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製作流程脈絡 在 戰犯 WAR Convict Studio Facebook 的精選貼文

戰犯 WAR Convict Studio By 戰犯 WAR Convict Studio

2021-08-25 20:37:23 有 14 人按讚
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《躍上主流》出版計劃問卷突破兩千份！
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戰犯 WAR Convict Studio

About author
戰犯 WAR Convict 草創成立於2012年十二月，2013年五月正式成立。由陳小律（GreenTed）擔任製作及領導者，在各個成員發揮不同能力的相互協助及互補下，在短時間內迅速成長，目標成為完整、多元的台灣饒舌嘻哈廠牌。 活動演出/商業合作 洽詢 Mail : [email protected] Facebook : 陳律融 戰犯音樂頻道 : https://www.youtube.com/user/warconvictstudio 音樂製作頻道 : http://www.youtube.com/c/WassupProducer音樂製作頻道
台灣嘻哈音樂廠牌 表演洽談 [email protected] Facebook : 陳律融
23778 followers 23594 likes "https://goo.gl/q4gvhQ"
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戰犯 WAR Convict Studio By 戰犯 WAR Convict Studio

2021-07-29 21:41:34 有 7 人按讚
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戰犯 WAR Convict 草創成立於2012年十二月，2013年五月正式成立。由陳小律（GreenTed）擔任製作及領導者，在各個成員發揮不同能力的相互協助及互補下，在短時間內迅速成長，目標成為完整、多元的台灣饒舌嘻哈廠牌。 活動演出/商業合作 洽詢 Mail : [email protected] Facebook : 陳律融 戰犯音樂頻道 : https://www.youtube.com/user/warconvictstudio 音樂製作頻道 : http://www.youtube.com/c/WassupProducer音樂製作頻道
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製作流程脈絡 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文

啟點文化 By 啟點文化

2020-05-28 19:00:11 有 7,884 人看過 有 287 人喜歡
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歡迎來到一天聽一點，我們每週一到週五晚上7點，準時為你更新，我們結合心理跟生活的真實運用，陪伴你每天進步一點點，如果你也想要每天都有所進步的話，就請你一定要訂閱我們的頻道，

我們知道預設立場，往往是在人際關係裡面的大規模毀滅性武器，無論是我們遭受到別人這樣的對待，還是我們不小心這樣子對待別人，

然而如果進一步來看哦，當你所處的環境，在你的關係裡面，你經常要遭遇到這樣的狀況，別人總是在你身上貼標籤，別人總是對你施加預設立場的大規模毀滅性武器的時候，這時候你可以怎麼保護自己呢？

我知道很多朋友參與過我的【人際回應力】，在裡面有完整的思維流程，然而我也知道，並不是每位朋友都有這樣的一個緣分，踏進我的教室，接受到完整的學習跟思維的架構，

那麼如果是這樣，我可以給你什麼樣的幫助呢？今天我來嘗試一下，雖然我們說在人際關係裡面，面對到這樣的狀況，它要有一個完整的思維跟邏輯，但是呢，今天我試著給你三個方向，這三個方向或許在你還沒有緣分踏進我的教室之前，會對你產生一些幫助的，

第1個方向，就是當我們遇到別人的預設的時候，你可以先第一～回歸真實，什麼叫回歸真實呢？簡單來說就是先觀察，先不要輕舉妄動，先不要急著回擊，或者是先急著認錯，

在人際關係裡面，我們往往因為情緒走得太前面，所以呢，要麼就是做了不適當的反擊，要麼就是在其實根本不是你的問題的狀況底下，你就先認錯了，所以大家就認為那是你的問題，

所以當你發現，在你的關係裡面，常常被別人貼標籤，這時候你先靜下心來，觀察一下，觀察的重點在於，對方的這些標籤有沒有他的道理、他的出發點，
從他的視角裡面，有沒有可能自己做了某些事情，引發了對方這樣的認為？

甚至於可以觀察一下對方表現出來的狀態，他的情緒，因為我常遇到有些朋友是這樣，其實別人可能只是跟你開個玩笑，但是自己的玻璃心碎了一地，先不論他的玩笑適當與否，但如果自己常常在感覺受到攻擊，而並不一定是真的受到攻擊的狀態底下，就玻璃心碎一地，其實這樣子在人際關係裡面，也是很辛苦的，

不管是你，還是要跟你相處的人，因為我們回頭想一下，你可能一定認識那樣的朋友，就是呢，要跟他講話要非常、非常的小心，稍微放鬆，稍微一句話講的不對，對方要不就是勃然大怒，要不就是痛哭流涕，你會發現跟他相處壓力好大的啊，

