【陳勇嘉,12歲生日快樂】
雖然2021一整個史上最冗長暑假的家中每天充滿妳勾心鬥角把弟弟弄哭或威脅他之類非常幼稚的聲音,但,媽媽確定妳長大了。
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長大這件事嘛,小孩可能沒有感覺,媽媽怪彆扭的。
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首先光是我到底該不該像每年一樣寫信給妳,因為妳已經完全看得懂字也讀得懂意思,甚至已經知道話後面的話、意思背後的意思,這讓天天相處的我們會有種說不出的尷尬。
尷尬,對,媽媽總是一個對愛表達得非常尷尬的人,從小到大我愛的力度或方式沒有那種恰恰好的速度、恰恰好的溫度,所以不是搞得人家很尷尬就是我自己尷尬,尷尬也代表著對某些事不夠成熟,說出自己的感受還尷尬,那就是媽媽不夠成熟。(確)
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這段時間來,我已經想不出是從妳寶寶時期?或是一起經歷了許多事?或是疫情期間?算得上一段時間,妳總是用超過我的穩定且不尷尬面對各種改變。媽媽在妳上網路課程這種超級特別、每個人都被迫面對改變的時期,想偷聽和偷觀察這樣的改變到底成就了什麼樣的世代?本想偷,卻變成自己很著迷投入聽,因為沒想到陳勇嘉是我不認識的人,跟我不一樣的那種,對於改變非常穩重、對想知道的事熱切主動、發言不生澀、有自己的想法,甚至不需要勇於表達自己的想法,看得出對妳來說表達不需要動用勇氣,不像媽媽講話前心跳會加速,雖然才12歲,妳已經是一個比起我更好的人類了。
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從小時候,我教養的目標只有一個,一直到現在還是一樣,就是【讓妳成為妳自己】
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妳被生下來的時候,我不是一個夠好的人,一直到現在我仍不是,所以我沒辦法把優秀或成功那條標線畫出來、告訴妳那是怎樣的高度?它們若被擁有了,會是什麼樣子?但真的有最好的那種人嗎?活四十歲以來,我每年有每年的煩惱、每個階段有每個階段找不到答案的習題,成功的標準一年和一年似乎又有那麼些不一樣,我甚至不確定穩定的感覺?"安全感"是什麼樣的感受?
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所以打從妳成為一個生命以來,身為一個母親真的"只"能,對環境非常卑微、用"至少"這種巨少量的懇切,希望我的孩子平安健康,希望我的孩子快樂,希望我的孩子自由自在,希望我的孩子一生中能總是被接納、懂得成就就是成就別人而不是追求成就自己的成就感,希望我的孩子不引小確幸為幸福,希望她時刻不追求療癒而是追求靈魂體真實的健壯.......。
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媽媽和爸爸僅能全力帶妳四處看看、給妳工具、用我們各自的方式告訴妳警語,在尚能保護妳安全的年歲,讓妳奠定成為妳自己穩健的根基,成為未必看得清楚前路黑暗世代中,能力、智慧、愛心良善、敬虔都能照自己節奏照亮自己照亮人、帶給人生命的微光。
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對媽媽和爸爸來說,沒有起跑線也沒有終點線,所以不需要趕著贏在哪,但願妳每一步路都走穩、走好、走得不投機取巧。不要急著證明自己對,永遠專注在自己錯的地方定睛看著那些地方,那裏就是需要跨越的點線面,興奮發現自己"錯"的地方,因為錯永遠比對重要,妳不需要別人的肯定來認證自己的價值,但妳永遠會需要克服那些錯誤讓自己在某個階段活得更深更廣,輕輕聽別人對妳說的話不要放在心上,但自己心底的聲音要仔細聽、在禱告裡求問。
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青少年確實會有叛逆,但青少年的叛逆期是永遠不退的最終會變成年輕還不定的心,四十歲的媽媽和四十九歲的爸爸始終有各自對世界叛逆,逆行順行並不重要,或快或慢往前走就對了。
永遠永遠記得可以隨時對所處的環境或這個資訊飛快、喧囂的世界叛逆或任性,但要記得"完全"順服上帝的帶領,順服上帝不是為了蒙福這麼平凡的理由,畢竟從國中開始媽媽爸爸就逐漸要把妳人生主權和判斷資訊的能力交在妳手中了,我們彼此陪伴的日子每天倒數著,在這個動盪的世代交替要放開孩子的手有許多恐懼的,我們需要擁有的勇氣也許比妳需要擁有的更甚。
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但,慶幸不論什麼時候,爸爸媽媽都是得鬆手的,妳真正屬於天上的爸爸,跟我們一樣,永遠永遠可以因為一起仰望那阿拉法俄梅嘎,自有永有的上帝於是我們永遠牽著手,耶和華是我們的牧者,我們必不致缺乏,即便經過死蔭幽谷,即便對這個世界滿懷疑惑,有祂在,答案總不讓人失望。
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青少年陳勇嘉不免俗的,媽媽愛妳!(面露尷尬)謝謝妳是個比我更好的人,比我想像得更好的人。
『願勇嘉智慧和身量,並神和人喜愛勇嘉的心,都一齊增長。』(
路加福音 2:52 )
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「KOL的商業模式,除了業配,竟然還有聯名?!」 - 這次邀請剛推出聯名面膜的「到處都是瘋女人」APPLE,這也是APPLE第一次光臨關韶文、丘曄的Podcast,我們分別是不同時期出來的KOL,也很少同台一起聊天,你們想知道的秘辛,都在這集! - 身為KOL前輩的APPLE幾乎所有事情都比我早一步...
