Search
【2021第二屆BC台灣柏釧公益路跑】
早起運動囉!!! 彰化在地企業回饋鄉里，辦理2021第二屆BC台灣柏釧公益路跑，一早6點在彰南路六段開跑，開跑前BC台灣柏釧董事長黃錦章公益捐贈10萬元予社團法人彰化縣鹽光社會福利協會，隨後上千人陸續開跑，跑出健康，跑出快樂。
柏釧公司在避震器代工可說是國內的佼佼者，這次藉著路跑在做公益的同時，也希望大家要有健康的身體，有健康的身體「人生是彩色的」，一起出門走走看油桐花、玩15個觀光工廠及24個休閒農場，在路跑場地附近還有洪易美術館，歡迎大家來體驗彰化的美、彰化的好，也提醒所有選手，記得確保身體的最佳狀態，突破自我，再創佳績。
今天行程運動味十足💪💪
天氣的溫度跟大家參與活動的熱度剛好呈現反比，看到大家那麼踴躍參加路跑活動，真的是非常熱血啊！！
慢跑是最簡單的運動，在家裡附近都可以找到慢跑的地方，因為 #運動等於健康，筱薇也希望大家可以重視運動這件事。
讓我們一起跑出健康、跑出快樂。
#路跑 #健走 #運動 #健康 #共同防疫跑出健康
#台灣最早的馬拉松賽在台南
#共同防疫跑出健康
曾文水庫馬拉松是台南年度壓軸路跑賽事，也是許多跑友每年年終驗收體力與跑力的最終場賽事。
今年雖有疫情，但是曾文水庫馬拉松的參加人數並不受影響。
偉哲感謝各界的支持，成就這場從1984年起就開跑、歷史最悠久的馬拉松賽。今天，我們起跑前口罩戴上，起跑後口罩拿下，大家跑出健康、跑出快樂。
沒有酒精
一樣能讓人置身其中的快樂
高偉勛《無醉也歡》feat. JiaJia家家
🎧 https://user47623.pse.is/xc4ct
————————————————————
10/24《零點到四點—唱你的故事》專場演唱會
🎟 https://user47623.pse.is/ucmct
————————————————————
無醉也歡，所謂的快樂
就是建築在觀察這些平常不會出來的第二人格
所發生的好笑事情上面
那些哭得唏哩花啦的
吐滿地的
莫名傾訴愛意的
又或者是結束後各自發展的
通通被記錄在偉勛的眼裡
滴酒不沾的偉勛，以第三人稱來觀察
那些被酒精催化後跑出來的第二人格
不論是在朋友聚會、KTV、婚宴場合
偉勛往往都是負責照顧包包、或是酒醉的人
27年過去始終如一
也正因為這樣，慢慢觀察到一些「醉」後失態的場面
你，是屬於哪一種人格呢？
————————————————————
製作人 Producer｜舒米恩 Suming
執行製作 Executive Producer｜謝勝龍 Cudjui
曲 Composer｜高偉勛 Shan Hay、陳政陽 Savulu
詞 Lyrics｜高偉勛 Shan Hay
共同演唱 Featuring Vocal｜家家 JiaJia
編曲 Arrangement｜陶逸群 Tower da Funkmasta、高偉勛 Shan Hay
效果器 Talkbox｜Jinbo
錄音師 Recording Engineer｜謝勝龍 Cudjui
錄音室 Recording Studio｜健康合作社 CO-OP Music Works Studio
混音師 Mixing Engineer｜吳冠輝 LiL WOO
混音室 Mixing Studio｜金帥製作 King Swag Production
母帶後期處理 Mastering｜陳陸泰 LuTai Chen（A-Tai）
母帶後期錄音室 Mastering Studio｜原艾音樂錄音室 Mugwort Studio
————————————————————
影像製作 Video Production｜1982studio
導演 Director｜陳彥樺 Yen Chen
監製 Executive Producer｜努儂・布海 Nunung Puhay
