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［上班前時事小分享-壽險時事］
應該不少人有看到壽險業的新聞
基本上就是希望金管會准許將其他準備金轉成外匯準備金，以提升壽險業能夠避險的部位
有在買美元的人應該知道
去年從28～30.多
基本上就是，上下震動大，避險很難操作
壽險公司手上又有一堆外幣
可能因為看空而買進相對的衍金商品避險
結果突然反轉上漲造成衍金商品價值下降，又沒達到避險目的，算是蠻慘的。
升息走到末端，利差空間預期縮減
而利率的末升段通常市場股債匯都會震盪
今年前兩季會延續去年情況，甚至惡化
（如果全球股市下跌，情況會更糟）
等到升息告一段落，中美貿易戰也談好
才有機會反轉
可以觀察前兩季的狀況
看看匯損能否止穩
股市的部分如果惡化
可能會導致狀況更糟
不過小編看到不少想要低接的人
提醒一下，五六年後，準備IFRS17 ,
他們必須一次性認列一筆錢，成本會一瞬間拉高
可能又會有一些狀況出現。畢竟新的制度，保險公司必須將旗下各大部門做調整與更新，就連新的系統能不能順利運作現在都會是個問題。
之後一定會有人談到倒閉問題，小間壽險倒閉，安定基金勉強扛的住，大間的話，金控營運應該是擋的住，只是獲利會很差，淨值會大幅下降
（所以小編前幾篇有說要觀察淨值）

［年度除權息行情］
今年的除權息行情又要啟動了，有很多人會談到配息比例與比重問題。現今計算方式較常見的就是拿進五到十年的盈餘分配率乘上年度eps
不過提醒一下，IFRS9 會讓eps看起來很漂亮，所以可以預設低一點點,盈餘預估與配息預估，基本上跟股價一樣，都是在趨勢上仍有隨機性，畢竟最後決策仍是公司高層

結論：大家要注意一下，不要高估配息。抱著低接或做價差的心態買進壽險股，要注意風險
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#不建議進出不帶單純屬分享

粉專致力於提供相關金融資訊，
希望能讓每個人擁有自己的一套投資方法
［個股分析］
臺企銀-2834
2018年獲利年成長50%左右
很值得觀察的一檔
今年公司派希望以股票股利為主
保守估計股票配0.55現金配0.3
有機會合併配超過1元
股票配多一點
公司現金增資就少一點
之前有談過增資問題
現在的股價不太可能增資，除非強勢拉高

就官股銀來說，這檔穩健成長
同時具備官股的穩定與成長股的投資價值

近期放大貸款業務同時調整風控
效果十分明顯，而且持續拓展業務
南向政策，澳洲，柬埔寨，緬甸等
業務不算多，但是也有在發展
在金融業來說算少

不過近期國際債市股市動盪
積極拓展業務，也面臨一定的風險

從股價相對面來看
近期金融股大跌與臺股大跌
臺企表現相對不錯

從股價與淨值來看
淨值13元左右
股價成長有空間但是也有限
尤其配股比重大，仍觀察填息程度為主

［投資觀看重點］
1.整體公司呆帳風險是否提升或接連爆發，是否許多公司開始還不出錢
2.公司放貸是否成長
3.呆帳發生時，倒帳公司擔保多少

PS:粉專恢復成不定時發文，各位的回饋是下一篇分析的動力，有什麼想補充討論或是疑問也可以提出來，小編會一個一個看
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#不建議進出不帶單若有利益上之衝突純屬巧合
#投資要注意風險喔

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很值得觀察的一檔
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有機會合併配超過1元
股票配多一點
公司現金增資就少一點
之前有談過增資問題
現在的股價不太可能增資，除非強勢拉高