所以第1個，當我們遇到別人的預設的時候，這時候你可以先觀察，先回歸真實，到底這一切發生了什麼？怎麼發生的，跟誰有關？或者是它的演變，到底是怎麼樣，

而第2個，試著使用情緒的標籤，把你的情緒感受試著用語言標定出來，而不是在自己的行為裡表現出來，這是什麼意思呢？

其實呢，台灣在這一段時間裡面，不知道你是不是跟我一樣，每天下午2點會追一個劇，這個劇就是中央疫情指揮中心的記者會，那我們一定很熟悉陳時中。

其實大家可以回想一下，陳時中在每天的記者會，都要回答很多記者的問題，然而這些記者的問題當中，有很多是很尖銳、很帶攻擊性的，

舉個例子吧，當初磐石艦的疫情爆發的時候，就有記者衝著他去問說，你身為指揮官，怎麼這些狀況沒有辦法好好的掌握呢，呸哩啪啦批評了一堆，他當初的反應是什麼呢？

他當初的反應說，聽起來好像大家都覺得，不希望我繼續坐在疫情指揮中心指揮官的位置，這真的讓人感覺到「蠻傷心」～注意聽哦！他說：「這真的讓我感覺到蠻傷心的」，

他沒有回擊記者，他也沒有急著為很多事情辯護，他先標定了自己的情緒，他說這件事情，遭受大家這樣的質疑，似乎不希望他繼續為大家努力，他感覺到蠻傷心的，

那為什麼說標籤情緒，在面對到別人的預設或攻擊的時候是有用的呢？其實你不妨想一下哦，在我們的生活里，一個否認自己生氣的人，會比較危險，還是一個承認自己生氣的人，會比較危險？

你只要仔細想一下你就知道答案了，那個否認自己生氣的，他其實會展現出很多攻擊的行為，然後口口聲聲說我這不叫做生氣，可是呢，只要一個人他先願意承認自己的生氣，他只要願意先說「我對這件事情很生氣」，

你會發現他後面的言行舉止，都會相對理性，同樣的當我們在面對別人的攻擊，或是別人刻意要激怒我們的時候，如果我們可以先標籤、或標定出自己的情緒，那麼雖然陳時中他蠻傷心的，可是他後面的表現，你覺得他有因為他的傷心，而受到影響，做得不洽當嗎？完全沒有，對吧！

所以呢，其實標籤情緒是一個很好的方法，那當然這一點呢，我覺得我們每一個人都需要有意識的去做練習，因為我遇到蠻多朋友，他的情緒詞彙真的實在是太貧瘠了，

那如果你想要擴充自己的情緒詞彙，第1個可以來參與我的實體課程，而第2個多聽一天聽一點吧，所以呢，當你下一次遇到別人的攻擊的時候，你心中可能是難過，你心中可能是憤怒，你心中可能是委屈，你可以第一時間先說：「聽你這麼說，我感覺到委屈，然後接著才去說你的想法，這件事情是如何，或你該怎麼做，

或許這樣子，就可以把別人的攻擊力道，不管與你自己的內在，還是他外在繼續再加乘加碼的部分，都能夠得到減緩，

而第3個方法就是明確表態，什麼叫做明確表態呢，就是用一種不帶預設回歸真實的陳述，你聽到這邊可能還是有點模糊，簡單來說，他有一點呼應剛剛說的，第1個叫做觀察，

當你在被攻擊的第一時間，你先靜下心來演練一下，觀察一下，那這個時候呢，所謂的明確表態，就是，不是有一種辯解或者是反擊的出發點，都不是用這些方法，而是爬梳清楚脈絡，用「就事論事」的態度說一下，這件事情是怎麼發生的，而中間的過程如何，後來又如何，

就好像是別人貼你標籤，那麼晚回家就是不關心家裡，你可以告訴對方說，我能夠理解，你覺得我晚回來，的確我回到家是很晚，可是呢，這不代表我不關心家庭，其實呢，最近晚回家，如果算一下日子，也是最近這兩個禮拜的事，如果你還記得的話，兩個禮拜之前，我其實有告訴你，公司有一個專案需要我全權負責，所以我也先告訴你，

我再說一次，我很能夠理解你在家裡的心情，可是呢，這些事實，我必須要讓你很清楚，我在工作上面會有這些努力，不也為了這個家努力，而且我也盡可能的去關心你，更關心孩子的一切，是不是這樣子呢？

好，其實剛剛就是做一個叫做「明確表態」的示範，所以聽到這裡，我們來復盤一下哦，當我們遇到別人的預設立場，當別人用大規模毀滅性武器，施加在自己身上的時候，

第1個你可以試試看，回歸真實好好的觀察，第2個使用情緒的標籤，像是陳時中的例子，第3個你可以明確的表態，用不帶預設回歸真實的陳述，把那個脈絡爬梳一遍，我想哦對多數的關係跟狀況而言，你做到這三點，就很有機會能夠看見化干戈為玉帛的曙光了，

然而如果你想要進一步學更多，並且建立起面對多元的人際關係裡，怎麼樣去理解情緒，並且知道怎麼思考、怎麼回應的話，那就一定不要錯過我在8月3號開課的【人際回應力】這一門課，它會帶給你非常完整，有系統的幫助，

最後呢，不管你會不會進我的教室，我都希望你在人際關係裡面，能夠讀懂情緒，並且做到良好的回應跟連結，希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇，

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的運用裡面搜尋，啟點文化一天聽一點，你就可以訂閱我們，除了訂閱之外，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你行動的支持，

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天最後提到8月3號的【人際回應力】課程，相關的資訊在我們的影片說明裡都有連結，期待你的加入，希望我能夠在8月3號的教室裡見到你，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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啟點文化 By 啟點文化

2020-03-26 19:00:18 有 7,062 人看過 有 190 人喜歡
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以下為本段內容文稿：

