#試圖聆聽但是聽到都是呱呱呱呱呱
🦆為什麼這幾年下來
🦆我沒有在care酸民
我以前會在乎🦆是因為
我總想從他們說的那些
找到我自己可以改進的盲點
🦆後來我試著溝通後
(絕對不是跟他們吵架)
我發現,他們就是北七
趴🦆沒了🦆 #一點建樹都沒有
想說他們的活動我們可以參考看看
結果不是蕭貪就是耍乞丐
有些東西真的不是一直講就會成真的好嗎
如果是這樣我還會單身?
有就有沒有就沒有,該怎樣就怎樣懂嗎?
🦆有些為老不尊的🦆
整天說他在「玩」什麼什麼的時候,我們這些花錢的百姓,都還不知道在哪,我就想說,飯店是用拿來住的,航空公司是拿來飛的,要玩沙要去公園...
而且自己都說自己多老經驗了
還為老不尊,不羞恥嗎...
🦆然後說自己專業的🦆
說自己有開公司做什麼的,
我跟業界都好奇,都開公司了,
被我們這種門外漢幹到一個爆炸,
也不檢討自己為什麼做那麼差,
或者要如合精進,不羞恥嗎...
🦆算了,真的是 🦆
面對他們粗暴的言論
DUCK 不必
----🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆
會有這樣想發是因為
有人找到這張圖
然後,那天去電視台
我說,喜歡我的人很多
恨我的人我不知道為什麼總是有
主持人說:
沒關係,
不理性的人本來就多著了
我們沒在在乎。
我學習了。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過83萬的網紅唐綺陽官方專屬頻道,也在其Youtube影片中提到,【唐綺陽2/10-2/16星座運勢週報】 這個2020年的開場十足震撼,大家已充分感覺到「政府、把關、控管能力」,與「人心安定」的重要性,政府效能彰顯,居民就能平安度日,倘若癱瘓失能、民心紛亂,生活便會陷入恐慌…。這場疫情,值此諸星魔羯的年份,是「各國政府能力」的比賽(是能照顧、保護人民的政府,還...
該怎樣就怎樣 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最讚貼文
【如果時光倒轉,我會堅持放回父親的鼻胃管嗎?】
父親在過世前一年多,一年內因吸入性肺炎住進台大醫院三次,在與六位兄弟姊妹討論過後,我代他簽署了「不施行心肺復甦術」(DNR),同時最後與醫療團隊商量下,決定接受「鼻胃管攝取營養」的醫療決定。
我深知對一位神智清楚,最喜歡美食的老人家,接受這種生活方式是何等的困難,但在理智的衡量下,他十分勉強地答應了。最初他偶爾在深睡中,不自覺地自己動手拔掉鼻胃管,而他老人家尷尬地向我道歉的神情至今仍是我的夢靨。
之後每個月在幫他更換鼻胃管時,都會在前一晚拔管,讓他當晚睡得十分舒適,而隔天一早再幫他換上新管。幾個月後,他開始告訴我,他實在不願意再插回鼻胃管,「這種存活沒有尊嚴,沒有品質,不如不要活」。
後來他甚至一直搖頭拒絕,直到我告訴他,再這樣拖延下去我上班會遲到,他才閉上眼睛,滿臉不高興地讓我插上新的鼻胃管。在上班的捷運車上,有時我會想到幾分鐘前父子互相道歉的情景,而忍不住流下淚來。
2008年父親在沈睡中安詳過世,但我偶而仍會回想到那一幕我堅持他接受鼻胃管的難忘情景,而不自覺的愧疚落淚,因為我實在沒有理由強迫他接受這種他認為「沒有尊嚴的存活」。父親過世時雖然已經衰弱臥床好幾個月,但他心智清楚,他的意見應該被尊重。我們提供營養,延長生命固然重要,但當事人對「人生的意義與目的」的看法,應該遠比家人活過百歲的紀錄來得重要,我們這樣執意繼續使用鼻胃管到底是為了誰?
當台灣通過「病人自主權利法」之後,我常會想起,如果我們當年有機會讓他老人家主動與子女們討論自己人生旅程的最後階段要怎麼「走」,讓家人了解他的願望,我們一定能使他更無憾地走完美滿的人生[1]。
■我是醫師,我不要被插鼻胃管
第一次看到這位病人,只見她的雙手被綁著,很激動一直要去扯鼻胃管,甚至連腳都扭動起來。老太太的兒子對我說,她在家裏就是這樣,一不小心,鼻胃管就會被扯掉,把手綁起來是不得已的。
我試探性的問了這個兒子,「如果是您自己,您要這樣插著鼻胃管,然後被綁手嗎?如果是我,當我吞不下,我就要死了,我不要被插鼻胃管。」
兒子說:「最好不要插,但這也是沒辦法的事呀!一個人不能吃,就沒有營養,沒有營養會死吔,總不能看著媽媽活活被餓死吧?醫師,沒有鼻胃管,怎麼可以呢?」
結果,這個病人住院三天中自拔二次鼻胃管,就在第二次自拔管路當下,我剛好走進病房,我說:「鼻胃管不見了!」,只見媳婦冷眼的對著外籍看護說:「妳是怎麼顧的?」,可憐的看護說:「我就要翻身,才鬆綁,她就自拔了。」
好令人心酸的場景,但這樣的場景、類似的對話,每日不斷地在臺灣各地上演著,這是一個講究孝順的國度嗎?
