我努力了
有時候,儘管你非常努力,還是會不盡你意,讓你沮喪不已,這幾週,我的生活就是如此
在Q寶好不容易咳嗽停了之後,荳荳開始有了症狀,對,她們喜歡接力,不喜歡同步,所以媽媽的苦痛期會拉長,快則一週半脫身,但這次又卡了個出國太疲勞,所以拉長了快兩週我還在奮戰
很累,說真的,前一週是擔心Q寶咳嗽沒有睡好,這一週都在照顧荳荳,因為她鼻塞打呼,聲音之大,愛她的親爹都受不了,表示無法入睡,考量親爹還要賺錢養家,拿人薪水要是沒睡飽恍惚怎辦?於是這些天,我都帶著荳荳去隔壁房睡
好像重新回到新手媽媽每隔三小時要餵奶的煉獄,我每晚有沒有連續睡眠2小時我不知道,都是片段片段被荳荳卡住的呼吸,或者是咳嗽聲驚醒,於是幾天後,我就淪陷了,輕微感冒因為一直沒好好睡覺,喉嚨痛因為無法不調解兩小糾紛,昨天複診時,醫生開了抗生素給我
儘管很想好好睡,但我也不敢放荳荳一個人睡,因為我會怕,怕她如果咳吐了,被噎到,或者半夜喘不過氣,很不舒服怎辦?媽媽的無限操煩,讓我不敢鬆懈
所幸荳荳的活力跟食慾都不錯,昨天為止鼻水都出不來,求診後變成狂流😂,今天接了Q放學後,再跑了趟診所,診斷一樣,狀況還好,就是小感冒,要多休息
兩週來,該做的都做了,也很謝謝媽媽們的私訊建議,我能用的方法也都有用,洋蔥湯,藻精蛋白,益妙兒,多特瑞精油,益生菌,大蒜湯,逼喝水,睡覺睡飽,曬太陽,維他命C食物,太極米漿粥,艾草皂,全部的法寶都上,搭配遵從醫生囑咐用藥,依舊還沒脫離苦海
必經過程,人人都逃不過呀
如果喉嚨沒痛的話,應該要吃鹹酥雞喝紅酒慰勞一下疲憊至極的媽媽靈魂啊,可悲的是我也感冒中,只能喝維他命C水撐著
沮喪也無濟於事,該做的都做了,其他就是靠時間康復,別去想做的都沒用,要去想也許就是我做了,孩子的症狀可以比較輕微(沒有發炎沒有發燒,感謝老天爺)
這次醫生開了希普利敏,我心有準備荳荳會特歡,她是個特別的孩子,喝這類的藥水會亢奮,所以我拳頭握了又鬆,只有在昨晚她無限盧小時開蕊,晚上跟温昂聊天時,我眼眶有淚
我哭笑說著跟孩子角力的情況,算是一種自我宣洩,知道嗎?會抱怨孩子的媽媽,其實不是沒有耐性,而是她們很努力在宣洩,宣洩完後,才有空間承載孩子的各種無理取鬧
我會抱怨我孩子,那是因為我在乎她們😁😁😁,還想用好的狀態去跟他們互動,所以我得宣洩呀
希望老天這波的考驗別太久,希望孩子們都可以順利破關,加油💪💪💪
#經過兩胎餵夜奶特訓後我還撐得住
#這個階段真的很磨人
#但一定會過去的
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打算,並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。 嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥 甲狀腺亢進是都市人常...
這個階段真的很磨人 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打算,並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。
嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥
甲狀腺亢進是都市人常見的慢性疾病,輕則會影響情緒及外觀,重則可導致心臟衰竭及心律不正。「連呼吸都會肥」,原本是一句女生閒話自嘲的句子,在當年只有25歲的Angela身上,卻是無盡折磨及絕望的始源。
情緒低落壓力大 健康每下愈況
Angela形容自己4年前的生活並不如意,與前男友關係及主要為名牌時裝品牌舉辦活動的工作開始碰壁,令她的情緒長期低落。當時Angela的工作非常忙碌,工作至凌晨三四時是常事。「但當時依然重視收入,當時對我而言,賺錢最重要。」最終,Angela還是與前男友分手,但之後她就開始發現自己的身體出現多種毛病。
有一日,當Angela行至一條每天上班都會途徑的樓梯時,發現自己走到一半已經開始氣喘,並心跳加快,「當時我只暗忖自己是否『虧虧地』,但我沒有意識到自己生病了。」
漸漸Angela亦開始聽到越來越多同事跟她說同樣的話:「你做咩肥咗嘅?」「你點解樣衰咗咁多嘅?」起初她以為是自己胖了,就開始比以前做得更多運動,例如跑步、健身,甚至近年熱門的減肥運動——HIIT高強度間竭性訓練。但每次Angela做高強度運動時,心跳都異常地快,「快得整個人都感到不適」。
頸部現浮腫 確診甲狀腺亢進
Angela慢慢發現自己身體更加浮腫起來,伴隨着同事及朋友日復日的關心與批評,她開始分不清是自己胖了,還是自己太在意別人看法而造成的假像,「有啲大話你講一百次都以為係真啦,何況每日都有人係咁重覆話你肥、話你腫」。
在半年後,Angela的朋友發現她的頸部開始浮腫,在朋友的勸告下,她終於看了第一次內分泌專科醫生,她當時已經確診甲狀腺亢進。然而,由於Angela曾有藥物敏感,所以她最初選擇了接受一年的中醫治療。但Angela的病情並沒有好轉,「後來發現自己的眼都開始凸出,那時就知道自己真的要再看西醫了」。一年後,她的甲狀腺指數如三碘甲狀腺素(T3)及四碘甲狀腺素 (T4)都過高。她的T3指數比正常人的1.88至3.88mmol/l高至30mmol/l,T4比正常人的0.7至1.8mmol/l高至4mmol/l。「當時醫生跟我說,如果我再不食藥,心臟就會負荷不到,就會死。」
