人蔘雞湯佐猴老爺酸豆炸醬
補身體的雞湯加上美味的新品炸醬酸豆辣椒,真是傍晚的一大享受,好好放鬆自己,留一點時間給疲憊的自己吧!
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補身體的雞湯 在 我中醫你 Facebook 的最佳貼文
天氣那麼冷,今天來介紹一下人參雞湯好了,
看到海海泡在雞湯裡,肚子都餓爆啦,
首先,要準備人參、紅棗、黃耆,然後一隻活得不耐煩的雞,
欸不是,今天不是教你養肥自己。
今天談談泡腳。
【冬天泡腳養生術】
常聽說「小腿是第二個心臟」,因為離心臟很遠又需要讓血液回流以維持循環功能。
所以,在冬天時透過適度的泡腳,可以增加血液循環功能,促進健康。
1.要用什麼水?需要加入什麼東西嗎?
一般自來水即可,不要加入醋或鹽等刺激性物質,若希望達到安神可以請教中醫師,加入安神舒緩身心的中藥材。
2.水桶的材質選擇?
若想加入藥材,則建議不要用金屬材質,可能會與藥材產生反應。
3.水位與水溫?
水溫於39~42度,略高於體溫即可。
水位建議「高於腳踝四根手指頭」的高度,
因為人體的三陰交穴位在內踝上的四指幅處;
甚至可以高到膝蓋處,
足三里的位置即在膝下三指處,如果桶子不夠高也可以用毛巾熱敷在膝下唷。
4.泡腳泡多久?
約15~20分鐘,如果水溫能維持著,能泡到30分鐘直到稍微發汗即可。
可在洗澡前或睡前泡腳,若想改善睡眠,
建議在睡前1~2小時泡腳唷!
泡腳的注意事項:
1.不可在飯後一小時、空腹時泡腳
2.不要加刺激性物品到水中
3.三高、慢性病患者時間不能太長
4.血液循環不良患者要注意別燙傷
雖然今天談的不是補身體的雞湯,
可是泡腳也是舒緩身心的好方法!
睡前泡腳舒緩身心,跟著海海一起有個好夢吧!
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補身體的雞湯 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳貼文
補好身,才能瘦得快。
所以女仔減肥絕不可節食,或是只吃蔬菜不吃肉和飯,只會令體質變寒涼、代謝減慢。這個 #7日瘦身餐 飲食均衡,而且晚餐有滋補身體的雞湯,調補體質,補身瘦身,陰性體質、吃得少也瘦不了的女仔尤其適合。
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補身體的雞湯 在 lizzydaily Youtube 的最佳解答
Intro|簡介
為了讓矇矇有足夠的營養快高長大~懷孕這一段是我飲食最健康+下廚最頻繁的時期ㅋㅋ
而且也開始有了定期運動的習慣~不得不說在接觸Pilates後整個人的體力和精神都改善不少~
就算孕期後我應該還是會繼續在Pilates課堂上邊懷疑人生邊爆汗ㅋㅋㅋ
而在這段時間配合營養補充品也是必須!!
我每天喝少爺滴雞精已經好多幾個月了~
非常喜歡它香醇就像家裡煮的雞湯一樣味道 同時也深深感受到裡面成份的蛋白質、氨基酸、膠原蛋白對身體帶來的好處!!