在加護病房裏,曾經有一位九十多歲的老先生向我哭訴:「醫師,我又沒有做壞事,為什麼把我綁起來?」被插鼻胃管的病人吃下的食物,沒有經過味蕾的品嚐,無法感受到食物的酸甜苦辣,他們常說:「醫師,我都沒吃。」[2]
■居家醫療醫師陳乾原,自插鼻胃管實驗後的省思
試想插著一條塑膠管,從鼻腔通往胃,過一天的生活。吃飯、洗澡、睡覺,都不能拿下,那會是什麼樣的感覺?居家醫療醫師陳乾原,曾嘗試自行插鼻胃管,親身體驗患者的感受。
根據衛福部的最新統計,全台65歲以上的住院人口當中,插鼻胃管的人數多達12萬人,比例為17.94%。換言之,65歲以上住院的患者,幾乎每5人就有1人選擇以經鼻腔灌食的方式,維持身體所需的營養。儘管在醫療現場極為常見,鼻胃管卻也是生命末期最常引起爭議的醫療處置之一。例如,知名作家瓊瑤就曾為了先生平鑫濤在失智、中風後是否該插鼻胃管灌食,和繼子女發生衝突。
倘若有天,我們因故失去了自行進食的能力,究竟該不該插鼻胃管?比起紙上談兵,深耕居家醫療領域的醫師陳乾原決定自己試插鼻胃管,了解這項醫療處置對患者的身心影響。親自當過一回病人,才能以新的角度思索生命的困難抉擇。
陳乾原醫師笑說,第一次插管雖然不到3分鐘就放置完成,但插入不久後就有明顯不適感,他馬上拔出。吃完晚餐後,他再試插2次,結果竟然因為管路刺激腸胃蠕動,胃裡的食物全吐了出來!就這樣來回折騰了幾次,插管第4次,才成功完成灌食、睡過夜。
他形容,從鼻胃管灌食雖然沒有特別不舒服,但鼻腔始終有異物感,有時會需要張嘴呼吸。除了流眼淚、鼻涕外,夜間睡眠也受到影響,很難進入深層睡眠狀態。隔天一早灌完牛奶,他拿掉鼻胃管,最大的感想是:「以口進食真好!」
■既然鼻胃管會造成患者的極大不適,為什麼在臨床上仍如此常見?
陳乾原醫師解釋,插鼻胃管的患者,通常是因為疾病、老化導致吞嚥困難、容易嗆咳,或者經醫師評估以口進食所獲得的營養不足、大型手術或治療前需要灌食以獲得充分營養等。
儘管鼻胃管具有灌食、給藥方便、可快速補充營養等優點,陳乾原醫師也提到,不少意識清醒且還有力氣的患者,會因不舒服而自行拉扯鼻胃管。到頭來,家屬必須約束患者,限制其行動。
此外,愈來愈多研究也顯示,插上鼻胃管不會降低吸入性肺炎的機率。甚至若缺乏復健,口舌等咀嚼相關的肌肉會持續退化,將來誤嚥機率更高、更難恢復以口進食。
陳乾原醫師指出,從醫師的角度,若插鼻胃管無助於改變病程、增加復原機率,也不能讓患者過「自認有品質」的生活,就要審慎考慮插管的必要性。像是他有位患者是重度失智的奶奶,原本營養師評估,灌食可讓她多少恢復力氣。
但插上鼻胃管後,奶奶原有的褥瘡等問題都未改善,後來又發生吸入性肺炎。女兒同時照顧重病雙親,心力交瘁。他認為,在這樣的情況下,插鼻胃管的意義就不大。
■「透過餵食,家屬可以好好陪伴患者,反而是一個療癒的過程」
陳乾原醫師說:若吞嚥功能不佳又不想插鼻胃管,可考慮胃造口手術,藉由腹部上的管路直接灌食。或者,當患者年事已高、處於疾病末期,本人又沒有進食意願時,也可以只提供水分不餵食,不失為一種善終的選擇。
有些家屬擔心,不用鼻胃管或其他方式積極地給予營養,是不是就等同於讓患者「活活餓死」?陳乾原醫師提到,居家醫療的現場,常有許多年邁、接近生命終點的患者。他最大的體悟是,無論人的意志有多強、醫療有多進步,生命往往有自己的出路[3]。
■放棄無效醫療,讓病人走得安心!
