#向所有醫護人員致敬 ❤一起跟他們說聲【 #辛苦了】
今天下午收到A嬤傳來的LINE(在留言裡)~~哭了....😭
應該很多後來才發羅的ABC粉友不知道A嬤是藥劑師~
從小我家開藥局~
小時候在嘉義,一樓藥局樓上住家
小三搬到台北松山,店面前面是藥局,後面是住家
從我有記憶開始,藥局就是我的家!
以前沒有醫藥分業,所謂的藥劑師要做很多工作..
要賣藥,要諮詢,要敷藥包紮~
以前最常聽媽媽講的就是賣一瓶友露安只賺5毛錢,
所以想跟A嬤要求買一雙球鞋前,
我都會換算A嬤要賣幾支友露安才能幫我買鞋~
(最後都會放棄🤣)
.
顧店很辛苦,從一大早開店開到晚上10點11點,
中午爸媽午睡時就會叫我們小孩幫忙顧店,
我們不會賣藥,客人一來就是叫A嬤起床,
有時客人就是才買一瓶友露安(賺五毛錢)😅
到高中時,爸媽年紀漸大,無法再顧店一整天,
把藥局頂讓,出去萬客隆工作~(哈...有人知道萬客隆嗎?
直到醫藥分業,A嬤才又回去幫藥劑師直到現在~
本來就是工作安穩,閒暇之餘遊山玩水的半退休生活,
直到去年突來的疫情,亂了大家的腳步!
.
大家不敢去醫院看病,紛紛轉往診所,
導致A嬤每天班表滿滿,身心的壓力~
得了恐慌症,身體也出現一些問題...
後來疫情比較趨緩,A嬤也就辭職養心情養身體~
跟我們同住,跟朋友出門吃飯旅遊玩樂,輕鬆自在~
後來大概是無聊(跟我一樣閒不下來...🙄
又出去找了做一休一的藥劑師輪班診所工作,
結果做沒多久又遇到疫情來攪局~
而且是在新北最多人確診的區域診所,
第一次宣布第三警戒,我請她辭職不要做了很危險,
她請假休息到五月底,說再看情況,
結果都還沒月底,政府又宣布第三級警戒再延~
我跟A嬤說直接辭職,不要因小失大,
A嬤都要70歲了,年紀大的保護力比較沒這麼好,
還是比較容易感染到的一群,更何況是在這麼高風險的工作環境~
.
結果~~
A嬤還是堅持去上班,因為家裡還有年紀小的嫩嬰,
雖然A嬤住我們對門那戶,但看得出來她回家都很戰戰兢兢,
也不敢太靠近嫩嬰,過一兩天~
她就說決定搬回汐止自己住,跟我們先暫時分住,
畢竟她工作是高感染危險群~
搬回去那天還寫了一篇落落長LINE,
感謝我跟阿湯哥對她這段時間的照顧,跟我們一起很開心(淚...
既然都是成人,我想A嬤做了決定,做子女的只能支持~
A嬤只要有輪到她上班,都會傳LINE跟我們報平安,
例如哪天打了疫苗如何如何,
請我們別擔心(怎麼可能不擔心...😢
.
今天下午收到A嬤的LINE~
說著穿著我之前月子中心買的隔離衣跟我們報平安,
我還是忍不住鼻酸哭了!😭
因為疫情造成多少家人無法好好歡樂團聚,
尤其是這些辛苦的醫護人員們~
我拿A嬤傳來的照片給A姐看說了一句
:「叫阿嬤辭職為什麼不辭職?」
A姐:「阿嬤是要賺錢吧!」(這死小孩...😡
這時候拿命來賺錢值得嗎?
跟我們住在一起,我們也把她養得很好啊~
重點是~~也出不了門買衣服旅遊玩樂,賺錢有地方花嗎?
我想...身為一個藥劑師的女兒已經46年,我能明白A嬤的心,
這是一個身為醫護人員的責任心與使命感,
就像阿中為疫情操勞煩惱變得白髮蒼老,也還是要做~
危險的工作也總是還得有人來做~~
所以拜託....抗疫是全民的事...
不要再有白目的群聚喝茶、打麻將、不戴口罩了好咩!