每早喝完都精力滿滿~晚上也睡得很好~
不只是孕婦很適合喝少爺滴雞精喔~
產後~哺乳中的媽媽~術後~還有老人家都特別適合喔~
當然喝少爺滴雞精做日常補身也是非常好的選擇~
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這支影片是由少爺滴雞精贊助的哦~
BGM:
Music by Dylan Rockoff - Out Of My Mind - https://thmatc.co/?l=6F0DFBF8
Music by The Millennial Club - feel the same - https://thmatc.co/?l=74D8E620
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補身體的雞湯 在 Zaoka Home Youtube 的最佳解答
有吃過蔬菜乾系列的請舉手🙋♀️
我只吃過金針花乾~高麗菜乾還是第一次吃~
但不管什麼乾~現在真的都好難找啊啊啊啊啊
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小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7
6/14(一)端午節連假快樂。
6/15(二)冬瓜燒肉、菇菇蛤蠣、時蔬。蘿蔔魚片湯
6/16(三)香滷雞腿、蒜香煎魚、時蔬。金瓜蛤蠣湯
6/17(四)乾煎豬里肌、咖哩海鮮、時蔬。山藥雞湯
6/18(五)玉米炒雞柳、鳳梨醬燒魚、時蔬。胡瓜排骨湯
生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
6/14(一)端午節連假快樂
6/15(二)乾煎龍虎斑魚、塔香蕃茄肉末、時蔬。香菇雞湯
6/16(三)糖醋鮮蝦、照燒雞、時蔬。大黃瓜排骨湯
6/17(四)檸檬鱸魚、苦瓜炒牛肉、時蔬。白菜雞湯
6/18(五)鮮蝦蛤蜊蒸蛋、地瓜燒雞、時蔬。高麗菜乾鱸魚湯
蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A
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補身體的雞湯 在 ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei Youtube 的精選貼文
🎊 寫書法、貼春聯,祝大家過好新年 ^ ^
🎉 特別製作了很有年味的這集,掃除佈置了一番:)
🔎 好好食房的雞湯包:https://bit.ly/3b8c6Sa
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📣 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦:𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ▶ 來玩喲:)
📣 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤:ㄢㄢ台北小日常 𝐀𝐧𝐧 𝐢𝐧 𝐓𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢 ☻
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祝福看影片的你
位高權重責任輕
錢多事少離家近
每天睡到自然醒
別人加班你加薪 ^ ^
過年寫個書法也是應該的吧!
又回到幫朋友家改造小廚房的公寓小陽台 ^ ^
這次把聖誕節放到現在的佈置換成新年佈置~
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雞湯是我在內湖的私心愛店出的宅配雞湯包:P
好好食房是我的晚餐私心愛店(我在內湖這邊上班)
個人很愛剝皮辣椒雞湯的湯頭,但是常常不自覺點了菇菇雞,
因為菇菇雞湯料真的超爆多,還有我愛的金針菇!
不過每次想起微辣的剝皮辣椒都會忍不住流口水。
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我自己在外面住,上班+剪影片常常搞到自己氣虛體弱,
有時候感覺身體狀況不太行了,我就會趕快去店裡吃他們的定食,
好好地喝一碗雞湯補氣養身。
他們終於出了雞湯包,可以買回家自己熱,
1人份的料就很多,對我來說太方便。
重點是在於他們的雞湯包是很好的食材,喝了補氣養身,
之前我常常買各大超商的料理包、湯底,
結果拍影片,好多網友留言說,
超商湯底很多化學添加物,叫我不要常喝。
但是畢竟上班族真的很忙,沒有時間自己熬湯底啊!
而且超商湯底我也是很偶爾才喝的(T_T)
不過我看完留言之後還是有聽進去,
少買化學添加物很多的湯包。
雞湯比雞精那些好喝多了,
家裡小孩不愛喝補品的話,
這個絕對喝到一滴不剩。
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最後謝謝我自己常光顧的愛店,
出了宅配雞湯包之後,寄給我3包雞湯喝喝看(收到時真的好開心)
果真跟店裡喝到的一樣好喝 ^ ^ 很喜歡。
需要補氣養身的上班族可以試試噢!
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🔎 𝐌𝐨𝐝𝐨𝐫𝐢奶白鍋具請往這裡:https://bit.ly/38LiTBv
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𝐒𝐎𝐍𝐆 :
𝐂𝐡𝐢𝐧𝐞𝐬𝐞 𝐌𝐞𝐦𝐨𝐫𝐲 𝐛𝐲 𝐑𝐚𝐦𝐨𝐥
𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐞𝐝 𝐛𝐲 𝐑𝐚𝐦𝐨𝐥 𝐍𝐨𝐜𝐨𝐩𝐲𝐫𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜
𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐞𝐝 𝐛𝐲 𝐑𝐚𝐦𝐨𝐥𝐏𝐫𝐨
𝐕𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐋𝐢𝐧𝐤 : 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐲𝐨𝐮𝐭𝐮.𝐛𝐞/𝐞𝐉𝟏𝟗𝟖𝐣𝐉𝐛𝟕𝐏𝐜
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