#相信今天會有好事發生
#書寫中的心想事成
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我喜歡現在的自己,這是書寫帶來的力量。
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#朵朵寫作坊學員心得分享
〈筆隨心走‧創作人生〉
文 / 徐淑卿
Ching Shu
第一次參加朵朵老師的寫作坊,從「自由書寫」到「療癒書寫」,在振筆疾書中,靈光乍現的文字竟然比自己還坦誠;文字的震撼力,在心底炸開一個洞,傾瀉而出的淚水,是悲傷、是陪伴與接納,也療癒了受傷的內在小孩。
當寫作坊進展到「能量書寫」時,朵朵老師指導我們依著步驟書寫,瞬間在筆記本上馳騁的快感消失,覺得書寫的自由度被限制了;此外,向宇宙下訂單這種事,在我心中覺得可疑。所以,當寫作坊結束,大家相約持續寫下去時,我心中帶著衝突與疑惑。
是的,我決定繼續我的「療癒書寫」,但我將書寫的時間由夜晚改成清晨,沒想到這樣的改變,書寫的心境有了很大的改變,雖然寫的是療癒書寫,但奇妙的是在書寫中竟然出現「希望感」。於是我瞭解白天和黑夜的能量是不同的,從此帶著好奇心,開始進行晨光書寫練習;雖然一開始寫得卡卡的,但在無法流暢書寫的過程中,我頓悟限制我的不是步驟,而是自己;而那個不敢開口要求美好人生的,則是一個低自我價值的內在小孩。
疑惑退散,展開晨光書寫,為此也調整了睡眠和運動時間。每日晨起,拉開窗簾讓陽光灑進屋內,打開藍芽讓音樂流洩一室,偶爾頌缽、水晶或是森林自然音樂,盤坐在榻榻米禪墊上,閉上眼睛,幾個脈輪深呼吸讓我進入靜心之中……靜心、書寫、感謝,展開美好的一天。
現實生活中,與家人共用車的我,偶爾因用車時間衝突而有所不便,某日,我突發奇想將之寫進晨光書寫裡。我知道自己並非需要另外一部車,而是想要隨時可以方便使用車子的自由度,於是我寫下了:「我相信我能有一台像Yaris的小車可以開,自由自在的,想上哪兒就上哪兒……」不久之後,我發現住家旁邊的停車場,出現了一台iRent同站租還的Yaris。第一次租用時,開著Yaris在高速公路上,才驚覺我心想事成了!
現在,晨光書寫已是生活中的重要儀式。即便冷冽寒流來襲,把自己包裹在毛毯裡靜心、書寫;出差時,在清晨急駛的高鐵上靜心、書寫,連旅行也不忘帶著筆記本。而書寫中總不經意出現一些清明的文字,剛好能解決現實中的困擾,或是意外蹦出令自己莞爾一笑的夢想。
寫著寫著,寫過了一個春夏秋冬,持續書寫五百多個日子,回首過往自己飄浮不定的存在感,彷彿定錨了,感覺自己漸漸向下扎根,愈來愈愛自己、看見自己的珍貴。過去總習慣一味討好別人,現在則變為誠實豆沙包;也因為能夠對自己真誠,我愈來愈敢做夢,也相信自己是無限可能。
我喜歡現在的自己,這是書寫帶來的力量。愈是忙碌時,愈是把書寫當成我的「能量飲」,它不若「蠻牛」讓人力大無窮、所向披靡;而是在風雨中,讓我更有力量穩穩地站著。奇妙的是當自己站穩了,周遭的事物也跟著改變── 像是在晨光書寫後,工作中那些惱人的業主,竟不再索命連環叩;生活中更是不斷有好事發生,例如業績倍增、提案入選、意外獲奬等等── 喔哦!我想,那是宇宙呼應我,在晨光書寫為自己所創作的人生!
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#朵朵靜心寫作坊
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蠻牛 能量飲 在 MAD Team Facebook 的精選貼文
《AWC之你不知道的事 KuKu篇》
1. 哭哭喜歡吃韓式炸雞附的醃漬酸蘿蔔,但有時候屯太久,放在冰箱會臭掉...。
2. 哭哭不喜歡挨打的角色,也不太喜歡妹子角,喜歡的角色很多都是非人類,誰敢打他,他就會「衝啊!」。
3. 哭哭飲料喜歡喝全糖,賽前能量飲料都喝蠻牛。
4. MAD的小魔咒,比賽前哭哭絕對不能吃東西,否則會輸比賽(沒有例外過),所以哭哭只能拿食物起來用聞的,曾經餓到比完賽眼前一片黑。
5. 有次哭哭賽前真的太餓,看著看著,不小心忍不住偷吃了一小小小塊肉渣,結果當天比賽就輸了,被隊友調侃了很久。
6. 哭哭常常會在團練後突然發起出門買東西吃的活動,等到大家都被他說服,決定要出門時,自己又選擇退出。
7. 喜歡染頭髮的哭哭,來到有染髮限制的MAD後,一直想找機會去染那種很深,覺得別人不會發現的顏色,但回到公司後,總是會被發現。
8. 哭哭被Neil稱作「MAD走心王」,卻總是喜歡滑聊天室看留言,大家記得多給哭哭鼓勵喔。
9. 拿下GCS冠軍,並拿到冠軍戒指後,哭哭沒有一刻把它從手指上拿下來的。
10. 之所以ID取名為KuKu,是因為個性比較感性,看劇動不動就看到流眼淚,所以才叫做哭哭。
Ps. 哭哭會把新角色「霧己」唸成「木耳」…
#此篇文章並沒有任何肚肚受到22騷擾
#鹿編正式發起保護鹿編活動
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#2021AWC #LetsGoMAD
#太陽娛樂 #BBIN #Flydigi #信星科技
#鹿編野餐
蠻牛 能量飲 在 MotoBuy 專業摩托情報 Facebook 的精選貼文
車要加油,身體也要加油!喝了再上~
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蠻牛 能量飲 在 Haomao Productions Youtube 的最佳解答
當召喚峽谷遇上經典廣告梗。
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