最後要告白A嬤,雖然我平常不擅表達對妳的愛與關心,
但請知道妳是我這世上最重的親人,
不論妳的決定如何,我都會默默支持妳,
也請妳好好保護保重身體,等疫情舒緩~
再搬回來跟我、Ben、Audrey、Belle一起住~~
❤❤❤以妳為榮❤❤❤
#別因為這些白目人讓醫護人員的努力白費了
#端午節也還是好好待在家不要群聚好嗎
#同島一命好好團結抗疫政黨也一樣
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劉大偉-台中市向上路那家劉麵包的小兒子,在台灣從小被當成低能兒…而在美國遇到貴人相助,長大後成為迪士尼第二把交椅的真實故事 。「不把鑽石當玻璃珠!」-重新思考教育的價值&重要!!
https://youtu.be/Lm4vgG-0loo
曾經教過戴安娜王妃、麥可傑克森畫畫,製作《獅子王》、《美女與野獸》和《花木蘭》等膾炙人口動畫電影的旅美華裔動畫家劉大偉,父親是台中知名的蘋果麵包創辦人劉哲基。兩人的喜好、恩賜不同,但是同樣的,一個對於耶穌和藝術,另一個對耶穌和麵包都是很認真的人。劉大偉說,在低潮的時候,父親常說:「我靠著那加給我力量的,凡事都能做。」(腓立比書四章13節)對他有很深的影響。
劉大偉的童年不如他的繪畫一樣精彩,在台灣唸書的時候,因為成績不好,常被否定,一度自悲、迷惘,直到他到美國唸書,從繪畫中找到自我。進入迪士尼電影公司後,他追求奧斯卡金像獎,期望獲得別人的肯定。
但是當上帝告訴他,「很多人知道你畫獅子王,可是並不知道耶穌是每個人的萬王之王。」他毅然離開好萊塢,為上帝工作,沒想到生活卻陷入困境。然而這位「發光的螢火蟲」,走過黑暗低潮依然振翅飛翔,期待未來他所繪製的十二部以聖經為題材的動畫電影,能以創意贏得更多靈魂。
以下是訪談全文:
父親影響他很大
問:你曾經提到父親從小對你的影響很大,可否分享一下你的父親和母親對你的影響。
劉大偉:父親是我生命中對我最有影響力的人。小時候常聽他說:「我靠著那加給我力量的,凡事都能做。」我父親有寫信的習慣,他也常在信的末了用這句話提醒我,小時候我不知道這句話的意思,直到我去美國找到上帝,才知道祂是那位無限大的上帝,我們必須打破自我,不是靠自己,乃是靠著神,當我們像葡萄樹連接於枝子的時候,生命是豐盛無限的。
我父親是外省人,他從大陸來到台灣,後來罹患肺病,當時肺病沒有辦法醫治,後來他接觸到聖經,透過聖經的話認識上帝就信主。
後來醫院很多患肺病的人一批批都因病去世了,唯獨父親存活下來,醫生說要為他檢查照X光,結果發現他的肺病已經好了。所以父親常跟我說,「我靠著那加給我力量的,凡事都能做」,上帝要做的事沒有人能停止,連醫生及科技也無法改變。
後來我父親的病好了,他在眷村、寫經句服事上帝,但是他還是要生活,所以他做了山東大饅頭去賣,五十年前有一天晚上,上帝把他的山東大饅頭變成有名的蘋果麵包。我父親在台中開劉麵包店,家中掛著「耶穌是生命的糧」,我小時候不知道父親是在賣麵包還是賣耶穌,只知道他開口閉口都提到耶穌,慢慢長大知道父親在賣麵包,他永遠忘不了救他從死裡復活的耶穌。他對麵包及耶穌都很嚴肅認真,做最好的麵包,也賣最好的耶穌。
從小不敢與人談話
我小時候對耶穌沒有深刻地經歷,因為我從小功課不好,國小全班65位,我都是60或61名,最後三名是低能兒,所以我是全班最後一名。媽媽常對我說,你有姊姊哥哥,我還幫你請家教,你為何不像隔壁鄰家的孩子,成績可以考進前十名。媽媽的話像刀子一樣插進我的心裡,在學校被打,回到家又被比較,讓我覺得很自卑,每次和人講話都抬不起頭。
我媽媽看到隔壁鄰居流行彈鋼琴,我們的孩子也要學鋼琴,媽媽要我陪姊姊學,彈了八年,對我來說充滿著痛苦,到現在我還不會彈,在我看來,五線譜就像一大推電線竿和蝌蚪一樣站在那裡跳來跳去。
我從小夢想就是喜歡畫畫,小時候每次在課堂上課,看到歷史課本有孫中山,就會在上面把他畫成大蛀牙的怪物。我就是調皮的小孩,上課的時候心不在焉,看到外面的雲,就夢想著雲彩,還有隻可愛的獅子和無敵鐵金鋼,當我的心魂遊向外的時候,每次都被老師的粉筆飛彈打醒過來。我父親說,雖然你書讀得不好,但你要記得:「我靠著那加給我力量的,凡事都能做。」來勉勵我。
問:大偉從小就離開台灣到美國讀書,他的繪畫天份很快就被發覺,劉伯伯看大偉成長的過程,有無替他操心過?他有沒有叛逆過?