「台北市立聯合醫院」黃勝堅總院長:「唯有認識死亡,才懂得如何善終」;鼻胃管,真的有必要嗎?鼻胃管的使用在台灣相當普遍,許多末期病人如癌症、失智症的患者,醫療人員為了維持其生命,通常都會建議使用鼻胃管提供營養,但對患者來說不但不舒服,對自尊也是一種傷害。
事實上,現在國際上的最新觀念是,不推薦末期失智病人使用任何管路,建議經口餵食,以細心的手工餵食方式,為病人保留尊嚴,並把時間留給患者和家屬。
黃勝堅院長舉例,曾經有一位腦部受傷的96歲老先生被送到急診,老先生的兒子主動告訴主治醫師:「拜託不要幫我爸爸插鼻胃管。」醫師回答:「可是不放鼻胃管就沒有營養,而且有用鼻胃管比較不會吸入性肺炎。」
兒子反問:「難道用了鼻胃管,就一定不會肺炎嗎?我爸爸都96歲了,他需要的不是再活那麼久,應該是尊嚴擺第一!」於是,老先生轉出加護病房,在子孫環繞、手中抱著愛貓的情況下安然辭世,了無遺憾又保有尊嚴[4]。
■身心健康五戒:吃對、運動、睡好、微笑、刷牙
老後最理想的境界是無病無痛,自己和家人都不必為難。在陳乾原醫師的診所中,貼有一張提醒自己和患者的「身心健康五戒」:吃對、運動、睡好、微笑、刷牙。
▶吃對:
是以低脂、少糖、少鹽為原則,吃多色蔬果並喝足夠的水。
▶運動:
每週應有3次、每次至少半小時,胸、臂、腹、腿都要動到。
▶睡好和微笑:
則是早睡早起,心情愉悅,保持身心穩定。
▶刷牙:
一般人最容易忽略的刷牙,其實和老後的生活品質關係極大。陳乾原醫師指出,牙齒刷乾淨,才能維持咀嚼能力。再加上近年研究已顯示,牙周附近的細菌會提高罹患心血管疾病的機率,也會引發身體的炎性反應,導致糖尿病等慢性疾病、影響認知功能。可以說,口腔清潔做得好,需要插鼻胃管的機率也會減少[3]。
尊重生活品質與生命尊嚴的國家,退化的老人不會被插鼻胃管,照顧者會細心地、慢慢地進行餵食,如果真的不行了,不會強迫灌食,然後老人就順著生命自然的軌道,離開人間,展開另一段靈性之旅。
在歐美澳等國,他們不會為無法自然進食的臥床老人插鼻胃管,或採取經腸道營養等延命措施,他們認為,人終有一死,如果讓老人家這樣延長死亡的時間,反而讓其人權與尊嚴受損,是倫理不容的壞事。
陳乾原醫師說「我覺得人怎麼生活,大概就會怎麼死去。」。修行在日常,好好照顧自己,生命才會有圓滿的結束![2]
黃勝堅醫師表示「時間到了,該怎樣就怎樣」,死亡是生命的最高境界,完整的死亡才會讓生命更圓滿,無論醫師或民眾都必須了解死亡,唯有認識死亡,才懂得如何善終。當醫病雙方都具備「死亡識能」(Death Literacy),理解醫療也有極限,彼此才能互相尊重,成為生命共同體,一起幫助病人走向美好的善終,而不是強制施以插管、電擊、心肺復甦術(CPR)等急救[4]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](元氣網)「醫病平台/如果時光倒轉,我會堅持放回父親的鼻胃管嗎?」:https://health.udn.com/health/story/6001/5685714
[2](幸福熟齡)「我是醫師,我不要被插鼻胃管 陳秀丹醫師:期盼十年後的台灣,沒有被捆綁的老人」:https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/201906210032
[3](50+好好:用新的方法,創造自己的理想老後)「居家醫療醫師陳乾原,自插鼻胃管實驗後的省思:老後不想插管,現在該做哪些準備?」:https://www.fiftyplus.com.tw/articles/20911
[4]幸福熟齡「放棄無效醫療,讓病人走得安心!黃勝堅:唯有認識死亡,才懂得如何善終」:https://bit.ly/2URlK46
➤➤照片
[2]
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⭐️【不知道這5個秘密,別說你了解處女座。】
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「雖然是全世界最招黑的星座,但無法否認他真的很強!」強者處女座終於來了。
這個星座的強大並非是像火象星座的爆發力,也不是風象星座的C位奪目。處女座身為第六個星座,他的強大來源是:「多變」。是一個面向光明的陰性星座。
處女座也是第2個土象星座與第2個變動星座,這個星座的本質就是:「了解自我」。所以處女座為什麼標配「小劇場」,其實小劇場是宇宙給處女座的專屬禮物。內心不斷跟小劇場的討論、戰鬥、理解,到最後和平相處,處女座才能比其他星座更能活出自我,也就是我講的 real。
★處女座是善惡兼備的變色龍。
處女座是一隻非常能適應環境的變色龍,由水星掌管的處女座非常追求知識的成長。他們不愛交際、比大多數人聰明且不外露、有辨別力、善變,他們的聰明來自於「善惡兼具」。你不用把處女座想成是大好人,但也不用把處女座歸類成壞人。
處女座的聰明來自於他可以利用善與惡的距離,做好自己隨時變色的準備。當他們只為自己想時,他們很喜歡跟你較真、辯論、耍小手段。但處女座如果獲得成功,(成功指外界的認可)超越自我、肯定自己時,他們就會把善拿出來活出尊貴美麗的人格。
所以處女座為什麼充滿爭議?我想變色龍這個解答你們應該可以理解了吧。
★處女座的內省功力與靈性成長一流。
