如果，你越來越沈默，越來越不想說話，這不是懦弱，不是妥協。
而是意味著，你看淡了很多事，看清了很多人，你變得越來越成熟。
越來越不想說話 在 森森 珠寶批發-5 Facebook 的最佳貼文
同時也有117部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅殞月DMoon，也在其Youtube影片中提到，加入DC群連結，加入會員可調整額外身分組! https://discord.gg/QJvkSfKbeM 訂閱殞月----------https://goo.gl/r8YrDU FB專頁-------------https://goo.gl/PN59Ba 所有影片清單---https://goo....
「越來越不想說話」的推薦目錄：
- 關於越來越不想說話 在 森森 珠寶批發-5 Facebook 的最佳貼文
- 關於越來越不想說話 在 小北斗的夜空 Facebook 的最讚貼文
- 關於越來越不想說話 在 小北斗的夜空 Facebook 的精選貼文
- 關於越來越不想說話 在 殞月DMoon Youtube 的最佳解答
- 關於越來越不想說話 在 原子邦妮 AstroBunny Youtube 的最佳貼文
- 關於越來越不想說話 在 I’m Spring Youtube 的最佳解答
- 關於越來越不想說話 在 [分享] 為什麼我們年紀越大，越不愛說話- 看板single 的評價
- 關於越來越不想說話 在 越來越不想講話- 心情板 - Dcard 的評價
- 關於越來越不想說話 在 匿名2公社| 被朋友說我很KY，小心沒朋友 - Facebook 的評價
- 關於越來越不想說話 在 不說話、沒爭吵、也沒幸福...一天講話不超過10句 - 媽媽經 的評價
- 關於越來越不想說話 在 [閒聊] 會越來越懶得講話嗎 - PTT評價 的評價
越來越不想說話 在 小北斗的夜空 Facebook 的最讚貼文
【愛得太累…】
每當社會上有一宗悲劇發生，或會引發短暫的迴響，但當漣漪過後，一切回復平靜。
「眼見著自己心愛的人受苦，是一種精神上的折磨！」沒錯！看著自己心愛的人痛苦加深，自己卻無能為力，箇中的內疚、痛心、害怕和哀傷，絕對不是外人所能明白！
照顧者其實無分年紀，年紀大些，可能會受多點憐憫和關顧；但年紀較輕，並不代表過程中沒有掙扎、犧牲和痛苦！
做了安老服務社工逾十九年，照顧中風和患癌的媽逾十三年，我經歷過無數驚濤駭浪，心情亦多次跌至深谷！我多麼希望能和媽一起離開，但同時盡力用剩餘的理智輔導自己，這結局只能由天父做決定，除非我打算落地獄，永遠和媽分開！
這幾天，我越來越不想說話，因為正當我盡忠職守，努力為老友記帶來溫暖、希望和歡樂時；遍體鱗傷的媽，孤單可憐的躺在床上，一次又一次被院舍職員傷害了！
當時間永遠不會倒流，我只想今生能盡快走到盡頭！只因今生的我和媽，實在太苦太累了！
越來越不想說話 在 小北斗的夜空 Facebook 的精選貼文
【只想悄悄躲起來！】
悄悄告訴你們，照顧者的心情是十分複雜，心靈是十分脆弱的！
因其親身的經歷往往不是旁人所看到的那麼簡單！
坦白告訴你們，照顧肥媽不是幫她洗個臉、切個橙、餵啖粥那麼簡單…
事實上，可憐的她，自62歲中風後，便需插胃喉，不能再經口進食了！
細節已不再多說，每晚放工都會來照顧肥媽的我，必做的工作包括：洗臉、清潔鼻孔、清潔口腔、換鼻貼、換片、塗cream、洗頭、沖涼、清潔地板、用針筒餵藥、上奶、給營養補充品、洗針筒奶壼…