劉父:大偉出生前四、五個月,有十天幾乎胎死在母親的肚子裡,我希望他可以存活,不需要動流產手術,但是檢查結果都沒有心跳。十天後準備動手術打胎前,我不斷禱告,請醫師再聽聽看,醫師聽完之後,經過一個小時,聽到微微的心跳,這對我們來說,真是上帝奇妙恩典。但是我們也擔心十天下來,在他母親身上打了那麼多藥,生下來的孩子會不會在健康上出問題,還好他生下來後非常聰明、一切正常。
他小的時候,喜歡畫畫,過年的時候,喜歡畫舞龍舞獅,當時我們沒有感覺他有畫畫的天份,只知道他不太喜歡唸書,他媽媽希望他彈鋼琴,他也不喜歡,後來我們送他去美國唸書。學校的老師是希臘人,很欣賞他的畫,把他的畫送去比賽,獲得全美比賽總統獎。但他的繪畫天份被發覺後,第二年比賽,他很耐心地畫,又得第一名。後來他在畫畫上很有成就,我們也以他為榮。
他從小很調皮、不太聽話,有時候我對他很生氣,有一天他在美國聽到高維理的真善美講座,生命開始有很大的改變。
他去一所知名的藝術大學,讀完一年後說不唸了,我不知道為甚麼,一段時間我對他感到很灰心。後來我要他一定要取得學歷,他考進佛羅里達州一所學校,畢業那年剛好迪士尼招考,他考上了,他也教人畫畫,他曾經教戴安娜王妃、麥可傑克森畫畫,很多人喜歡他。他不只會畫畫,而且很有創意。
當他自己出來做的時候,非常不容易,他在洛杉磯租房子,也教四、五個學生畫畫,收入不是很好,但他很有興趣。
幼年人生最低潮
問:大偉,你從小在教會長大,有無懷疑過你的信仰?
劉大偉:雖然從小在教會長大,但是上帝對我來說,仍不實際,因為在家被打、被罵,心裡仍有很大的掙扎,也曾經思考是否真的有上帝,直到從畫畫中找到自我。
我在十三歲國中二年級下學期,跟著三個姊姊搬到佛羅里達州。
我進去唸的學校全都是黑人,開學第一天,學校規定要帶體育褲,在我的印象中,在台灣一年級到三年級的體育課,都是媽媽要我穿大姊粉紅色帶花的內褲,這是媽媽第一次帶我買的體育褲,買一送一,是可以穿好幾年的。
上體育課時,我發現體育褲太大,水是鬆緊帶的,我只好發揮創意把褲子拉到胸前,當我到運動場,發現大家都在打籃球,只好一隻手拉住褲子,全校兩、三百名學生對著我微笑,我起初感到前所未有的溫暖,後來發現他們是在看我的體育褲,我心想不能成為大家的焦點,正準備把褲子調整一下,突然有個小女孩從後面把我的體育褲拉下來,我心想「上帝!你怎麼那麼殘忍」,帶領我到美國來,讓這些黑人欺負我,後來那一天校長對我說,在美國不許穿睡褲上體育課,那是我人生中的最低潮。
剛開始我的英文不好,在學校只會講「Yes」、「No」,但是過了六個月,有一次校長叫我到他的辦公室,他告訴我,「恭喜,老師把你的美術作品拿去參加比賽,得到全美國總統藝術比賽前20名」,那時我站在校長室前,第一次感到非常驕傲,我從此不再羨慕功課很好的蜜蜂,也不羨慕會彈琴的蟋蟀,我發現「我是會發光的螢火蟲」。
問:你在數萬名畢業生中脫穎而出,進入夢想中的迪士尼公司做動畫,後來因神的呼召出來自己開公司,希望把最好的獻給神,能否分享這段心路歷程?