上述提到「小劇場」是宇宙給處女座最棒的禮物,因為腦內充滿上百種聲音,體內又裝了24個比利,所以處女座的頭腦長期處於高速旋轉狀態,一邊吸收新知一邊執行精華,處女座更驚人的是,他還要花時間「內省」。
你身邊的處女座為什麼會給你很難搞的感覺,其實是來自於他們非常善於內省,平常大事不管,小事不理的他們,一旦開啟「內省」模式,就開始糾正所有事件當中的錯誤與缺陷。所以處女座不是Always難搞,是當他在意的點他過不去時,因為他比其他星座的人更了解自己「喜歡什麼」同時「不喜歡什麼」,去除鞋子裡的石頭就成為處女座難搞的灰色人格。
處女座是一個社會觀察家。它具有自給自足的特性。處女座就是屬於一個人去吃飯、旅行、玩耍也不會感到寂寞的人,因為這段獨處的時間反而能讓他產生智慧。
很多處女座都是「金句女王」(像我),常常喜歡啃艱難的骨頭,挑戰一個自己不擅長的領域,他其實並不知道,在這個靈性發展的過程,搭配肉體在世界的實踐,他可以在靈性上取得驚人的進步,成熟後的處女座通常都熱愛「減法生活」。小時候不敢刪除的好友、不願丟棄的衣服相片,某天,處女座都會毅然決然地拋棄。
★處女座是優秀的表演者
「是時候開始你的表演!」處女座是土象三星座的中心(具有實踐力)、由水星掌管的星座(思考活躍)、變動星座(不受拘束),處女座通常都可以把他的專長用一種很奇妙的方式融合在現實當中。
只要google處女座名人,就可以知道處女座雖然全網招黑,但這些名人你還是深深佩服他們的表演與敬業的方式。處女座是一個激不得的星座,好勝心強、熱愛比賽。但處女座畢竟還是土象星座,他不會把自己的精力都花在10個籃子,他知道這樣會輸,所以處女座只會挑1、2個籃子變成自己的強項,靠機智與耕耘,變成才智出眾的表演者。
處女座的任何表演都是經過精心設計(包含愛情)。我前面說過,處女座本身不愛交際,任何交際對他而言都是「成本」,所以他只會「投資有利標的」。處女座是具有商業天賦的一群人,他們不見得很瞭解數字,但他們了解人群,為了達到自己理想高度是能被外界所肯定,他們通常都會累積一切的能力去達到自己的目標。表演,當然也算是一部分囉!
★處女座喜歡靈魂匹配的對手
看到這,你應該明白處女座的「高標準」為什麼常常萬年單身了吧?因為他是一個很複雜的星座,在通往最後的「純粹之路」上他常常必須得變成黑色、變成紅色、變成藍色,最後他才能在成熟過後,變回「原色」。所以很多人說處女座絕情,當初愛我愛得要命,鬧掰後轉頭就成為陌生人?
其實你只要把自己想成,「我是在他藍色時期需要的人,可是下一秒他就變成紅色了。」這個處女座自己本身也很困擾,因為他也無法預料自己的下個顏色是什麼?
所以為什麼眾生常說:「處女座愛你才會念你」,這就是出自於「幹,我要變色啦,你怎麼還在白色?」就會產生嫌惡感,覺得你跟不上他。(這通常都是處女座無法開口的內心羞恥秘密)所以處女座需要的是靈魂匹配的對手。可以分為兩個層面來說:
1. 你一直都是透明無色,且不管處女座如何變色。
如果你是一直堅持做自己的人,也會很招處女座的喜歡。處女座本身也具有怪咖性質,外表可能小清新,但內心是吉普賽人前衛到不行。所以如果處女座本身對你不討厭,你也不會管處女座多變的性格,該怎樣就怎樣,處女座大地之母的本質,也有可能被你吸引。
2. 你的愛要夠強大,大到看得出來處女座隱藏的顏色。
處女座非常懂得客戶需求、市場需求、對象需求,但他其實常常會刻意隱藏自己的需求。這句話翻譯就是說:「處女座非常愛裝,但又渴望有個人理解他。」所以你如果能看到處女座隱藏的顏色,忽然跟他說:「你的黑色內衣藏好深喔」,信不信,處女座秒愛上你。但這個真的很難,處女座是躲避球,很會閃這種話題。
★要怎麼依賴處女座
處女座的複雜都是為了最終通往「簡單」。每個處女座心中都有個藍圖,叫做「素顏笑嘻嘻的躺在豪宅裡」。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!回歸正題,你要依賴處女座,最重要的本質是:「實在」,具體行為是「說到做到」。
處女座喜歡跟實實在在的人打交道,而且他會透過各種與你互動的行為,觀察你這人值不值得他交出多少「情感股份」。我舉例,我有次看到我經紀人的手機銀幕上竟然放了我們小愛卡的天秤座圖片,當作是手機桌布,當時我只是默默的看沒有多講話,但內心會覺得:「這人真的有把我們的事情當一回事。」
是!就是這麼小的事情,被我們看到之後內心會有瞬間爆棚的加分,也會有因為你講一句話就立刻軟掉的時刻。所以依賴這件事,處女座很不喜歡他對你付出後你卻沒有任何回報,甚至一句:「謝謝」都沒有。
用真心換真心,永遠是處女座在投入一段關係時最能說服自己的關鍵字。
#處女座 生日快樂,祝福我們都能順其自然、活得純粹。
該怎樣就怎樣 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的最佳解答
【唐綺陽2/10-2/16星座運勢週報】
這個2020年的開場十足震撼,大家已充分感覺到「政府、把關、控管能力」,與「人心安定」的重要性,政府效能彰顯,居民就能平安度日,倘若癱瘓失能、民心紛亂,生活便會陷入恐慌…。這場疫情,值此諸星魔羯的年份,是「各國政府能力」的比賽(是能照顧、保護人民的政府,還是以政治考量、輕忽狀況、粉飾太平的政府?),同時也是「人民水準」的比賽,能否有能力判別訊息真假?看懂「上位者作為」?能否禮讓,穩住自己的心不恐慌?