這幾個月因為準備線上課程【自信表達力】，所以呢，讀了很多資料，也讀了很多書。

其中有一本書我個人就非常推薦，這本書叫做《五十堂最療癒人心的說話練習》，它的作者呢是曾寶儀，就是我們認識的那位曾寶儀，曾志偉的女兒。

因為這樣的一個緣分，除了讀他的書之外，我也有機會跟他做訪談，各位可以好好的期待，我們的另外一個節目「誰來作客」，其中有一集就是我跟寶儀的對談。

那麼寶儀在這一本《五十堂最療癒人心的說話練習》裡面，有一篇文章非常的吸引我。

他的文章標題叫做「畫面很重要」，其實我們平常在聽別人說話，為什麼有些人說的話，就特別的吸引人。

然而呢，有些人就是把話說出去了，而你也聽到了；但是你心裡卻不會有任何的感覺。

所以呢，把話說得讓人有感覺，它在最低階的層次，起碼會讓別人想要聽；然而如果再進一步的話，這也是怎麼樣去溝通、說服別人一個很重要的關鍵。

所以呢，寶儀在這一篇「畫面很重要」裡面就提到，在說任何話之前，腦子如果都能夠先有畫面，就能夠避免無效的溝通。

敘述一件事情之前，先讓那件事情在腦子裡有具體的呈現畫面，當畫面的細節越多，能夠形容的面相也就越多，這是我在演戲時領悟出來的一個道理。

在演內心戲的時候，有個資深的演員曾經教過我，假設只是說出我很難過，那只是表面的難過；如何讓我很難過，在臉上有具體的呈現呢？你心裡要先有那樣的畫面，必須是你真的很難過的畫面。

比如說吧，你家裡的狗狗死掉了，你抱著牠痛哭的畫面，當你想到那個畫面，自然而然臉部的表情就會呈現這個畫面；即便難過不需要到這種程度，但想像這個畫面之後，就會讓表演呈現某種張力。

然而如果回到我們的生活，就算不是演戲，只是想跟某個人描述一件事情，我們也應該在腦子裡面，先把這件事情的來龍去脈跑過一遍。

比如說，這件事情發生時當天的溫度、濕度，當事人身上穿的衣服，你自己穿什麼衣服？而你到底看到了什麼？

讓這些細節越多越好，當細節夠多的時候，我們在陳述事情的時候，就有許多元素可以補充說明。

其實呢，寶儀在這一本書裡面提到的很多部分也很呼應，我在【自信表達力】裡面要帶給你的，就拿我今天節錄的這篇文章來說吧！

在【自信表達力】這門課裡面分成四個部分：敢表達、說清楚，一直到讓別人聽得進、會去做。

然而呢，在【自信表達力】裡面，關於「聽得進」這個篇章裡，我就會提出讓人沒有抗拒的五個表達原則，而其中有一個叫做「說出畫面感」。

其實我們要能夠說出畫面感，很多人會以為是要去雕琢自己的詞句，其實完全不是這樣的，一個人要能夠讓自己的表達有畫面感，他一定要心裡有畫面。

而他要能夠心裡有畫面，一定是他先觀察清楚那個畫面，有太多時候，我們都在自己的想象裡面不斷的翻攪著。

但是我們事實上沒有把眼睛真正的打開，當你沒有真正的觀察，你就沒有足夠的資料讓你做深度的思考。

所以呢，在【自信表達力】一這門課裡，我特別強調哦，「怎麼說」其實不是關鍵，而是在於你會不會思考？然而在「思考」的部分，我們怎麼樣讓自己具備有能夠說出畫面感的前提？

在【自信表達力】的學習裡，我會陪伴你去建立一個叫做「進入現場」的能力，讓你去還原真實狀況的脈絡，運用你的感官，讓你能夠重建流程式的概念。

你就會很快的發現，有時候你能夠用相對短的語言，說出別人有感的話；事實上真的不是語言的技巧，而是因為你有看透、看懂這件事情是怎麼演變的。

然而呢有這個基礎，自然而然你說出來的話，自然就會是比較有畫面感，別人也比較能夠聽得進的。

那麼當你聽到這裡，現在你的心中或許可以去構織出一個畫面，那個畫面，就是你面對一個你在乎的表達情境，你可以自然流暢完整的表達你自己。

然而這份自然流暢完整，在你想像之前，或許你可以先離開你的座位、打開你的感官、打開你的眼睛，去觀察那個你在表達的時候，要訴求的對象，他平常是怎麼過日子的？

或者是去逛逛，你在表達情境裡面，會發生的那個物理空間，那裡的空氣聞起來感覺是如何？

甚至於你要表達的內容，如果是指涉一樣商品，上一次你打開眼睛去看清楚這個商品，到底是什麼時候？

如果你是賣一個服務，那麼你是否可以用適當的方式，不是去想這個服務是什麼，而是去再次體驗這個服務流程。

所以啊，為什麼有些人說的話總是能抓住別人的耳朵？其實真正關鍵在於它打開了感官，並且知道如何思考，而最後說出畫面感，則是完成他表達的最後一哩路而已。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，記得訂閱我們的頻道，YouTube的朋友除了訂閱之外，記得訂閱旁邊的小鈴鐺把它按下去。

然而如果你是透過Podcast收聽的朋友，除了訂閱我們之外，記得給我們五顆星的評價，而且分享給你身旁的朋友，我們需要你用行動來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同我們近期力推的【自信表達力】這一門課。

