麵包超人(我)又要來推坑啦~~而且是網路超好評的 特廚Besty 厚片吐司😍
🍞免運現貨團,這邊下單:https://meim.ai/d51f33
而且至9/17前下單還 #可抽iphone13!每天再抽200名訂單現折$920~
厚片吐司好吃到我為它要打篇作文了哈哈哈哈
十分適合上班趕時間的上班族,只要五分鐘就有熱騰騰的麵包吃~不僅當早餐,下午茶、宵夜也都很適合
單片包裝超方便,想吃哪個口味直接拆掉,不用整包拿出來又冰進冰箱,而且抹醬也不會黏在袋子上~果醬、抹刀也不用準備,只要烤箱跟盤子就可以吃了😎
如果早上趕時間,放進烤箱五分鐘,刷個牙出來就可以吃了~再搭配豆漿或咖啡,就是美味的早餐啦☀如果時間充裕,還可以煎個蛋+水果生菜,營養更均衡
烤功好的話,可以吃到邊邊酥脆口感,吃起來還有ㄎㄠ ㄎㄠ聲🤤重點是裡頭口感一點都不乾!!!烤過還很濕潤軟綿,非常神奇,吃起來超過癮啦🥴撥開吐司還會牽絲~果醬又給的超級厚,好吃到爆!放冷吃也不乾唷
共有八種口味,我跟妹妹的前三排名是:香蒜、花生、奶酥,但其他口味也是讚爆,口感一次分享給你們!
🍞【有什麼口味?】
1⃣香蒜:是記憶中的美味~~~我家牛排可以吃到飽的蒜味吐司味道!(不知道這樣寫會不會吸引人😂)但這個味道真的超級濃郁~有些蒜味麵包只有香味,吃起來卻沒有味道,但這款不只香還夠味!聞起來跟吃起來都很滿足啦😍
2⃣花生:花生🥜人必買!雖然已知道花生的味道,但一吃下去還是很驚人,有夠好吃的濃郁~還吃得到莎莎口感(不是花生顆粒喔),口感十分有層次。而且不會過乾,外面很多花生果醬都會太乾,搭配之前團購的國寶茶絕配呀😌
3⃣奶酥:原本很不看好奶酥,想說跟早餐店有什麼不同,但一吃下去驚為天人,請原諒我剛剛的無禮😂它的抹醬比早餐店厚五倍~味道超級濃郁很,層次up!很有質感的奶酥~香甜不膩
4⃣奶酪:是沒吃過的口味~超級特別,很像有些起司餅乾上面的醬,甜甜鹹鹹的。烤完後光看就令人流口水~光滑的表面烤到有點微焦,一口咬下~抹醬還會在嘴裡化開!
#以下四個是新口味
5⃣焦糖乳酪:烤的時候就聞到烤布丁的香氣!因為添加焦糖,所以中和了甜度,不會太甜,我很喜歡這款~
6⃣巧克力:是大人的苦甜味道!(挑嘴小妹意外很愛)使用70%黑巧克力以及40%萊姆酒,不死甜,不喜歡甜點的也可以接受~
7⃣香蔥奶油:三星蔥香+鹹香奶油~添加了奶油中和蔥的香氣,還滿清爽的
8⃣海苔起司:超級海苔!有夠驚人哈哈哈😆吃起來很像小林煎餅上的海苔,鹹甜留香
🍞【怎麼加熱?】
從冷凍庫拿出來,不需解凍,只要五分鐘就可以吃早餐囉~
烤箱、氣炸鍋、微波爐,甚至電鍋加熱都可以!超適合懶人~
早餐、下午茶、宵夜,隨時隨地滿足啦
🍞【保存期限】
建議-18°C以下冷凍,期限20天。
(商品可常溫放置1天/冷藏可放置2-3天)
🍞【團購優惠】
#免運現貨團:https://bit.ly/3zjJwbG (9/21收單)
廠商真的超佛心~全部都是 #免運費!(大家都知道冷凍運費都$120以上吧~)
買越多越划算~推薦36入組,每片直接再少6元🥺擔心買太多,可以揪鄰居或同事一起買!但其實厚片土司滿好塞的啦,小小的一片,塞冷凍庫角落也可以哈(有隙縫就可以塞~)
而且 #現貨不用等~下單就可以吃啦
PS:至9/17前下單還 #可抽iphone13!每天再抽200名訂單現折$920~
「記憶中的美味作文」的推薦目錄:
- 關於記憶中的美味作文 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於記憶中的美味作文 在 Facebook 的精選貼文
- 關於記憶中的美味作文 在 百工裡的人類學家 Facebook 的最佳貼文
- 關於記憶中的美味作文 在 記憶中的味道作文400字2023 在Facebook/IG/Youtube上的 的評價