肥媽不時腹瀉，需要時還要即時抱她往沖涼、清洗沾污了的衫褲、床墊、更換衣褲、床單被舖、消毒床欄…
如果只返半天和放假，我下午就會來到肥媽處，除上述工作，還會抱她起來替她按摩、伸展手腳、浸腳、抱著她練行路、用輪椅推她外出遊玩、逛商場、或到附近公園散步…
每當肥媽身體不適或受傷，我則更擔心了！即時化身冒牌護士，緊密監視、細心護理、清洗傷口；事實上，我買給肥媽的醫療用品，款式和種類絕會不比院舍少！
不止這樣，還有每月一次更換胃喉，每三星期覆診腫瘤科、注射一次雙標靶的痛苦日子…
這就是我每天只有六小時留在家，每晚只睡三小時的原因…
因為，我根本不夠時間！
這就是我過去近十二年零十個月沒有離港、謝絕一切應酬約會的原因…
因為，我根本放不下她！
隨著肥媽病情越來越嚴重、身體越來越虛弱、精神越來越疲累，軀體越來越乏力，我，內心越來越害怕、越來越不想說話…
可是在外人和肥媽面前，我必須如常表現我的口齒伶俐、風趣幽默！
這兩天，我悄悄删掉了四十多位fb朋友…
一切源於兩天前一則fb對話…
事緣過去兩個星期天，我因身心太累沒帶肥媽返教會，有位我不熟悉的姊妹透過fb問我，我坦白向她訴說了部份難過的經歷…
她給我的回應是：「這小小的考驗怎麼妳也受不了？」
本已難過的我，更感委屈難過！我再次感覺到，根本沒人明白我！
這篇訪問，是去年九月做的，那時的我，尚未得悉肥媽患上乳癌…
而這篇訪問刋登那天，正是肥媽確診翌日，我和妹妹帶她往私家腫瘤科醫生處接受第一次標靶治療(上篇訪問則是前一天，即確診那天刋登)！
我發現，我實在過份自信了！我不離港，亦未必能換到肥媽在我身邊…
我很怕，真的很怕…
可是眼淚反而不再輕易流下！
假如一天我消失在你身邊，請原諒我！我只想悄悄躲起來，不想彼此再作出任何傷害…
所以，請你原諒我，不要再靠近我！
越來越不想說話 在 殞月DMoon Youtube 的最佳解答
加入DC群連結，加入會員可調整額外身分組!
https://discord.gg/QJvkSfKbeM
訂閱殞月----------https://goo.gl/r8YrDU
FB專頁-------------https://goo.gl/PN59Ba
所有影片清單---https://goo.gl/NQUeH0
有能力也麻煩幫忙掛個TW台~https://www.twitch.tv/dmoon1903
綠界贊助(斗內)，贊助以不影響日常生活為主，不要為了贊助造成生活上困擾
https://p.ecpay.com.tw/6B2DDC4
影片剪輯
--------補充資料---------
》》請勿複製 過多 台規到聊天室造成洗頻《《
**聊天室簡易規定**
0.本台卡頓斷線是常態，稍等一下就好了~請勿在卡頓斷線時刷表情符號或卡了等字。
1.請勿要求想當管理員
2.如果遇到玩得很好或是耍蠢可以打666或87，但不要無意義的打
3.【聊天提到沒關係，另外如果是常一起玩的人(例如：團團、哈記、繁星等等)就算不再場有聊到也沒關係】
4.請勿在聊天室提到關於暴力色情相關發言，影響他人觀看
5.注意不可洗版喔！
6.連結部份請不要貼上喔！
雖然你可能認為那沒什麼，
但還是別引人誤會喔！
7.聊天室請注意說話用詞喔！
也切勿人身攻擊，特別是各位別互相吵架，謝謝！
8.請不要劇透喔！
劇透是會大量減少遊戲樂趣！
除非我已經走頭無路到卡關發出求救信號，
才給我"提示"不要直接告訴我答案！
9.請勿提供非正版相關訊息!
除非特別活動外否則也算違規喔!!!
10.請勿在聊天室各種推銷行為!!不論是頻道或商品!!!
11.每個人都有選擇頻道的權利!不要報告XXX開台我要來去看之類的!
