關於 講聲唔好意思先 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【唔好意思】

社會問題日日都多，研究員嘅研究靈感大爆發，現時我哋進行中嘅大小研究計劃有成十幾二十個；加上自3月起，研究員同一班義工搖身一變成為裝修學徒，到今日back-log 堆到成咗山咁厚，研究員已經周末加班多時。

**其實講咁多，都係我哋準備唔切19、20／6 本研社Open Day 嘅藉口 👉👈****。加上本研所在嘅大廈周末停水(呢個就唔係藉口)。。。。現在研究員忍痛宣布，為咗保證大家參觀本研社嘅體驗，Open Day將會順延至另行通知，本研全體研究員首先同大家講聲唔好意思先！！

當有進一步消息（即係研究員養足精神之後），再同大家見面！
🥺🥺🥺🥺🥺

#其實本研工作室長期開放至深夜
#只不過無未有展覽睇遊戲玩
#有興趣都可以上來碰面

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【CBD初體驗技術文】

今晚直播好多技術問題，畫面唔靚，又成日冇聲，喺度講聲唔好意思先🙇🏻‍♂️

今晚講CBD初體驗，收到好多inbox問題，喺度逐一解答：

1. CBD 有乜用？

過去幾年有好多針對CBD嘅研究報告，普遍認為，CBD可以幫助神經鎮靜、緩解壓力、幫助睡眠、舒緩肌肉關節疼痛、抗炎、放鬆繃緊肌肉、幫助皮膚建立保護屏障、舒緩濕疹同皮膚發炎問題。對運動員嚟講，CBD可以提升專注力，加速肌肉恢復，縮短休養時間。

2. CBD有冇副作用？

首先，要知道大麻植物裡面有百幾種元素，一般令人興奮同產生成癮徵狀嘅元素係THC（四氫大麻酚），屬於違禁嘅成份。至於純CBD產品係絕對合法，亦不屬於處方藥物，有少數人用後會出現口乾、食慾下降、腹瀉、眼瞓等作用，但副作用亦涉及CBD純度同使用量問題。

3. 小朋友同老人家可否使用？

無明文規定唔可以比老人家和小朋友用，但始終怕誤服同適應問題，建議遠離小朋友，至於長期病患者應先咨詢醫生意見。

4. 口服同外用CBD有乜分別？

市面最普遍嘅口服產品係CBD oil，最直接發揮鎮靜作用，不過使用劑量因每人體質而異，亦需要適應過程。個人經驗係一開始會有疲倦感覺，第二朝早唔知醒。至於外用嘅CBD產品除咗可以針對肌肉、關節同皮膚問題，亦可以作為身體適應CBD嘅入門版，CBD效用同樣會進入身體，但感覺會輕微得多。

5. @fluztop 上架嘅 @puresportcbd 產地係邊度？

大麻二酚原料來自美國，英國生產。

6. 甚麼時候用？會唔會用過量？

運動前後都可以用，每枝50ml嘅產品含1000mg CBD 成份，建議每日使用上限係70mg計，基本上每日用兩、三次都唔會過量。

7. Roller 同 Balm 有乜唔同？

基本上成份一樣，只係使用習慣同喜好嘅分別。

8. 邊度有得買？

購買連結🔗：https://www.fluztop.com/categories/pure-sport-cbd

#cbd

疫境下升職的舊同事請我吃飯，不是 lunch，是 dinner，隆而重之地與我分享更上一層樓的喜悅，感動。

相識相知十多年，事無不可對人言：「請你食 Amber，我張 credit card 有 buy one get one free。」

熟歸熟，始終不習慣白吃人家一頓飯，於是象徵式回禮，輪到我請他吃 lunch。

哎唷，不吃由自可，吃完才知道原來那頓飯之前，發生了一段小插曲。

真的嗎？六星級酒店，點會咁呀？「真㗎，我都好嬲，陣間 send 段錄音畀你聽。」點解有錄音？「佢打我手提，我飛咗線去公司，公司電話有錄音。」

聽完之後，覺得其實也沒有什麼，不過以六星級酒店的標準來說，又真的讓人有點驚訝。

是這樣的。

朋友收到餐廳電話，我聽得出，職員的語氣是十分禮貌的。

「郭生，同你講聲唔好意思先，其實係咁嘅：因為晚飯限聚令六人轉咗四人，所以都影響咗我哋嘅 table arrangement，所以想睇吓你方唔方便可以將個 booking 改去第二晚？」

六人轉四人，關二人枱乜嘢事？

最後朋友當然不肯，否則我們也不會吃到那頓飯了。

酒店其實沒有「錯」，但以六星角度來看，完全不合格。

酒店要配合六轉四限聚措施，fine，那麼便向六人枱的客人解釋便是了。啲抬拆唔倒又想 keep business？咪諗計 (如 upgrade 入 private room 之類)，總之砌掂佢為止，而唔係用先向散枱啲客或唔係熟客嚟入手咁「三星」嘅處理手法。