就官股銀來說，這檔穩健成長
同時具備官股的穩定與成長股的投資價值

近期放大貸款業務同時調整風控
效果十分明顯，而且持續拓展業務
南向政策，澳洲，柬埔寨，緬甸等
業務不算多，但是也有在發展
在金融業來說算少

不過近期國際債市股市動盪
積極拓展業務，也面臨一定的風險

從股價相對面來看
近期金融股大跌與臺股大跌
臺企表現相對不錯

從股價與淨值來看
淨值13元左右
股價成長有空間但是也有限
尤其配股比重大，仍觀察填息程度為主

［投資觀看重點］
1.整體公司呆帳風險是否提升或接連爆發，是否許多公司開始還不出錢
2.公司放貸是否成長
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#底妝實測 #抹刀粉底液 #天然礦物粉體 #艾珞皙 #油肌人 #粉底液

認真持久不脫妝，大愛臉上那道超美的微霧光✨✨
賣場👇 👇
http://aroceb.co/T190715-2.html

夏天到了，最怕的就是底妝層層疊疊的會悶厚或是脫妝。以台灣這麼悶熱的天氣，想找到一罐能帶妝一整天都不會脫妝，而且還要遮瑕力好的粉底液，相信是每個女孩的目標吧！！💪🏻💪🏻💪🏻

其實我也不例外，因為我本身是個臉頰毛孔粗大、黑眼圈、下巴又有痘疤暗沉、鼻翼泛紅，所以一罐粉底的遮瑕力好不好我一用就知道，再加上我又是很標準的油肌，所以持妝力好不好也是我很重視的！

今天就要來跟大家分享我最近用到的今年夏天油肌人千萬不能錯過的粉底液👉🏻
#超持久完美抹刀粉底液，讓我來跟大家說為什麼我很喜歡它：

1⃣液態吸油面紙
最新的粉體技術「油脂吸附粉末」，讓粉底液內建液態吸油面紙的感覺，不會滿面油光，觀察了兩週，帶妝一整天下都維持得不錯，過一段時間後，服貼度反而變得更好、更自然。

2⃣微霧感光澤
不需要很厲害的上妝手法，也不需要打亮，簡單拍均勻就會自然透出微霧感的光澤，很喜歡從肌膚裡透出來的那道光，裡面有多種植萃抗氧化成分，所以不會時間一久就暗沉。

3⃣一抹超平滑
上在毛孔的地方，終於知道為何取名抹刀粉底液了，因為真的一抹毛孔幾乎隱形，瑕疵局部蓋上第二層，都能遮蓋得很好，不需要另外使用遮瑕膏，有足夠的遮瑕力，但是不會覺得黏膩、厚重。

4⃣物理性防曬SPF 30
從粉體到成分都是專為敏弱肌打造，除了是物理性防曬，還選用天然礦物性粉末，並添加保養型成分，小分子玻尿酸、富含不飽和脂肪酸的帕拉果精華，如果跟我一樣擔心上妝會傷皮膚的女生，不添加滑石粉、致痘致粉刺成分， #敏弱肌 #孕媽咪 可以放心使用。




