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😋東北菜😋
不是只有酸菜白肉鍋啊！
還有很多東北的家常特色菜🤗
好吃到暈掉啊～這間😍😍
還是是餓到頭暈😂
總之，這菜，
又讓我們再次發揮賀寶芙吃貨精神
上桌轉一圈就見底的功力🍽
招牌 #鍋包肉
#京醬肉絲
#水煮魚
#鳳梨蝦球
#麻婆豆腐
#涼拌拉皮
每一種都好愛❤
（最後一張是菜單）
🍽老東北家鄉特色料理
🏠台北市中山區民權東路一段12巷13號1樓
☎️02-2541-2626
⌚平日：11:30–14:30、17:00-21:00
六日：11:30–14:30、17:00-21:30
每週一、二公休
#老東北 #老東北家鄉特色菜
#台北 #台北美食 #中山區 #民權東路
#中山國小站美食 #民權東路美食
@ 老東北家鄉特色菜料理
👙游泳選手的蛻變👙
原本是游泳隊的小光～
四個半月就減了37公斤🎉🎉
❌在這之前，她嘗試過少吃多運動、中西藥、多種減肥藥、醫美、針灸埋線（花了六萬塊 共插200多針，結果一公斤都沒瘦😨😨😨）
😱😱還造成內分泌失調、掉髮、月經不來⋯
直到配合團隊指導、搭配正確飲食菜單🍚🥗🥤🍽️🍗🥩
細心的協助～一路瘦到底！！！
✔短短4個月的時間就甩掉37公斤🏆
✔也改善長期便秘、月經紊亂的問題～
❤❤
原本覺得自己一輩子都會是一個胖子的小光說：現在面對人生充滿希望～～瘦下來，生命變得很美好❤️
#世燕護理師團隊改造紀錄
#90天體態改造計劃
#迎夏減脂計畫
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🎖世燕護理師要考核減脂專家🎖️
2020徵求1⃣0⃣0⃣名 男女皆可，幫助瘦3-30公斤
📩想要請加line帳號➡lalahoho 或掃照片條碼
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#21天減肥比賽得獎心得 #追蹤破9000感謝文
昨天是21天減肥比賽的頒獎典禮
距離上一次得獎已經是第四屆的事了～
也是我充滿幹勁剛開始減肥的時候
中間卡住的第五六屆就是我去過生日放縱的日子
六月中答應教練會重新認真
昨天就是成績揭曉的日子😆.
心中其實滿忐忑
因為我自己知道我沒有從頭到尾都很乖
名次竟然小小進步到了第三名！
21天的成績是 體重-2kg/體脂肪-1.6％
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經過這幾個月的放縱
要從生日的大餐還有宵夜的狂歡中戒掉還真有點難
後來教練幫我重新算了我的每日蛋白質跟TDEE
給了我新的菜單
我才重新振作😅.
有教練對我來說 幫助真的很大
不然我以前節食半天 除了很餓我還胖了
這次的新菜單竟然讓我吃很飽....
減肥的每一天我的負面跟抱怨從沒少過
很謝謝教練讓我認識了一群減肥的戰友
還有在IG上給我鼓勵的人
讓我一邊吵 還是慢慢瘦下來了☺️.
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減肥到現在四個月
追蹤的人也默默增加
大部分的人可能因為食物熱量表而認識我
也有部分的人真的看著我的數字慢慢下降鼓勵我
不管是哪一種 都很謝謝你們的支持
更清楚的自我介紹有放在精選的限時動態
想認識我的新朋友可以去看看
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因為很常被問我喝的飲料是什麼
努力幫大家爭取來的回饋🔥倒數3天
⭐️IG粉絲回饋現在還在進行中唷⭐️
🙆🏻♀️這個代謝茶是我跟賀寶芙買的，
一開始我也在擔心會不會有效果
但自己實際喝了4個月
覺得還不錯，決定推薦給大家
這個草本萃取 、低熱量、無負擔、
增加代謝的好幫手。
可以讓水變好喝 讓我多喝水增加代謝唷
#我的代謝茶是讓我代替喝飲料和手搖飲
#我不是只喝這個就瘦了
.
我跟教練和廠商爭取到了
很不錯的團購優惠
#買代謝茶送隨身果汁機
#再加市價1500的9大健康指數量測
希望對你們有幫助😊
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歡迎大家私訊索取300元的折扣碼
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#記得私訊索取團購單還有優惠代碼喔🙂
#驚驚減肥日記 day147
今天體重：63公斤
今天體脂：32.1%
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
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許多人在使用保健食品上都有希望達成的效果
但是保健食品真的有效嗎？產品真的可以真的那麼神奇？
我個人認為產品是輔助的工具，關鍵在於好的觀念
也提供大部份學員在詢問的問題
事實上好的觀念好的工具好的習慣才是完整健康的不二法門
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https://goo.gl/hHcqdn ⬅️『為什麼改變可以這麼快？』
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其實我們每天都在喝的奶昔，除了直接搖來喝，它也有各式各樣的創意打法喔！！來試試看，一週七天，每天用不同口味的奶昔，做不同的特調:)我示範的， ... ... <看更多>
賀 寶 芙 菜單 在 [轉錄][問題] 想問營養師關於賀寶芙? - 看板Dietician 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板]
作者: huibaby (HUIBABY) 看板: BeautyBody
標題: [問題] 想問營養師關於賀寶芙?
時間: Sun Nov 18 00:02:54 2007
(1)想問營養師們 對於賀寶芙減肥的看法?
(據說是: 每天基礎代謝熱量控制 + 完整鹼性酵素營養 ( 同時進行體內環保 )。)
(2)「優質蛋白粉營養補充食品」與一般無糖豆漿或脫脂牛奶的差別?
(成分: 分離大豆蛋白質．乳清蛋白濃縮粉．天然香料．二氧化矽．異黃酮．
金雀異黃素及大豆黃素)
(3)對於「草本飲料」用淡茶(紅茶或綠茶)替代的看法?
(成分:綠茶萃取物．果糖．高級紅茶萃取物．小豆．蔻萃取物．檸檬皮萃取物。)
(4)關於之前版友討論 賀寶芙產品與肝毒性問題,
請問比較有可能是哪個產品或產品中的成分呢?
* 關於(2)(3)題 若沒有使用這兩者產品 對於減重效果有影響嗎? 有哪些影響?
P.S. 希望能有專業的營養師並對賀寶芙產品有了解者回答。十分感激您的解惑唷!
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我姓史 名公子
雖然我不知道你叫什麼名字 但是我根本不想知道
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