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30歲之後,身體代謝逐漸下滑,每10年就掉5%!加上最近疫情根本無法出門,連健身房都關閉,如果不開始保養,身體代謝、消化功能隨著年紀就會無法消耗這麼多熱量和營養😔
Green Gold的薑黃在我心裡一直都是維持激so身材的好物,為什麼我有時候跟著女兒大吃冰淇淋🍦🍪都沒事😂 朋友還問我腰為什麼變細
💛薑黃的好處都幫大家整理好了:
✏️爆量薑黃素降低平常吃大餐累積下來的熱量,代謝掉身體的毒素,燃燒不該在我身上的脂肪,消除可怕的小腹。
✏️抑制食慾,防止我失控大爆吃。
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另外是薑黃的超神隊友「益生菌」也被我列入激SO組合,巴豆的好壞會影響體重!壞菌如果過多,會導致消化不良,每天吃益生菌可以留下好菌,消化掉過多的營養,當巴豆健康了,便便順暢了,體重就不會亂飆。
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嘗試了一段時間之後,身體真的很有感,現在的我進食量很正常,體重沒有變重反而降下來了,腰圍和大腿圍也小了一圈
「薑黃+益生菌」黃金攝取時間:
● 每天吃飽後
● 薑黃也可以在運動前吃,運動時大爆汗一波,真的會感覺身體變輕了~
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅曾之喬 chiaochiaotzeng,也在其Youtube影片中提到,來到了我的最愛:聊姐30!!! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ · 當然每一個年齡的女人都值得被愛,只不過我正值閃閃發光的30多歲,我愛我的年紀,也以我的年齡為榮:) · 或許我是怪咖,不但從來不恐懼奔三,還非常期待!不論你能不能認同我的看法,「每一個年齡都非常的漂亮💖:)」 但相信你一定也可以試著接受這個觀...
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許瑋甯年紀 在 小湯圓小珍珠の生活日常 Facebook 的精選貼文
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😚:『啥款!!!』
最近終於有空把爆紅國片🎬當男人戀愛時看完了!
看完真的覺得許瑋甯也太美了吧😍
不愧是大家的女神,身材超好的,讓我好崇拜啊💞💞
也激起我的so身鬥志!想和她一樣有勻稱的好身材,性感的螞蟻腰🐜
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而在快邁入30歲的階段,身體代謝逐漸下滑😭
真的完全不像年輕時,可以很放肆的飲食。
身體代謝、消化功能都隨著年紀增長,無法快速的消耗這麼多熱量😣
不過幸好有Green Gold的薑黃,維持激so身材的好物!
平時吃大餐,一定不能忘了他😚
常被許多人推崇是 大餐前後的防禦力
等級最高的c3薑黃素,美國專利黑胡椒萃取物可提升10-20倍的吸收率,
代謝力高達超狂14倍!🔥
新配方第二代plus添加
👉🏻褐藻素:膳食纖維的推手,促進消化道系統蠕動,上廁所不卡卡!
👉🏻酵母鉻:天然的原料,提升基礎代謝率,愛吃澱粉的女生們很需要!
再搭配上薑黃的超神隊友「益生菌」
留下好菌,消除廢物💩
兩者搭配雙管齊下!
就是我的激so大絕招「薑薑好一身SO」:薑黃+益生菌!
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平時養成規律的作息、多運動,多喝水💧
享受大餐時,一定要記得補充薑黃+益生菌☑️
這間夏天就可以很有自信的展現身材啦🤗🤗
一起露出激so螞蟻腰!
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許瑋甯年紀 在 斜槓上班族的火星朋友 Facebook 的最佳解答
🎉🎉最近終於撇下屁孩跟老公衝去把爆紅國片當男人戀愛時看完了
雖然邱澤真的帥到我一個不行,但是我居然整場的眼神都盯在許瑋甯的螞蟻腰上
白皙的肌膚加上凹凸有致的身材,馬上激起我的so身鬥志!
開啟我的激so大絕招「薑薑好一身SO」:薑黃+益生菌!結果效果超級強~
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😭30歲之後,身體代謝逐漸下滑,每10年就掉5%!
如果不開始保養,身體代謝、消化功能隨著年紀就會無法消耗這麼多熱量和營養
Green Gold的薑黃在我心裡一直都是維持激so身材的好物,好處都幫大家整理好了:
● 爆量薑黃素降低平常吃大餐累積下來的熱量,代謝掉身體的毒素,加速燃燒、消除可怕的小腹。
● 抑制食慾,防止我失控大爆吃。
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🎉🎉另外是薑黃的超神隊友「益生菌」也被我列入激SO組合
巴豆的好壞會影響體重!壞菌如果過多,會導致消化不良、排便不順,每天吃益生菌可以留下好菌,消化掉過多的營養
當巴豆健康了,沒有便便堆積,體重就不會亂飆。
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就這樣每天吃薑黃搭配益生菌,嘗試了一段時間之後,身體真的很有感
現在的我進食量很正常,體重沒有升反而降下來了,腰圍和大腿圍也小了一圈
其實SO身是不需激進節食的,吃太少反而會讓肌肉量過少,堆積贅肉,餓得半死還SO不下來,這樣真的太委屈~
「薑黃+益生菌」黃金攝取時間:
● 每天吃飽後
● 薑黃也可以在運動前吃,運動時大爆汗一波,真的會感覺身體變輕了~
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😍真心推薦給大家我的激SO大絕招「薑薑好一身SO」,代謝和消化雙管齊下,搭配規律的作息、運動,多喝水,補充蛋白質、適量辛辣食物、無糖茶類,再擠出時間定期泡湯,等著夏天一起露出激so螞蟻腰!感動跟著我sososo起來~~~
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#激SO大絕招 #薑薑好一身SO #八豆不委屈
許瑋甯年紀 在 曾之喬 chiaochiaotzeng Youtube 的精選貼文
來到了我的最愛:聊姐30!!!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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當然每一個年齡的女人都值得被愛,只不過我正值閃閃發光的30多歲,我愛我的年紀,也以我的年齡為榮:)
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或許我是怪咖,不但從來不恐懼奔三,還非常期待!不論你能不能認同我的看法,「每一個年齡都非常的漂亮💖:)」
但相信你一定也可以試著接受這個觀點,那就是:「30歲的女人如同一朵正在綻放的花✨✨✨!!!」
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30歲的美女們,不僅僅是漂亮,更是各個風情萬種,各具特色及韻味,也都活出了自己的輕哲學,內外都是那麼地耀眼。
所以老實說,聊姐30歲的嘉賓超難選!
