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【秋分又到了！】
是時候重溫《黃帝內經》秋季養生要點了～
今天晚上的秋季養生講座，已經有近百人報名了！未報名的還可以把握機會哦！歡迎分享給朋友知道^_^
✍🏻報名︰https://forms.gle/wmACkekjFVvjhz769
#記得填寫報名表格
#fb上按參加不計算哦
如果今晚沒空沒關係，明天晚上還有一場普通話的:)
【上醫養生智慧錦囊︰秋季鍛鍊法】
秋季養生更重要是為了冬季的健康，《黃帝內經》有一句重要提醒：「秋傷於濕，冬生咳嗽」，許多人每逢冬季就容易出現感冒、咳嗽、哮喘、鼻敏感等病症，這跟秋季的養生方式有密切關係，可是人們往往感覺秋天乾燥，就努力給自己滋潤，結果適得其反。
本次講座，中醫師李宇銘博士將會給大家全面介紹秋季的氣候特點與養生注意事項，歡迎注意健康的您來一起學習！
📚【上醫養生智慧錦囊︰秋季鍛鍊法】- 秋高氣爽，乾燥乏味應如何善用季節鍛鍊身體?📚
導師：李宇銘中醫學博士
時間：晚上7:30-10:00
🌎線上平台︰Zoom 連結
💻設備要求：線上軟件 – Zoom (可於網絡免費下載桌面或手機版)，穩定網絡連線，視像鏡頭 (光線充足讓導師可清楚觀看鏡頭，有助學習成果)，寧靜環境，清晰耳機或喇叭、咪高風。
日期：2021年9月23日（星期四）
🗣廣東話
日期：2021年9月24日（星期五）
🗣普通話
✍🏻報名表格︰
https://forms.gle/wmACkekjFVvjhz769
遞交報名表後zoom連結將於上課前一天傳發到登記之電郵，請確保登記電郵輸入正確
<費用全免，歡迎隨喜贊助支持>
參考閱讀文章：
秋季為何燥熱？
https://leeyuming.com/autumnhealth-2/
微軟即將推出Windows 11，如電腦硬體規格不符合要求，是不能免費升級的，想知你的電腦是否符合升級，可下載以下官方程式，安裝後按「立即檢查」，如出現圖中右方畫面，代表你的電腦可免費升級Windows 11。
https://download.microsoft.com/download/1/5/e/15eb8516-6a35-4c70-8897-6cb4b5b4efd6/3.0/x64/WindowsPCHealthCheckSetup.MSI
從 Windows 11 開始，將停止對不相容 TPM 2.0 可信任平台模組(Trusted Platform Module)的舊裝置的支援。官方稱最低需要 8 代Intel Core、以及 AMD Ryzen 2000 系列處理器，還要電腦支援Secure Boot和最少4G Ram和64G 硬碟，不熟悉你的電腦規格的話，用軟件檢查就最方便。
#Windows11 #升級Win11 #TRM
Final Cut Pro X 是Apple 系統的專門剪接軟體，不像是Davinci 或是 Premiere Pro 可以相容在不同系統，但其實Final Cut Pro X 、iMovie 跟 Premiere Pro 都是由同一位設計師 Randy Ubillos 設計，Final Cut 延續了Apple 一貫的穩定性以及使用者友善的設計，雖然操作起來比 PR 更簡化，但是很多有命的電影像是寄生上流、X戰警，其實都是使用 Final Cut Pro X 剪輯完成。
#FinalCutProX #剪輯軟體 #FCPX
調整圖層Adjustment Layer 下載連結🔗
https://drive.google.com/drive/folders/1gX9RFze-lR48kfTZPMz7SEjow0aCHfnh?usp=sharing
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0:00 開頭
0:15 Final Cut Pro 素材分類
1:44 Final Cut Pro 顏色還原
3:14 Final Cut Pro 複合片段
4:07 Final Cut Pro 關鍵影格
5:25 Final Cut Pro 調整圖層
7:00 結尾
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初次拍攝最該在意的那些事，細細地教給你 https://bit.ly/3utQoQg
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音樂來源 Artlist (無版權問題)：https://reurl.cc/j878om
素材庫Artgrid (無版權問題)： https://reurl.cc/2r0reE
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關於 簡單歌唱 Singple 。＃177：你在宅錄的時候會苦惱選擇什麽樣的錄音設備嗎？又或者你想要當主播但是苦惱如何選擇相關的宅錄用的直播設備、錄音設備。在這一期的直播設備開箱評測中，Elena將會帶大家體驗新到的直播、唱歌聲卡錄音設備，無論你是想要當主播還是想唱歌又或者你想要在家宅錄都沒有問題，看完這一期直播設備開箱評測你就會知道如何選擇啦！
0:29 Elena介紹本期視頻的主題是關於直播、宅錄、翻唱、cover等相關的設備的開箱測評
0:52 本期測評的直播、宅錄、翻唱、cover等相關的設備是閃客電容式麥克風以及閃客聲卡
01:16 這個直播套裝打開以後會配有麥克風以及聲卡，聲卡裏面會有一個鏈接電腦的usb綫以及鏈接手機進行直播的相關設備
01:35 這套直播套裝的聲卡設備支持鏈接多臺手機，這樣就可以很多直播設備一起直播或者一起收錄
01:42 Elena介紹聲卡設備的相關功能，包括調整echo相關的一些直播聲卡的相關設置，以及主播在直播的時候會用到的直播相關特效
02:10 Elena已經準備好開箱測評的直播套裝的相關設備，開始進行直播設備的測評
02:13 Elena前後分別不用本次直播套裝的設備和使用本次測評的直播聲卡套裝設備進行錄音
04:18 通過對比以後發現我們本次測評的直播聲卡套裝設備還是蠻不錯的，只是有一點瑕疵，出現這種情況的原因是因爲本次測評的麥克風似乎電容式麥克風
05:14 Elena將本次直播套裝錄製的聲音加入混聲軟件搭配直播聲卡設備的echo進行調音後發現，錄製效果非常不錯。尤其是搭配echo以後聼不出任何瑕疵
07:45 Elena介紹通過對比以後這次開箱測評的直播聲卡套裝設備的一些瑕疵就是echo有點大，但是考慮這次測評的直播聲卡套裝的價位來説有這樣的表現其實這套直播聲卡套裝的表現是非常不錯的。
08:11 Elena以前購買的直播聲卡套裝的表現效果均沒有這次直播聲卡套裝設備的表現效果好。
08:35 如果個人對於直播、宅錄、翻唱、cover等相關要求不是很高Elena還是推薦購買本次開箱測評的直播聲卡套裝設備，非常的節省時間，使用也非常便捷，不需要花費大把的時間去進行混音
09:16 混音設備後期進行修改和購買本次測評的直播、宅錄、翻唱、cover專用設備對比各有優勢。大家根據自己直播、宅錄、翻唱、cover的需求進行選擇購買即可
#直播 #錄音設備 #開箱測評 #唱歌
軟件 下載 在 Do it yourself: Download APPs 自己动手- 下载软件 - YouTube 的推薦與評價
This video explains how you can download the software into your mobile phone in Chinese.这个视频用中文介绍怎样下载和安装手机软件。 ... <看更多>