🙋🏻♀️「我好怕先生生氣，跟先生吵架都要很卑微，一直忍受辱罵或是他一定要爭贏我」
🙋🏻♀️「明明就是夫妻，一定要這樣爭你死我活嗎...我真的很懷疑這段感情」
聽她說著說著，我請她緩緩地分享跟先生的相處
🙋🏻♀️「與先生大小事都能吵」
👱🏻♀️「能說看看最近為了什麼而吵嗎？」
🙋🏻♀️「顧兒子的時候，小到連拿奶瓶的角度都可以吵」
（以下略）
👱🏻♀️「這件事情讓你有什麼樣的感受？」
她振振有詞地說道
🙋🏻♀️「很生氣啊、憤怒啊！」
👱🏻♀️「還有其他的感受嗎？」
🙋🏻♀️「沒有」
讓情緒流動一下，過了一會我說
👱🏻♀️「會有委屈嗎？」
漸漸的，女孩的語速開始變慢聲音變小
🙋🏻♀️「有」
👱🏻♀️「會有孤單嗎？」
🙋🏻♀️「有」
👱🏻♀️「會有傷心嗎？」
🙋🏻♀️「有」
👱🏻♀️「能再跟我說說這些感受嗎？」
🙋🏻♀️「從出生開始都是我一個人帶小孩，沒有後援，難道就不能支持我嗎？」
👱🏻♀️「希望先生支持的是？」
🙋🏻♀️「顧小孩的所有，就算我做錯，也不要罵的這麼兇狠，帶小孩真的好累」
說到這，她的眼框已泛淚
👱🏻♀️「先生沒有支持妳，妳的感受是？」
🙋🏻♀️「很委屈」
這時她頓了一下繼續說
🙋🏻♀️「但是想想，一個人帶小孩的決定是我自己選的，我不能說委屈啊！」
👱🏻♀️「選擇是自己選的，情緒是不可控的，她也是妳身體所有，是可以被允許的」
她的眼淚再度潰堤😭
在這個情境中，女孩的情緒被照顧到了
我才會慢慢引導她找找看
為什麼在婚姻裡總是習慣以低姿態的行為角色的原因？
像洋蔥般一層一層更認識自己🧅
通常就會回溯到
原來小時候，父母吵架時，媽媽都是以這樣低姿態的方式來跟爸爸相處
認識自己之後
才能豁然開朗的接納自己
再運用鼓勵諮詢的工具進而改變現況
➡️很多人想知道鼓勵諮詢到底在諮詢什麼？
哪些可以諮詢？
其實舉凡親子教養、夫妻溝通、自我認同、目標設定等等
任何事情都可以
因為鼓勵諮詢有許多輕鬆的工具🧰
協助認識為什麼有這些信念
當我們認識到自己如何形成這些信念時，就能夠從中找到改善的方法
在諮詢裡，我習慣用對話先深入了解對方
有了解，才能盡我最大的力量協助❤️
因為往往來到這諮詢的
有好多好多的情緒，需要優先被照顧
隨後會引導找出卡住情緒的源頭
再依每個人情況的不同
引導接下來的工具
這個女孩最後跟我說
「謝謝妳的引導，我能感受到這個哭，不是看韓劇的那種哭，是很深層的哭了。
真的平靜很多，尤其是妳說，委屈是可以被允許的，我從來都不知道...」
我希望鼓勵諮詢帶給每個人的是
能重新認識自己、接納自己
看見自己的美好🧡
許美靜兒子 在 [新聞] 方炯鑌靠「壞人」打敗周杰倫- 精華區Abin 的推薦與評價
方炯鑌靠「壞人」打敗周杰倫
【聯合報╱記者袁世珮／台北報導】 2009.09.23 04:40 am
來自馬來西亞的方炯鑌，憑著一首「壞人」，霸占KTV榜首大半年，不過歌紅了、人卻還
很新，讓他自嘲是最窮的「K歌之王」。
自去年11月發行專輯「好人?! 」後，主打歌「壞人」迅速竄紅，不但讓阿鑌一年間跑遍
200場校園及活動演出，傳唱度更高到蟬聯KTV 雙料冠軍長達半年之久，雖然一度被蔡依
林的「妥協」逼退，但又火速奪回冠軍寶座，連周杰倫的「說好的幸福呢」都只能屈居第
二名。
但因KTV業者只付一次授權費，阿鑌並未蒙利，校園演出滿檔，也只是拿新人價而已，所
以這個馬來西亞年輕人的月收入不多，生活起居都仍靠公司「養」，不僅住在辦公室裡，
私下出門常以自行車代步，穿著打扮也以宣傳服為主，或是和弟弟交換衣服穿，過得非常
刻苦。
儘管歌紅了，但「方炯鑌」是誰？還是很多人感到陌生，為此，唱片公司喜歡音樂趁著10
月發行新專輯之便，為阿鑌打造全新造型，剪掉長髮，露出臉龐，希望整個人的「氣」更
旺、更亮。
新專輯首波主打歌翻唱許美靜的「遺憾」，今天起在Hit FM首播。阿鑌透露，許美靜是媽
媽生前最愛的歌手，希望天上的媽媽能聽到兒子為了她而唱這首歌。
【2009/09/23 聯合報】@ https://udn.com/
https://udn.com/NEWS/ENTERTAINMENT/ENT6/5150042.shtml
https://img85.imageshack.us/img85/2579/51500422188082.jpg (圖)
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大家好 ╰╮╮╭╯ ψnease
> < 我是方炯鑌 │~ ~ │ 來人啊!!給我開最大火!!
▽" 聽說他叫悶騷鑌 │ ～ │ ○/
<鑌＠ ○/ ○ 是喔~ │ 鑌 ︽ │ Ｃ 【視聽劇場】
/\ <Ａ \Ｂ 是要悶多久? └────┘ /\ →【Idols_5SEA】
|| |\ 火火火火火 →【Abin】
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