劉大偉:我第一次進入一所藝術學校覺得很失望,學校學得都是抽象的,學生也把自己打扮成奇奇怪怪。我寧願罷課留在自己家裡,但我爸求我拿到學歷,後來我進入佛州一所藝術學院就讀。
海中經歷上帝救他
我經歷人生最大的翻轉,是十九歲時我和表弟及朋友四個人在海邊玩划水板,我們正玩得高興的時候,我沒有看到旁邊有一個招牌寫著「危險,禁止進入游泳」,當我一跳進去的時候,馬上被漩渦捲進去,我在漩渦中掙扎了45分鐘,已經筋疲力竭,我用最後一口氣向上帝呼求禱告救我,我記得那天昏過去的時候,感覺有人叫醒我,我一醒來的時候,大海已在我的腰部,我趕快往海灘走去,走了很遠的路,感覺好像走在上帝的手心中,我想是上帝救我。
當我認識神的時候,我覺得我不應該畫畫,要做一個宣教士或牧師,但是我爸爸提醒我,進神學院要唸書及考試,這不是你擅長的,所以我還是把藝術學院的課程唸完。
那時動畫電影《小美人魚》非常叫座,迪士尼電影公司要從各學校數萬名畢業生中,挑選八名學生,我在第四次才被選上去。我先後參與《美女與野獸》、《阿拉丁》、《獅子王》、《花木蘭》等電影動畫工作。《美女與野獸》獲得奧斯卡最佳影片之後,那時我的夢想就是得到奧斯卡。
後來我晚上也在《新聞週刊》、《華爾街日報》和《時代雜誌》畫封面插圖設計,1995年我自己創造獨特風格的插畫,在2000年獲得美國最獨特風格的插畫家。
雖然我的生活優渥,但做了十年後我覺得工作變得有點麻木,天天為了薪水上班,心靈感到空虛。
印象最深的是有一天我買了餅乾回家吃,但我發現不好吃所以把它放著,結果隔天好多隻螞蟻在餅乾上。當時我想,螞蟻一定覺得它們找到很好的食物,但是我的想法是,不管我如何解釋冰箱的用途,螞蟻永遠無法想像冰箱裡面的豐盛。彷彿上帝告訴我,你就像螞蟻一般,以為得的金像獎就像是很好的寶藏,但是事實上,在上帝永恆的價值裡,金像獎就像破銅爛鐵,在上帝那裡有很多寶藏,就像你的冰箱裡有很多食物,在上帝的永恆裡,人的靈魂才是極有價值的。
我原本以為服事神是退休的事情,但上帝用馬太福音六章19-21節提醒我「不要為自己積儹財寶在地上,地上有蟲子咬,能銹壞,也有賊挖窟窿來偷,只要積儹財寶在天上,天上沒有蟲子咬,不能銹壞,也沒有賊挖窟窿來偷,因為你的財寶在哪裡,你的心也在哪裡」。
因為我小時候不會讀書,我一直以為我是別人眼中的玻璃珠,所以我想得奧斯卡金像獎,讓人知道我是最棒的藝術家,永遠活在別人的肯定。但是上帝告訴我,很多人知道你畫獅子王,可是並不知道耶穌是每個人的萬王之王。主讓我知道「你在我眼中不是不起眼的玻璃珠,你是我所造的獨一無二的鑽石」,我們每個人都是獨一無二的,我想耶穌付代價上了十字架,我也應該付上代價。
以前我很不喜歡看教會主日學的教材,我覺得作品很差,我想,世界用最多的錢、最好最精緻的包裝、人才、設備來傳遞吸血鬼這些東西,難道我們不能用最好的藝術來包裝傳遞福音?所以我辭掉年薪很高的迪士尼公司的工作,資金不夠的時候還賣掉房子,留在車庫寫繪本,但我知道上帝要我用最好的創意,贏得千萬的靈魂。
把人生最好的獻給神
問:最困難的時候,你怎麼度過?
