《文末有抽獎》
❤️生活在養生與美感之間的巡禮❤️
疫情的關係
讓我們要減少人與人的連結
但要增強自身免疫力和抵抗力
平時忙於工作的小編
這段期間
也利用方便輕鬆簡單的常溫湯包、溫補乾料包來烹煮
除了可以省去一些挑選食材的時間
還可以同時進行多道料理
才不會讓孩子等到肚子餓😅😅😅
💓疏影橫斜水清淺
《水清淺|溫補乾料包 》
完全是沒廚藝媽咪的好幫手
先將雞腿川燙過
再放入預先泡過1小時的溫補乾料包
裡面的豆類小包前一晚就要先浸泡
再放入幾顆干貝(店家佛心送的)
也可以再添加你們喜歡的食材
一起放入鍋中熬煮
差不多燉個1-2小時就可以完成
也可以放入電鍋和壓力鍋更省時便利✅
這道湯品裡面的石斛
是一種名貴的中藥材
堪稱「九大仙草」之首
針對發燒有清熱的作用
而沙參則有養陰清肺,益胃生津之功用
在燉煮時室內一陣清香
沒有中藥材刻板印象的濃與烈
取而代之是清新雅韻的香氣
很適合夏天
全家人一起溫補❤️❤️❤️
今晚多喝一碗湯
🥣《紅泥小火爐|常溫湯包》
幫最近認真線上學習的莘莘學子補一下
整包放置滾水中加熱8-10分鐘(隔水加熱)
很方便的日常滋養湯包
加熱後倒出來就可以食用
裡面還有雞肉等食材
豐富嘴裡的層次感
補養疲勞的身體
感覺很讚
不愛中藥煲湯的孩子
也喜歡茶樹菇撲鼻的味道
因為花膠裡面有大量膠原蛋白
可以養顏美容讓精氣神一次到位
裡面也比一般菇類多了更豐富的礦物質
喝了一碗感覺整個身體都被滋補到了呢🥰🥰🥰
上了這兩道湯
被老爺肯定
一整個就是心花朵朵開啊⋯⋯
現在疫情不能趴趴走
只好居家食療
好感謝這家的湯包
讓我輕鬆不少呢😊😊😊
既然要撫慰身心靈
當然也要好好照顧一下嗅覺和氛圍
真心覺得芍品軒粉文青
每種產品都有美美浪漫的名字
🌷《雨暮|晶石擴香組》
把薄衾小枕天氣 (純精油)滴幾滴在晶石上
慢慢淡淡地帶出紅柑、癒創木、印度薄荷和月桂精油 的香氣
滿室馨香
縈繞幻遊
一夜好夢🌸🌸🌸
《千里煙波|精油護手霜》
護手霜的成分是我很在意的
尤其是現在常常洗手
有質感且親膚的質地
睡前幫自己呵護一下玉手
也是不可缺的生活儀式
前味 西班牙檸檬精油
中味 真正薰衣草精油
後味 佛手柑精油
最後來一杯
🦋《夢蝴蝶|山苦瓜芭樂養生茶》
山苦瓜能退火、抗癌、降血糖(書上寫的)
熱水沖泡馬上就可以喝的山苦瓜芭樂養生茶
利用天然原片甜菊葉作為甜味來源
無糖且口感佳
也不用擔心咖啡因晚上喝睡不著覺
很適合精緻食品攝取過多的現代人
隔天也能幫助排便順暢
維持美好體態🥰🥰🥰
沖泡後的蝶豆花夢幻色
山楂、無花果平衡了山苦瓜的味道
氤氳中
似乎帶走了整天的疲憊和壓力
把將就的日子
過成高雅的生活
「儀式感」就是好好照顧自己的最好證明
小王子的狐狸對他說:「最好還是在原來的那個時間來。如果你隨便什麼時候來,我就不知道在什麼時候準備好我的心情……應該有一定的儀式。」
今天心血來潮
寫了超多我們家生活的小撇步
食療飲癒也是我們家的儀式感
那你們的儀式感呢?
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紅泥小火爐
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水清淺
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還有獨家小禮物🎁
大家疫起來~照顧好自己和家人👪
抽獎辦法詳見留言處📒
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【香草小學堂,中秋很浪漫】- 花蓮吉安
~從巴拿馬到臺灣,花東禾亮家
~花東縱谷有香草
暑假結束,但想玩的心還沒收回來?
把握週末,跟著返鄉青年黃嘉襄的腳步,徜徉在浪漫的香草園裡。
種植超過五十種香草植物的禾亮家,是老闆黃嘉襄,和太太黃靖雯一手打造的,他們用有機栽培,培育了來自歐美、中東等不同國家的香草,即使性喜寒的薰衣草,也能在日照充足的花蓮,綻放紫色浪漫。
走訪禾亮家,可以深入田園,了解每株香草植物,它們的習性和用途;透過手作體驗,製作香草飯糰,認識可食用的植株;甚至午後來壺現泡的花草茶,感受大自然的豐富多樣,相信這樣寓教於樂的遊玩,能讓旅程更難忘!