追求成就 在 連師屏 LIEN SHIH PING Facebook 的最讚貼文
「我們終此一生,就是要擺脫他人的期待,找到真正的自己。」
忙錄時,我享受每天榨乾自己,忙到凌晨卻覺得內心踏實。反而閒下來卻焦慮地覺得自己在浪費生命。߹~߹
這種懊惱的感覺很熟悉:
應該早起,卻抵抗不了睡意。
應該把提案趕出來,卻被各種事耽誤了。
應該整理房間,但又拖延了。
應該好好陪伴家人,但工作還沒完成。
預想自己”應該”理性地不浪費時間玩樂、充滿效率地完成很多美好的事情,但經常到最後都沒有做到,“現實”的我總是拖延,不完美又軟弱情緒化。
渴望不斷成長、不斷提高,如果順利達成目標,就會覺得很開心滿足,但當現實無法達成時,就覺得似乎一切努力都白費了。
這背後的邏輯是:
只有達成某個標準,才是好的
還沒達成標準前,都是不好的
必須努力優秀,才愛自己,所以就越怕沒辦法符合標準的真實自我,是不值得被愛的。
這些關於”應該”的想法,或許源於一些書、別人說過的話,或是很多有成就的人身上。優秀的人都是那樣,我希望自己優秀,所以我也應該那樣?
這帶來的好處是讓人能保持持續成長和進步,但在某些情況下,卻成為對自己過於嚴苛的要求,甚至會忽略自己真實的需求。
從他人的影響中獨立出來,真實地面對自己,不是件容易做到的事。現在的我也還一直在學習不要被自己心中”應該”的期待局限和束縛。並不是要放棄目標甘於平庸,而是去找到一個讓自己舒服的狀態。
放下對自己的評判和責備,按自己的意願過生活。當有要達成的目標時,可以盡力地努力,感到疲憊時,就允許自己晚點起床,享受充足的睡眠。欣賞不斷提升追求成就的自己,也接納和想要休息、學會放鬆的自己。
活成一個越來越自由舒適的自己
而不是活成一個像上了發條的複製品
因為每件事背後的意義除了0分和100分,
中間還有很多其他的收穫呢。֊ ̫ ֊
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【我們都需要一點幹捨離】#贈書🎉
是的,我沒打錯字,就是幹捨離!
有時候,人生卡就卡在 #太在意別人的眼光,又怕「管他去死」後會變成自私自利的王八蛋…但小孩子才做選擇,你可以既尊重自己,也禮遇他人。
在榮格心理學中,有個名詞叫做「#人格面具」(Persona),它是我們渴望這世界看見的那一面,它協助我們融入社會、適應制度與禮俗、建立親密關係、追求成就與目標…
通常我們會竭盡全力地讓這一面發揚光大,而這一面即使讓你活地很辛苦,你也不會輕易將之改變。
但,如果我們誤以為面具就是完整的我,那鐵定會出大問題。
當你過度認同勤奮努力,你就可能對享樂放鬆感到罪惡;當你過度認同無私奉獻,你就可能對自我照顧感到不安;當你過度認同耀眼迷人,你就可能對卸下光環的自己無法容忍;當你過度認同意志堅定,你就可能對徬徨無助的自己深惡痛絕……。
紐約資深編輯──曾就讀哈佛大學的莎拉.奈特(Sarah Knight)是眾人眼中的資優生,父母、親友給的幾乎都是讚美、誇獎,這卻差點摧毀她前半輩子的人生。
為了達到這些讚美的標準,莎拉不容許自己犯錯、不容許自己偷懶,畢業後在競爭激烈的紐約出版界打拚十五年,無論薪水、職位、名聲都相當過人,但在得到一切的此刻卻迎來人生最憂鬱的低谷時期,無論待在家、去工作、或是上班途中的一分一秒,都令她痛苦到難以呼吸。
最後,莎拉決定離職,拒絕繼續活出別人期待的樣子,開始活出自己。這些巨變也使她發現,#我們都需要一些管它去死的精神,#才有心靈的餘裕感受快樂、#體驗生命。
我認識不少像莎拉這樣成就非凡、極度努力的個案,總是憤憤不平地問:「我都這麼努力了,為什麼就是不快樂?」很多人都曾在某些時刻出現這個聲音,但其實,對於「過度努力的完美主義者」而言,這份「不快樂」真是來得恰到好處!