劉大偉:當我離開好萊塢的時候,我經歷了婚姻失敗,我的經濟上也遇到困難,造成我有恐慌感、精神錯亂,在我最低潮的時候,我心想,「上帝你怎麼那麼殘忍,讓我面臨這麼多的困難?」
我常常想回好萊塢上班,過一般的生活,那時迪士尼公司有再來找我,我一度在家裡接他們的工作。後來為了堅持服事上帝,我又需要生活,我把房子賣了,過簡樸的生活,專心做上帝的工作。當時支撐我繼續服事下去的想法是「有一天我會面對上帝,上帝會問我,我給你的才華你怎麼運用?」
就像聖經馬太福音十三章44節 「天國好比財寶藏在田裏。有人發現了,就把它掩蓋起來,然後很高興地把自己所有的都變賣了,去購買那塊田。」(現中修訂版)我知道做上帝的工一定要付出代價,我認為在我人生高峰的時候,不論如何我要把我最好的獻給上帝,而不是等到我退休的時候,這也是我對上帝愛的回應。
問:劉伯伯看到大偉當時的情況,您的心情如何?
劉父:困難是上帝給的恩典,不能讓神做工的,就不能為神做工,這段的經歷是上帝要大偉經歷主的同在及磨練,他也很有骨氣,沒有向我伸手拿錢,他那時候得了恐慌症打電話回來,我為他禱告,還是告訴他「我靠著那加給我力量的,凡事都能做」!
劉大偉:我想基督徒最重要的不是結果,而是每天經歷神,後來我遇到現在的妻子,我告訴她,我不是以前在迪士尼的劉大偉,我要她嫁給我之前想清楚,後來我的妻子不計較,也在經濟上支持我。
2004年,我父親年紀大了,我回到台灣,考慮要不要接劉麵包,但是心裡沒有感動接下來,但是我跟我父親說,我會接續傳遞那個你常常告訴我「靠著那加給我力量的,凡事都能做」的耶穌。
問:劉伯伯,你希望大偉接劉麵包的生意?
劉父:我今年八十五歲,我也不要他接我的劉麵包生意,他對這方面沒有興趣,他是個藝術家,他可以用藝術去為上帝贏得很多靈魂。
以聖經為藍圖的動畫電影
問:大偉過去寫的繪本《夢中的巨葉》、《火魚》和《國王的盛宴》未來將拍成電影,能否分享一下近況及代禱?
劉大偉:聖經好像是上帝的冰箱,也是人靈魂的食物,但是一提到聖經,離不開猶太文化,所以很多人以為基督教是外國的宗教。但是若是用國際性都通用的方式,就可以讓人容易接受,像動物就是國際性的,用動物的眼光來看挪亞方舟、摩西過紅海,這就是我畫的童書繪本像是《夢中的巨葉》、《火魚》,就是創意。
目前我計畫寫十二部繪本,拍攝成十二本電影動畫,內容以聖經故事為藍圖,從動物的角度詮釋上帝的愛,以達到潛移默化的效果。去年我在一個姊妹的引導下認識《納尼亞傳奇》、《受難記》的市場行銷公司,他們不全是基督徒,但是他們對於我的作品很喜歡,所以決定投資我的三部作品,每部5000萬元美金拍攝動畫。
我做的事情是為要贏得靈魂,有很多的屬靈爭戰,許多牧者或基督徒看到我的作品,覺得很好,但是他們會認為這不是基督教的作品,就像是納尼亞傳奇的電影一般,是很適合大眾看的,我希望能用創意贏得更多的靈魂,這才是藝術家最成功的價值。
文章來源:基督教論壇報 https://www.ct.org.tw/1229015#ixzz6qIA05Gw5
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[我已經夠好了:給自己一點溫柔]
「有件事,我想跟你聊聊。」明耀認真地看著我說。「關於我跟我女友的事。」
除了需要,從不主動提自己私生活的明耀,開始願意分享除了工作以外的事情;偶爾,也會說出「這我都知道,但要這樣做好難」的話。
慢慢敞開自己,情緒開始流動之後,恐慌的症狀好一段時間沒有發作了。
對明耀來說,似乎是個意外之喜。
「諮商真的很神奇,我想著姑且一試,結果還真的有效。而且,談到現在,發生太多事情,我都已經忘了自己本來的目的,是希望恐慌症可以好一點。」明耀笑著說。「原來你常說的,『改變,總在你放棄改變的時候』,是這個意思。」
我笑了笑,點點頭。
有時候,當我們放棄「努力讓自己變好」,而是「希望多瞭解自己一點」時,拿掉「過度努力」,可能就有一些空間,讓「改變」自然而然發生。
只想聽好聽話,這樣怎會進步?