荷爾蒙過盛致新陳代謝加快 成心跳加速症狀
內分泌專科醫生丁昭慧指,甲亢患者會因為荷爾蒙過盛而導致新陳代謝加快,一般病人會有心跳過快、脾氣暴躁、消瘦、水腫、食慾暴增、大便頻密等問題。若病人有眼球凸出的症狀,已算是較嚴重,必要時可能要以進行手術治療。
丁昭慧指,現階段醫學界未知道甲亢的明確成因,但有研究指壓力有可能誘發甲亢。甲亢患者年齡層廣,由20到60歲以上不等,而女患者人數比男性多約四分一。
甲亢主要分兩種,分別是免疫能力異常而造成抗體,刺激甲狀腺而造成過多甲狀腺素的格雷氏病 (Graves’ Disease),較年輕患者是這種原因誘發甲亢;另一種是甲狀腺結節,較年長的患者,尤其患有俗稱「大頸泡」的甲狀腺脹大也會誘發甲亢。
藥物可控制 手術可根治
Angela現在每天所吃一顆的甲狀腺藥物,是其中一個可以控制甲狀腺亢進的方法,但每人的身體狀態不一,故每位患者都要經歷試藥的階段。「一開始我需要一天食15粒藥,後來才慢慢減少」。
除了藥物控制外,病人也可在醫生建議下飲碘水,根據世衞所指,有研究指明碘鹽可以減少甲狀腺體積,減輕甲亢病情。醫生也可以手術切除部份或全部甲狀腺以根治問題。
甲亢女患者有可能因為荷爾蒙分泌而影響經期,丁昭慧指,經期不準確的確會令女患者較難懷孕,而女患者流產風險也會相應增加。Angela則指自己原本也希望生育,「當時聽到當然會感到不開心,但最重要還是男朋友的支持和理解」。
減肥無助甲亢肥腫症狀
確診甲亢之前,Angela最在意自己在外觀上的變化。她形容當時的處境的確令自己感到很無助,「如果我真的胖了,至少我還可以去減肥」,當時Angela嘗試過控制飲食、戒酒及做運動,但身體都依然不停發脹,「但我當時都不知道原因為何,這才是我絕望的原因」。被問到會否期望自己食藥後,外觀會回復到原因的狀態,Angela表示「不敢想」,「有些人能夠回復原本的模樣,但我現在眼部還是有點凸出,有時看到還是會覺得有點點不高興」。
患甲亢喚醒健康生活模式
不過Angela指,她並不會抱怨自己患有這個病,「這個病令我更加正面」。甲亢讓她放棄了原本作息不定時的工作,當上瑜伽老師,令整個生活節奏都慢下來,她在考瑜伽老師牌的課程,學會調節自己的呼吸,在情緒波動時,一呼,一吸,就是令她放鬆的節奏。
現在Angela的甲狀腺素亦已經回落到正常水平。相對以前的生活,Angela形容現時的工作雖然都忙碌,每天都要游走三區教授瑜伽,但她形容現在的生活是「忙得有意義」,她亦開始享受現時結合運動與職業的健康生活。
影片:
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這個階段真的很磨人 在 Dr. Grace Youtube 的最佳解答
在美國30歲以上的人50%有牙周病,這個數字可能還是最少,很多人不知道牙周病大部分都是慢性疾病,從一開始只是牙齦發炎,但是一直不治療慢慢地變成牙周病,所以今天我要討論一開始發現牙齦不健康的時候,有什麼徵兆?如何讓牙齦可以健康?如果變成了牙周病以後,要怎麼樣治療,牙周病到底分哪四個階段。
然而得了牙周病以後,是可以到牙醫那裡接受治療得到控制,但是不可能恢復到跟以前一樣了,因為骨頭流失是不會再長回來的,除非你做bone grafting, 而且牙周病會比較容易復發,但是如果照著醫生的指示例行做洗牙,牙齦還是會變健康的,最重要的是一旦牙周病得到控制了以後骨頭就不會再繼續流失了,所以得了牙周病就一定要遵循醫師的指示,牙周病才得以控制。
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0:00 Intro
1:34 如何知道牙齦有發炎?
2:02 牙齦發炎和牙周病有什麼不同?
3:31 牙周病分4期
5:33 牙齦發炎和牙周病怎麼治療?
8:08 洗牙的迷思
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如何防口臭
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牙齦萎縮可以救嗎
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磨牙是牙齦萎縮元兇?
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這個階段真的很磨人 在 Sky game Youtube 的精選貼文
先遣戰士demo我自己玩下來真的是蠻爽的一款遊戲,要是沒跟魔物卡到,這款可能我應該會推不少人入坑,但現階段真的是很demo,必須要打磨的東西還超級多,我還真害怕到時候正式版還是這樣就糟了呢。
哈囉,我是SKY,歡迎來到我的頻道,是個愛分享的實況主,這裡會有我的實況、影片剪輯,會呈現各種不同的主題給大家。只要新遊戲的推出,一定會先超前部屬,預習並補足這款遊戲的前導資訊給大家,玩後也會出《實際遊玩的心得》給大家,避免各位踩到雷,要是遊戲更有延展性,也會推出攻略出來。你要是喜歡,歡迎各位可以加入我的頻道,必定會繼續努力下去!
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