關於 術後眼罩 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

還記得前陣子，Q老師去做眼睛雷射嗎？👀

對！超多人敲碗的眼睛雷射經驗分享文來了~🤗
今天要來跟大家分享我的眼睛雷射過程與術後感想
隨著科技的進步，其實眼睛雷射現在也分很多種
👉而這次我做的是「SMILE全飛秒近視雷射」
選擇的院所是諾貝爾眼科近視老花雷射中心由經驗豐富的張朝凱醫師親手操刀👨🏻‍⚕️

🌟為什麼選擇SMILE全飛秒近視雷射？
SMILE全飛秒全名為SMall Incision Lenticule Extraction「微創角膜透鏡萃取」，利用全飛秒雷射在角膜表面下方掃瞄出如隱形眼鏡般的超薄角膜，稱之「角膜透鏡」，醫師將依個人狀況客製化角膜透鏡的大小與厚度，透過微小切口取出角膜透鏡，改變角膜弧度，改善近視的突出角膜或散光的不規則角膜，使光線正確聚焦於視網膜，近視/散光都可以矯正，並保持護角膜表面完整性，縮短角膜與視力的恢復期，同時維持角膜與視力的穩定度。
聽不懂沒關係….重點就是SMILE的傷口是所有近視雷射手術中最小的！大約2 ~ 4mm，減少角膜神經受損，降低感染率，減少乾眼的問題，且術後恢復快，隔天立刻可回復正常作息，大大降低手術的各項併發症，安全性很高。

🐸回憶手術當天，其實真的蠻緊張，手術室採開放式，完完全全可以從外面玻璃外看到裡面的治療狀況，看到覺得很可怕，但實際上…手術真的沒有想像中的那麼可怕!?
手術時間超級短，單眼雷射不到30秒就完成，兩眼一下子就做完，而且因為有滴麻藥，所以完全不會痛，大概躺上去不到10分鐘就結束了，非常快速！做完之後眼睛感覺不會痛，但就是微微脹感&滿滿水霧感，看東西霧霧的樣子。

術後建議早點回家休息，接著也是大家很關心的術後修復期
以下是診所建議📝
🔖術後建議外出應配戴護目鏡(透明或墨鏡) >>防塵、防碰撞、防曬
🔖醫師會開眼藥水，請一定要乖乖照時點，防止感染、幫助恢復
🔖術後須至少回診3次：隔天、1週後、數月後配合回診檢查
🔖術後1週內避免眼睛碰水
🔖術後1週內避免游泳、桑拿、眼妝
🔖術後2週內避免長時間近距離用眼
🔖前3天睡覺要帶硬式眼罩，以免睡著時不自覺揉眼睛

基本上，術後的照顧沒有想像的麻煩，最痛苦的應該是眼睛避免碰水這件事，就是不能很豪邁的洗臉跟洗頭……😅

◆術後隔天👉其實視力已恢復約8成！遠處都看得蠻清楚的，但近看就還是有點水霧感~不舒服的感覺也幾乎消退了，眼睛部分，前三天眼睛覺得比較乾，而且有微微的異物感，尤其是看太久3C會特別酸&乾……所以真的要盡量避免長時間看3C產品…

💡至於，術後到底能不能運動？ 🏃🏻‍♀️
其實也不是不能，就是要避免運動過程可能撞擊到眼睛，還有就是風沙跟陽光，最後就是避免汗流到眼睛！所以我術後第2天我就開始在家裡踩訓練台，第5天就去跑步了!🤣

◆第一次回診(術後3天)👉此時，兩眼的視力目前已經恢復到1.0，但水霧感說會持續較久，因此，眼睛還是要好好休息不要長時間看3C產品(這其實也是我覺得很難的一點)
◆術後一周👉夜間視力、看近看遠都ＯＫ，眼睛的異物不適感也幾乎消失，但就是稍微較乾，近看的部分，還是會有點水霧感，尤其看近距離的電腦螢幕會比較模糊，所以看久很不舒服，因此建議還是要盡量減少使用3C產品，然後定時點人工淚液跟藥水。 👁
◆大概術後2-3周後👉其實乾眼的症狀也改善很多，現在整體視力狀況都很正常，最棘手的水霧感也差不多消散 (醫師說一般眼睛的水霧感要完全消散，大概要3週~3個月，因人而異)