- 關於記憶中的美味作文 在 記憶中的味道作文400字2023 在Facebook/IG/Youtube上的 的評價
- 關於記憶中的美味作文 在 記憶中的味道作文400字2023 在Facebook/IG/Youtube上的 的評價
- 關於記憶中的美味作文 在 記憶中的味道作文400字2023 在Facebook/IG/Youtube上的 的評價
記憶中的美味作文 在 Facebook 的精選貼文
我們無法停止壓力,但可以控制壓力對我們的影響。
活用FREEDOM模型與SOS法則。以科學的方式管理壓力,改變大腦對壓力的反應方式,讓保護生命的「生存腦」與理性思考的「學習腦」成功合作,與壓力共生,完成想追求的目標。
❇️SOS技巧
是藉由專注自身最重視的事來管理壓力,有點類似於你努力專心一致把某件事情做好。在專注的過程中,一定需要選擇一件事來集中注意力,同時避免自己分心。運用SOS進入專注狀態的特殊之處在於,你選擇關注的單一目標必須是此時此刻在你生活中最重要的事。
專注於自己目前最重視的事物,能夠有效緩和壓力反應。當我們認為或覺得自己必須解決問題,就會產生壓力。執行SOS,等於向大腦警鈴確保你有能力清晰思考、專心執行手中的任務,並且準備好面對任何挑戰。
1️⃣步驟一:跳脫現狀(Step back)
跳脫現狀指的是重新投入當下,也就是關注周遭環境以及大腦與身體的情況。跳脫現狀的第一步,是要重新連結大腦思考中樞與大腦警鈴之間的溝通管道。
以下這些常見方法有助於跳脫現狀:
·清空大腦中的一切想法(就像把黑板擦乾淨一樣)
‧放慢心理和生理活動的步調
‧閉上雙眼,專心聆聽
‧欣賞美的事物
‧從一數到十
‧刻意深呼吸三次
2️⃣步驟二:重新定位(Orient)
重新定位指的是將注意力完全集中在單一想法上。這個想法可以是影像、感官體驗、情緒、價值觀或目標,只要是此刻在你生活中最重要的事即可。專注於單一想法可以啟動思考中樞,也就是大腦的額葉,進而緩和大腦警鈴。
重新定位的常見範例包括:
‧ 家長享受地看著孩子玩耍
‧ 畫家專注於畫筆的觸感
‧ 高爾夫球選手一心想著下一次揮桿
‧ 領導者暫停手邊的工作,感謝自己的團隊
‧ 教師重新閱讀學生充滿說服力的作文
‧ 用餐的人仔細品嚐美味食物
‧ 歌手專心感受唱歌時的喜悅
‧ 機長在降落時想像安全落地的畫面
‧ 你想著最喜歡的地點或對象
你為自己重新定位的目標必須非常明確,而且必須和你人生中美好且安全的事物有關。在重新定位的過程中,你並沒有要試圖修正或解決任何問題,只是單純欣賞你人生中擁有的美好,並且從中感受到意義和自信。
3️⃣步驟三:自我檢查(Self-check)
自我檢查指的是用一到十來衡量你目前的壓力和自我控制指數。
你可以運用以下兩種簡單而實用的量表:
✅壓力指數(1-10分):
1-4分為處於毫無壓力的最佳狀態;5-7分為確實有壓力但可控制;8-10分為最難以承受的壓力。
壓力沒有好壞之分,單純只是身體和大腦為了協助你維持安全而產生的生理反應。就算「十」是你有史以來感受過最高的壓力,偏高的壓力指數也不是什麼你無法應付的危機,只是大腦認知到你正面臨嚴峻的處境。你只需要做足準備來應對挑戰就行了。
若你的壓力指數落在「一」或「二」,就像經過一夜好眠、充分休息後醒來的狀態,你會感覺到心平氣和、愉悅活力、煥然一新。
✅自我控制指數(1-10分):
1-4分為控制程度偏低、未經思考就反應;5-7分為部分程度的自我控制、嘗試先思考再反應;8-10分為高度自我控制、非常清晰地思考。
自我控制就是清晰思考的能力,高達「九」或「十」的自我控制表示思緒極為清晰,沒有因為任何源自大腦警鈴的擔憂、憤怒、恐懼或懷疑情緒而分心。「一」則表示你感到困惑,感受到壓力,或發現自己在面臨壓力時會不經思考就做出反應。