如果真係絕對絕對無辦法要 approach 二人枱個客 (可能六人枱嗰啲全部都係何家郭家嘅超級 VIP)，首先，要好小心語氣同措詞，只可用輕輕試探形式，而且最好主動附帶一個令人順氣啲嘅 gesture (如加送香檳 or small discount)。

但若果客人有表示不滿或拒絶，便應立即道歉 and back off，就是這樣簡單。

六星級服務不是要職員扮高檔，而是用最想別人對待你的方法去對待別人。

**先講聲唔好意思先，上一條片有少少位有啲技術問題，所以再重新up 多次，順便執執啲位。收到網友建議，改左少少遊戲玩法，會由各位SEND比我食物嘅相片作評審準則，咁樣會公平啲:) 小弟嘅小小心意，歡迎各位參與。遊戲截止日期為 2018年4月6日。

Sorry for the re-upload version of this video as the previous video got some technical problems so I decided to repost a better version of it. And I have received comments from some of you about the judgement of the game, now it will be based on the pictures of the food which I've recieved, this seems to be more fair to every participants. Everyone is welcome to join! The game will end on the 6th April 2018.
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慢煮除咗牛扒之外，黑毛豬都可以有驚喜，啱晒唔食牛嘅朋友。
今集會送出一支全新嘅慢煮器俾大家，遊戲玩法片中有講，最後會10選1 得獎者。屋企無慢煮器嘅歡迎參與！

Apart from sou vide steaks, sous vide Iberico pork is another good idea. Especially for those who doesn't eat beef.
There will be a brand new sous vide cooker giveaway this time, to join this game just simply subcribe, like and share this video, send me a pic of yours from any of my recipes in my channel. .If you don't have any sous vide cooker at home, take the chance!

材料：
黑毛豬鞍 4件 (1”厚)
鹽 適量
黑胡椒粉 適量
橄欖油 適量
蒜頭 5粒
迷迭香 4條
牛至 1茶匙
車厘茄 適量
蘆筍 適量
青蘋果醬 1湯匙

Ingredients:
Iberico Pork Loins 4 pcs
Salt
Black pepper
Olive oil
Garlic 5 cloves
Rosemary 4 prigs
Oregano 1 tsp
Cherry Tomatoes
Asparagus
Green Apple Jam 1 tbsp

想買黑毛豬鞍可以搵我朋友買：
http://callfood.com.hk/chi/default.asp

首先要同大家講聲唔好意思先~~ Jade部相機新買未掌握到個光暗調節唔小心曝左光!!! 幸苦哂大家了~
好啦! 今次我地黎個1st impression既妝片～同大家一齊試下各大品牌最近新推出既產品~
同時我地會用上面，化埋個日常妝比大家睇下個即時效果系點~
有好有壞既產品我地都會提及~有殺錯，無放過!!!
希望大家中意呢類既video啦～我地好快再見~

PRODUCTS USED BY MINNIE:
1. Exuviance toning lotion
2. Dr. Free New Generation Hyaluronic acid Essence
3. Bareminerals Prep Step UV Base
4. Shiseido White Lucent OnMakeup Spot Correcting Serum SPF25 PA+++
5. BareMinerals BarePro Foundation
6. Make Up For Ever HD Setting Powder
7. Nars Narcissist Loaded Eyeshadow Palette
8. Christian Louboutin Black eyeliner
9. Christian Louboutin Volumizing Mascara
10. Benefit Galifornia blush
11. BareMinerals Gen Nude Lipstick in LOVE

PRODUCTS USED BY JADE:
1. Dr. Free New Generation Hyaluronic acid Essence
2. Shiseido White lucent All Day brightener N SPF50+ PA ++++
3. Shiseido Synchro Skin Glow Luminizing Fluid Foundation
4. Nars Soft Matte Complete Concealer
5. Nars Narcissist Loaded Eyeshadow Palette
6. NARS NARSissist Unfiltered Cheek Palette
7. BareMinerals Gen Nude Lipstick in XOX

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▸ 小影有話兒 ♡
在今年9月份既時候，比左一個小小的目標自己，希望出片速度跟得上影片的質數。所以我又出片啦！(比D掌聲鼓勵一下)哈哈
首先係到講聲唔好意思先，因為我去韓國又買到失心瘋了⋯⋯CP值非常高的時候，購買力會無限上升的
就係咁，第一集衣櫥篇已經有50樣戰利品要分享，不過10分鐘可以看完，來走馬看花一下，順便睇下而家韓國秋天興D咩!
下集／美妝篇

老說話：鍾意記得like同subscribe，有咩想我拍留言話我知啦♫


詳細購物地點: http://bit.ly/SEOULHAUL3


▸ 打字幕在剪片中係最繁瑣的步驟，現誠徵大家幫忙加字幕喔! 可以更加快速的把影片製作完成上載，能幫忙的小寶貝記得Email告訴我，我會準備小感謝卡作為答謝!

加字幕按此：http://bit.ly/CC4BS



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