製片 Producer｜努儂・布海 Nunung Puhay
執行製片 Line Producer｜吳承鴻
攝影師 D.O.P.｜王俊凱
攝影助理 A.C.｜許褚於
燈光師 Gaffer｜陳秉筵
剪接師 Editor｜伍詠薇
髮型 Hair Stylist｜張義培 Ray
髮型助理 Hair Assistant｜吳文凱 Josh
化妝 Makeup｜謝奇宸 Keira
服裝 Stylist｜陳韋元 William、何政毅 Charlie、林知微 Alice
家家經紀人 JiaJia’s Manager｜Ben Hsu
家家造型 JiaJia’s Stylist｜Major Tom
家家化妝 JiaJia’s Makeup｜Venny Chen @ DIVABEAUTY
家家髮型 JiaJia’s Hair Stylist｜Lesley Wu @ Zoom hairstyling
場地協力 Scene｜狀態音樂 State Music
舞者演員（按姓氏筆劃） Dancers｜何政毅 Charlie、拉厚・玖固 Lahok Ciwko、陳啟航 DARREL、黃柏瀚 Brian、黃箐彤 Mulan、Meggie、賴書均
————————————————————
【特別感謝 Special Thanks】
偉哥、陳威良 Kazuya、狀態音樂 State Music、Relux Hair Salon
最近好多人在問的底妝跟指彩都在這支影片中
是個簡單好上手 只需用手 不需使用刷具就可以完成的妝容💗
最近好多人在問的底妝跟指彩都是這次THREE的新品
底妝系列真的非常值得一試
::Products List
►THREE 天使煥采修飾乳霜
這款乳霜出了五種不同的色調 可以針對不同肌膚狀況去挑選
主要就是運用色彩的濾光原理 幫肌膚調整色調
這款擦起來就像水乳液一樣 但因為我膚色較白 使用起來提亮的效果沒那麼明顯 可以在影片中看出來 不過保濕度就可以立即感受到 是一種擦保養品吃飽水的感覺 但每個人膚色不同 建議去櫃上試用看看
我在影片中是使用1號3號4號示範
不過平常基本上會使用的是1跟3號 直接拿1號上全臉 3號上在鼻樑與黑眼圈處
如果全臉有曬傷或過敏現象 但還是必須化妝的時候就可以使用4號
建議給臉部有大面積泛紅狀況的人使用
#選色建議
#01 PINK PETAL 粉紅花瓣// 為冷色調蒼白感肌膚增添紅潤氣色
#02 JUST PEACHY 就是蜜桃// 為偏暖色調膚色修飾暗沉困擾
#03 YELLOW ROSE 嫩黃玫瑰// 修飾肌膚泛紅及暗沉 賦予肌膚透明光采
#04 MINTY FROTH 薄荷泡沫// 修飾全臉明顯泛紅肌膚 調和膚色
#05 APRICOT BLOSSOM 杏花盛開// 為健康小麥肌修飾暗沉並增添氣色
►THREE 天使煥采凝膠粉霜
這款底妝屬於輕薄款 遮瑕力不高
它是凝膠質地 用手上妝會比用刷具或是海綿更適合 用海綿容易吸取過多底妝導致浪費
這款用手指上妝除了可以利用溫度讓底妝更服貼外 毛孔部分也只需要少量多次點在毛孔處及可填補 我鼻翼部分有一個之前長痘的小凹痕 上次試著用粉底遮蓋居然馬上就蓋住了
上妝也很快速 非常適合懶女孩
►THREE 天使煥采修瑕棒
這款遮瑕度屬於中度遮瑕 不是高遮瑕款 追求高遮瑕的女孩可能就要考慮一下 不過這款的保濕度的確不錯 不容易讓眼下跑出深深的裂痕
#遮瑕小重點
永遠都要記得少量多次 重複疊拍 不要一次就上大量的遮瑕 遠看可能會覺得遮得很好 可是近看非常容易看出乾裂的痕跡 只要記住這點就可以自然的遮瑕
►THREE 魅光眼彩蜜
這款眼蜜雖然顏色看起來很亮很飽和 不過她其實是屬於透亮水光感的眼蜜 最近流行起的濕潤感眼妝就可以用這類產品達成
但如果追求彩度高的飽和眼妝與全天候持妝這款可能就不太適合
►THREE 魅光修容蜜