我相信哦，透過這一門課，只要在你的生命裡面需要把自己說清楚，需要透過表達讓別人正確認識你，或者是完成說服的任務，那麼這門課就是為你量身設計的。

詳細的課程資訊，在我們的影片說明裡都有連結，期待你的加入，更期待你的發現，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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啟點文化 By 啟點文化

2019-07-29 19:00:00 有 24,153 人看過 有 653 人喜歡
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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，我們都知道在上一個世紀，由於經濟發展和更多的市場開放，世界上產業多以研發跟製造業為主，很多世界的原物料產地、加工廠房，都需要投入大量的人力。

甚至於是24小時不間斷的生產線，才能夠支撐全世界訂單的需求，這也衍生出從工業革命之後，一直到20世紀的結束，人們始終會相信一件事，叫做「工作時間越長，就賺得越多」這樣的職場觀念。

但是到了21世紀，關於工作時間跟效率的最新研究告訴我們喔，如果你每個禮拜，已經工作超過50個小時以上；要是再把工作的時間拉長，這不旦會讓你的工作效率下降，甚至於可能連你平常的水準都達不到。

再加上喔，科技發展到現在，越來越多的AI機器人、大數據的應用，都能夠取代重複性、機械化的工作，單純的勞動力已經越來越沒有價值了！

還有很多外商公司的政策它更明顯，它直接的把某一些低效能的行政人員，去外包給人力派遣公司。

這樣子它就能夠省下勞健保、年假、退休金…，這些原本要給正職員工的福利；因此喔在未來，容易被取代的人力只有死路一條。

當你聽到這裡，假如你很擔心自己即將要失去工作，我很強烈的建議你，好好的把我今天的視頻看完，因為我會提供解方。

如果現在的你，能夠感覺到自己是職場上，即將要被淘汰的人力；那麼我要先恭禧你，這代表你有一個起碼的自覺。那就先別太緊張，我很確定你還是有救的！

接下來呢，你只要學會一個很重要的事情，叫做「重新思考工作流程」，那就可以增加自己的職場價值。

那到底什麼是「重新思考工作流程」呢？它主要的關鍵有二個。

第一個，請你先學會觀察，好好找出同事、老闆他們的痛點，也就喔讓他們最感覺到「痛苦」的事情。

在行銷的領域裡，有一句話是這麼說的，叫做：「賣阿斯匹林，會比賣維他命來得更容易！」。

這其實就在說明，當一個人身體健康的時候，你給他維他命，幫他補充營養；可是他沒有立即的迫切感，所以不一定會接受你的好意。

但是當他的身體有疼痛的時候，你給他阿斯匹林，馬上的幫他止痛，他在感受上就會有立即的感知跟需要，他就會馬上接受，而且還會很感謝你。

所以打個比方來說，有很多公司它為了討好客戶、拉攏客戶的關係，逢年過節都會送禮；花很多錢去買禮物，讓客戶記得他們自己的存在。

但是事實上，客戶在收到禮物的時候，當然很高興，覺得多一份免錢的粽子，或柚子可以吃，那也很好啊！

可是吃完之後，回到最本質的合作關係，你覺得客戶當他不滿意的時候，他就會因為這樣不挑剔嗎？他還是一樣桃剔！下一次簽約的砍價，還是一樣不手軟，他不會因為吃了你的柚子跟粽子之後，毛邊就變少了啊！

所以那麼請你想想看喔，你錢花了、腿也跑斷了，客戶的抱怨有變少嗎？這樣的結果，你真的有把錢花在刀口上嗎？

倒不如啊，你把送禮的錢跟資源省下來，拿來改善內部的工作品質，增加人力或購買設備；讓客戶的產品或體驗變好，解決他們真正在乎的問題，而不是花力氣在搞關係這種抽象，又不容易兌現的事情上。

對於「搞關係」這件事情，你永遠要先把「真正的問題」處理好，送禮它才會加分。

更何況喔，如果你的客戶只吃送禮這一套，那麼隨便一個送更大禮物的人，就可以取代掉你，那你到底在瞎忙什麼？你確定要這個客戶嗎？

再來第二個重點，就是要會問自己「笨問題」。

相信大家喔行走江湖這麼久，一定都懂得到了一個新公司，或新單位任職的時候，先順從新的組識的規矩，這是基本的禮貌，這樣子也才能夠幫助你，更快的融入組識。

只是人啊～也是一種受制於先前的經驗，就很容易陷入「功能固著」的動物。

因此呢，當你對組識有了一定程度的了解之後，如果沒有適時的思考一些本質面的問題；你就會很容易的把很多不合理、或者是沒有幫助的做事方法，照單全收的成為你的工作習慣。

然而所謂的「笨問題」，其實就是「回到本質」的問題。

打個比方喔，假設每個星期一你們都有早會，老闆通常有很多話要說。但如果早會開不完，中午放大家吃過飯之後，就要延長加賽，常常會阻礙到下午的工作。

然而像這種沒有效率，又會製造更多問題的事，它很明顯的就是需要改善的，那麼這個時候，你就可以問自己：「中午一定要放飯，大家才能夠回來開會嗎？」；或者是：「大家一定要坐著，才能開會嗎？」