「你說你想聊跟女友的事,是什麼事呢?」
「最近,我跟女友的相處比較好。以前我常會情緒不好,我知道她很讓著我,不過,我還是容易發脾氣。最近我發脾氣的狀況少了,也比較能有耐心聽她說話。空閒的時候,我們會聊天什麼的。」
明耀無意識地,手指在大腿上輕敲著。「她前幾天跟我說了一件事,我有點在意。」
我點點頭,繼續聽著。
「她說,我時常會批評她。當她跟我分享一些自己的想法,或是工作上的挫折,她說,有時她的確希望我可以給他一些旁觀者的看法,但有時候,她只希望我聽她講。可是幾次下來,她發現我總是會批評她哪裡做得不好,就讓她不太想講了。」
明耀說到這裡,停頓了一下。
「聽她這麼說,你的感覺如何?」我不動聲色地問。
「我很意外,我認為自己是在幫她,但她反而覺得我在批評她。我又想,難道你希望我只跟你說好聽話,不去告訴你哪裡還可以改進?如果這樣,我們不都在自己的幻想裡,以為自己很好,但其實別人都覺得我們很糟糕?」明耀皺著眉頭。
「我不是很喜歡這樣。像是你們心理師很愛說的,要愛自己、肯定自己。那代表有問題都不能說嗎?這不也是一種逃避?所以,她不想進步嗎?只想聽好聽話?」明耀的口氣有些上揚,似乎有些焦躁。
「你說得很有道理,這也是我們人生很兩難的部分:要怎麼樣,可以讓自己進步,卻不至於變成批評。」
我點點頭,肯定他的想法。
「特別是,你一直都是希望『好,還要更好』的人,你也很習慣用這種方法讓自己進步,所以,你也會這麼對你認為重要的人吧!
「我猜,有時你是替她擔心,覺得可能有更好的處理方法,讓她的生活可以更輕鬆,所以你想告訴她,對嗎?」
「但她不領情。」明耀聳聳肩,然後他突然笑了。「還是我帶她來這裡,你跟她說?」
你要不要試著跟自己說:「其實這樣,已經夠好了」?
我笑了笑。
「先別說她,我們先回到你身上。我倒是很好奇:假設在工作上,你遇到了一件讓你很生氣的事情,錯不在你,但最後責任要你承擔;如果在氣頭上,你想找人聊聊,你會比較希望他告訴你怎麼做,還是希望他先聽你說發生什麼事、說你的心情?」
聽我說完,明耀若有所思。
「你想像一下,如果在那個當下,有一個人聽你說,然後告訴你:『你真倒霉,但這不是你造成的,你已經做得很好了。』或是,他就是好好聽你說完,理解你的心情就好。你會覺得好過一點嗎?會不會比一直給你意見,還讓你舒服一些?」
「是沒錯,但這樣不是對自己太好嗎?」說到這,明耀的臉皺成一團。
「有什麼理由,需要對自己那麼不好嗎?」我笑著說。「只是給自己一點時間,一點理解與溫柔,是一件『天理不容』的事情嗎?」我故意開著玩笑。
「你或許很擔心,自己一『過得爽』,就不會想進步。但如果你努力過了,照顧一下自己的心情,肯定一下自己,我想,不至於讓你不想進步吧!」我對著明耀笑了笑。
明耀專注地聽著。
「你有沒有想過,既然你的一生,從來都想進步,都沒有放鬆的時候;那麼,除了擔心『不夠好』,你要不要試著跟自己說說:『其實這樣,已經夠好了』?