水星雙魚的此刻,人們的溝通、所思所想,也「不以明面上的訊息為判斷」,而是「感受、直覺」,與「意在言外、暗潮洶湧」,所有假掰、掩飾、不當企圖都會被看穿,雖然「就算看穿目前也無能為力」,但這股「看穿、覺醒」的能量正在蓄積,別忘記因水逆之故,水星雙魚會待到4/11,時間這麼長,長到「足讓受害者意識到自己受害」,也會有更多「犧牲者、可憐故事」出現,觸動大眾神經,而於當中的3/4-16水水瓶、金金牛時,「更有感覺、更自憐身世」,因為現實情況就擺在那裡(好比經濟壓力、收入情況、生活現況),所以引發「價值判斷,群眾意識」,日子過得如何,足讓曾經的忍讓、蒙蔽打開,判斷出現。
本週有重要星象:火星七日後「移至魔羯」,所以本週是「火星衝刺」時段(大家知道這是什麼意思吧……抖,除了慎防火災難外,忍無可忍無需再忍的情勢也將被火星引燃,「更加激進、積極」),而本週射手vs魔羯的過渡,更是「開放、擴張」vs「把關、嚴守」,絕對是「情勢得到控制、或失守」的重要關鍵,也讓「政府效能、政治角力」的賽局正式白熱化(2/17-3/31,未來的一個半月),因為選手已上陣做動作,分數出來,行或不行,一目了然。
當然,火射手尾聲,也必影響「教育界、學者、航空業、宗教界」等,成為風口浪尖的焦點,或者「蒙難」引發眾議,關於飛航的把關、安全,還是小心為上,一切以「專業判斷、該怎樣就怎樣」為主,不應被道德狹持(火射手)、政治綁架(火魔羯)。
本週水星開始停滯期,至下週一2/17正式逆行,注意交通不順(飛航禁令、航班調整)、溝通不良(雞同鴨講、意在言外),天氣也必然多變、3C產品容易故障,資料趕緊備份已是水逆共識了,請大家趕緊準備。水停滯與逆行也使人「開始回顧、回朔」,曾經的無力、受傷被憶起,曾經的夢被喚醒,曾經的魂牽夢縈出現等,水停滯雙魚,在紛亂的世道中,有股「把人拉到意識深處」讓人深思、沉浸的力量,集體潛意識的能量正悄悄崛起。
最後,周五就是情人節,雖然真沒啥心情慶祝,還是祝有情人們,情人節快樂。
射手需要個人空間獨立思考,魔羯用心改變看得見好轉;是誰能遇到同類型有機會一見鍾情,又是誰開口能求到資源呢?來看唐老師的分析吧~
◎工作注意:
白羊:在衝刺之前請看清楚
獅子:有機會強強聯手,或應請教專業
射手:需要個人空間獨立思考
雙魚:別太強勢,可換個方法
◎桃花注意:
金牛:柔軟一些能有額外收穫
雙子:能遇到同類型,有機會一見鍾情
天秤:能遇到有誠意的好桃花
天蠍:容易患得患失,應平衡身心靈
◎財運注意:
巨蟹:投資前快準備好子彈
水瓶:開口能求到資源
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天要跟你分享的主題,就是「說謊」這件事情,它到底是不是一件「不道德」的事呢?
你可能會覺得,這根本不是問題啊、這有什麼好討論的呢?因為如果是你的小孩說謊,你一定會很直覺的去糾正他、制止他這樣的行為。
可是啊,在我們的真實生活裡,你是不是有過那種經驗?就是在一些特定的場合,說一些必要的「場面話」,它做為維持關係、認識新朋友的重要入口。
又或者是你在特定的情境底下,你為了緩和氣氛、給人力量,你必須說一種完全沒有惡意的,「善意的謊言」呢?