這款修容蜜上妝後是自然的血色感 是微霧感的慕斯質地 唇頰使用都適合
►THREE 魅光指彩
這款指彩最近真的是被問翻了！每擦必有人問
它不管薄擦或厚擦都很美 真的是每次拍到指甲時都會被大力詢問
快乾又顯白 這個色你們一定要去櫃上試試看
//更多的新品資訊可以去THREE粉絲頁
https://www.facebook.com/THREETaiwan/
::WHAT I WORE
耳環//
http://yve.meepshop.com/product/590ac967b8199e787873c1f7/
::Music
https://soundcloud.com/weirddough/flowerz
〖Sponsored Video ::合作影片:: 〗
🌵🌵徵求中英文字幕 讓世界上更多人看見不同的分享🌵🌵
上字幕教學➜ https://goo.gl/NeUOlo
♡要是有好心人提供的字幕審核成功了 歡迎私訊我 我會邊哽咽邊寫上感謝卡一張送到你家感謝你的♡
沒收到訊息我也會默默在心中一直幫你們祈禱事業順心平安快樂的哈哈哈哈哈哈
------------------------
FOLLOW ME ON
臉書粉絲頁::FANPAGE//
https://www.facebook.com/cc.chichiii/
::Instagram//
https://www.instagram.com/tickinaway/
#合作相關請聯繫 ::Contact
she8111@gmail.com
☆ 今日影片介紹 ☆
面對艱難的挑戰，以及面臨各種失敗的風險時，
你可能會聽到，有人告訴你：
「嘿！要對自己有自信！」
這時，往往你的腦中會跑出跑馬燈：
「哀～要是有這麼簡單就好了」
自信到底是什麼？
要如何才能擁有自信呢？
嘿！跳躍高手！
在回答這問題之前，我要先和你進行一項討論。
假設，今天你有一輛車子，
當你在對這輛車的特性與性能不了解的情況下，就開上路。
你覺得，會發生什麼事情呢？
你覺得，你有辦法將這輛車發揮到最佳狀態嗎？
只有當你徹底了解這輛車時，
才能【知道】如何讓它發揮到最好的表現，
同時【知道】這輛車在哪些環境中會表現的不太好。
在遇到各種情況時，【知道】該如何調整，讓車子恢復到最佳狀態。
多數人認為，
賽車手只是飆車、開著車子繞圈而已，
其實，賽車這項運動的危險性相當高，
賽車手必需對車輛徹底了解、並在駕駛時清楚車子的狀況。
才能降低危險的發生，並且擁有好成績。
把賽車手的例子，套用在你身上。
自信是對「自己的能力和價值有信心。」
自信基礎在於，你必須擁有正確的自我評價。
你必須對自己，有徹底的了解。
坦然面對、接受自己所有的優點和缺點，並且努力讓自己進步。
如此一來，就算你遇到困境，還是能充滿信心。
因為，你知道在遇到各種情況時，
該如何調整，讓自己恢復到最佳狀態。
儘管你並不完美，並且看出自己有許多的缺點。
但是，因為你【了解】自己。
所以，還是能對自己保持信心。
想要永遠源源不絕的自信，就必須擁有正確的自我評價。=D
☆ 今日名人 ☆
知名演員 馮‧迪索：
「絕不要拒絕擁有自信，自信不花你一毛錢，但可以，帶你到很棒的境界。」
= = = = = = = = = = = = = = =
☆ 關於 6YingWei ☆
噹啷！Hi！我是 6YingWei。
很開心，有機會認識你。=D
小時候沒有什麼優秀表現的我，對比大我兩歲，會跳芭蕾舞、彈鋼琴、牆上掛滿各種獎狀、在學校擁有好人緣的表姊，我常常覺得很自卑。
我總是渴望著：「好想和表姊一樣，擁有良好人際關係。」
過去的我，不懂人際關係、溝通與情緒管理的技巧。
因此，在人際關係上，經常碰壁、與別人發生爭吵。
面對家人，經常和爸媽說不到幾句話，就發生衝突。
在愛情中，常和對方因情緒發生爭吵、傷害了彼此。
在職場中，錯誤的溝通技巧，使我被誤解不好相處。