「一直都這麼努力的你,應該很值得這句話吧?」
明耀不說話,一直看著我。
「我沒有想過,可以跟自己說『夠好』。」明耀停了一下。
「那你現在試試看,在心裡跟自己說:『我已經夠好了』,感受一下發生什麼事。」
明耀盯著桌面,停頓了一會兒。
「嗯,好像沒那麼不安、焦躁,不過,有一種特別的感覺出現,不太舒服。」
明耀抬起頭來看著我。「我是不是不喜歡這麼做?」
「你再感受一下,是不喜歡,還是不習慣?」
明耀停了停。
「的確,好像是不習慣。現在感覺好一些,不過隱隱還是有些焦慮。」
比起「我表現得好不好」,希望你更在意的是「我好不好」
「當你一直在追逐『要更好』時,永遠都有機會看到更多不夠的時候;現在,我們要停下來,跟自己說:『現在的我已經夠了,可以更好,可是不需要用這個方法來證明自己了。』這種跟以前不一樣的方法,可能會讓你不習慣,但是,也會帶給你不同的感覺,那是一種『安心感』。」我看著明耀,慢慢地說。「你喜歡這種感覺嗎?」
明耀若有所思地看著我。「不差。」
「或許有時候,你女友想要的,也就是這種感覺而已:只是想被理解、想被看見。可能比『一直追求更好』還更讓她在意,因為那代表,我在你心中是重要的。也就是說,比起『我表現得好不好』,希望你更在意的是『我好不好』。」
明耀不發一語。許久,他抬起頭。
「我好像從來不在意自己的感覺,我也從沒問過自己:『我好不好?』就算是在我人生最辛苦的時刻。
「是不是因為我從不給自己溫柔,所以我也很難對別人溫柔?」
「可是,現在的你,我想是可以做到的。」我笑著說。
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比起追求「更好」,願意停下來,給自己和別人一點溫柔,問問自己和身邊的人:「我好不好?/你好不好?」是需要更多勇氣與信任的。
而我相信,現在的明耀做得到。
今天的你,好嗎?
***
本書摘自周慕姿心理師的《過度努力》,周慕姿是《情緒勒索》的作者,歡迎購書
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追 奇 恐慌症 在 TEEPR 推一波 Youtube 的最佳貼文
#APRIL #SHINee #BraveGirls
💃 APRIL玹珠爭議 親弟拿出有力證據打臉成員
💃 Brave Girls逆行神曲《Rollin'》成為下一個EXID?
💃 SHINee五人團魂爆發 溫流對鐘鉉大喊:我愛你
0:00 開場
0:25 APRIL玹珠爭議 親弟拿出有力證據打臉成員
一名自稱是APRIL前成員李玹珠的弟弟,在28號上傳了爆料文,表示當年玹珠說是為了演戲才退團,並不是事實,事實是姊姊在團體中受到了很大的折磨並被孤立,也因為這個事件得到了恐慌症、呼吸困難等等,甚至還曾經痛苦到想自我了斷。
*玹是唸ㄒㄩㄢˊ,Rachel是唸瑞秋,對不起我拍片那天大當機一直唸錯QQ
5:47 Brave Girls逆行神曲《Rollin'》成為下一個EXID?
出道已經10年的Brave Girls在四年前推出的單曲《Rollin'》在韓國突然大爆紅,因為YouTube神奇的演算法,一位粉絲幫忙整理的《Rollin'》特輯在短短的兩天內,觀看次數就超過了1百萬。
7:32 SHINee結尾妖精之亂!溫流對鐘鉉說我愛你
SHINee帶著新歌《Don't call me》回歸,反應跟成績都非常好,但這次除了新歌以外,連結尾妖精都變成討論的話題。在採訪時溫流的被問到有甚麼話想跟成員說,於是溫流便一一對著成員說「我愛你」,最後還抬頭對著在天空再說一次「我愛你」,五人團魂讓粉絲超感動。
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