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你應該已經知道今天要講什麼樣的主題吧
沒錯 就是好市多增肌減脂買什麼
其實呢我的好市多增肌減脂這個系列
已經做到
這一集是第六集
不時的會收到一些粉絲訊息
問我說為什麼不再繼續推出好市多系列的
讓我告訴你為什麼
因為
好市多我能吃的
都被我買的
差不多了
所以呢我今天要介紹一些
我從未介紹過的
如果我不小心介紹一樣的請原諒我
那我剛已經把我記得
我介紹過的先挑掉了
好那今天比較多的是一個蔬菜類的狀態
因為以前高蛋白的東西都被我介紹過了
那我們今天就先從這個說起吧
這個呢他是鮭魚罐頭
這個真的還滿不錯的
我過去有推薦過好市多他們自己的鮪魚罐頭
但我發現吃起來鮭魚罐頭更好吃
而且鮭魚呢它是比鮪魚還要再多Omega-3的
那雖然它這一款沒有像鮪魚的蛋白質這麼高
不過也才差
100克裡面差大概3到4克的蛋白質
我覺得
口感也是很重要的吧
那像這種東西呢
我覺得非常好用因為它可以放很久
就放在你的櫃子裡面
等到你有需要的時候可以拿出來用
那通常呢我會做一些簡單的料理
就用這個罐頭
然後加入一些洋蔥
然後加入一些調味料
鹽巴、代糖、胡椒等等
然後再加一些美乃滋攪一攪
不管夾麵包啊 或是
配吐司啊或是放在蛋餅裡面都超好吃
就跟你在外面買那種蛋餅就是不一樣
因為畢竟這個是真材實料
你自己用的都是用很好的食材
然後你的份量也給得很大方
好這一個呢就是今天唯一介紹的肉
那再來呢
這個黑米
是我之前就買了
那我今天也順便介紹一下
其實呢我現在在減脂期間
我所能吃的碳水量不像過往這麼多
但是你知道白飯還是一個很好的
優質碳水補充來源
與其吃白飯我選擇了黑米
因為黑米呢它裡面含有豐富的花青素
而且它比白米的纖維質跟營養都還要來得更高
然後又是比較低GI的
那這個其實說老實的
這種比較營養的東西你吃起來
就不像白米這麼好吃
所以我通常的作法是
我會把黑米跟白米各半下去煮
所以你可以吃得到這個黑米的一點那種香甜的味道
然後又有白米平常的那種
一放到嘴巴裡面然後馬上血糖上升的那種爽感
喔你好熱喔
你害媽咪都流汗了
那再來呢
這個也是我自己很喜歡的冷凍花椰菜
然後有沒有看到它的包裝
它是彩色的喔
而且這個我覺得很好吃
它雖然是沒有調味 但是
做法非常的簡單
像我自己比較省時間的話
我就會把它這樣一包放到微波爐裡面
稍微加熱個兩到三分鐘
讓它已經回溫之後
再放到鍋子上面炒
我會用一些橄欖油
然後加入一些調味料
或是有時候也會加一些像是
蒜頭啊辣椒等等去調味
就非常好吃而且營養價值很高
而且這種冷凍蔬菜你就可以放很久
都不用擔心會有壞掉的問題
再來呢是酪梨
其實我之前就很喜歡吃酪梨
但是臺灣酪梨比較難買 而且很貴
那最近好市多出了酪梨
我非常的推薦
雖然它的酪梨沒有比外面便宜
我這樣買一包六顆是台幣399
但是我覺得好市多它酪梨的品質真的比較好
就吃起來比我在
傳統市場跟某超市
吃起來還要再更甜
然後那個味道更
怎麼講呢 就是那種滑順
酪梨高脂肪帶給你的快感
快感
反正就是這個呢我覺得品質是很好
就算它貴幾十塊但我覺得是值得買的
而且酪梨它對身體非常的好
尤其是對你的大腦
然後再來這個呢
它也是算是冷凍的蔬菜
它比較特別的地方 它不像剛剛的那個
就只是沒有調味過的
它用的是泰式咖哩的醬汁
而且它醬汁給的非常充足
所以我通常呢
這個泰式咖哩的蔬菜呢
我通常會把它加熱之後
然後加入一些我用舒肥棒做的雞胸肉
加進去攪一攪再加飯 我跟你講
超好吃
就比外面泰式料理還要好吃
然後你又可以補充到
纖維跟蔬菜的營養素
雖然它的熱量它的營養素沒有說很漂亮
它這裡面有八份 一份的話蛋白質2.7
脂肪11.3 碳水化合物11.6
不過呢它的味道真的很好
它的好吃程度是會讓我想要
犧牲一下我其他的營養素然後選擇吃它
然後還是冷凍的可以放很久
再來呢 這個是南非國寶茶
這個已經被我打開來過了
這個南非國寶茶我覺得
有喝過的人應該知道吧
南非國寶茶它其實有一種特殊的香味
我會這麼喜歡南非國寶茶的原因是因為
它沒有咖啡因
所以我只要過了晚上六點
如果很渴想喝飲料想喝茶
我就會選擇這種無咖啡因
避免影響我晚上的睡眠
然後它這一包其實很便宜
一盒399 然後你看裡面有160包
它其實是很便宜很划算的
那我通常比較懶 我喜歡研發出各種
省時間的懶人料理
我都會把它直接加冷水
放在杯子裡面然後放進微波
一到兩分鐘拿出來 再加冰塊
就可以很快速的享受到一個
很濃郁的 南非國寶茶
剛才差點忘記我還買了一個這個
風乾火腿切片
那它上面寫的成分只有火腿跟鹽巴
感覺起來就是一個
也是適合我們吃的食物
而且它的營養還不錯喔
它100克裡面有35克的蛋白質
12克的脂肪
然後基本上沒有碳水 0.5
那我是還沒吃過啦
不過感覺它就很適合夾土司配
起司跟一些蔬菜
或者是我打算等一下把它拿來夾在Pita裡面
那好不好吃呢我會在我的Instagram上面分享
還沒有追蹤我的Instagram的話 請
那還有一個是我剛剛在冰箱也找到我之前就買了
它是一個好市多買的起司綜合包
那我覺得它味道還不錯啦
而且它的優點是
它有各種不同的口味
所以就等於你買一次
你就可以享受到各種不同口味的起司
然後這個呢我都會拿來配紅酒
或者是 看電影的時候就當零食吃
就還不錯 一個滿營養的小點
然後它的名字叫Nuggets
跟我的小狗一樣
那這就是我今天介紹的好市多
不知道是不是最後一集了欸
因為真的就是能吃的
我都買過 然後也都介紹過
如果呢
你想要看我以前介紹過什麼
歡迎請點右上角的資訊欄
那我會把連結放在上面
然後如果呢 有什麼是
你覺得也很適合吃增肌減脂的好市多食物
是我沒有介紹過的
歡迎你在下面跟大家留言分享一下
那謝謝你看到現在
記得幫我按讚
然後分享給你有需要的朋友
分享給你有好市多會員的朋友
然後請他帶你一起去
我們下次見
Peace


