愛上歐舒丹是因為它們家的 #星光水,
除了讓肌膚很穩定有光澤之外,
蠟菊的香氣真的像在享受高級spa,
讓每晚洗卸後及早上起床的第一步驟保養很是舒壓!
近期開始搭配前導精華「 #星光瓶」後,
才知道1加1大於二的驚人效果~
每天睡醒後(吹冷氣狀況下)肌膚的飽水度高到驚人,
白天上妝不需前導精華加乘就已經足夠保濕。
!原來 星光瓶 全新升級啦!
除了保留了三大天然植萃精華
(馬鬱蘭、千日菊、蠟菊)外,
加入「擬生態萃取技術」取得蠟菊超導舒緩精萃,
可以更有效的舒緩肌膚壓力與不適狀況,
幫助提升肌膚自我修復力。
也比上一代提升10倍蠟菊精華油,
讓肌膚緊實又有彈性,也強化了外在防護力~
難怪我才使用第一晚就很有感,
使用一週後肌膚整體因為飽滿水潤,
用手摸就能感受肌膚彈力明顯變緊實;
使用二週後肌膚水潤度維持高水準,
也讓後續保養品的養分吸收提升,膚況也更穩定!
近期的保養都交給 #歐舒丹星三角
(星光瓶、星光水、蠟菊賦活極萃霜)
如果說星光瓶是保養的最佳助攻幫手,
星光水絕對是最棒的隊友!
22%精華油與78%精華水的完美比例,
是參考肌膚油水平衡機制打造,
完整平衡肌膚微生態,穩定各種肌膚膚況。
而且使用的是99%純天然植萃成分,
維持肌膚平衡,減少顆粒感、使肌膚更平滑,養出健康水潤肌膚...
ps.記得使用前要先搖一搖,
讓油水混合再噴在臉上。
#蠟菊賦活極萃霜 則是完美的後盾,
幫助找回流失的膠原蛋白,
緊緻拉提並且深層修護肌底。
我自己這陣子使用真的覺得腮幫子輪廓更加明顯,
整體肌膚也往上拉提,
最有感的一樣是保濕度無誤!
星三角對我這個混合偏乾肌來說水分補充的很完整,
上妝後一整天在辦公室冷氣房裡頭也不覺得乾燥,
甚至也沒有出油,真的超愛啊~
@loccitanetw
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#NO1前導精華
#重啟肌底超導修護
#放大保養 #粉紅水泡泡
#金黃抗老 #LOccitane
#歐舒丹
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起床 機制 在 Facebook 的最佳解答
陳柏惟台語質詢事件我一點也不知道我的發文是逆風,因為剛起床還沒仔細看台灣新聞,只看見一兩個朋友貼文,直接找了影片來看,完全不知風往哪邊吹。
我的感想就是陳柏惟沒有錯,邱國正態度很有問題。誰不知道陳柏惟向來就是講台語,為什麼要他改變?
因為邱國正是執政黨任命的官員就不能批評嗎?陳柏惟因為面臨罷免就該對他一直堅持說母語道歉嗎?邱國正態度傲慢就該轟他下台嗎?有些推論我完全無法認同。
立法院啟動口譯機制,很明顯就是翻譯各族群的語言不然難道是要翻各國語言,結果立刻被國防部長否定要求質詢者不要說台語,然後說母語的人要出來致歉,這是什麼道理?
起床 機制 在 彭溫雅醫師 Facebook 的最佳解答
今天 9 月 23 日是 #秋分,一個晝夜等長,人體體內也達陰陽平衡的時節。
經常有人問我,彭醫師,秋天到底是從9月1日開始,還是從秋分開始呢?
其實這個問題,要看“秋天”的定義為何。從氣象學的觀點來看,在北半球,秋天的第一天為9月1日;從天文學的觀點來看來看,秋天從秋分開始,大約在每年的9月23日前後。
#秋分 是廿四節氣中最重要的節氣之一,也是古人最早確立的節氣之一,太陽在這天直射赤道,平均照射在南北半球,而過了這天之後,日出和日落的位置會逐漸偏南,北半球的夜晚開始比白天長,氣候也逐漸轉涼,人體的陽氣漸漸消降,陰氣漸漸滋長,面對陽消陰長的轉折點,要特別注意身體的保養!
科學家在 #秋分 時節進行過許多研究,在 2013年的 The Journal of Biological and Medical Rhythm Research 生物醫學節律研究雜誌有一個長達13年的大型研究,評估人群中血清皮質醇中位數數值是否會隨著季節、時令或日出時間的變化而發生變化。結果發現,在一年中,皮質醇的數值有微妙的循環模式,在夏至時最低,春分(3.1%)、秋分(4.5%)和冬至(8.6%)顯著增加;再根據收集當天的實際日出時間進行調整,日出每延遲一小時,皮質醇中位數增加 4.8%。
#皮質醇 俗稱「壓力荷爾蒙」,在你遇到緊急關頭時,幫助身體產生強大的體力與能量,所以會使血糖上升、血壓增高,以應付壓力。秋分時體內的皮質醇開始增加,因應人體逐漸消長的陽氣,此為正常的生理機制。不過,一天當中,正常皮質醇的濃度應像太陽一樣,白天上升、夜晚下降,以維持正常的晝夜節律。如果壓力過大,使得「皮質醇」失調,容易出現疲勞、情緒不穩、健忘等現象,長久如此,也容易影響免疫系統、導致血糖及血壓不穩,甚至會有失眠的問題。
所以,#秋分 時節的保養很簡單,#保持皮質醇規律的分泌 即可。
建議每天早上8點以前起床,早餐後,外出曬太陽,適度的運動。
早上醒來後,盡量不要賴床,也不要睡回頭覺。
晚上11點左右就寢,關燈讓體內「退黑激素」發揮作用,調整晝夜節律。
所以,從今天開始,每天早起照照太陽,一起來調整規律的生理時鐘吧~
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