到這裡你或許聽出來了，當你開始會問自己「笨問題」的時候，有些解決方案，比如說：「中午可以叫外送，儘快的把會議開完」；或者是：「我們站著開會，藉此提高效率」這些類似的解決方案，就會自然而然的跑出來。

說到這裡啊，我必須要提醒一件事喔，每個人在職場的角色、位子、關係都不一樣。這些例子我只是舉例而已，幫助你理解；並不是要你一比一的，去搬回你的職場應用。

我想強調的是喔，要是你能有意識的問自己：「一定要怎樣，才能夠怎麼樣嗎？」這樣的「笨問題」，那麼就能夠幫助你，去看到改善工作流程的機會點。

那以上這兩個思考「工作流程」的關鍵，第一個「找出痛點」、第二個「問自己笨問題」。

其實呼應了阿基米德的名言，他說啊：「給我一個支點，和一支夠長的槓桿，我就能夠撐起地球」。

我邀請你想一想，假如在平常的工作流程裡，搬一塊大石頭需要五個大男人；但是因為你懂得「重新思考工作流程」，於是找到適當的槓桿跟支點。

結果只要兩個人，就可以事半功倍的搬起大石頭，那同事跟老闆會不會自然的更重視你？

當你善用這兩個實用的技巧，重新思考了工作流程，找到你的槓桿跟支點之後；回到你的實務工作裡，再利用四個檢核點，就能夠更具體的確認新的工作流程，是否值得執行。

這四個檢核點分別是什麼呢？

第一個「減少沒價值、不必要的步驟」、第二個「聚焦在高價值的事務上」、
第三個「任何新流程，必須要能夠增進結果的『品質』」、第四個「任何新流程，要能夠創造『迅速、省錢』的效應」。

只要你想出來的新工作流程，能夠符合這上面說的「四個檢核點」；哪怕只有符合其中的一項，就能展現出令人驚艷的工作表現。

更簡單的說，一個人的工作價值，就是以下三點的結合；分別是「為他人帶來助益」、「品質」還有「效率」，這三個的全面提升。

假如你要問我，未來的十年、二十年，什麼樣的人是最搶手的人才，永遠不怕被職場淘汰？

我可以很肯定的回答你，那就是能夠「重新設計工作流程」這樣的人！

因為能夠重新設計工作的人，他們最被職場需要的核心價值，就是他們懂得做對的事，並且精準的把事情做對！

同時呢，也意味著這樣的人，擁有更廣、更高的格局，才能夠看見表面事物下，那個更大的脈絡。

聽到這裡喔，如果你心裡產生一種，覺得喔自己都已經3、40歲，很多事情都已經習慣、固定了，都已經定型了；那到底要怎麼樣保持思考、與時俱進，又能夠專注在工作上，把事情做好？

如果你有這樣的想法跟問題的話，那我會很建議你，我的線上課程【過好人生學】，歡迎你來參與。

在【過好人生學】這一門課程裡，你會學會怎麼樣在不同的生涯階段裡，去創造出必要、而且能夠為下個階段加分的「結果」。

直指核心的把你的精力，集中在最能夠兌現價值的事務上，我會讓你在這一門課裡，學到的不只是聚焦，而且是更精準的「再聚焦」；讓你的努力換來豐收，而不是失望與挫折。

相信你的人生走到目前這個階段，一定會有一個體會，那就是在人生，或者是工作裡，你光有「更努力」的自我要求，其實是遠遠不夠的。

假如你還不意識自己，處在一個叫做「多勞者未必多得」的時代裡，那你最後得到的，可能只有「過勞」啊！

而且就算你賺到錢，還不見得有命花，這會是你要的嗎？

因此啊，從更長遠的眼光來看，如果你能夠在現有的工作崗位上，用更少的時間，完成一樣的工作；甚至還幫助你的同事、老闆，解決長久以來困擾工作流程，的這方面的問題。

那麼這樣子一來，不止凸顯你的效率，更能夠彰顯你的思考能力，這才是貨真價實，無人可取代的價值。

希望今天的分享，能夠對你產生一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同今天這一段內容，最後跟你分享的【過好人生學】。

這一門線上課程，集合了我過去所有這麼多年來，累積的個案教練的經驗；因為所有到我面前的人，不管他剛開始會來找我協助的原因是什麼，幾乎到最後都會談到一個核心的議題，叫做「生涯」。

畢竟每個人都希望自己過一個更好的人生，所以不管你幾歲、你現在在哪個階段、你要的是世俗的成就，還是內在的平靜。

我相信【過好人生學】這一門課，可以幫助你過出一個你想要的好人生；歡迎你的加入，詳細的課程資訊，在我們的影片說明裡都有相關的連結。

凱宇很期待，能夠跟你一起學習、一起前進，謝謝你的收看，我們再會。

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#45. Shall We 共舞？ 人機互動的社會脈絡

以「即時生產」來說，. 它引入資訊系統或是所謂的「看板」（kanban）. 提醒工人生產狀況，並要求流程的標準化。 這個構想造就生產效率與品質的張力。一. 方面，生產線一 ...

#46. 從文字到影像──談專題報導的寫作密碼

... 製作流程並不. 容易，此時再讓他們閱讀課本這段精確簡潔、條理清晰的敘述，必定能使 ... 學習脈絡：影片製作是精煉到發散再精煉的過程. ☆影片製作是精煉到發散再精煉的 ...