基本上現在就是乖乖配合醫師指示使用階段性眼藥水，然後平時不要用眼過度，讓眼睛慢慢修復！

現在我只想說…..不用戴眼鏡真的超方便！運動也不用戴隱形眼鏡！🤩
唯一的小煩惱就是……我還有大概10盒的隱形眼鏡已經用不到了😂
真心覺得做完SMILE近視雷射讓我的眼睛重生了！真的很棒！也分享我的喜悅&經驗給大家~🤗🤗🤗
(更多相關內容IG我有整理精選可以去那邊看看喔!)

⚠️小提醒：因每個人的狀況不同，因此進行任何雷射手術前，都須先做精密檢查與評估，也建議可以直接詢問諾貝爾眼科的同仁們，他們都會很熱心的回答喔！

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大家都戴著口罩也帶了好長一陣子
尤其是前陣子的狀況 加上夏天的炙熱皮膚都悶到狀況百出
另外過了25歲後，皮膚狀態持續走下坡我是非常有感覺的～
尤其生了兩個孩子 只能說這個坡更陡了呀（遠目⋯）
膠原蛋白以山崩般的速度離開我
身為逼近四十的「輕熟女」
因此除了日常的基礎保養還是會建議定期搭配保養型雷射
才能有效減緩皮膚和狀態的老化 保持最佳狀態！

這次到台北佐登微爾醫美診所
體驗了藍寶石雷射+淨白皮秒
真的有顛覆原本我對雷射的感覺 而且立即有感
我是非常怕痛的人
打完只能說真心推薦怕痛的你來嘗試！

帶領接待我的醫美專員是Tia
專業的解說和親切的態度
讓我一進去就好像來到好朋友的家一樣
放鬆而且自在
在專業的解說完兩種雷射的作用原理和適用狀況後
使用了「韓國FEOM先進技術皮膚檢測儀」

讓我的皮膚赤裸裸的呈現出來！
所有的瑕疵無所遁形😱
從臉部的色素沉著、色素沉量、毛孔、皺紋、彈力、膚色狀況
來徹底了解應該針對哪些地方重點處理
設計專屬於你的療程
我看到機器成像時才知道原來我還對我自己不夠好呀～～～🥺🥺🥺
在色素沉澱和毛孔上有很大的進步空間！
真的應該要好好保養一下！
檢測完就是醫師諮詢
針對剛剛精細的肌膚檢測報告
醫師超級溫柔～針對我的肌膚問題給了不少建議 讓我更有方向！

諮詢完服務人員Tia帶領我來做洗卸敷麻 和做紀錄拍照
再來就是重頭戲 要開打啦！！

第一個先打「藍寶石雷射」
這個雷射是專門為亞洲黑色素較多的膚質所研發設計，採用光纖集中雷射光束，來刺激真皮層的膠原蛋白增生，
除了改善膚色不均，還可以有緊實拉提、收縮毛孔、細緻的效果～
打藍寶石的時候會先上保護凝膠、戴上眼罩
過程只有熱熱微刺刺的感覺～
相較其他雷射這根本是天堂呀～～～
怕痛的我終於可以有點享受的感覺了～