評估自己的壓力和自我控制指數,有助於啟動大腦的思考和記憶中樞,而不只是依照警鈴的指揮產生反應。如果「跳脫現狀」和「重新定位」仍無法緩解壓力,檢查自己的壓力和自我控制指數可以喚醒大腦的思考和記憶中樞,接著啟動清晰思考的流程。
-------
🤓真正有效的壓力管理不只是放鬆,而是明確感受到自己握有掌控權。
疫情期間難免有壓力,在家工作和學習需要發展出新的適應模式,上述方法說明頗為簡單易用,摘文和大家分享。
以上文字摘錄自《壓力管理大腦使用手冊:科學鍛鍊大腦最佳狀態,高壓下保持清晰思維》
作者: 朱利安.福特, 喬恩.沃特曼
了解更多👉🏻https://bit.ly/2TuzyEc
#哇賽心理學 和 日出出版 Sunrise Press 合作舉辦留言抽電子書活動。請在貼文下方分享你覺得有自我控制感的時刻,或是「 #壓力管理大腦使用手冊」,我們將在6/4抽出幸運粉絲獲得讀墨電子書,並在限動中公告喔。
記憶中的美味作文 在 百工裡的人類學家 Facebook 的最佳貼文
如果我有一座新冰箱,我會需要家裡先有足夠的空間來同時放置還能運作的舊冰箱,以及這座新冰箱。然後,用從市場買來的蔬果與肉,搭配上超市買來的佐料與醬汁填滿新冰箱。舊冰箱則拿來存放從好市多買回來的印度淡艾爾(IPA)以及美國淡艾爾(APA)啤酒、白葡萄酒,並製作威士忌需要的冰塊。看起來,我還會有許多空間來冷藏蛋糕、甜點與各式起司。如果我真的有一座新冰箱,那麼現在我缺少的就是來將冰箱中的食材做成菜餚的時間,以及在家中辦聚會來跟朋友享用美酒、甜點與起司和美食的空檔。所以,比起一座新冰箱,我寧可用來換取時間,進一步充分利用我的舊冰箱,把煩惱新冰箱用途的時間換成與朋友聚會的時光。冰箱的用途以及它對於我生命道德意義或許需要時間煩惱,美好的時光與回憶有可能就在煩惱中流失了!
———————
如果我有一座新冰箱,首先,會煩惱舊冰箱該怎麼辦。舊冰箱沒有壞,各種機能都很好,製冰盒製作出來的冰塊很可愛,動手做蜂蜜檸檬汁時,看著冰塊在玻璃杯裡晃來晃去,發出可愛的碰撞聲音時,會覺得夏天沒那麼可怕。但學測作文評分老師應該沒興趣知道這件事。
如果我有一座新冰箱,我希望維持冰箱空間七到八分飽的程度就好,過於擁擠的冰箱會出現食物墳場的恐懼,尤其是冷凍庫,各種動物肉體經過支解,裹著塑膠袋或保麗龍盒子,互相堆疊卡位,冰凍之後再解凍,血水變成血塊。肉類或海鮮經過烹煮之後固然美味,有可能是年紀越來越大,目睹肉類或海鮮拿出來解凍的過程中,分不出它們究竟是在流汗還是在流淚,慢慢就感覺悲傷。但我最後還是把解凍之後經過烹煮的肉類海鮮都吃光了。為了活下去,人類做了很殘忍的事,於是每次打開冰箱冷凍庫,盡量保持著懺悔與感恩的心,或是內心默念著,要不然下輩子我投胎成為豬或蝦子或墨魚讓你們吃好了。
如果我有一座新冰箱,希望可以維持冰箱有進有出的習慣,而不是把生鮮蔬果冰進去之後就任憑它們被遺忘在角落腐壞或脫水。雖然已經很有信心自己不會像長輩那樣,以為什麼東西冰進冰箱就萬年防腐不會壞掉,對於冰箱裡面到底冰了什麼東西,起碼要在腦內開一個存貨明細檔,還有半顆高麗菜就絕對不會再買高麗菜,鮮奶快要過賞味期限就要記得快點喝完,豆腐乳還沒吃完就不要再買一罐新的。每次看到醬料罐上層浮著白色黴菌就開始懊悔每次開罐取用應該是筷子湯匙沒有擦乾,也深感黴菌的生存力真是人類無法抵達的境界。
如果我有一座新冰箱,雖然也希望配置多門多抽屜,聽說這樣子不用為了拿一樣東西就開整片冰箱門,似乎比較省電,但也擔心自己根本忘了東西放在哪一層哪個抽屜,結果還是全部打開找一輪,也沒省到電。
如果我有一座新冰箱,希望可以像廣告DM一樣,各類食材分別用漂亮的透明密封盒整齊排列,但希望也只是希望,最後應該都是一堆紅白塑膠袋擠在一起的逃難狀態吧!