面對自己，情緒常用否定的方式，使我失去自信心。
處在痛苦、難過中的我，決定脫離充滿人際衝突的生活。
開始到處尋找改善人際關係的方法。
我閱讀了幾十本關於人際關係、溝通和社交技巧的書、花了許多錢參加講座與課程，也還是沒有辦法改善人際關係。
當我覺得，建立良好人際關係是需要天分、
當我正準備放棄改善人際關係時。
我遇見了腦科學。
我開始了解到，原來：
【人際關係、溝通與情緒管理技巧，和大腦密不可分。】
在腦科學幫助下，成功改變了我的人生。
掌握人際關係、溝通與情緒管理技巧後，
我成為快樂、有自信的人。
找回快樂人生的同時，我也找到了人生目標：「傳遞快樂」
現在，正在撒下快樂種子，努力讓快樂在世界各地發芽。=D
拍影片，正是為了實踐「傳遞快樂」的方式之一。
分享和腦科學、人際關係、情緒管理有關的知識影片：
希望透過這些知識分享，能幫助大家對人際互動、情緒、大腦有更多了解。
哈佛大學曾針對「快樂」進行了75年的大型研究。
最後報告指出：
「感到孤獨的人們，大腦功能退化較快，壽命也較短。
擁有良好人際關係的人，活得更快樂也更健康。」
換句話說，人際關係不好，會容易讓人感到不快樂，並且為大腦與健康帶來負面影響。研究證實：不良的人際關係會增加罹患中風、心臟病、高血壓、癌症等疾病的風險，為健康帶來傷害。
擁有良好的人際關係，不只能改善和家人、愛人、朋友、同事的互動關係，更能直接為健康帶來良好的影響。
祝福你，也能擁有良好的人際關係。
一起過著健康快樂的生活。=D
☆ 關於腦科學 ☆
人類每天都在依靠頭顱中重約 1.4 公斤，
充滿許多皺褶、凹溝的大腦在生活。
我們知道大腦的重要性，卻很少了解大腦。
拜先進的科技之賜，
近幾年，腦科學終於能揭開大腦的神秘面紗，
一窺看起來不起眼，
卻影響你的人際關係、生活、喜怒哀樂的大腦。
多明白大腦的運作機制和特質，是沒有壞處的。
當我們更理解大腦，就越能清楚知道：
「我們如何與人產生連結、如何做決定、如何成為「你」。
並且，幫助我們更了解他人。」
如果你對大腦感興趣，
歡迎和我一起透過腦科學，
走進人體最複雜的地區【大腦】。
看看大腦，是怎麼一步步塑造我們的個性，以及人生。
☆ 寫信給 6YingWei ☆
謝謝你的閱讀。
如果有任何想發問或想分享的故事，歡迎隨時來信。=D
6yingweitv@gmail.com
（不過睡覺的時候，我可能無法夢遊起來閱讀你的信，哈哈。）
對了！
都還沒向你解釋，
為什麼，在影片中我要稱呼你為【跳躍高手】。
其實以前我無法想像，自己能成為樂觀充滿快樂的人。
正因為曾走過低潮的人生，加上現在找到嶄新的自己。
所以我深深地相信著：
【我的人生充滿無限可能，你也是一樣。】
我和你，都有著能突破困境、向前跳躍到快樂人生的潛能。
所以，我喜歡稱呼你為【跳躍高手】。=D
祝你有歡樂的每一天。Yeah！
☆ 聯絡 6YingWei ☆
・facebook ：@6yingwei
・Instagram：@6yingwei
・e-mail：6yingweitv@gmail.com
跑出健康跑出快樂 跑出公益2022第五屆臺中資訊盃公益馬拉松路跑賽事將於11月19日開跑暨111年資訊月(中區)資訊展擴大舉辦i(愛)上雲端資訊盃公益馬拉松低頭族愛上雲端更愛 ... ... <看更多>
為愛而跑~跑出健康~跑出快樂「張老師」集愛行動參加「張老師」集愛行動只要跑出路徑1、9、8、0 就有機會抽中iPad!!! 只要手機下載運動APP，設定定位跑1980路徑或跑 ... ... <看更多>
跑出健康跑出快樂 在 #跑出健康_跑出快樂 - एक्सप्लोर करें | Facebook 的推薦與評價
跑出健康 _跑出快樂. ✔️ 開啟1981年組成自『台中市中區駱駝慢跑俱樂部』資深會員. ✔️ 轉化1992年成立『台中市體育會長青運動委員會』. ... <看更多>