12.出現為什麼XXX沒玩這類發言規勸就好，屢犯在Ban
【以上都已提醒就好，除非真的同一個人屢犯在Ban，真的遇到來亂或Ban人情況，不需要在特別回嘴，避免造成大家不敢留言】
--------電腦配備----------
處理器：I5-8400
顯示卡：GTX1070 Ti
記憶體：32G
麥克風：AT2020 USB+
作業程式：Windows 10
錄影程式：Action!
--------音樂來源----------
煉獄庭園--http://www.rengoku-teien.com/index.html
魔王魂-http://maoudamashii.jokersounds.com/
---------------------------------
哈囉!本人是殞月!!歡迎收看我的影片
有任何的建議或疑問都可以在影片下方留言
或直接前往FB專頁私訊本人喔!
本人都會一一回覆各位的訊息!!
還有呢!!如果覺得本人的影片不錯的話記得
》》》訂閱本人的頻道，可讓您隨時獲得最新影片的消息《《《
》》》如果喜歡本人的影片，也請多多分享影片!!謝謝各位嚕《《《
越來越不想說話 在 原子邦妮 AstroBunny Youtube 的最佳貼文
屬於這個夏末的穿腦式呢喃
在憤世忌俗的戲謔下
厭世風格的最佳療癒
這個星球上總有不同的故事
每個人的立場和看法不盡相同
在某個短暫的時間交疊後
也許就必須航向不同的軌道
該說再見時
就該勇敢地離去
我們都遇見過這樣的小故事
「難道只有我覺得」
很多人覺得這是自以為優越的表現
但其實也是很孤獨的一句話呀
2021年原子邦妮單曲首發 【難道只有我覺得】
♫ 數位平台全面正式上架 → https://RockRecordsCo.lnk.to/IsItJustMe
歌曲故事:
「難道只有我覺得他現在完全變了一個人嗎？」
「難道只有我一個人會難過嗎？」
靜的淚水在我面前滾滾留下，她剛和男友鬧了分手，於是我頂著明天要在圓形劇場彩排的巨大壓力聽她哭訴，沒有辦法，誰叫她是我從小到大最好的朋友呢。
靜的男友「Ｋ」，到後來也算是變成我和男友的好朋友了。大約在七年前，K頂著歐洲音樂名校高材生的名頭回到台灣，幾乎是空降似的加入了我們的樂團擔任首席樂手。他們兩是在美國相識相戀的，靜早他幾年回台，再加上身為音樂世家的獨生女，父親是知名男高音，母親是鋼琴家，K回來的時候她已經是女高音界的新生代一姊了。K雖然很受矚目，在樂團中得了一席之地，但論資歷年齡，還是必須意思一下的當個幾年被呼來喝去的菜鳥。
K可受不了這個氣，他一身才華，白手起家，靠著獎學金到歐洲唸書，幾次聚會，趁著靜喝醉睡著了，他曾向我和男朋友透露過，他走到現在全憑著自己的努力，和有顯赫家世傍身的靜危機感完全不同。同樣身家平平的我們點點頭對他表示理解。
「你們不覺得，靜太耀眼了，在她旁邊實在有時候會累的。」K用手擠著眉頭苦著臉道。
男友眼見情勢不對，拼命在桌底下捏我的大腿。
於是我趕忙堆著俏皮的笑容說：「沒辦法，誰叫靜可愛嘛～」我可沒說錯，靜在圈內甜姐兒的稱號可是人人認可的。
「是是是～」K總算這回不是苦笑，是真心笑了起來。
當時的他，畢竟還是蕩漾著熱戀期的青澀甜蜜。
因為幾次的四人聚會和出遊，再加上我們三人除了靜，都身在同一樂團，自然也變得熟稔親密，時不時交換音樂聆聽心得，一同出遊，K也時常分享給我們很多在歐洲學習到的技術，讓我們瞬間也有種高一層次的優越感。我們也很喜歡K這個新朋友，他處事不同於一般人，頗具西洋風範，少了柔善扭捏，說話直爽率真，才情洋溢充滿抱負就更不在話下，我們都覺得他倆非常般配，然而這幾年，我們倒是沒少當他們的感情問題的排解人。