如果我有一座新冰箱,到底是選擇傳統的銀灰色比較好,還是有生活美學概念的鏡面深色系比較好?但我不太可能像廣告裡的貴婦穿著晚禮服與高跟鞋做家事啊,那還是普通樸素款就好。
如果我有一座新冰箱……如果在考試的時候看到這樣的作文題目,腦袋應該一片空白吧,因為不曉得要寫什麼,於是就開始想念冰在冰箱門邊還沒開罐的啤酒。
如果我有一座新冰箱,這麼多如果又如果,根本與冰箱本人無關,而是希望改變自己的冰箱使用習慣。改變自己有時候因為壓力太大或太想買東西就硬塞滿冰箱的壞習慣,改變自己有時候讓冰箱空空蕩蕩好像餓肚子餓了好幾天,改變自己放任各種食物氣味在冰箱密閉空間裡面互相攻擊,然後融合成為一股異味,反過頭來攻擊自己。雖然也會買各種脫臭劑,檸檬口味水蜜桃口味或竹炭效果,後來發現咖啡渣很好用,檸檬切片也可以,但重點好像不是這些,總之新年新希望,我會努力讓冰箱保持口氣清新。
如果我有一座新冰箱,應該會想起小時候的阿公阿嬤家沒有冰箱,拜拜的三層肉就用鹽巴醃起來,吊在屋樑下,當天採買的食材就盡量當天吃完,吃不完就拿去餵豬。阿公過世之後,大家幫獨居的阿嬤買了一台冰箱,一開始阿嬤因為怕弄壞冰箱都不敢開冰箱也不敢冰東西,後來消息傳遍村莊,冰箱就冰滿鄰居寄放的食物,晚來的還搶不到位置,鄰里互愛的感覺。
如果我有一座新冰箱,可能會想起小時候家裡的冰箱需要定時去按除霜鍵,除霜之後可以扒下大片冰塊,握在手裡也不知道要幹嘛!
等一下,為何有新冰箱卻一直想起舊回憶?我想是因為冰箱是為了食物的回憶而存在的吧!譬如日本旅行買回來的納豆都已經躺在冷凍庫快兩年了還捨不得吃也捨不得丟,每次打開冰箱就會想起買納豆的那條商店街,還有當時的氣溫和濕度,如果吃掉或丟掉了,疫情當下,也不知什麼時候可以再去旅行,這麼說來,冰箱可以保存的好像不只是食物,而是記憶。
如果我有一座新冰箱……等等,為何是「一座冰箱」?一直以來我都是用「一台冰箱」啊!總之,先不管了,要擁有一座新冰箱之前,應該要先有買冰箱的錢吧!
(以上引用自網頁原文)
https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/57/article/10423
記憶中的美味作文 在 記憶中的味道作文400字2023 在Facebook/IG/Youtube上的 的推薦與評價
缺點. 此篇題目「記憶中的味道」並不難寫,但常言道「易寫難工」,因此評. 審老師有幾點建議,希望同學參考,讓自己的作文能力大躍進:. 1. 審題確實:許多同學花了 ... ... <看更多>
記憶中的美味作文 在 記憶中的味道作文400字2023 在Facebook/IG/Youtube上的 的推薦與評價
... 美味的菜. 餚,好似皇帝的滿漢全席,這是我愛外婆的味道, 记忆中的味道品尝佳肴乃人生的大快事!这里的佳肴并不定是山珍海味,只要心感美味,普通的食物也令人难忘。 ... <看更多>
記憶中的美味作文 在 記憶中的味道作文400字2023 在Facebook/IG/Youtube上的 的推薦與評價
缺點. 此篇題目「記憶中的味道」並不難寫,但常言道「易寫難工」,因此評. 審老師有幾點建議,希望同學參考,讓自己的作文能力大躍進:. 1. 審題確實:許多同學花了 ... ... <看更多>