_內向者的人生叛變
拿起麥克風,
娓娓道來為什麼會寫下「生活中」這本書,
源自從小就是內向並高敏感的自己,
凡事,我都會想太多,
簡單不過的問題,
內向害羞的我總是會開設各種腦海小劇場,
1+1=2 這樣的題目,
我無法馬上舉手說「老師,答案是2」
而是在想,
1是什麼,+是什麼,數字以外有什麼意思,
等我排除了所有困惑,得到了2這個答案,
已經一輪又一輪的人做完答題,
老師不懂我,同學取笑我,
成長的路上,我一直告訴自己
「不要想太多,答案只有對跟錯,沒有灰色。」
國中時期,我愛上了「蘇菲的世界」,
也喜歡「紙牌的秘密」,
因為身邊的人無法理解我,
我只能在書裡面找尋認同,
我不是怪人,我不是想太多,我不是⋯
內向者有一個缺點,無法即時做出決定,
所以一直錯過「對」的人事物,
懊惱之下常常會想為什麼自己總是這樣,
很在意旁人怎麼看待自己,
也期待別人可以提示答案給自己。
我不想再陷入泥沼,請幫幫我,好嗎?
轉身遠行後,我逐漸找到了答案。
行星運行不是只有一種軌道,
內向的我,
也不應該逼迫自己成為別人期待的樣子,
如果我持續在意他人眼光,
就無法活出自己想要的人生,
那麼_人生接下來最重要的解答是
「如何留下合適舒服的人」
這就是我昨天在旅。咖啡分享的故事。
最後我說
1.找一個嚮往的人,成為人生前進的目標
2.找合適舒服的人,成為你快樂的來源
三種人你必須割捨:
1.持續抱怨的人
2.羨慕嫉妒恨的人
3.情緒無法控制的人
最後,你要成為自己,最好的朋友。
謝謝 旅。咖啡 旅庫。彰化luko Changhua travel library 小王子的邀請。最近他也很認真推廣彰化!有興趣可以上網查詢。
也謝謝彰化粉絲熱情參與 ❤️
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生活中,留下合適舒服的人
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爸媽!我不是壞!我是在跟你們求救🆘
|世界自殺防治日
明天,是世界自殺防治日
想跟大家分享
#我們該如何看懂孩子的求救訊號
自殺,排名青少年死因第2名
當孩子走上絕路以前
會不斷的跟週遭的大人求救
只是他們不是直接跟我們說「請幫幫我」
而是用許許多多的錯誤行為求救👫🏻
這些錯誤行為,會讓我們忽略
他們其實很需要我們的幫助
越早開始練習去覺察
越能清楚的了解孩子錯誤行為的背後
隱藏著什麼樣的訊息
我們該如何與他們連結
而非,將他們推的越來越遠🧎🏻🧎🏻♀️
請幫幫我 在 Facebook 的精選貼文
許老師請幫幫我,我不知道該如何說起我跟老公的夫妻關係已經僵化了很久了,沒有交心無法溝通,我知道先生在外上班辛苦養家,因為疫情關係我在家裡沒有上班已經兩年了,家裡的經濟完全靠老公的收入,家裡算是小康家庭吃喝不算問題,只是我沒有上班無法存錢,孩子還在唸書,房子還在貸款我知道老公有壓力,所以他每天下班後喜歡自己躲在陽台好幾個小時抽煙打電動孤僻的活在自己的小小世界裡面,雖然假日他會帶我與小孩出去遊玩,外表看似健康的家庭,其實已經生病了很久,完全不交心也不溝通的夫妻,也沒有親密行為,其實已經存在著長久以來的問題,只是沒有去講出來,我們平時並無爭吵,我常常心裡會生氣老公,覺得他不尊重我欺負我,因為他衛生習慣不好,自理能力差還有一些毛病就是,凡走過開了燈也不關燈,切了水果吃,流理台的水果渣也不清除,開了衣櫥拿了衣服卻不關衣櫥的門,這些種種的小小的舉動,每天上演著這些戲碼,我與他溝通請他改進,他說他忘記了,他一樣置之不理我並不想每天一直這樣念叨著他,我心裡面想他就認為他在外賺錢很辛苦認為我幫她做這些事是應該的,但是我覺得他這樣的行為是在欺負我不尊重我,像小朋友一樣做事都要人幫他收拾,我覺得好累曾經我跟他溝通時說我心裡面很想要的夫妻關係是可以心靈相通的是可以交心的,結果他一句話就否決了我,說不可能!我好難過曾經以前交往時的浪漫和海誓山盟他都忘記了,回憶以前交往的美好,看以前的照片那些都變成回憶好像愛已經不曾覆在了,我好難過我們的夫妻關係什麼時候降到冰點,雖然平時好像沒事一樣還是一樣家庭的點點滴滴會講話但是完全不交心他不會關心我今天心情如何今天過得怎麼樣,我的身體好嗎?我的想法他完全不在乎,不知從何時他變得如此,只沉溺在自己的電玩世界裡面,小孩跟家裡的一切他完全不管,他認為他賺錢有拿回家就是負責任了,其他的他就一切都不管了,這是他認為負責任的家庭關係嗎?顯然我和他的認知是不合的,我不知道如何改善這樣子的關係請求醫生可以回覆我,幫幫我我不知道我這樣子的婚姻關係是應該要放棄離婚還是繼續忍受呢?我真的不知道我還可以忍到什麼時候,老師或是貴人有誰可以替我解惑呢?