#47. 淺談表演類專題製作

因為是專題製作，拍出來的影片雖然也是專題作品之一，但也要呈現出專題. 「研究」的過程和脈絡。因此，主題的決定、劇本的選擇、台詞改編改寫等，都. 應該要依競賽辦法的 ...

#48. 網頁製作流程大解析，做一個網站要多久? (步驟拆解+時程估算)

網頁製作過程要花多少時間、網站架設以後又要花多少人力去維護、經營，也是很多人非常在意的事情。這篇文章將一次一次解析網頁製作的流程，一起來看看吧！ ... 脈絡！ 網站 ...

#49. 作品選集

如果想了解更多製作過程，歡迎填寫表單私下詢問. 點選以下兩種篩選器看看分別有 ... 歡樂人偶工廠性別大難題！ #說明事件(物)脈絡/想到就做的創作. #懶人包/資訊圖表.

#50. 2020/8/19 .20 做好生產計劃管制的關鍵與簡單高效工具教育 ...

生產計劃管制，經常簡稱為”PMC”，是製造業產銷流程中的神經脈絡。透過有效可行的排程計畫，和及時的進度管制，達成「準時交貨」；又能預估訂單交期 ...

#51. IEAT產業參訪團帶您一探產業新脈絡

實際了解磁磚或客製化磁磚製造流程、手拉坏現場製作示範。尤其賀陶坊經營者張國柱是鶯歌少數的師資級手拉胚師父，將特別接待本團。 甲等磁磚企業有限 ...

#52. 多媒體專題—畢經之路

影片經過初步剪輯後，已能呈現基本的故事脈絡，. 而經過進階的後製工作，如：特效 ... 1. 影音專題製作流程、工作概要：. 階段. 主要負責職位. 內容. 工作規畫. 導演. 分配 ...

#53. 專題製作教學資源手冊

專題製作重視情境脈絡教學，就學習者而言，強調尋找問題、組織及 ... 假設專題製作之. 題目為「雲林地區丸九超市之行銷策略研究」，整個專題製作的撰寫流程大致如下所示：.

#54. 新產品創新成功的關鍵第一步：使用者導向的產品設計思考!

透過使用者導向的產品設計思考，以情境脈絡思考、同理心、快速製作 ... 而所有這些流程也就是一個新產品開發過程中所必須 ...

#55. 一睹家具製作過程！ 臺南家具產業博物館從展覽、收藏

一睹家具製作過程！ 臺南家具產業博物館從展覽、收藏、DIY課程感受歷史脈絡. 2023-04-16 10:01 聯合新聞網／ ShareLife分享生活. 將五、六零年代的廠房建築改建成 ...

#56. 最佳專案管理軟體－ShotGrid！一窺夢想動畫如何打造人性 ...

映CG 採訪夢想動畫的專案協調團隊（以下簡稱PC 團隊），暢談他們如何透過ShotGrid，帶領藝術家融入最人性化的製作過程，滿足客戶需求。 夢想動畫的專案 ...

#57. 運用精實管理於生產作業流程改善 - 高雄科技大學企業管理系

精實生產(Lean Production，或Lean Manufacturing)是透過系統將過程中每一步驟的浪費屏除。藉由一整串連續. 的整合活動，期望使用最低成本，達到最高產量並且滿足顧客需求 ...

#58. 手把手教你画产品结构流程图

... 流程图是产品需求非常重要的组成部分，对于构建产品骨架，理清产品脉络有着非常重要的意义！ ... 另外还有很多应用提供了功能设置模块，在制作结构 ...

#59. 新創與大公司都愛用的「設計思考」是什麼？帶你認識完整5 ...

很多人在發想產品、製作專案的時候，也都會運用設計思考來幫助自己更有脈絡 ... ⭐️推薦課程：設計思考，頂尖企業都在學的創新流程！ 由台大的設計思考社團開設 ...

#60. 讓脈絡思考創新：喚醒設計思維的三個原點

行動不是單指管理流程或研發活動。野中教授認為，研究者要涉入企業的研發行動 ... 第二，你可能也不知道，台灣的新竹科學園區和台南科學園區有全世界最重要的半導體生產 ...

#61. 生產作業標準流程| 誠品線上

商品描述, 生產作業標準流程：，：誠品以「人文、藝術、創意、生活」為核心價值，由推廣閱讀出發，並透過線上網路，傳遞博雅的溫度，打造全新的文化場域。

#62. 讓圖不只是好看的－資訊設計思考力！ - 線上教學課程

二、個人心得： 剛開始學完課程，腦中一片模糊，但經由製作作業的過程， 自己又會再重新複習重要的課程內容，因此現在對於資訊設計有一定的概念， 未來若需要實際執行課程 ...

#63. 建立創新研發能量- 國際創新方法

... 製作」和如何執行展開「策略地圖」，創新流程輔導作法如下圖示：. 創新流程輔導作法流程圖. 圖片:創新流程輔導作法流程圖. Experience Innovation Design (簡稱：UXID) ...