從一開始單純的K抱怨靜很累人，總是高高在上什麼都不懂，以及靜抱怨K總是不解風情，到後來似乎是到了旁人也難以置喙的狀況。
那一天，K陪著靜還有她的父母一同出席聚會後，K一個人來到我跟男友同住的小公寓裡。
K一把扯下靜幫他挑選的酒紅色領帶扔在沙發上。
「我真的很受不了他們家，究竟為什麼一天到晚講話要目中無人，好像我多高攀了他們家似的，一家人高來高去自以為貴族，拜託現在21世紀了好嗎，還以為中古世紀？」他一屁股坐下，順手喝了我們開到一半的威士忌。
幾輪下來兩個男生酩酊大醉，剩下我還清醒，正在收拾杯盤之餘，K忽然捉住我的手大聲道：「死老頭給我看著，我一定會功成名就，到時候再來看看是誰高攀誰。」說完在沙發上倒頭就睡了。
大概是以那天為分水嶺，之後的K開始接各種工作，原本樂團的工作也做，也開始尬團，沒天沒夜的工作著，靜三天兩頭來哭訴K都沒時間陪她。甚至有一天，K「週轉」不過來，於是打了電話給男友請他代打，大家都那麼好的交情，男友當然二話不說答應了。我還為這事不高興了幾天，畢竟K的彈奏是我男友不擅長的，曲目也不是那麼熟悉，為此男友熬了三個星期的夜。
就在準備幫K演出的前兩天，男友接到K的來電。
「誒～那個，我後來時間OK了，那你還有要去演嗎？」男友電話開著擴音，我頓時瞪圓了眼睛，這是什麼意思，是說好要找我男友幫他去演一天，現在臨時又說不用了的意思？我還來不及開口，好好先生的男友倒是先回他了：
「ㄜ．．．既然你時間ＯＫ，我沒有一定要去啊。」男友支支吾吾應著。
「ＯＫ，那謝啦，這次我自己演ＯＫ，那我先準備啦，掰掰，改天再聚。」
為此我念了男友很久，他自己幫忙熬夜練了三星期不說，還推掉幾場演出。
「沒辦法啊，他都開口了，我也不好硬要去啊。」男友嘟囔著。
「他都好意思開口，你又有什麼不好意思!?」我氣極語塞。
「他變了，我覺得。」我說。
然而早已累極的男友如釋重負般早已沉沉睡去，毫無回應。
接下來的一兩年，我們仍是常聚會，但是K卻越來越少出現，靜總是一個人來跟我們喝到天亮。K似乎在思考著離開我們的樂團，因為我們的樂團比較傳統演出也偏制式化，場地也很固定。但是每次看到淚眼汪汪的靜，最後通常還是以「我會再想想。」結束這個話題。
一切看似如常。而始料未及的一天就這樣發生了。
那一天，我們的樂團正在準備大型演出排練，身為理事長之一的靜的父親來到現場，將Ｋ前一陣子精心推薦給樂團在歐洲採用的新編曲形式給否決了，K憤憤不平的和理事長爭執起來，向來不太在乎尊卑的他，在對話中也是照常直呼理事長的英文名字。理事長一語不發，忽然一怒之下舉起譜架朝遠處丟了出去。所有人都凝結在空氣中，K毫不退讓地怒目相視。
理事長聲如洪鐘：「把你歐洲的那一套收起來，這裡是華人世界，閉上你的嘴，認清自己的資歷和身份，名校畢業的人多的是，像你這種目無尊長的人，不配留在這個樂團。」
沒有人敢說一句話，凍結又沉悶的時間走了幾秒之後，K收拾東西，頭也不回走出排演廳。他終究還是離開了樂團。
後來K加入了另一個樂團，沒多久便升為了團長。
「我不想要現在這樣。」靜哽咽著。
「可是他如果在另一團更有出路，那也沒有不好啊。」我試著安慰。
「我覺得他離我越來越遠了，如果他連跟你們的團都退了，我都不知道還有什麼共同話題。」