再來接著打「淨白皮秒」
佐登微爾使用美國原廠PicoWay結合【全像聚焦科技】
有效震碎色素粒子成粉塵狀，讓身體更容易將其代謝掉
針對痘疤、淺層深層複雜斑點去除，除皺效果都很顯著
但這會比藍寶石稍微有感一點～
而且也針對我色素沉澱較多的木偶紋和唇週有特別加強
（你會看到術後那些地方比較紅）
不過也是完全在我忍耐範圍內～
這次難得沒有在診間亂發出怪聲🤣🤣
而且在醫師溫柔專業的操作下一下子就結束了～
打完後就是術後保養
我不得不說這個術後保養好舒服
用冰涼的面膜加上冰涼的導入儀 舒緩雷射後的肌膚
保養完看到鏡子我真的驚呆了
（不誇張就是那種幾十萬人驚呆了那種🤣）
我眼下靠近鼻子那區的毛孔縮小好多！
眉心的毛孔也柔焦了！而且臉也有整個拉提的效果
附加眼周小細紋不見～

重點是整個臉好像在發亮～～
這個立即效果也太棒了～
不過Tia也非常中肯
由於這是保養型雷射 還是會有衰敗期
能夠一個月保養一次才能更有加乘的效果

在驚艷中來到衛教的診間
護理師詳細的術後保養和衛教外
還贈送了一組術後保養組合 超級貼心🥰🥰🥰
事後證明這組保養品真的超好用
我應該會想回購😂😂

佐登微爾強調一站式的醫美服務
從基礎洗卸→術前拍照→醫師面談→開始療程
→術後鎮定保養→術後衛教→定期追蹤
非常用心的照顧每個客人
真的很有vip的尊榮感～
重點是這個這組雷射真的效果顯著
又不用恢復期 連男生都適用！！！！

