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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練,也在其Youtube影片中提到,我的內在小孩「翩翩起舞」💃 與妳的內在小孩連結 投票最高出爐🎉 認識「內在小孩 INNER CHILD」 如果妳第一次聽到「內在小孩」這個名詞,我在這集內容為妳做了完全的準備,放100萬顆心❤️ 這一集解鎖的超能力包括... 🧒 透過我的故事幫助妳解鎖屬於妳的 🌟 內在小孩是什麼?原型有...
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身 心靈 全人療癒師 在 女子健心室 Facebook 的最佳貼文
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身 心靈 全人療癒師 在 Facebook 的最讚貼文
#8月選書推薦
傾聽自己的身體,活出你健全的生命
我的工作,讓我遇見許多生命正在遭遇受苦和受傷的人。當我與他們工作的歷程,不論是諮商或是教學,我都會與他們談及關於對自我的慈悲。
許多人的反應,對慈悲感到疑惑,有一種疏離不明究竟的「空白」,也就是他們並不了解什麼是對自己的慈悲。
「慈悲」精準來說,是關於靈性的一種體驗,來自超越個體以外,收到更大力量的涵納與連結的體會。是一種對生命的受苦與悲痛,抱持著尊敬,也懷有仁慈的一種胸懷。
然而,很多人從小到大的生命,僅感受過被要求、指責和諸多的批判和否定,彷彿自己的存在充滿許多瑕疵和問題。帶著這種拒絕及厭惡自己的反應對待自己。所以面對人生,只剩下極度疲倦的感覺,但即使被壓得喘不過氣來,卻還是很難停止自我要求和批判。
所以,當我看到這一本書時,我好像看見了一個通道,有機會讓生命經驗到對自我的慈悲。這一本關於自我內在與自己關係修復的書,雖然是以各種疾病的療癒語言為修復歷程,但實質上是對自己生命的患病和受苦,給予最完整的承接,和無條件的接納。
本書的作者尹娜 ( Inna Segal ),十幾歲時受嚴重的背痛所苦,儘管求助了很多專業,看了醫生、整骨師和其他醫護從業人員,情況仍不見好轉,甚至被拒絕在為其診療。在看似絕望的處境裡,尹娜突然經歷了意識的翻轉,她意識到自己一直在求外界治癒她,一直仰賴被他人拯救,花了非常多內在力量,感覺卻越來越糟。
在這一刻,她意識到唯有自己可以治好自己,她必須為自己的自癒,也就是回到健康負起責任,從那一刻以後,她需要獲得身體的訊息,就必須和身體溝通無礙。
這種與身體回到連結,不再分裂,身體也不需再委屈無辜的不斷承受我們的情感和意志運作,不斷造成無意識和自動化反應。過往,我們常讓身體不開心,不僅處於被切割和忽視,更多時候都是沈默的背負龐大的壓力和痛苦。
尹娜因為這一份領悟和覺醒,她的生命因此有神奇的轉折,在一次冥想過程中,她發現了與身體溝通的方式。她傾聽自己的背部,釋放所有的痛苦和負面情緒,藉此治癒了自己。她從此致力幫助他人進行自我療癒、賦予自我力量。
她在本書運用【身體】、【生理病痛】、【情緒】、【顏色】、【身體系統】祕密語言5大章節,剖析78個器官與系統,300多種病症與情緒的勾連,釋放造成身心困擾的負面能量。
我認為這本書並非要推翻正規醫療和否定健康醫療的重要性,事實上,很多人可能都有許多身體毛病和問題,卻不一定能從專業醫療中得到解答,也無法從檢查中得到確切的病痛根源,這種情形下,更多的可能性來自我們的情緒壓力和未能釋放的情緒淤積,所造成的身體疼痛(壓力反應)。
因此,這本書的重點更大部分是回到對我們生命的慈悲和關懷,能與自己的身心靈達成全人整體的連結,不再四分五裂、支離破碎,停止讓我們的身心靈承受著分裂、斷連的巨大痛苦。
我特別喜歡也欣賞尹娜分享的「療癒十大原則」,「療癒」即是健全之意,從有損害的情況重回健康,這就是療癒。
在療癒的十大原則中,她給予讀者重建生活的情感健康方法。並在生理失調的各種症狀裡,給予我們引領,透過健康情緒的撫慰和療癒,我們能經驗到釋放、淨空,得到自在。
本書的資訊量不少,但我覺得最有意義的部分,還是我感受到的自我慈悲。
療癒生命,即是慈悲。
若我們渴望修復和療癒自身,在你遍尋各種管道和方法之後,這一本書或許也能讓你藉由修復自己的情感,達到內在的慈悲寧靜,對自己的生命有更開展、更超越的轉化意識。
身體的祕密語言:療癒致病的情感、心理與能量根源
The Secret Language of Your Body
作者: 尹娜.西格兒
譯者: 羅亞琪
出版社:楓書坊
出版日期:2021/08/06
本書連結:https://www.books.com.tw/products/0010899135?sloc=main
身 心靈 全人療癒師 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的精選貼文
我的內在小孩「翩翩起舞」💃 與妳的內在小孩連結
投票最高出爐🎉 認識「內在小孩 INNER CHILD」
如果妳第一次聽到「內在小孩」這個名詞,我在這集內容為妳做了完全的準備,放100萬顆心❤️
這一集解鎖的超能力包括...