「妳怕什麼，妳是女高音啊，跟什麼團都可以合作啊。」男友也試著安撫。
「不然，我們四個搞一個好玩的爵士團怎麼樣，這樣多了一份共同興趣啊。」我福至心靈。
靜破涕為笑，像洋娃娃般可愛的臉孔連我看了都心生疼愛，到底什麼人捨得她這樣哭泣呢。至於K和她父親的矛盾，似乎也暫時放在了一邊。
爵士團一開始倒是滿順利的，K的爭勝之心似乎被搶救回來，開始能在音樂裡玩樂，甚至大家還搞了幾場私人小演出，僅限大家的共同朋友來玩，賓主盡歡。
那一天走在河堤的小路旁，他們邊打邊嬉鬧，月光照著河水發光，我牽著男友的手，看著像孩子般的他們兩人，覺得身為愛音樂的人，有好友，有工作，有業餘興趣，沒什麼比這更完美了。
不過美好的關係，卻沒有持續多久，爵士團的練習越來越難促成，每次都因K有事而延期，我們以為起碼他們兩還是有約會見面，這天卻聽靜抽抽噎噎的哭著說：「我們也已經快一個月沒見了，就算我要去找他，他也說累。」
我正試著安慰，靜又緊接著哭道：
「你知道他和誰合作嗎。那個他最不屑的Ｔ集團，他以前是罵最兇的！現在竟然跟他們合作，我真覺得他瘋了。」
聽到這裡，我與男友也是啞口無言。記得幾年之前，我們四人在一起聊過，當時K可以說是最激動的一個，他義憤填膺地說著誰也別想牴觸他對藝術的堅持。那樣子還歷歷在目，現在卻已經在跟他當時最嗤之以鼻的人物合作了。
氣憤凝重的交談隔沒幾天，那是個下著雨的夜晚，接到靜的來電，她正在近郊的咖啡廳，拜託我能不能去接她。聽著她不對勁的聲音，即使下著大雨我還是出門了。開著車子到了約定的地點，看到她在已經熄燈的店門口淋著雨。
「你怎麼會一個人在這，還沒帶傘？」我一面攬著她上車，一面問。
「我跟K吵架，我生氣下車，他，就真的開車走了。」靜面無表情的回答。
這回我倒是說不出話了，誰都知道，這裡是已經人煙稀少的郊區，夜深了又下雨，竟然還狠得下心把車開走，雖然說靜有時候會鬧鬧脾氣，但也不至於真的讓人把她丟在這種地方。
我輕輕地用毛巾幫靜擦乾她娃娃般的棕色捲髮，再招呼她回家休息。一路上我們都沒說什麼，也許，大家的心裡都明白這是什麼情況，只是沒人願意說出來。
幾個星期後，男友試著打圓場般的又約了一次爵士團的練團聚會，K倒是新奇的說有時間可以來玩一玩，然而那一天，卻讓一切都崩塌了。
靜和K兩個人為了一個調裡面的樂器音準，爭論不休。連我們都不敢作聲。我們也不太清楚他兩人私底下到底和好了沒，直到靜不知道說了什麼，K忽然大吼出來：
「你少拿你爸來壓我，我當團長已經多久了，連這屁事我會聽不出來？」
靜似乎想要緩和拉著他的手道：「我不是這個意思。」
K一把揮開靜，要不是我即時拉住，她幾乎要跌在地上。
「像妳這種天之驕女，妳懂什麼，少在那邊跟我說難道只有我覺得怎樣怎樣，對！我告訴妳！從頭到尾，就是只有妳在覺得，現在我不想忍了，可以了吧。」
他們後來吵什麼我已記不清，只記得K離去時，對著我說：
「跟你們玩音樂，連讓我感動的一刻都沒有，不！是連一秒都沒有。」
男友追了出去，我卻愣在了原地。
原來這一切對靜來說真的是一場鏡花水月，對我來說，何嘗不是呢？
我們這些人做的音樂，終究入不了音樂才子的法眼。
而靜美麗善良純真的愛情，終究無法支撐現實殘酷的摧折。
然而他們兩似乎沒有馬上分手，據說，靜拼命去挽回他，分分合合了一陣子，終究還是一通無情的電話告知他已經有別的女朋友後，宣告分手。我幾乎沒再看過Ｋ。畢竟他對著我們說出那些話，也實在無法當沒事地來往。但我倒是聽了不少傳聞，據說他挺愛壓榨新進的團員，給他們下馬威，堪稱魔鬼團長。而他最為業界熟知的新口頭禪是：「你知道我是哪畢業的嗎？」他確實闖出了名號，不過，似乎也變成了他當初最痛恨類型的人了。
