謝謝余老師，我很感恩、
很開心自己能成為被學習的對象以及鼓勵別人的範例，
實在是不敢當🙏🏻
相信你的用心和鼓勵，孩子們一定會提振士氣，
走過低潮，有這樣溫柔貼心的老師陪伴，
萬芳高中的同學真的好幸福。
我在半年前，也開始幫我女兒籌劃、分析、討論，
勘查、接洽選擇適合的學校，
除了要不厭其煩的了解每一所學校教科細節，
我還尋問許多畢業的傑出校友，網路評價，
朋友意見，接下來是孩子的志向、
未來走向規劃等等⋯。
真的要花很多時間和心思，
所以我可以理解，如果準備這麼多這麼辛苦，
而沒考上，那有多沮喪，父母也是。
還是希望給正要考試的同學們一點刺激、鼓勵，
你們一定要盡全力衝刺，不要讓自己留下遺憾，
我相信你們都可以考到自己喜歡的學校，
這也是回饋老師和父母最好的禮物，
如果沒考上也不要氣餒，盡力就好，
未來的路還很長，把握住下一次的機會，
同時也要向你的老師和父母說聲謝謝，
辛苦了，一起加油！
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#解決陷入學測成績低潮的情緒問題
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［如何運用李千那的故事幫助學生走出學測失意的幽谷］
我拿著手機進教室，「請寫出這首歌的歌名？」我按下手機的播放鍵
才不過幾秒的前奏，學生們反應很快的全舉起白板，「不曾回來過」
我站在教室中央的走道，「接下來，請寫出來這是誰唱的歌？」
學生們再度迅速的舉起白板，「李千那」
我問不是「娜」嗎？
韻婷說：已經改成「那」了，其他學生跟著點頭
此時，我已經站在走到走道的最右邊，靠窗的位置，窗外一片光明，陽光普照
我問：「2017年李千娜以哪一部電視劇獲得第52屆金鐘獎 『迷你劇集／電視電影女配角獎』」
學生無不寫「通靈少女」
我指了指所在的位置，「我現在站的位置是2017年的李千娜」
往前走到中間，「李千娜因《茱麗葉》這部電影表現優異，獲得台灣電影圈最高榮譽金馬獎的哪一項殊榮？」
學生再度high起來，白板上寫著「最佳新人獎」（正確名稱是最佳新演員）
我指了指所在的位置，「我現在站的位置是2010年的李千娜」
往前走到走道的最左邊，「李千娜參加《超級星光大道》 歌唱選秀，獲得第幾名？」
學生真的很懂，全部都寫上「第十名」
我指了指所在的位置，「我現在站的位置是2007年的李千娜」
「李千娜在當時歌唱比賽只拿到第十名。
之後，她轉了彎，在戲劇界表現亮眼，得到殊榮。
就像班上有些同學你覺得自己學測考得不理想，不如預期，請不要灰心，想想看你接下來要申請，從今天起認真的準備備審資料，我會陪你一起準備；如果你要指考，就義無反顧地走這條幽靜的路，我們一起走完全程。」
我走回走道中間，「找到舞台，你就會跟2010年的李千娜一樣讓人刮目相看。」
我往前走，回到走道右邊，窗外的陽光格外吸引人。
「持續在你擅長的領域裡耕耘，未來的你會跟2017年的李千娜一樣綻放光芒。」
不只戲劇出色，李千那更在2018年發行了第一張台語專輯「查某囡仔」
人生放長遠來看，跌倒了，站起來，往前走，人人都可以成為李千那。
我手機裡的李千那唱著「再愛的 再疼的 終究會離開
再恨的 再傷的 終究會遺忘
不捨得 捨不得 沒有什麼非誰不可
就讓自己慢慢成長
慢慢放下」我把音樂開得更大聲了
今天是學生們收到學測分數的第二天，有些孩子深陷愁雲慘霧中，我用了五個關鍵的方法鼓勵他們
一. 音樂開場：「不曾回來過」這首歌，學生耳熟能詳
二. 經典人物：「通靈少女」李千娜紅透半邊天
三. 具象時間：走道呈現的是具象的三個重要時間軸
四. 雙線結構：第一次由右到左是李千那的生命經歷，第二次由左到右是學生目前的處境
五. 餘音繞樑：李千那最後那幾句歌詞將會隨著旋律停留在學生心版上鼓勵著他們
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