【讓賣水果的教你挑水果-葡萄】
甜葡萄讓你上天堂
酸葡萄讓你好絕望
免驚!免驚!
今天就來教你怎麼挑葡萄
👍硬度
硬度較硬一些
果肉才會彈牙
👍果梗
果梗為鮮綠色,表示葡萄夠新鮮
👍果粉
新鮮葡萄獨家擁有!!
越均勻越多
表示葡萄越好吃啊😋
👍試吃
試吃就挑葡萄串最末端的葡萄
如果甜,表示整串養分足夠
一整串都包甜💗
四個挑葡萄秘訣
讓你告別酸葡萄🎉
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,過年吃菜頭,討個好彩頭!蘿蔔的閩南語稱作「菜頭」,引發的聯想就是好彩頭,也是吉祥的象徵,因此也常是過年時期的「桌」上嘉賓。只是市售的白蘿蔔多半體型龐大,買回家究竟該怎麼保存最好?又有什麼適合的美味食譜呢?北投老爺酒店陳之穎主廚除了要教你如何保存外,還要傳授清脆爽口的醃白蘿蔔怎麼做! 白蘿蔔如何挑選...
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市場上滿坑滿谷的椪柑
沒錯!正因為到了椪柑盛產的季節
但是要麼挑才是多汁又好吃的呢?😋
#如何挑水果系列
外型🍊
1⃣屁股凹陷的
代表果肉已成熟,多汁甜美😍
2⃣屁股毛細孔較明顯的
表示椪柑皮愈薄
果肉與汁液的份量也較多
空隙🍊
果肉與表皮之間有空空的感覺
表示果肉已經成熟
水分與甜度都是很足夠的👍
重量🍊
外形除了要圓潤飽滿外
再用手感受一下椪柑的重量
椪柑愈重,表示汁越多且鮮甜
我們專業篩選過的椪柑
絕對讓你開心吃、健康吃哦!
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#椪柑怎麼挑
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草莓怎麼看都很討喜啊😊
但是有些吃了
又會酸到讓你臉變形
到底該怎麼辦啦?😱
#如何挑水果系列
外型🍓
不要選擇畸形草莓
因為有些過大、形狀扭曲的
很可能是施打過量的植物激素導致
味道也容易NG啦😢
表面🍓
草莓上的顆粒一般是呈金黃色
如果過紅亦或者有灰色、白色物質
都不宜挑選
有可能是黴菌哦!
顏色🍓
挑選色澤平均且深紅透亮的草莓
激素草莓顏色不均勻、光澤度差
未熟透的草莓會呈現黃白色
大家知道如何挑草莓了嗎~
不過.....老話一句
來我們這邊,隨便挑都好吃啦🤣
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#草莓怎麼挑
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過年吃菜頭,討個好彩頭!蘿蔔的閩南語稱作「菜頭」,引發的聯想就是好彩頭,也是吉祥的象徵,因此也常是過年時期的「桌」上嘉賓。只是市售的白蘿蔔多半體型龐大,買回家究竟該怎麼保存最好?又有什麼適合的美味食譜呢?北投老爺酒店陳之穎主廚除了要教你如何保存外,還要傳授清脆爽口的醃白蘿蔔怎麼做!
白蘿蔔如何挑選、保存?
1、不用冷藏
陳之穎主廚說明,白蘿蔔盛產在乾涼的冬天,並不適合放進冰箱保存,只需要至於室溫、乾爽陰涼的地方就可以。
2、不去頭部
採買時應選購頭尾完整的白蘿蔔較佳。
3、挑選側邊鬚根呈直線者
陳之穎主廚表示,側邊鬚根呈一直線的白蘿蔔,通常長得「很舒服」,意思是成長過程中很順利、長得比較完整,會比較好吃。桃園的青農告訴他,如果環境不好,白蘿蔔會長得比較歪斜,鬚根會呈現斜向排列,採收後吃起來也比較會有苦味。
4、用籃子保存,不用紙箱
建議讓白蘿蔔以站立的方式放入籃子保存,避免使用瓦楞紙的紙箱。「因為瓦楞紙大部分是回收再製,很容易引來蟑螂。」
5、也可以事先將蘿蔔蒸過保存
林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈說,白蘿蔔全身都是寶,最上端的菜葉與莖可以製作醃菜,皮也可以入菜。很多人問紅、白蘿蔔可否一起煮,她說當然可以,因為烹調溫度超過 40度以上時,白蘿蔔中的維生素C會漸漸被破壞,不必擔心因此影響紅蘿蔔,而白蘿蔔的其他營養素還是很豐富,值得攝取。
清洗白蘿蔔
「通常我會先用手大面積的直接清洗,洗完再切。」陳之穎主廚表示,白蘿蔔表面容易殘留一些沙子及灰塵,直接以水清洗即可。「特別要注意菜葉與莖的交接處,因為較容易有灰塵殘留。」
此外,也能準備清洗蔬果的刷子,刷毛偏硬的刷子就很適合用來刷洗蘿蔔的表層的氣孔及坑洞,會比單純用手清洗來得乾淨。而像是番茄般較軟的蔬果則建議用刷毛較軟的刷子,比較不容易造成受傷。
主廚料理推薦:日式醃蘿蔔
材料:
白蘿蔔1根
鹽巴少許
水果醋或米醋少許
糖少許
保鮮盒1個
步驟:
1、將清潔好的白蘿蔔完全擦乾,去除水分;不必去皮。
2、將蘿蔔切片,大約0.5公分厚。
3、白蘿蔔放入保鮮盒。約一個飯碗量的白蘿蔔,可加入3個湯匙(喝湯用)的醋。
4、加入1小茶匙的鹽巴。
5、加入3小茶匙的糖。
6、將保鮮盒蓋上並上下左右搖一搖,接著就能放入冰箱。
陳之穎主廚說,若是中午製作,大概晚餐時間就可以吃了。而醃漬的時間愈長,蘿蔔「生辣」的程度會降得愈低;若是想吃含有較多水分及蘿蔔香氣的人,則可以不必醃漬太久,能依個人口味斟酌醃漬的時間。
譚敦慈老師表示,醃蘿蔔非常適合在過年大魚大肉後食用,同時因為保留了蘿蔔皮,更能促進腸胃道消化。
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