我常笑說,我總是一邊痛苦、一邊感謝自己的感冒時刻,如果沒有感冒,我不知道還要繼續逼迫我的身體到哪裡去,一旦感冒,就只能乖乖就範,躺下來,和身體在一起。
同理可證,當我們怎麼努力都無法感到幸福,這份憂鬱正在盡責地提醒:#親愛的,#是時候卸下人格面具,#好好喘息一番吧😌
相信《管他去死是人生最大的自由》這本書能幫助各位有系統地釐清生命,哪些人事物早該被你幹捨離,而且你不需要Say Sorry!
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追求成就 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文
「KOL的商業模式,除了業配,竟然還有聯名?!」
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這次邀請剛推出聯名面膜的「到處都是瘋女人」APPLE,這也是APPLE第一次光臨關韶文、丘曄的Podcast,我們分別是不同時期出來的KOL,也很少同台一起聊天,你們想知道的秘辛,都在這集!
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身為KOL前輩的APPLE幾乎所有事情都比我早一步,比我早離開前公司、比我早開始當YouTube、比我早開始接業配、比我早開始做Podcast,每次都從他身上學到許多東西,也讓我受益良多。
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這次APPLE推出自己的聯名面膜,雖然不是第一次聯名商品,但其實很少有機會聽聽他背後的故事,從開會、討論、樣式通通都要自己來,比想像中的還要辛苦很多!我們聽聽他怎麼說!
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如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
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【本集重點】
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00:00 負能量週記來了!
00:24 歡迎來賓-APPLE
00:45 APPLE從小是個愛比賽的學生 最喜歡大隊接力
02:30 丘曄很能亂聊天的特性受到APPLE稱讚
03:10 APPLE教導錄Podcast的重點
04:00 本集想要不擇手段地換封面
05:14 本集主題:KOL界的前輩APPLE的經營之路
05:48 APPLE重新解釋以前跟主管吵架的過程
08:57 APPLE做事情的觀念:事情先做 失敗也沒關係
10:08 APPLE的頻道已經很久沒更新
11:00 APPLE比起失敗更不想讓自己後悔
13:11 本集金句:愈努力愈幸運,成就吸引成就
14:31 APPLE很會開導人、也很會分析狀況
16:00 「負能量週記」根本沒有負能量?
16:45 APPLE今天最大的目的:來宣傳自己的聯名
17:35 APPLE聯名厲害到跟著品牌到巴黎玩
20:00 丘曄對於聯名的看法
21:28 丘曄真的有爆紅嗎?IG追蹤人數還超越APPLE
23:31 合作聯名商品最有趣的地方和內幕
29:27 丘曄岔題 自爆和老公的私密事
29:56 回歸主題 聯名商品的材質挑選過程
31:15 主管請先回家 亂聊也能聊出新想法
33:59 APPLE合作前會先評估很久
35:10 推出聯名商品會有壓力嗎?
37:30 APPLE提出建議給想參與聯名的KOL們
38:45 關韶文建議丘曄聯名小鼻子小眼睛面膜
39:00 岔題被來賓發現
40:30 聯名面膜已經上市
41:11 APPLE公開聯名分潤的秘辛
43:35 聯名賺到的錢跟業配比哪個比較多?
45:12 丘曄因為認識了APPLE被朋友羨慕
46:05 APPLE有新的生活類型頻道
48:14 APPLE追求成就感的模式
49:23 關韶文苦惱這集的名稱
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記】這瞬間感覺老了?最不懂年輕的人是髮捲?!feat.丘曄
https://youtu.be/K3hBtodoGzA
【負能量週記】檢討大會!被嫌好吵好大聲?Podcast第一季心得
https://youtu.be/V2b-HaZ-5so
【負能量週記】抱怨大會!衣服都穿姐姐剩的?為什麼要跟哥哥一樣?
https://youtu.be/8UaeTsIwZN4
【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽?從健康寶寶到查字典!feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記】職業光環背後的負能量!航空公司的神祕監控單位!記者出過最糗大包!feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
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追求成就 在 好奇婆婆PoPoCurious Youtube 的最讚貼文
人生上半場追求成就與完成責任包袱
下半場即可活出自我夢想的生活
退休後最怕健康問題慢慢走下坡,特別是在優質醫療系統保護下,將寵壞一群民眾進出醫院成癮
婆婆許多朋友退休後除了陪伴年長父母外,也投入愛心活動或買塊地過上農村生活、打牌、跳舞、唱歌、攝影各有所好
但對許多事還懷著好奇心的婆婆除了跟大家有些交集也積極展開孩時未完成的夢想,將在未來一一體驗它們,也避開成為醫院常客的可能性?
而有份參與工作至少還讓自己記得幾年幾月幾日
近四幾個月未分享影片,犯癮與想念好奇寶貝驅使婆婆趁著放假期間再陸續分享生活點滴
追求成就 在 Introduction Youtube 的精選貼文
#談判薪水#加薪#軟實力#自我成長
現今職場環境跟以往大不相同,比起硬實力軟實力似乎更受重視,年輕人追求成就感與自我成長,薪水反而不是第一考量,但越有價值、能力的人就能領到越多薪水,而你會評估自己的市場價值嗎?又該如何提升呢?就讓我們一起來聊聊吧!
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