【肥胖會增加 COVID-19 的影響力】
近期的診間裡發現了許多個案，因為疫情關係不敢出門也無法至健身房運動，導致活動量大幅減少，再加上飲食沒有控制，胖了2-3公斤非常常見...
昨天看著先生和朋友們一起進行同步的視訊運動，同樣也是達到健身房般的暴汗效果，居家運動真的不是不可行，只是有沒有心去執行...
你知道嗎？肥胖不只容易提升慢性疾病風險，研究發現，肥胖也會增加 COVID-19 的影響力
📣 #重點先說
肥胖有機會：
⬆️ 增加 46% 感染風險
⬆️ 增加 113% 住院風險
⬆️ 增加 74% 重症風險
⬆️ 增加 48% 死亡風險
肥胖可能提高 COVID-19影響力，被認為和以下原因相關：
✔️ 肥胖者伴隨著 #代謝異常︑#免疫功能受損 和 #身體處於發炎狀態
✔️ 與肥胖者的 #身體特徵 有關，因肥胖者通常有著 #睡眠呼吸中止 或 #其他呼吸功能障礙
✔️ 肥胖者通常也合併較多 #慢性疾病，例如:高血壓︑心血管疾病︑第二型糖尿病︑高血脂︑肝/腎疾病等
所以：
肥胖不只提升了 COVID-19 感染風險，在感染以後，還會提升罹病後的嚴重程度，所以要是能把 #體重控制於理想的範圍之內，不只有助於幫助慢性病的控制，還有機會減少感染 COVID-19 與其造成重症的風險！
#疫情期間請繼續關注體重管理
#趁著飯局少時執行減重效果更好
#不要放棄
✍️ 資料來源:
Popkin BM, Du S, Green WD, Beck MA, Algaith T, Herbst CH, Alsukait RF, Alluhidan M, Alazemi N, Shekar M. Individuals with obesity and COVID-19: A global perspective on the epidemiology and biological relationships. Obes Rev. 2020 Nov;21(11):e13128. doi: 10.1111/obr.13128. Epub 2020 Aug 26. PMID: 32845580; PMCID: PMC7461480.
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