事實上呢,在字典裡面對於「謊言」的定義,它是非常明確的,就是「非事實」,或者是「說出」非事實的話。
其實「非事實」是個中性的描述,在定義上,它並沒有「道德」或者是「不道德」的區別。
也就是說喔,如果我們想要追究「謊言」本身的好壞,它在字面上的解釋,就僅止於它「不是事實」而已,它並沒有是非黑白、好壞、對錯,這樣的價值判斷。
這讓我想到好萊塢的喜劇天王~金凱瑞喔,他曾經演過一部片,叫做「王牌大騙子」。
在這個電影裡面,金凱瑞演一個很成功的律師,因為工作太忙了,所以總是對於答應兒子的事情,滿口謊言、敷衍了事。
導致喔,他缺席了自己兒子的生日派對,於是兒子許下的生日願望,就是讓金凱瑞不再能夠說謊。
所以,如果你看過這一部電影,你一定對於金凱瑞要「完全說真話」,沒有辦法說任何一句謊言的處境,感覺到很好笑,而且又很同情。
可是你會不會很好奇?電影雖然用搞笑的手法,刻意創造「百分之一百說實話」的人,但是那樣的生活,反而為主角帶來了很大的災難。
其實你只要做個生活的實驗,你要自己在一整天裡面,完全只能說確切的真話,不能有任何「不真」的表達、也不能有任何隱瞞。你只光想到這裡,你就冷汗直流了吧?
如果你不相信的話,或許呢,你可能早就對老闆的服裝品味不敢恭維,於是你一早見到老闆。
你脫口而出:「襯衫跟領帶的搭配,失敗!外套的款式,失敗!褲子太短、襪子太花、皮鞋太招搖,失敗中的失敗!」這一串講完,你想你還混得下去嗎?
所以呢,只有認識謊言的動機喔,才不會對於「謊言」有錯誤的認知,甚至於矯枉過正啊!
其實多數的謊言,可以粗分為四個類型。這四個類型裡面,會對他人造成傷害的惡質謊言,它其實只有一種;而其它三種,都有一種可以說是「不得不存在」的理由。
我們先來看看喔,這四類分別是什麼?
第一類,就是為了「促進和諧關係」這樣的謊言。
比如說,你的伴侶問你:「我近最是不是胖了啊?」就算你覺得這是事實,但是你真的很有必要說「對,你胖了!」你要這樣子說嗎?
在這種情況底下說真話,其實你在考驗的,不止是你個人的安危啊,還有你們這段關係,要怎麼樣維持得下去?
因為呢,真話可能會讓人無法接受,因此,這一類促進和諧的謊言,有時候是為了維持關係,它是必須存在的。你也可能會經常使用「維持關係」的謊言啊!
而第二種謊言,叫做「滿足虛榮」的謊言。
這種謊言的「首要目的」其實是為了維護自己的形象,最常見的就是在應徵工作的時候,用來突顯自己的一個形容詞。
不管你的真正的工作實力是什麼,起碼你在獲得工作之前,你會把自己形容優秀一點啊、感覺可靠一點啊;關於這「一點」有多大點?那就因人而異了。
然而,這是你想要提高拿到工作的機率,你才會有機會發揮自己的潛能,去做出真正的貢獻,然後,才有機會回頭「印證」自己所說的是對的。
所以你想喔,你沒有這些對於自己,或別人的「膨風」,那你怎麼會有工作的機會呢?
而且呢,有時候「膨風」是為了提升跟隨者的光榮感,讓大家更有動力往前,我想如果你跟我一樣,是當老闆的、你有領導的經驗,你就對這個一定很有感覺喔!
那第三種謊言,叫做「自我防衛」的謊言。簡單來說喔,就是為了保護自己,或者是保護他人所說的謊。
比如說呢,你今天明明睡過頭,所以遲到,錯過重要的會議,但是到了公司,
你會跟主管說,是因為交通車的誤點,所以打亂了你的行程。
這樣子主管聽了,不會那麼生氣,你也可以保護自己,少挨一點罵。
論語裡面有說喔:「父為子隱,子為父隱」,這也是「自我防禦」的一種。
你想想看喔,在人際網絡裡面,如果你的胳膊都不往內彎,那是不是也太不近人情了?那日後在你有需要的時候,又有誰會保護你?為你挺身辯護呢?
最後呢,第四種謊言,就是「欺騙人心」的惡質謊言了。
這是指用來陷害別人,或者是用欺騙的手段,取得不管是感情啊、金錢啊、權力啊…這些謊言。這樣的謊言「只」對說謊者有利,但是對其他人來說,卻是造成損失和傷害的謊言。
這是四大謊言類型當中,你要很有敏感度,而且要學會怎樣保護自己的唯一類型。
所以今天我想強調的喔,倒不是「如何保護自己」?這個部分要學會,需要的時間跟篇幅非常的長,它沒有辦法透過影片這個載體,可以完整傳遞。
所以如果你真的有興趣,歡迎你參與我的實體課程,叫做「高難度對話的望聞問切」,這一門課會給你具體、可操作的幫助。
然而,今天我想要告訴你的,反而是我們看待「說謊」跟「不真」它的角度。
尤其是當說謊者是自己的時候,我們往往有的自我詮釋,都是出於很多的「不得已」,都是很善意的出發點底下的「不得不」。
然而當我們發現,別人沒有對自己說「全然的真話」的時候,我們卻很有可能會暴跳如雷,認為對方有嚴重的道德瑕疵。
你發現了嗎?在本質上「說謊跟不真」無論它發生在自己還是別人身上,它就是「說謊跟不真」啊!