因為太好選所以最難抉擇!
無疑地,在我心中,閃閃發亮的30歲女人們實在是太多了🥰。
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謝謝瑋甯,來到聊姐家,不僅跟我們掏心掏肺,還一起瘋瘋癲癲🤣🤣🤣XD
所有害怕奔三的女人們看過來~~~
30歲可以非常地美好!
又美!又好!
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一起舉杯,敬30歲🥂🥂🥂!
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#聊姐了解#聊姐203040#許瑋甯
許瑋甯年紀 在 Eric周興哲 Youtube 的精選貼文
📌 English/한글/อักษรไทย/Bahasa Indonesia/Bahasa Melayu/Pilipino/Tiếng Việt/မြန်မာအက္ခရာ subtitles are available.
他的歌聲卻永遠那麼澄淨,像是不曾沾染世事塵囂,在黑白琴鍵間流轉。
《如果雨之後 The Chaos After You》MV:https://youtu.be/gdGdO6KjF1I
《怎麼了 What's Wrong》MV:https://youtu.be/Y2ge3KrdeWs
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立即收聽:https://eric.lnk.to/Unbreakable-Love
訂閱周興哲Youtube頻道:https://goo.gl/cYssbm
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他的創作「以後別做朋友」、「你好不好」創下破億點播率,然而他的歌聲卻永遠那麼澄淨,像是不曾沾染世事塵囂,在黑白琴鍵間流轉。
鋼琴創作小王子周興哲不但音樂受到戲劇圈的喜愛,現在他個人遺世獨立般的貴族氣質也獲得作家饒雪漫的青睞,饒雪漫因「左耳」三部曲、「離歌」三部曲等暢銷小說而被譽為「青春文學掌門人」,今年她又親自將代表作《小妖的金色城堡》改編為網路劇,並且指定Eric周興哲擔任第一男主角,她說劇中林南一就是個鍾情音樂的創作人,Eric的氣質完全就像是他的化身!
第一次在戲劇中擔此重任,Eric好幾個月來都全心投入在角色中,即使沒有自己的戲他也在一旁看別人如何表演,一邊學習,也一邊讓自己更融入角色和故事。於是當戲快殺青時,饒雪漫邀請Eric為劇譜寫主題曲,人在重慶還一邊拍戲的Eric毫無猶豫,一天之內就完成了旋律,而他的伯樂饒雪漫也立刻填詞,完成了這首劇創完全貼合的主題曲「永不失聯的愛」。
雖然「小妖的金色城堡」目前預計暑假才會推出,但是Eric迫不及待想跟歌迷分享這首全新創作,因為這代表了他這幾個月來點點滴滴的努力。於是我們特別製作了「永不失聯的愛[原創概念版]」,以創作的原始狀態,讓大家感受Eric周興哲最真實的創作初衷,也請期待他即將問世的戲劇作品。
不過Eric周興哲最在意的還是音樂創作,雖然年紀輕輕,他的創作卻被一些前輩歌手肯定,例如張信哲的最新單曲「遷徙」就是Eric的創作,另外齊秦、A-Lin也都向周興哲邀歌,可望很快就會聽到作品,對於自己的創作能夠被這些唱過無數好歌,唱功又一流的前輩們選中,他覺得無比榮幸,也希望歌迷們耐心等待,戲已殺青,他要全力衝刺準備新專輯了。
永不失聯的愛
詞: 饒雪漫 曲:周興哲
親愛的你躲在哪裡發呆
有什麼心事還無法釋懷
我們總把人生想得太壞
像旁人不允許我們的怪
每一片與眾不同的雲彩
都需要找到天空去存在 唔
我們都習慣了原地徘徊
卻無法習慣被依賴
你給我 這一輩子都不想失聯的愛
相信愛的征途就是星辰大海
美好劇情 不會更改
是命運最好的安排 哦
你是我 這一輩子都不想失聯的愛
何苦殘忍逼我把手輕輕放開
請快回來 想聽你說
說你還在
走過陪你看流星的天台
熬過失去你漫長的等待
好擔心沒人懂你的無奈
離開我誰還把你當小孩
我猜你一定也會想念我
也怕我失落在茫茫人海 唔
沒關係只要你肯回頭望
會發現我一直都在
你給我 這一輩子都不想失聯的愛
你的每條訊息都是心跳節拍
每秒都想 擁你入懷
全世界你最可愛 哦
你是我 這一輩子都不想失聯的愛
就算你的呼吸遠在千山之外
請你相信 我給的愛
值得你愛
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#周興哲 #EricChou #주흥철
許瑋甯年紀 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
1996年創刊的Vogue Taiwan在今年迎接誕生20周年紀念,在這個特別的時刻,Vogue也邀請到眾家大明星與我們一起暢聊 "我的20歲”!
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許瑋甯年紀 在 華研國際- 【聊姐了解】聊姐20.30.40-那些關於30歲的各種標籤 的推薦與評價
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