🧒 透過我的故事幫助妳解鎖屬於妳的
🌟 內在小孩是什麼?原型有哪些?如何與他對話?
🌹 童年的創傷如何延續到成年的行為習慣?潛意識與神經系統
每一天,我邀請妳做「愛的功課LOVE WORK」,成為最佳版本的自己
每一刻,我引領妳做「呼吸功課 BREATHWORK」,為自己創造「安全感」回到妳的神聖宮殿,也就是妳的「神體」
從現在起,接受妳的女性力量!
🌻🌼🌸🥀🌹💐
Hiiii 超人們!
歡迎來到超能力夢想學校,我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。
在夢想學校,每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能,回到內在女性超能力,由內而外自信閃耀,打造無敵女超人社群,共創卓越理想生活~
讓我們開趴囉~2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS
▲ 創辦人+Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller
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YouTube🔍 海公主蘿菈教練
✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」
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2021年,超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道+平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」,與你一起活出我們的潛能,開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中,歡迎你盡情取閱與分享!
See you inside
我愛妳
無條件地愛💗
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 104
August 13, 2021
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/1cd007e4
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com
身 心靈 全人療癒師 在 楊定一‧全部生命系列 Youtube 的最佳貼文
本影片已先於長庚生物科技頻道播出,關切楊定一博士醫學與健康觀點的朋友,請訂閱長庚生物科技頻道 https://www.youtube.com/user/CGBTaiwan/videos
面對21世紀最大規模的傳染病,每個人都想知道該如何應對,然而擔心、害怕、焦慮的情緒就像是一層濾片,讓我們不光對眼前的狀況失去判斷能力,也無法妥善維持身心的平衡。
長庚生技身心靈轉化中心呂欣欣老師,邀請楊定一博士從醫學的基礎出發,為關心疫情、關心自身健康的朋友提供全人醫學和整體醫學的建議。楊博士從流行病的歷史、免疫學的基礎,先將疫情至今的發展和全球各地不同的因應方式做一個全面的介紹,接下來談身體最根本的療癒機制。
理解了這些,楊博士也提醒我們,一切還是要從自己開始,盡力配合公共衛生的措施,例如社交距離、帶口罩、注重個人衛生。此外,最重要的是,從心出發,找回生命最穩重、安定的力量來面對眼前的困境。
他也提醒我們採用最天然的方式,從心情、營養、運動著手,將生命的元氣補滿,讓身體先天免疫的功能得到發揮。我們的元氣充滿,也自然能對人生用樂觀的心態來看待,為身心帶來真正的保護力。
#楊定一真原醫
#楊定一靜坐
#楊定一全部生命
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身 心靈 全人療癒師 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的精選貼文
3R清零療癒
你有想過你學懂一個技術可以療癒自己嗎?
想擁有一個技術可以用於家人和朋友嗎?
如果你是治療師,你想在治療清單上再添加一個不凡的治療技術嗎?
在本課程結束後學員將能夠:
您將學習58個神奇步驟,運用能量技術平衡身體的器官、腺體、系統、情緒。
按照清單的58個神奇步驟,將你身體從此改善。
有了這個卓越的治療技術,你會在一生中重複使用。
(即使你懂很多卓越的技巧,這個療癒仍然適合你)
這個療癒可以與世界各地的人使用,也可以幫助自己進行,亦可以結合你目前使用的其他治療技術,
在本課程結束後學員將能夠:
‧學會平衡神經系統,也了解為什麼當它失去平衡會影響一切。
‧學習這個療法可能在幾秒鐘內將慢性病或疼痛從你的身體清除。
‧了解這個即時療癒的方法,立即為任何人進行療癒。
‧找出為什麼其他治療技術對你不適用。
該治療通過將所有身體系統恢復到最佳功能來解決驅動症狀模式的根本問題。
一些特別的領域我們會覆蓋:
‧學習使用2個腦電波的技巧進行強大的治療效果
‧學習與靈性一起,放大腦電的療癒。
‧學習如何保持腦電波持續放大療癒
‧平衡和接地以達到最佳的療癒狀態
‧清除所有地質壓力/電磁頻率
‧輕觸腦部,達到重整身體系統,心靈和情緒。
‧學習平衡左右腦
‧釋放大腦和身體的病毒,細菌,真菌和寄生蟲
‧平衡鹽酸,血糖,酶,激素等
‧運用DNA,轉移遺傳基因藍圖,使你回到創造痛苦和疾病之前
‧你將學會治愈脊柱和神經和椎體區域的疼痛
‧如何在30秒內轉移我的坐骨神經痛
‧為什麼許多疾病很難治療及如何改變這一點
‧清除PTSD和各種形式的驚恐及創傷
‧清除靈性攻擊,植入物,其他,家,財產,鄰里的阻塞。
‧學會清除和不讓病毒,毒素和致命的物質使你生病
‧還有更多 (58項)
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