可是我們卻總是用雙重標準的差別認定,自己的「不真」啊就是不得已,啊別人的「說謊」就是罪大惡極。
這其實往往就是多數人的困境,不是沒有辦法辨識出別人的惡行跟謊言,不然呢,就是當對方有可能對你說謊之後,沒有能力達成進一步必要的共識。
那這樣的現象,在我的課程教學裡,就是一種把真實跟謊言「泛道德化」的現象。
當我們已經預設了「好壞跟對錯」這樣的標籤的時候,你就失去了回歸「真實」的能力。
打個比方喔!如果你的多年好友,跟你唬爛一件事,當然你剛開始並不知道這是假的,只是因為是好友說的,所以你很有可能就直接相信了。
然而同樣的事情,如果是一個陌生人告訴你,你就會比較有理性的分析跟判斷,搞不好你還很容易就發現了其中的破綻。
但是當你已經先把「好朋友說的,就一定沒錯!」這個標籤貼上去的時候,不管你有多聰明,基本上你就已經喪失了判斷的能力啊!在這個標籤底下,你根本無法、也就不會「就事論事」。
說的極端一點喔,就像我們可能會直覺的認為,「高學歷」就等於道德高尚、判斷力正確。
那然而「高學歷」,永遠就只能證明一件事啊,就是他「有能力拿到學歷」這件事而已,它根本沒有辦法,去證明他的人品跟智慧。
只是我們在社會新聞裡面,經常會聽到這樣的表達。比如說:「這次詐騙案當中,居然有大學教授也受騙!」
這一句話,你有沒有聽出一件事?它是不是在暗示就是呢,高學歷「應該」要判斷正確,他怎麼會被騙呢?
所以呢,你有沒有聽出其中的荒謬了?我再說一遍喔!高學歷永遠就只能證明「一件事」而已,就是「高學歷」本身。
然而這樣的迷思,其實就是一種「泛道德化」。
再延伸前面的例子,當你「終於」發現你的好朋友騙你之後,你有多大的把握?自己能夠理性的好好面對、減低傷害、求得相對可以接受的結果?
還是呢,你會陷入深深的情緒黑洞,不是怪自己笨、就是幹醮對方壞!
那無論是自己笨、還是對方壞,這樣的想法能給你的,會是更好的處理?還是更糟的結果呢?我想答案已經很清楚了喔!
然而,你有沒有想過?對方會不會也有他的「不得不」呢?或者是呢,你一直用自己認為的「不得不」,去合理化對方的欺騙?
你可能聽到這邊喔,頭有一點痛喔!我真的要說的,其實就是當你終於發現,你被好朋友欺騙之後,你還能夠「就事論事」、「該怎樣就怎樣」的,去解決眼前的問題嗎?
其實當你已經「泛道德化」,就是把一切先貼上「好壞對錯」的標籤之後,其實就已經註定了整個情況,它就是無解的。
因為所有的標籤,都是一種「預設」,當你帶著有色的眼鏡,你怎麼可能去辨認出眼前物品,它原本的顏色?
辨認不出原色,就像無法回歸「就事論事」是一樣的道理,你會承受所有的負面情緒的傷害,但是卻得不到任何可能的前進。你唯一得到的,就是「受害者」這個角色而已。
所以談到這裡,我並不是要「合理化」任何人的「謊言」,更不是要去「妖魔化」任何一個說謊的人。
我想說的其實是,其實我們沒有辦法避免謊言,甚至於,你我也常常對自己說謊,不是嗎?
那麼真正重要的就是,不要再「泛道德化」了,也就是再預設「好壞對錯」的標籤,這是要避免的。
其實只有這樣子,你才能夠長出力量,去擺脫「受害者」的角色,活出自己想要的人生。
所以最後,分享一個自己小時候的經驗。
小時候有一段時間呢,我喜歡去抓蚱蜢、螳螂、紡織娘,那這些昆蟲其實都有保護色;在我抓牠們的時候,我只是專心的去找尋跟捕捉。
我不會說牠們「好壞啊!」、「好奸詐啊!」,故意用保護色,讓我找不到、也抓不到啊!
其實「保護色」是牠們本來就會做的事,這件事本質上沒有好壞、對錯啊!
所以囉!難道「你」可以有保護色,啊別人就不能也有嗎?