#COSTCO #好市多 #增肌減脂

大家有看上一集的生日禮物開箱影片嗎？
相信有在玩PTCG的玩家應該都覺得開得非常的不錯！
那每盒現售盒裡面還有4包卡包
10盒共有40包！
能不能延續Mita壽星的氣勢！繼續歐洲下去呢？看下去吧！

抽獎辦法：
1.訂閱我們的頻道，並開啟小鈴鐺
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3.分享這支影片到你的Facebook或是IG
4.在影片底下留言：
Mita生日快樂，我要「 」

以上空格填寫獎品名稱，為了避免使用簡体中文的粉絲無法留言繁體中文，空格一律寫英文，名稱會寫在下面，請注意拼音，拼錯無法抽中喔

5.不得重覆留言，違者取消

抽獎獎品：
1.TapuKoko (sm9菱形)
2.Zapdos (內閃閃電鳥)
3.Cobalion (勾帕路翁GX)
4.Ampharos (電龍GX)
5.Mime (魔牆人偶GX)

以上獎品各1張，不得重覆留言，每人只能選一種來抽喔！
抽獎時間：
2019年3月19日
會由線上抽獎系統抽出後，得獎名單會直接公佈於YouTuber社群、Facebook粉專
得獎者再請自行私訊粉專喔！


#PTCG
#售前現開
#生日禮物

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#10 超豪華日本三伊布 PTCG 預組開箱！新手玩這3副牌就超強了！
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#09 第一次參加大型的PTCG比賽！我們能夠真的邁向冠軍之路嗎？
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