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(從今天開始,我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳,幫大家一起渡過疫情帶來的困難,如果你們有我可以幫忙的,可以把你們的產品告訴我,如果能有折扣分享給大家,限量即可,我都樂意幫你們轉po,產品的購買介紹,我都會放在回信的最後)
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(記不記得端午節前夕在我這邊熱銷的粽子,老闆推出新產品⋯⋯蛋黃酥)
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本集主題:「青春不是突然就叛逆:校園心理師第一手觀察,看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹
訪問作者: 陳雪如
內容簡介:
第一線校園心理師,寫給青少年陪伴者的溝通指南
3大關鍵思維×4項家長覺察×6種頭痛情境
全面解讀青少年的求救訊號
這本書最厲害的地方,就是針對青少年的攻勢,擴大守備範圍。
一壘手解決「親子溝通」難題,二壘手掌握「親子教養」原則,
三壘手看守「數位成癮」問題,捕手看管「情感教育」議題,
游擊手應對「人際困擾」的強襲球,外野手則是接穩「情緒管理」的高飛球。
——歐陽立中,Super教師/暢銷作家
孩子都進化成青少年了,家長當然也要跟著升級!
出生於21世紀的小孩,他們所處的環境、即將面臨的難題,早就不同以往。
至於他們的照顧者,在教養下一代時也比過去更加艱辛。
在這個過度評價的時代,我們該如何幫助孩子好好長成完整的自己?
本書透過網路世代家長應了解的關鍵思維、應具備的覺察,
溫和而堅定的解決現代小孩在青春期最容易發生的問題,
正確掌握青少年的矛盾心理,為不擅長與孩子相處的家長,搭起一座溝通的橋梁。
你知道嗎?青少年的暴走,其實跟嬰兒的哭鬧是一樣的。差別只在於一個看起來很嚇人,一個看起來無害,但他們背後在傳達同樣無助的訊息:「我很不舒服,可是我不知道怎麼表達,請幫幫我。」
青少年照顧者在青春期孩子大暴走時,要教給孩子的,不是「脾氣好一點」或是「放尊重一點」,而是教導孩子如何控制情緒,並發展談判技巧,學習協商與溝通。
關係是傷也是藥,良好的親子關係,可以幫助孩子長成更好的自己。每一個大人都當過青少年,或許你曾經想過用同理心來應對他們,以為這是最好的教養方式。但在你試圖用經驗來指導孩子之前,請先想想現在的狀況是否與過去相同。
本書所謂的青春期,泛指12-22歲這個階段。不要懷疑,即使是已經成年的孩子,也仍存有青春期的煩惱,延遲長大。離不開手機、人際關係失衡、家長過於忙碌疏於溝通、選擇太多看不到未來……網路世代的孩子在步入青春期時,面臨著比過往世代更加艱鉅的成長挑戰。
作者簡介:陳雪如 Ashley
國立政治大學輔導與諮商碩士畢業,現為Ashley心理科學苑創辦人、企業課程講師、大專院校輔導老師。擅長領域包含協商談判、人際溝通、親密關係、親子教養、情緒調適等。
深耕於青少年輔導十餘年,深信家庭是一個系統,家人彼此間會互相影響,提倡以正向教養的方式引導孩子,幫助他們從錯誤中學習,期待他們能發展出足夠的心理素養,以面對未來變動快速的世界。
專業證照:諮商心理師、美國正面管教協會家長講師、NLP專業執行師、國際催眠執行師
作者粉絲頁: 陳雪如Ashley心理師
出版社粉絲頁: 親子天下
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警局門口突然出現這名嬌客,狗狗身上掛著項圈,個性親人乖巧,走進來就直直的趴上櫃台,彷彿在對他們說著,「警察叔叔~我迷路了請幫幫我」,對人完全沒有警戒,很明顯是有人飼養的家犬。
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狗狗搞笑節目列表:狗狗搞笑 狗狗故事 狗狗救援↓↓↓
狗狗搞笑:https://www.youtube.com/watch?v=BAtnaPFAcOw&list=PLS4eif45b-ObTeoMKeTGsNa4W_7-uNntj
狗狗故事:https://www.youtube.com/watch?v=BgUFa4_yaMs&list=PLS4eif45b-ObZRu1qW2Zqj8qlWDM7hQaD
狗狗救援:https://www.youtube.com/watch?v=ix5Hu8AAdWs&list=PLS4eif45b-OYuT621cYxI6G3eniuvlyLp
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感人的狗:https://www.youtube.com/watch?v=BgUFa4_yaMs&list=PLS4eif45b-Oa9kYUUAo1Z7mp7H63mqJu4
Top1狗狗搞笑:https://youtu.be/Ebhs4NGjWmE
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希望每一個 狗狗搞笑 可愛的狗 都能提升人們愛護動物的意識
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