「他為什麼會變成這樣，他以前老是批評我爸迂腐，他現在這樣比我爸還誇張，有什麼資格看不起我們家.....想到以前還對你那麼過份.....嗚嗚嗚嗚嗚」
看著在我面前聲淚俱下的靜，一時間也百味雜陳。
她失去了一位愛人，我失去一位朋友，也失去一些青春。
在這條路上，也許我們每個人都或多或少為了達成什麼而放棄什麼，單純天真衣食無缺的靜也許以後有一天會懂，她也會為了得到什麼選擇變成另一個樣子。我們看似有所選擇，會不會其實無從選擇。又或者，我們真的都選對了嗎？
那天半夜回到家，看到剛走到客廳倒出一杯紅酒準備繼續練習的男友，苦澀的心情逐漸撫平。當一段感情，很多事都只有一個人在感覺時，或者，兩人的思考完全無法同步時，大概就邁向結束的道路了。不過當我瞥見桌上紅澄澄的酒杯，就知道，看來，今晚不只我一個人覺得，就算明天要彩排，還是得好好微醺一場了。
我不知道K到底達成他的理想沒，也不知道未來靜會不會重新獲得幸福，但我決定，所有惱人的事，都拋諸腦後，珍惜當下吧。
來自「難道只有我覺得」
追蹤原子邦妮:
FB : http://goo.gl/Ap7hCy
IG :
原子邦妮官方: https://www.instagram.com/astrobunny_/
查查: https://instagram.com/lena1530/
羽承 (Nu): http://instagram.com/rezqr_/
微博 Weibo : http://goo.gl/Ab4gdd
越來越不想說話 在 I’m Spring Youtube 的最佳解答
Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
合作邀約 ▏springoh158@gmail.com
∞∞∞∞
為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
:)
▸我隨意講講話
最近變得相當忙碌，沒辦法即時的來跟大家聊天互動:((
但還是非常喜歡大家跟我說說話～～我都會看留言的haha
8月底會有自訂3款上架 是格紋系列的
可以鎖定一下～～之後也會有影片介紹唷
我有找了4個不同身型的姐妹試穿💗
http://www.imspriing.com
https://www.instagram.com/imspriing/
影片中試版的西裝褲是下個月的，持續努力中💪
好像一直都在努力實現想嘗試做的事情
雖然沒有很厲害、很多挑戰⛰️
但我想會越來越好的 是吧!🥺
我們一起加油
話說一直不解為什麼我的影片老是這樣橘
明明都已經換6000k燈泡
剪輯也盡量調成正常顏色了
好奇我家真的有黃成這樣嗎？🤨
還是OSMO POCKET要怎麼調色
我真的是3C蠢才哈哈哈
總覺得這樣的畫面真的不美觀
燈光真的好難喔(泣奔～～）
#vlog
▸影片導讀 📖
00:35 碎碎的生活片段
05:40 獨自逛超市採買
07:38 減醣版韓國飯包（翻車版）
11:16 整理瀏海的方法
15:49 自己紀錄孕肚照
16:43 自訂款試版
▸這支影片使用設備
OSMO POCKET
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
FTC: Not Sponsored.