非常推薦大家去體驗看看
@jourdenwell

#佐登微爾醫美診所 #淨白皮秒 #PicoWay全像超皮秒
#藍寶石雷射 #醫美體驗 #台北醫美

『護理師！我爸爸前幾天不是還能跟我聊天說笑，怎麼現在語無倫次，還被綁起來了，怎麼辦！是不是病情加重了』您心中一定常有這些疑問，這種情形就叫做是『加護病房症候群』[1]。
　
《加護病房症候群（ICU Syndrome , ICU症候群）比你想得更常見、更危險》：新冠肺炎不止要關注患者身體狀況，身心情緒也要留意，台北慈濟醫院就驚傳染疫者全裸跑出病房，但自己卻渾然不知，對這種患者本身無意識但舉止脫序的行徑，醫學稱之「加護病房症候群（ICU Syndrome）」，且在臨床上並不算罕見。
　
■加護病房症候群發生率不低
據台北慈濟醫院新聞稿表示，近日有一名出現呼吸喘促、咳嗽帶痰的患者到急診篩檢，當時發現他血氧量偏低，且肺部X光片顯示已有浸潤情形，隔天安排入住加護病房插管治療，接著再轉往專責病房。期間，病患卻出現脫光衣物、奔出病房的狀況，且事後根本不知道自己做過這件事。
　
對此，「台北慈濟醫院急重症管理中心」吳燿光主任指出，患者經身心科醫師確診後，為加護病房症候群，而事實上有這類型相似症狀的病人，在專責病房裡就有好幾個。也就是說在臨床上並不算特殊情況，但也會增加原本就繁忙的醫護，所需要付出的心力。
　
■太多不確定性，患者易恐慌
新冠肺炎不僅會造成肺部急性的病變及身體損傷，在心理上也有一定程度的影響，尤其疫情期間，染疫者一旦確診後，多需要在短時間內立刻進行隔離。
　
根據「台北慈濟醫院身心醫學科」陳益乾主任的說法，隔離就是與外界斷連的狀態，無法與人面對面溝通、資訊取得也不容易，患者面臨的未必只有病情的不確定性，還包括生活習慣、人際連結的劇變。
　
此外，有些患者需要住進陌生的環境，如症狀較重的患者會被安排住進加護病房，但無法自由活動、封閉的空間，以及時間感的淡忘，都加深了病患的無助感，也是「加護病房症候群」發生的原因之一。
　
當患者的身心壓力無法承受或藥物的作用下，就有可能引起「譫妄」和「記憶斷片」等問題。陳益乾主任表示，「譫妄症」會促使大腦功能急速失調，因而有混亂、無意識的反應，且導致患者的病況不穩定。
　
■「加護病房症候群」也會有死亡風險，協助認知重建、關心是額外解方：有研究指出，加護病房患者發生「譫妄」的機率約22.4%至81.7%，而有接上呼吸器的患者更高達8成，多數為年紀65歲以上的年長者。譫妄症的問題如果沒有得到妥善的處理，會延長病患治療的時間，甚至是死亡的風險[2]。
　
■「加護病房症候群（ICU Syndrome），ICU症候群」是什麼？醫：身心健康的人也會發生；急性精神混亂又稱為ICU症候群，精神科醫師楊聰財說明，由於住進加護病房通常已是嚴重疾病，如肺炎、腦部外科術後等，因為單調且封閉的環境，加上可能服用止痛藥物、心理壓力、術後感染、大量失血、電解質失衡等，都會造成心理及行為異常。
　
這類急性譫妄症狀，患者會對人、事、時、地、物產生混亂，或是意識不清、出現幻覺、幻聽、妄想、定向感偏差等，楊聰財醫師指出，若患者年紀大於65歲，本身有慢性疾病、服用多種藥物或是身心狀況不穩者、失智者，出現的機率更大。有時候常會表示看到不存在的人、胡言亂語，讓家屬反而誤會是否迴光返照。
　
楊聰財醫師同時也表示，身心健康者一旦長時間被迫待在單調的環境且無法下床，也可能會出現ICU症候群[3]。
　
■『ICU(加護病房)症候群』會有什麼症狀呢
1.焦慮：焦慮反應若處理不當，會轉變為焦慮性精神官能症。
2.憂鬱：反應降低、拒食、不合作、拔除治療器械等，甚至想自殺。
3.否定作用：拒絕治療或要求自動出院及十分依賴像小孩一般，甚至出現攻擊性
行為及不合作的舉動。
4.瞻妄症：這是一種特別在晚上會更加的嚴重的症狀，可能有不安、易怒、睡眠
障礙、躁動、語無倫次、視幻覺等的症狀[1]。
　
■疾病好轉後多半可緩解，三點避免ICU症候群
ICU症候群通常都是短暫現象，疾病好轉後轉往普通病房多半可以緩解，若情緒躁動無法安撫時，醫師也會視情形給予精神安定藥物。楊聰財醫師指出，若要避免ICU症候群，可以做到三點：
▪ 首先：就是穩定患者病況並改善。
▪ 第二：是布置簡單安全的環境，允許的話可以放些音樂。
▪ 第三：是在患者身邊放置一些熟悉的事物、人物照片，以降低不安全感[3]。
　
■家屬您該如何幫助病人避免『加護病房症候群』的發生？
1.建議您主動告知醫護人員，病人過去面對壓力、焦慮的能力、藥物使用等資料，提供照護參考。
2.探視時多仔細傾聽病人的困擾疑問，協助協助安撫病人情緒。
3.多與病人討論他所感興趣的話題，並可攜帶病人熟悉的物品，如：照片、喜愛的音樂、書本、報章雜誌等。
4.您可以與護理人員討論，在不影響治療活動下，提供彈性的會客時間，因為家屬的陪伴可降低加護病房症候群的發生。
5.在環境周圍提供看得見的大型鐘、月曆，可以協助病人維持對時間的定向能力，並定時清楚的告知正確的人、時、地。
6.充足的睡眠，夜間睡眠時可為病人戴上耳罩或眼罩，以減少外在的刺激[1]。
　
■醫療單位該如何避免「加護病房症候群」呢？
除穩定病人病理狀況，我們可從改善加護病房的環境著手，例如：
1. 依晝夜調整室內燈光。
2. 適當地安排訪客與探病時間。
3. 探病時應克制悲傷及不安等負面情緒。
4. 保持安靜，避免噪音。
5. 設置屏風或布簾，讓患者保有隱私的安全感。
6. 儘量固定醫護人員，減少患者的適應問題。
7. 在病況允許下儘量讓患者自由活動。
　
「加護病房症候群」是因為病人之生理及心理壓力所導致的疾病，所以常常只是短暫現象，許多患者在轉往普通病房之後便能緩解。但我們對「加護病房症候群」應該適當的認知，適時地給予家人或朋友陪伴及鼓勵，如此才能避免病人患上加護病房症候群[4]。
　
　
【Reference】。
1.來源
➤➤資料
[1]( 戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院門診中心 )「認識加護病房症候群」：http://www.cych.org.tw/ndsec/health_education/V021%E8%AA%8D%E8%AD%98%E5%8A%A0%E8%AD%B7%E7%97%85%E6%88%BF%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4.pdf
[2]( 早安健康 )「新冠確診者裸身奔出病房！ICU症候群比你想得更常見、更危險」：https://www.edh.tw/article/27440
[3]( NOWnews 今日新聞 )「ICU症候群是什麼？　醫：身心健康的人也會發生」：https://www.nownews.com/news/5287798
[4]( 國軍高雄總醫院 )「談加護病房症候群」：https://802.mnd.gov.tw/ListP0003102.ShowItemListState.do?StateEvent=InitEvent&QueryRecord.ArticleId=2015-11-03%2013:41:13
　
➤➤照片
∎Hospitals struggle to address terrifying and long-lasting‘ICU delirium’：https://www.statnews.com/2016/10/14/icu-delirium-hospitals/
　
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽
https://forum.nhri.org.tw/publications/
　　
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
　　
#國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #國民健康署 #加護病房症候群 #ICU Syndrome #ICU症候群 #譫妄症
　
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等了兩個月復原才剪完影片，又是一個高成本的心得影片😑
眼袋手術有貴有便宜，諮詢幾家後決定就在這裡做了!!
兩個月過了，效果還算滿意！
雖然術後那幾天的保養實在.....很辛苦😥
但看到鏡頭前的自己很值得啊！😆😆😆