#64. 重點觀察｜淺談台灣社會的推理劇脈絡：角色必須被推向極端

重點觀察｜淺談台灣社會的推理劇脈絡：角色必須被推向極端，任何故事都可以製作謎題. 2023 年5 月12 日. share. 改編自宮部美幸小說的《模仿犯》播出後 ...

#65. 產品開發流程3階段，了解產品設計怎麼做！

... ，卻對於產品的生產流程毫無頭緒嗎？產品 ... 又稱做水平思考，由心理學家Edward de Bono提出的思考方式，相較於著重單一思考脈絡 ...

#66. 【誤導】揭秘鹹蛋黃製作的影片？假蛋黃原料？缺乏脈絡！實 ...

網傳鹹蛋黃製作過程？ 原始謠傳版本：. 揭秘咸蛋黄的制作原來粽子月餅裡的蛋黄不是真鸡蛋. 主要流傳這段影片.

#67. 糊紙- 傳統工藝

而家族工藝技術則是於19世紀後期習自鹿港匠師，生根高雄，至今傳承四代，傳承脈絡清楚，具有地區性特色。 ... 製作過程的一開始是先處理竹材，師傅會將竹材 ...

#68. 建立故事脈絡的三個關鍵技巧

這樣的練習除了可以讓自己更熟悉自己的簡報流程，發覺 ... 在找到自己的故事之後，接下來的重點就是簡報的呈現，IDEO公司也很常仰賴投影片來簡報，而製作 ...

#69. 臺灣製造──全球脈絡下國際藝術節策展及其市場（上）

事實上，策展過程就非常精彩。常常被問為什麼是這個作品？藝術家如何轉化？科學成份在哪裡？和表演藝術融合之後的意義與價值？這樣的合作 ...

#70. 專案開發流程

專案管理中的十大關鍵流程Project Club 專案管理輕. 定義明確的工作流程能促進多個團隊之間的跨職能明晰度和背景脈絡。 軟體流程是在開發與構建系統時 ...

#71. 國小自然科STS教學模組之探討

它代表著適合於所有學習者的科學教育歷程。研究發現明確地證實了在STS 脈絡下,. 學習科學能使學生在概念的精熟與運用過程技能的 ...

#72. 執行成果--特色大學D主軸-學校特色發展

而整體的桌遊設計延續電子繪本的情境脈絡，讓幼兒有一個熟悉的遊戲情境與目標(廚師 ... 桌遊製作過程, 桌遊_完成品. 桌遊製作過程, 桌遊製作過程. *. 到頁面頂端. *. 國立 ...

#73. .目錄

□原型□元素□成因□脈絡. □次級□系統□次要□變項. □內化□外化□交流□對話. □新化 ... 2.探訪茶業博物館(接洽導覽人. 員)，簡介茶業茶葉製作流程。 3.語文教學(視覺 ...

#74. 倉庫管理流程圖是什麼？公開流程圖製作技巧，讓管理更簡單

日後公司如果要導入倉儲系統時，倉庫主管也能從流程圖中比對，找出物流流程改善的癥結點，追蹤作業進度。 這邊也想溫馨提醒，流程圖還是得考量倉庫本身的經營需求量身製作 ...

#75. 設計思考的基礎介紹

在服務設計的流程的第一步就是要針對流程本身進行完善的設計，因為設計的流程必須依據服務背後的脈絡來進行規劃，所以每一個服務設計專案的流程，都有某種程度的不同。

#76. 【GRI 2021改版】獨家解析最新重大性分析，6家企業ESG報告 ...

... 脈絡，以及利害關係人，歸納出組織營運所涉及的永續議題。 環境背景. 內容. 營運活動. - 企業經營策略. - 業務活動與地點（如生產、行銷、銷售等）. - ...

#77. 第二章美術館展示文本的介面設計

製作流程 ，以及展示理論基礎的轉向、加入學習理論後的影響等. 第三節、展示符號 ... 訊息經由物件結合為脈絡的過程，就是產生一. 條帶有方向性的故事線，故事線使無數個 ...

#78. 8/13【文資開箱趣】修復推廣研習課程(泥塑篇)

... 過程與方法。 泥塑工藝講學首先介紹泥塑工藝，讓大家認識整個歷史脈絡及製作流程。接續進行技藝體驗，利用泥塑開模印花製作出一個作品，希望藉由認識 ...

#79. 事件脉络图怎么生成

事件脉络图怎么生成 · 教你用Excel制作流程图、思维导图，你知道吗？ 6218 · 老板让我制作思维导图，这个用什么软件呢？同事说 343 · 公司大事记的图还不 ...

#80. 「坐座做．做座展」從椅子設計脈絡尋找台灣美學基因- TDRI

... 製作過程。座椅的製作與生活演進有密切關聯，例如從竹材工藝，發展到加入機具生產製作的木材傢俱，再到金屬加工與塑料射出成型；西元2000年之後，由於 ...

#81. Service – 水米田視覺設計

提供專屬於您的服務內容及費用估算，將提供製作日程表，讓您清楚了解專案製作的流程與進度。 ... 核心概念與創意發想所歲淬煉而生，透過草圖、細節描繪、提案彙整，邏輯脈絡 ...

#82. 以後現代女性主義重構婚姻暴力受虐婦女診療驗傷之內涵與 ...