希望今天的分享,能夠對你產生一點啟發與幫助,我是凱宇。
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該怎樣就怎樣 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的精選貼文
【唐綺陽04/08-04/14星座運勢週報】
**本週週報有誤植下週星象之處,已更正,請各位同學見諒🙏 **
本週四木星正式逆行。此逆行將為木星能量帶來「轉折點」,那些本來「運作順當、理所當然、通行無阻」的一切,將要開始「受到反對、約束、質疑」而令人「不舒服、不順、委屈」,但作為占星師,我卻覺得逆行非常重要,沒有什麼事能夠「一路綠燈,不需質疑」的,如果沒有逆行的力量引導我們「覺得事情不對勁」,我們就不可能將錯誤矯正,也不能從錯誤中學習,只會繼續自大而不自知,錯誤而沒有改正。
所以,這是「轉念、踩煞車、設結界」的當口,雖然被檢討的一方一定很不舒服,被反對的人很不是滋味,或被迫收斂改進很不爽,但我們該以謙卑的心去面對,這才是擷取木星逆行能量的最佳方式,去幫助自己「好,還要更好」。
我們也應自省「何處是過頭、過度之處」?消費過度?飲食過度?脾氣總是太大?總是恣意批評?或有無過度自信、大膽?那我要提醒一句,現在「磁場變了」,以前愛怎樣就怎樣還沒事的,現在木星逆行「可就不一樣了」,只要說錯、做錯、囂張、自大一點就會被圍勦、修理,所以一向木星太強的人如:運氣太好、過太爽、啥米攏不驚的,現在皮得扒緊一點,木逆要來修理你。
但逆行是每年例行,也沒啥稀奇,我們只要能自覺其存在,自覺地「在過度之處收斂、煞車、改變」,讓膨漲處變回收縮(這是我為何一直強調「很適合減肥」呀),或有些人「從活躍變隱匿」或「從隱匿變復出」(尤其是射手、雙魚強的人身上特別明顯),請記得把握時機,「該怎樣就怎樣」吧,順應天道自然能得最大美意。
本次木逆時間四個月(至8/11),天道就是「滿招損、謙受益」,是「該該要改」,「是你的就是你的」。祝大家經歷這次逆行後,都能思想精進、錯誤改正、功力大增,變得更好。
土星、冥王星也開始停滯了(是的,我們又快要進入年中的「多星逆行期」),所守護的天蠍、魔羯更是首當其衝,充分感到「懊悔、想改進、受夠了」的能量,不管是「自己對別人」態度丕變,或「別人忽然另眼看待自己」,這股「急轉彎的能量」令自己也令別人抓狂,雖是星象所致你才忽然轉變,但別人可不知曉啊,只會覺得你莫名其妙以及令人充滿壓力吧,所以記得抒發己見時要「娓娓道來、好好溝通」,而不是一股腦地嫌棄、質疑、中斷,以前覺得可以現在忽然覺得不行,又不說清楚,那天下就要大亂了。
本週還有金海合相雙魚,我們欣賞電影、藝術之美,雙魚座本座則感受到金星帶來的好人緣、人氣,以及才能受肯定,春風拂面,桃花也旺了不少呦。而與受害者、犧牲奉獻者、幕後工作者、寵物等相關議題,以及何謂道德,何為人道?命與運的大哉問,都會是本週人們持續關注、並投以善意、深思的部份,議題持續發燒。
火星雙子,雙子座們忙碌不已,你們是當紅炸子雞,也是有脾氣、很急躁,或被注目、受攻擊的焦點,善用火星會讓你一飛沖天迅速火紅,不當的火星則是令你火氣大脾氣差、善惹事,所以越有自覺越好囉。
對一般人來說,火星雙子時期要注意「青少年滋事、學生校園問題」,以及譴責「假消息、八卦、搶快無道德、失誤多」的媒體問題,當然,也必有某些媒體、意見領袖失誤、口誤以致事件引發,所以更當小心只求快不求實,或者禍從口出。我們也會忽有想「八卦、探秘、上課學習、小旅行」的計畫,並說幹就幹。火星雙子也讓兄弟姊妹關係「說變就變」,但火星是引爆,讓隱藏的問題爆發也好,之後就是「直面問題,把話說清楚」,雖然不是輕鬆的功課,但有心人自然能順著能量,讓關係往正向方面前進,為你加油。
射手海外相關事務要多點耐心,天秤感情順利有默契;是誰理財憑直覺效果不錯,又是誰應遠離病源好好照顧自己?來看唐老師的分析吧~
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(下週開始YouTube上的星座運勢週報會延後一小時,在早上10點30分上架,造成不便敬請見諒,祝大家週末愉快!)
◎工作注意:白羊、天蠍、射手、魔羯
白羊:宜獨立作業,先計畫再溝通
天蠍:先培養默契,別過度信任
射手:海外相關事務,要多點耐心
魔羯:管理別太用力,以免下屬更慌亂
◎桃花注意:金牛、處女、天秤、水瓶
金牛:桃花旺到很困擾
處女:感情面臨抉擇
天秤:感情順利,有默契
水瓶:覺得不足,應將心比心
◎財運注意:雙子、獅子
雙子:小額花費積少成多,要多賺點
獅子:理財憑直覺,效果不錯
◎健康注意:巨蟹、雙魚
巨蟹:遠離病源,好好照顧自己
雙魚:動次動次,補給健康
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
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