越來越不想說話 在 越來越不想講話- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
不知道有沒有人跟我一樣， 原本是個很活潑愛講話的人但不知怎麼的每當心情煩躁說出後依然無法改變多說無益最後慢慢變成不愛說話的人對於熱愛的事情也 ... ... <看更多>
越來越不想說話 在 匿名2公社| 被朋友說我很KY，小心沒朋友 - Facebook 的推薦與評價
但近期跟他們在一起卻常常感覺壓力越來越大，. 越來越不想說話（因為感覺好像說什麼又會變成挖坑給自己跳）. 曾經跟那群裡面最要好朋友聊過（也是喜歡的人），他給我的 ... ... <看更多>
越來越不想說話 在 [分享] 為什麼我們年紀越大，越不愛說話- 看板single 的推薦與評價
對岸的文章, 不過覺得很適合這裡, 就轉成繁體分享了
原文 https://36kr.com/p/5119921.html
當我身處海底時，會找不到讓自己浮出水面的理由。--《碧海藍天》
春節，是一年聚會最為集中的時段。一群人的狂歡之餘，總有一些時刻，你感覺有些格格
不入你不再留意身邊形形色色的人，你不再對外界產生好奇心，你開始自問我為
什麼要置身其中？我要跟他們聊什麼？我為什麼不想說話？
在這個「輕歌曼舞盡日不息，聲色犬馬終年無休」的世界，這樣「喪」的極端感受，大概
只是極短暫和稀缺的片刻，伴隨我們更多的是帶著淡淡厭倦疲勞的強撐。
少年人的鮮衣怒馬振臂高呼固然美好，但事務纏身的人們更期望的是有一些自己的時間，
不被任何的外力所撕扯。於是……不知道從什麼時候開始，我們就開始覺得社交是種負擔
。
實際上，我們對「社交」一事的厭惡好像開始得很早。只是年紀大了，也慢慢有了拒絕的
資本，於是這種厭惡的情緒顯得格外突出。說白了，不愛的「社交」，更多的指向是參加
一些應酬，交一些沒那麼有所謂的新朋友。
菲利普·津多巴在《害羞與社交焦慮症》一書的序中寫道：「社交孤立和社會冷漠頻繁出
現，建立牢固的社會關係已變得十分困難。……人口學調查顯示，我們與他人的共同活動
越來越少，人們體驗到的焦慮情緒呈現出逐年增長的趨勢。」
我們始終要面對一個事實，某一天我們不想要去了解新鮮事物，某一天我們懶得去跟任何
人對話……這些其實都還好，都是長久歲月積累之後的一種結果。雖然這不是必然，我們
也只想告訴你，即使發生，它也並不可怕。
因為在這些時光里，我們終將與內心握手言和，重新擁有面對孤獨的勇氣。以下，Enjoy
：「 不再需要的「被關注」 」
周國平在《內在的從容》中曾經寫過一段話：「在多數場合，我不是覺得對方乏味，就是
害怕對方覺得我乏味。可是我既不願忍受對方的乏味，也不願費勁使自己顯得有趣，那都
太累了。我獨處時最輕鬆，因為我不覺得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人
，無需感到不安。」
年輕的時候，我們總喜歡去尋找自己的社群歸屬。主要是因為我們內心對於外界的安全感
沒有完全形成。根據馬斯洛的需求層次理論，當人們衣食無憂的時候，我們的訴求主要集
中在情感和歸屬。人們都希望能夠從彼此的關係中獲得安全感，當這一點也被滿足時，人
們則跟期待得到來自社會的尊重，這種尊重有助於我們確定自我的價值。
伴隨著社會閱歷的增加，人們內心的自我認同逐漸形成，我們對外界這種安全感的渴求自
然就漸漸變少了。所以，更不需要勉強彼此「有趣」。於是，也就漸漸遠離了社交。
所以，你可能會發現，一些檯面上非常健談的人，私底下並沒有很話癆。對他們來說，他
們往往年輕時候就非常善於交朋友，他們並不認為跟人相處是一件難事。
但很多時候，擅長社交的人，不一定是熱愛社交的人。他們可以很清楚地表達自己的觀點
，並且掌握同他人溝通的技巧。他們擁有獨立人格，可以獨立思考。對於這些人來說，「
社交」是一種本能，相比於「被人簇擁」，他們更需要的是「自由」。
「 那些年我們長大過程中的絆腳石 」
對社交的厭惡可能來自很多源頭，我們並不一定是天生的「孤獨患者」。