... 過程與情境脈絡中醫療人員與婚暴婦女互動的. 經驗探討，再將其經驗回應到個別自身的 ... (五)婦女與醫療人員在診斷書製作過程中的糾纏. 婚暴婦女在就醫診療驗傷時，若擔心 ...

#83. Mysterious Vine Backpiece製作流程 - 創作大廳- 巴哈姆特

Mysterious Vine Backpiece製作流程. 作者：今年一定倒. 外觀預覽[&AgFsBQEA]：. Dulfy ... 【歌詞解析】阿夫Suhf《俺脈絡》——請在「俺」的脈絡裡，聽這首歌. (Guild Wars 2) ...

#84. 展覽快訊| 坐座做．做座展｜SIT DOWN PLEASE 跨越一世紀 ...

... 過程的集體記憶。 近年來，幾乎每年都可以看到台灣設計師身影在世界舞台 ... 製作)、高寶惠、賀仁瑋(PISTACCHI DESIGN)、Kenyon Yeh等人展出精彩作品 ...

#85. 思考的脈絡：掌握問題全貌，創新更成功【再版新書介紹摘要】

可是，大家突然發現，要抄襲產品外型容易，要複製生產流程也不難，但要山寨西方的設計可就不易了，而且往往導致畫虎不成反類犬。想山寨别人的設計巧思 ...

#86. [講座後記] DesignOps 04：設計系統——打造溝通無礙的統一 ...

當顏色處理到一段落，接著立秦分享用相似工作原理整理icon，強調製作過程具體規格化，此部分範例詳見講座影片。 ... 脈絡。 在UX guideline 的文件中，需要 ...

#87. 臺灣竹產業發展脈絡

聽到「竹產業」這三個字，你先想到的產品是什麼？ 竹筷、竹籃還是竹筍？ 產業的形成仰賴特定產品的運銷生產流程建立，臺灣雖有上百年以上利用竹來改善 ...

#88. 技術團隊

技術團隊. 電力脈絡. 『 電力系統 』就如同人體之血管脈絡關係著產業製造生產流程。因此穩定的供電品質無疑是整個輸配電系統中非常重要的環節，而配電盤將是科技發展中 ...

#89. 2021 CPEM電音製作解密- Dark Paradise Records 派樂黛唱片

... 製作業。「CPEM電音製作解密」由派樂黛唱片舉辦，製作人黃少雍及流行電音組合女孩與機器人擔任總監，從音樂導聽、製作觀念開始，再以單曲實際製作流程：唱作、和聲 ...

#90. UI/UX設計〉UX互動體驗設計

特定行為取樣，建立用戶認知，透過流程規劃，快速製作設計原型。 Bg pic20 ... 透過高擬真的原型互動操作，建立用戶心智脈絡，模擬產品最終體驗，大幅減少試錯成本。

#91. LIS 情境科學教材徵才中-徵才結束

... 製作流程，並在後期製作中，讓每一部影片裡的故事 ... 每套教材的開發，都必須仰賴夥伴們，從領綱、課本與科學史資料中，進行查找與梳理，並整理出學習脈絡 ...

#92. 拆解動態設計的七個工作步驟 - AniMapp 動畫地圖

於是，才會有所謂的產業know-how與標準流程產生。倫敦的影像工作室CUB STUDIO根據他們的多年經驗，歸納了完成動態影像的七個工作步驟，並製作了一支 ...

#93. 設計不分對與錯，在於你思考了多少 - TinyBot

甚至有時候連客戶自己要什麼都不確定，設計師像在黑暗中摸索出一條道路，過程中真是不斷的摸索與思考，想辦法優化自己的工作方式、溝通技巧與製作流程 ...

#94. 設計師的憤怒——分享日本的專案設計流程 - INSIDE

... 脈絡。 關於Prototyping 工具，我們公司設計師所使用的軟體是Sketch 和Prott。 實際 ... 除此之外，為了讓創意想法更具體化並激發出更多更好的想法，製作 ...

#95. 嘗試透過Apple Shortcuts 製作能夠記憶對話脈絡的ChatGPT ...

這個過程蠻有趣的，雖然中間遇到一些挫折，但最後還是順利達成想要的結果。

#96. ▋ 跨領域美感課程教學方案▋

陶板製作流程. 與注意事項. 便利貼. 壁報紙. 陶土、底板. 、雕刻工具. 實作評量. 實作評 ... 4. 符號識讀與脈絡應用：辨識與理解符號樣式及意涵並能適當運用。 5. 數位媒體與 ...

#97. 教學活動設計詳案

(一)這節課的課堂流程繼續進行模型實作，下禮拜. 要完成。 (二)提醒學生要對照模型視是否按圖設計。 發展活動. 一、學生繼續製作模型，教師走下去注意學生小組. 合作情形 ...

#98. 02-2製作課程學習成果的流程-學習成果的呈現 - YouTube

02-2 製作 課程學習成果的 流程 -學習成果的呈現. 393 views · 6 months ago ...more ... 如何呈現課程學習成果作品的 脈絡 與摘要| 作伙學：學習歷程檔案審議計畫.

#99. 一般課程影片腳本規劃

清楚的知道授課脈絡，以及每一個單元要傳授的重點是甚麼。然後接下來跟著我們一起 ... 關於影片拍攝流程，可以參考這一篇《影片製作流程》​. 別擔心，如果對於影片拍攝 ...