是假的，都是騙人的～當客人被污染的時候，我們還要去解釋，當一塊布被染黑的時候要把它變白的，真的是有點困難，我們真的幫這些老師擦屁股擦的很累！很累！很累！

要對未來抱持開放心胸，我們也必須對過去敞開心房。我們必須很努力，才不會以為一切的事情都是無可避免。我們的心智喜歡找出事情的原因，然後就此結案；但是世上萬物的發展不是只有一條路徑，而是有其他各種可能。如果跳了祈雨舞後就下雨，人類的腦袋會認為是跳舞造成了下雨的結果。理智告訴我們，這是不對的。但很多時候，我們還是繼續跳著祈雨舞。
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摘自《成功與運氣》

5道美味的櫻桃甜點

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1. 巧克力櫻桃果凍布丁蛋糕
每個人都知道童年時的巧克力布丁。這個受歡迎的甜點，不僅來自一個小碗，還有蛋糕的形狀，上面亦有帶有果味的果凍和看得到的美味櫻桃。詳細作法請看：https://youtu.be/Aa4MVf8K9Jk

2. 夢幻蓬鬆般的櫻桃蛋糕
櫻桃蛋糕是德國咖啡桌上的經典之作。不管你信不信，這個捕獲德國人心的蛋糕很容易烘培，今天的食譜不僅要呈現這個櫻桃蛋糕，還要讓它的味道更蓬鬆！訣竅？麵團裡的奶油乳酪。詳細作法請看：https://youtu.be/iy9eo63ZVaI

3. 弗里斯蘭櫻桃派 – 佔據德國人心的荷蘭甜點
說到位於荷蘭的「弗里斯蘭」，第一個出現在腦中的，絕對不是出產美味甜點的地方。但是，這是不對的，在當地，可是有一道甜點非常的受歡迎。快來看看作法吧：https://youtu.be/piEvVc7SqbA

4. 簡單又美味的現代版黑森林蛋糕
源自德國的黑森林蛋糕，更確切的名稱應為「黑森林櫻桃奶油蛋糕」。由於傳統的黑森林蛋糕並不容易製作，所以這邊要提供一個有現代感的簡易版黑森林蛋糕：https://youtu.be/lrg7GsIjk-Q

5. 一種簡單的享受：焦糖櫻桃蛋糕
在歐美櫻桃蛋是家庭聚會中的經典甜點之一。在美國，它們甚至是最受歡迎的美味甜點第二名，這就是為什麼當地居民若有要慶祝的節日，都會烘培它們。2月20日是櫻桃蛋糕節，當然人們會用這塊美味的糕點來慶祝。麵包師也很喜歡用櫻桃來烘培：因為這個紅色水果與很多其它美味的食材非常的搭配。焦糖櫻桃蛋糕食譜請看：https://youtu.be/ZifwgIZPbLw

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以下為本段內容文稿：

「拖延」是現代人經常會有的困擾，像是工作上該交的預算、該做的簡報，一定要拖到deadline前才會想要動。

再不然就是明明知道該運動、該學英文，也知道這件事情拖久了，對自己一點好處也沒有，但是在具體的行為上，老是會拖拖拉拉的不想動，那到底該怎麼辦？

在提供解方之前，我先跟大家分享一個實務的經驗喔！

在美國的加州，有一個執業的心理學家，叫做「尼爾．費歐」博士。他就曾經在加州大學的柏克萊分校，輔導過一群因為「拖延」而沒辦法完成論文的研究生。

他發現喔，平均會花三到十三年才完成論文的人，表面上什麼事情也沒有做；但是其實他們承受了很多的痛苦；而這些痛苦的來源，是因為他們都有一些共同的內在信念。

什麼樣的內在信念呢？這些造成拖延的內在信念總共有四個。第一，覺得自己永遠在工作，為了產出具體的工作進度，讓自己一直保持著忙碌。

第二個，他們為了可以完成論文，取消所有的行程，好讓自己可以不斷的寫作，甚至於連派對、朋友、運動…這些事情都變成「寫完論文之後的事」；這也造成了他們覺得人生「停滯不前」的潛意識。

