肝若好～人生是彩色的 🌈
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護肝食譜 在 健康世界 Facebook 的最佳貼文
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護肝食譜 在 城邦讀書花園 Facebook 的精選貼文
【#小編推薦】
📣諾貝爾醫學獎揭曉，英美3位學者發現C肝病毒獲獎
血源性肝炎是重大全球健康問題，會導致世界各地人們肝硬化及肝癌。
眾所周知的肝病一直是被稱為台灣國病，B、C型肝炎仍為肝癌致病主因，非病毒性肝炎相關危險因子具有地理顯著性，肥胖、酗酒等生活習慣，也恐躍為未來肝癌致病主因。
根據衛福部統計，國人十大癌症死因第二位的肝癌，男性罹患肝癌死亡比率是為女性2倍以上。國健署統計，每年有近8000名男性罹患肝癌，平均少活13年。肝病對國人健康威脅是許多人都知曉的事情，但卻然有許多人不知道肝病發生的原由，以致常聽見許多人為了求得「療肝良藥」，而造成更多不幸的事件發生。肝病並不可怕，維持正常體重、均衡飲食、生活規律，以天然食物為主，少吃過多添加物、燻烤類食物都是預防肝病很重要的課題！
書虫小編推薦《保肝營養飲食全書》，以圖表方式介紹肝臟的功能及不同類性肝病發生的原因。更重要的是如何簡單易作的「護肝食譜」，為想要做好保肝及目前為肝病所苦、想藉由飲食卻不知如何進行養肝料理製作的朋友們，提供每日的護肝食譜 <3
《保肝營養飲食全書》打造修護&提升肝功能的健康飲食！https://bit.ly/3lfOhvf
#諾貝爾醫學獎 #C型肝炎病毒 #NobelPrize #書虫小編推薦 #保肝營養飲食
護肝食譜 在 陳月卿 Facebook 的精選貼文
跟大家分享一個開心的消息
時報出版剛剛稍來訊息說：新書上巿第一天預購就進博客來和金石堂的排行榜囉🎉🎈
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護肝食譜 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
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護肝食譜 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
球迷心中永遠的萬人迷 王光輝教練肝癌病逝
生活充斥洋芋片.餅乾.軟糖.零食 體重與肝臟大敵
平常不運動 突然重訓 跑馬拉松肝指數恐異常飆高
中秋連假在家團聚 雪鰈魚雜糧燉飯保護全家的肝
消脂保肝促進肝功能 優質蛋白蛤蠣乳香玉子鍋
今日來賓
肝膽腸胃科醫師 蕭敦仁
中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
基隆長庚護理師 陳麗華
營養師 黃淑惠
雷神主廚 雷議宗
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護肝食譜 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳貼文
今天的影片從前幾天上傳的Vlog中只特寫了油封雞胗的製作方法。
用低溫烹飪的話，不需要切下銀皮，就能做出美味的料理。
如果沒有低溫烹飪器具的話，請用極小火打開蓋子煮。
或者可以使用電鍋的保溫功能來製作。
因為簡單好吃，所以請一定要嚐嚐派對的一道菜。
〜材料〜
新鮮的雞胗 300g
鹽巴 6g（肉量的2%）
壓碎的大蒜 2,3顆
迷迭香（乾燥也可以）少許
黑胡椒粒 少許
特級冷壓橄欖油 200～300ml（到肉的高度）
【相關影片】
從低醣肉前置處理到全雞肉料理的夜晚 / 雞胸肉3道介紹 / 在家烤雞肉串燒 / 雞皮柚子醋 / 排骨&印度烤雞風前置作業 / 蓮藕肉餅
https://youtu.be/hbmO_B-BnkY
老公做聖誕晚餐 / 濱江市場買東西 / 整理収納 / 聖誕節
https://youtu.be/mQKtfNcPTFY
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感謝您一直以來的鑑賞。
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