最難熬的經歷~我覺得是術前等待時的那種恐懼不安!!
但熬過手術後，每天就是倒數著"眼袋消除"的到來!!
終於撐過了!!!

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Aurai冷熱敷眼罩開箱：https://youtu.be/4XWIbMZeKNk

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#眼袋手術 #內開式眼袋

眼袋手術全記錄：https://youtu.be/91kwbMZE8Eg

16：冷熱敷眼罩其實也找了一陣子才看到滿多部落客在推這款，
傳統的眼罩有的是要放冰箱冷凍後，拿出來還要墊個毛巾。
熱敷眼罩還要用熱水加熱後才能使用，所以為了眼罩我也做不少功課阿，找了很久才找到可以冷熱敷直接切換的！！

這一切都是為了眼袋手術（暈）...

至於為什麼開箱Aurai的水波式眼罩就是因為很方便，電插上去要冷要熱能在幾分鐘內達到你想要的溫度（揪甘心）。

溫ㄤ（我老公）整天剪片看電腦都10小時以上，現在睡前都要強迫他使用，做過近視雷射的眼睛也是應該要好好保養阿！

商品資訊我會在寫部落格文章上來，連結候補囉！



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白內障 專題 － 陳凱怡醫生@FindDoc.com
資料來源：http://www.FindDoc.com

背景：Winnie的婆婆今年60歲，身體狀況良好，但視力開始衰退。婆婆不肯做檢查，Winnie聽說老人家會很容易患上白內障，她很擔心婆婆的情況。

(一) 白內障的特徵是什麼？老人家是否較容易患上白內障？0:33

(二) 如患上白內障，手術的風險如何？手術後需多久才復原？1:27

(三) 白內障人士，手術後的康復治療是怎樣？手術後應注意什麼？（FindDoc健康資訊）3:00

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