第一種人：工作模式導致生活模式的轉變
許多晝夜顛倒/燒腦的工作類型，導致人們在時間上脫節，在工作上被牽制太多精力……
當人被這些外因所駕馭的時候，社交完全是一種額外的負擔，讓本來就很煩躁的自己又多
了一項煩心事。所以自然而然的，他們就逐漸減少了社交的幾率。自己跟自己相處太久之
後，自然就不喜歡花費大量的時間成本去了解他人。
人類其實還是追求「經濟性」的動物，物超所值才是所有人都愛的事情。在很多人眼中，
當「社交」不涉及他們獲得社會利益，不會使他們的生活變得更好或者更差的時候，也就
不值得花費任何時間了……
第二種人：曾經經歷過羞辱性、刺激性的事件
其實這樣的人也許更多，在一些傳統的教育模式下，小時候的我們不懂得怎麼讓他人尊重
自己，很容易被父母、老師在公開場合責罵，受到他人的取笑。
或許成年之後的我們並不記得具體的事件，但童年的陰影卻一直存在，導致我們之後的社
交過程中，總是會產生負面的心理預期。
第三種人：家庭的教育方式影響
不管是過度保護、還是過度專制，其實都會限制到孩子的行為。過度保護會讓他們無法得
到必須的社交技能；過度專制、反覆修正行為，則會更加讓人畏首畏尾。這就好像，只要
一伸手，就有一把刀剁下來，那以後誰還會想要伸手呢？
「 每個人都是「社會焦慮患者」 」
更多的時候，社交焦慮不是「先天缺陷」，而是後天的、外在的影響逐漸侵蝕了我們同他
人交往的慾望。心理學上有關社交的「惡性三循環」可以解釋解釋我們的焦慮為什麼會逐
漸嚴重。
跟人交往的第一階段，我們會自然地產生緊張感，甚至是「害怕」。根據研究，每個人都
會在生活中對社交有著一定程度的焦慮。擔心自己表現的不好，給別人留下很差的印象。
他們對自己缺乏自信，總是對社交結果懷抱消極的預期。這種謹小慎微的態度很容易讓他
們顯得倉皇狼狽。
進行到第二階段，就是「羞恥或者自責」，負面預期不斷增強，我們對自己的行為和反思
開始加重。應該每個人都經歷過那種抓耳撓腮地煩躁，想著自己怎麼表現的那麼差。這種
羞恥感只會循環往復，不斷加重。然後基本就只會產生兩種結果，第一種：看到這些人就
有不好的社交記憶，我要遠離他們；第二種：我就是這樣不善社交的人，我不要再做這件
事情。經過這一階段，基本每個人都會對人群交往產生一些牴觸甚至是憤怒或者怨恨的情
緒。
而到第三階段，我們的負面情緒不斷加強。尤其是「羞恥感」會在日積月累中，像是潛伏
在角落的怪獸，隨時就能吞噬我們。如何解決「羞恥感」？只能是怪罪那些「嘲笑」過我
們的人，怪罪那些比我們更加有優勢的人？我們會想：「你們已經那麼優秀了，為什麼要
在人群中凸顯我的笨拙和不堪？你們就那麼自私嗎？」到了這個層級的焦慮，我們對社交
的消極認知達到一個峰值，厭惡社交也是很順理成章的後果。
我們當然不可能把這些燥郁的情緒外化，只能是默默地退出一個又一個自己討厭的社交圈
。
但是我們不得不說，孤獨始終是人生的終極形式。保羅奧斯特曾經說過：「孤獨，但不是
孤身一人的那種狀況……，是隱退意義上的孤獨，是不必看見自己，不必看見自己為他人
所見。」
我們始終要面對一個事實，某一天我們不想要去了解新鮮事物，某一天我們懶得去跟任何
人對話……這些其實都還好，都是長久歲月積累之後的一種結果。雖然這不是必然，我們
也只想告訴你，即使發生，它也並不可怕。
孤獨沒有什麼不好。使孤獨變得不好，是因為你害怕孤獨。
蔣勛
Reference：
《社交困難：人們之間仿佛有一種我從未學會的暗語》
BY KnowYourself（ID：knowyourself2015）
《社交到底可怕在哪兒？為什麼人們會出現社交焦慮？ 》
答主 / 蘇德中，BY 知乎
《如何理解把社交當做負擔的人的心理》 BY 知乎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.87.63
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/single/M.1519046638.A.3D0.html
... <看更多>