再來第三個信念，就是覺得自己為了工作犧牲、受到剝奪是應該的。因為工作本來就不會讓人舒服，人都需要受苦才能生產出高品質的工作成果。

而最後第四個，因為他們實際上沒有產出多少成果，就認為啊要是他把時間花在和朋友相處，或者是參與休閒娛樂，這是不對的事。

結果在參與休閒、娛樂活動的時候，內疚感很大啊、心神不寧、很有罪惡感，根本沒有辦法好好的放鬆嘛！

不過比較有趣的是喔，相較這些拖延的研究生，費歐博士反觀那些能夠在兩年之內，就做完研究、寫完論文的人，他們幾乎每天都要跑步啊、游泳啊，或者是跳舞。

每周都會跟朋友共進晚餐，藉此代謝自己的疲勞，保持對論文的動力和興趣，才能每周投入二十幾個小時的時間，進行高品質的寫作，順利完成論文。

也就是說，這些工作效率高、進度良好的研究生，他們把身心的健康，和休閒娛樂視為優先的選擇事項；並且把玩樂這種看似沒有產出的活動，納入論文寫作計畫的一部份，反而創造了他們的高效能！

聽到這裡你會不會覺得很好奇，「刻意玩樂，反而玩出高效率」這到底是一個什麼樣的邏輯跟道理呢？其實答案很簡單，因為人的天性就是「趨樂避苦」啊！

想要玩樂本來就是一件很自然的事情，要是你一昧的去打壓它，要自己不玩樂，它的反作用力就會更大。

這也像是喔，我們都經過的那種青少年的叛逆時期。那個時候爸爸、媽媽要你不要抽煙、不要談戀愛，有用嗎？

是不是大人越叫你「不要做」的那件事情啊，反而會讓你越想要去做、越想要去試試看呢？

這也是心理學裡，常常說的～「不要想白熊」這樣的效應，你越要一個人「不要想白熊」，他只會滿頭滿腦的都是白熊在亂跑啊！

既然知道了「凡抗拒的，必強大」，越是讓自己不要想玩樂，只會卡在原地，讓自己越來越拖延。

那倒不如好好的正視它、好好的去正視「想要玩樂」這樣的心理狀態，把它納進工作裡面，成為工作的一部份！

除此之外呢，尼爾．費歐博士在研究「成功者的行為模式」的時候，更發現要達成良好的工作品質，盡可能減少拖延行為，那麼「不帶罪惡感的玩樂」更是必要中的必要啊！

但是事實上，「不帶罪惡感的玩樂」是個很矛盾的道理！怎麼說呢？假如你即將面對一項重要的工作，以一般人的直覺來講，可能會排除外務，刻意閉關一陣子來進行準備。

而「不帶罪惡感的玩樂」卻違反直覺的強調，在進行重要的工作的時候，為了達到更好的品質、更高的生產力。

那就不能阻止自己享受生活，反而要有意識的、刻意的安排娛樂和放鬆，容許自己玩耍，才能更有生產力。

其實有很多優化個人表現、管理個人壓力這些的實驗，都證實了這件事啊！

因為有意識的安排放鬆、玩樂、跟人交流，會安撫人們更深層的一種生存焦慮。

這是什麼樣的「生存焦慮」呢？那就是害怕失去「跟人的連結」。也就是說喔，只要你了解在進行重要的工作的過程裡面，持續的安排時間和朋友相處、運動、休閒。

你就能夠在面對工作的時候，減少這種恐懼感，有意識的投入休閒娛樂，反而能夠幫自己重新充電，再次激發動力、活力還有你的創造力！

總結來看，人們會拖延的原因很多，而其中的一個原因就是啊，在我們的潛意識裡，會擔心開始工作就沒有時間玩樂。

或者是認定工作會奪走休閒娛樂和生命的美好，所以乾脆喔死撐著、會做很多事情，但是就是不好好的投入工作。

而「有意識的安排玩樂」這個策略，就是要你把運動、社交這些活動，納入每週的計畫；如此呢「沒有時間休息」的這樣的想法，它不僅不會存在，還能夠給你內在更大的動力。

總而言之呢，把「玩樂」跟「工作」視為同樣重要的事情，是個很有效能夠克服拖延的好方法。

所以呢，如果你接下來有一個重要的計畫，除了「代辦事項」跟「進度管控」之外，請你務必把「休閒跟玩耍」也安排進去，因為只有能享受生活的人，才能夠盡力的工作！

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，YouTube的朋友記得訂閱旁邊的小鈴鐺也要按下去。

而Podcast的朋友呢，請記得喔除了訂閱我們之外，給我們5顆星的評價，我們都需要你用最具體的行為來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天談到這個主題「拖延」；我有一門線上課程，叫做【時間駕訓班】。

這一門課程，會幫助你回到我們心智運作的核心，來幫助自己調整自己的內在跟外在的狀態，幫助你達成效率的最佳化。

那當然了，除了內在狀態與外在狀態的調整之外，【時間駕訓班】也會帶給你很具體、很實用的安排、管控自己時間，讓自己效率最佳化的具體作法。

這一門課呢，從推出到現在已經受到很多朋友的歡迎喔，期待你的加入，希望我能夠跟你一起學習、一起前進；那麼今天我們就聊到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。