菜頭自去年2019年七月
開始發現自己體重下降
到了10月足足少了10幾公斤
瘦到自己覺得不可思議
擔心身為一家之主的自己
沒有健康的身體保護我們
便自己約診到醫院抽血
當我們還在等報告的階段
我們一家剛好在法國旅行
英國這邊則是急著通知他回醫院
因為報告發現他酮指數超標
必須在最短的時間回醫院打胰島素和靜脈輸液
以防酮酸中毒引起休克
還好當我們旅行回來隔一天一大早護士和我們連絡上
菜頭也馬上回醫院打胰島素
但在法國旅行那段期間很奇怪
菜頭自己也沒有覺得特別累
一旁的我們也都沒有聞到酮味
因為通常酮酸指標高的時候
都會有一些異常的現象出現
總之那一次真的有驚無險
發現自己罹患糖尿病T1(先天型糖尿病)後
這8個月來時間以來
一直採容嬤嬤扎針式
一天扎手指四次
將沾了血的試紙放置血糖機檢測
直到兩週前
英國NHS跟菜頭約好時間
用webinar 採一位醫生對10病患線上教學
示範如何裝置freestyle libra全天候測量血糖的貼片
有了這一個24小時偵測血糖值的裝置
一來減少減少扎針的不便
二來可以更方便我們在飲食上做評估和調整
菜頭患的是T1
需要一天四次長期仰賴胰島素
雖然不便但其實也很方便
如何學會了算計碳水化合物
知道自己該打多少劑量來消耗吃進去的糖分
其實我還是秉照以往做菜的方式燒菜給全家人吃
有了偵測機後
從記錄來看
發現這兩週來菜頭血糖都在3-4持續一整晚
更別說還沒有偵測機前是不是菜頭都一直低血糖而我們都不知😟
所以最近菜頭會在睡前來片雜糧餅乾來提高血糖維持安全範圍
想到我自己是不是太放心過頭
只要有菜頭在旁邊就可以很放心的一路睡到天亮
萬一菜頭不知道自己低血糖而在睡夢中不見了
那怎麼辦😭😭😭😭
是不是該設個鬧鐘定時起床檢查?
#菜頭是很棒很自律很對自己負責對家人負責的糖尿病人
血糖偵測貼片 在 Mona's Running Lab Facebook 的精選貼文
“個人化的排汗科學:目前的進展到哪裡?”
前言:大家都知道排汗會跟電解質流失等變化有關,問題在於,每個人的排汗率,差異很大!兒這個時段的討論,印象最深的是利用皮膚貼片來即時偵測排汗的狀況@@ 這個屬於生理與生物工程結合的範疇了。
ACSM 2019 annual meeting
5/30 9:30 am
主題:C-04 Symposium - Personalized Sweat Science: How Close Are We
講者:共四位
Ollie Jay (FACSM University of Sydney)
Lindsay B. Baker (FACSM, Gatorade Sports Science Institute)
John A. Rogers (Northwestern University)
Samuel N. Cheuvront (FACSM, USARIEM)
👉主要重點與心得:
1️⃣ 每個人的流汗率,"差異很大"!
2️⃣局部排汗是否能用來推算全身性的排汗狀況?可以!->前臂是最適當的監控位置(考量實際執行可能性,是否因為運動強度而改變與全身排汗量的比例,性別等等)
3️⃣已經有可以“即時”顯示電解質流失程度的皮膚貼片了!!->跟軍人,大聯盟棒球隊,NFL,醫療用途合作
4️⃣除了用皮膚貼片,在運動的過程中持續即時監控電解質流失狀況,還可以用來偵測血液酸鹼值/乳酸/血糖 (註:目前是否已經商品化?感覺還沒有,也許價格還有市場需求都還是問題?!)
5️⃣游泳選手也可以使用!因為是防水的@@
6️⃣SWET(soldier water estimation tool):其中一個團隊開發的app。一般來說,如果要用公式來估算汗水流失,需要輸入28個參數,很不方便。這個app是用來讓(軍人?)一般人可以自己輸入五個參數“即可”。
7️⃣個人化估算排汗率的可能:也許有可能,如果可以有夠好的個人化能量消耗(energy expenditure)及氣象資料,“考量到穿戴式裝置的普遍性,也許是可能的)。
8️⃣心得:除了用排汗來測乳酸,另外一場演講有聽到用淚液來監測乳酸(把感應器建在隱形眼鏡裡面)。高品質又非侵入性的即時監控,令人刮目相看@@
#ACSM19
血糖偵測貼片 在 交通大學校友會 NCTU Alumni Association Facebook 的最佳解答
台灣之光!由交通大學企業管理碩士學位學程(Global MBA)學生組成的CMA Continuous Glucose Monitoring System(CMA)團隊,2月中旬前往泰國曼谷參加Sasin商學院舉辦的全球商業競賽,以「微針貼片式持續血糖偵測系統」為主題,一舉奪得大會總冠軍國王獎以及「99″Pitch」的雙料冠軍,不僅創下交大GMBA歷屆參賽的最佳戰績,也寫下Sasin全球商業競賽的最輝煌戰績記錄。