👉聽聽禾亮家的故事:
http://expert.chineseink.com.tw/client/story_page.aspx?No=1317
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工坊請洽︰禾亮家 香草創意坊。Pura Vida Herbs
聯絡電話︰0975-377615
聯絡地址︰花蓮縣花蓮市明智街110號
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【禾亮家目前種植的香草品項】
1.蒔蘿 Dill 2.茴香 Fennel
3.南方苦艾 Southernwood
4.墨西哥龍艾 Sweet Marigold
5.甜羅勒 sweet basil
6.丁香羅勒 Clove basil
7.聖羅勒 Holy basil
8.暹羅羅勒 Thai Basil
9.紫羅勒 Dark opal basil
10.鼠尾草 sage
11.巴格旦鼠尾草 Bergarrten Sage
12.鳳梨鼠尾草 Pineapple Sage
13.奇亞籽 Chia seeds
14.百里香 Thyme
15.檸檬百里香 Lemon thyme
16.迷迭香 Rosemary 17.綠薄荷 Spearmint
18.瑞士薄荷 Swiss Mint
19.茱麗亞甜薄荷 Julia's Sweet Citrus Mint
20.胡椒薄荷 Peppermint
21.香蜂草 Lemon Balm
22.甜薰衣草 Sweet Lavender
23.西班牙薰衣草 Spanish Lavender
24.寬葉薰衣草 Lavandula latifolia
25.香蘭葉 Pandan leaves
26.檸檬香茅 Lemongrass
27.到手香 Patchouli
28.斑葉到手香 Variegated Mexican Mint
29.奧勒岡 Oregon 30.馬郁蘭 Marjoram
31.艾草 Wormwood
32.刺芫荽 Fitweed(culantro)
33.檸檬馬鞭草 Lemon verbena
34.檸檬玫瑰天竺葵 Lemon rose geranium
35.紅紫蘇 purple perilla
36.芳香萬壽菊 Lemon Mint Marigold
37.金蓮花 Nasturtium
38.紫錐花 Echinacea
39.廣藿香 Patchouli
40.西洋香菜(胡芫荽) Coriander
41.叻沙葉(越南香菜) Laksa leaf
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吉安數位機會中心
宜蘭縣、花蓮縣數位機會中心
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#城鄉交流數位應用
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DOC職人訊息不漏接~
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Kisa 行銷企劃
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西班牙薰衣草食用 在 蕭彤雯 Facebook 的最佳解答
跟我熟的親友都知道我有多愛吃堅果🌰
我一度懷疑自己上輩子可能是松鼠🐿️
今年中秋好友送我堅果禮盒
不到一週就被我跟瓜吃光光!😅
對!連四歲的瓜都愛吃!😳
因為 #御奉 這家堅果口味真的很好吃
其實御奉最主要是做茶 他是認真道地的MIT
產品入選台灣百大伴手禮 有茶葉 茶包 茶粉跟堅果
🍵更多介紹可以看這邊🔜https://pse.is/NBBTQ
說真的他家的茶非常非常非常好喝!
(真的要說三次才能表達我的👍🏻讚許)
粉絲都知道我愛喝花草茶
但我一位好友撇嘴說:
「喝純花草茶不像喝茶⋯沒有茶感😒~」
我覺得這種人一定不少😅才會讓御奉想到:
#把西方花草茶搭配東方茶
‼️重點是毫無違和感!超搭!
有好多口味 我還沒能全部喝完 先挑兩款來說說:
✅#輕柔洋甘菊 這是我的最愛!我每天都要來上一杯
我從沒想過 #洋甘菊搭烏龍竟這麼好喝
他們選用的是西班牙帶點蘋果香氣的洋甘菊
搭配以龍眼炭經16小時中火烘焙的南投頂級烏龍茶
✅#薰然之夢茶 #薰衣草加普洱也是個神奇組合!
這兩者分開單獨泡 我都不太喜歡😀
覺得他們都太有個性🤣=味道太重
但加在一起意外的好喝溫順 顧胃又好眠
原來法國薰衣草+雲南普洱本該以這種方式聯姻❤️
還有 #星采黑醋栗果茶 #夏日蜂果茶 #爆米花綠茶
使用的都是日本進口的三角茶包
喝到最後一口都覺得茶的味道能完全被釋放
當然若喜愛自己泡茶的 也有直接茶葉包裝
搭配可愛小巧禮盒🎁挺適合送人的
🍵他們另外有項很受歡迎的商品是 #茶粉
#採用鮮嫩綠茶原葉 #以石臼傳統工法研磨而成
是真的用茶葉研磨成細粉再調配!!!
🚫完全沒有添加任何人工香料、色素和麥芽糊精
美寶美少女超愛 基本上喜歡喝奶茶的都會愛啦😜
她最喜歡的就是 #紅茶拿鐵 #抹茶拿鐵
還有 #蕎麥宇治抹茶拿鐵
有時早上我會幫她泡好 裝在小玻璃瓶中帶著上課
週末早晨她也一定會自己來上一杯🍵
啊 該說回我的主題:堅果了~有幾種口味:
✅#原味雙菌杏仁腰果 添加了 #納豆菌和乳酸菌
✅#楓糖雙菌核果 則是再裹了薄薄一層楓糖
主角是核桃跟腰果 我真的非常愛!
✅#堅果72號 是堅果搭配72%的巧克力混合莓果乾
三種口味堅果都好吃 設計成簡單瓶裝
我都丟在包包裡 早上趕上班時若來不及買早餐
就會先嗑幾顆堅果 有飽足感也有好的熱量
‼️重點是以他的品質來說
我覺得他的價格真的很親民
CP值高 是可以長期飲用食用的好食物
尤其這次跟廠商合作開團
除了優惠價還有滿額好禮
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💘建議喜愛堅果跟茶飲的你可以試試
真的是兼顧口感跟健康的好食品
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