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羊羊6歲 #生日快樂！🎉🎉🎉今年在異鄉慶生，為了製造難忘回憶，我讓她自己參與佈置，美國的超市都有一區全部是「生日派對」相關商品，選定了主題「獨角獸」🦄️就可開始囉～
不過大型布旗、派對掛旗、A4派對歡迎牌、蛋糕小立牌，我就無法自行diy，還好貼心的 #美好時光派對設計 幫我從台灣寄來，我只需要吹氣球🎈擺餐盤、放上蛋糕就搞定！也要謝謝 #Wiwi親子涼感衣，讓我們在加州迪士尼拍下美美的照片～🙏
今天也是母難日，六年前冒著生命危險生下她，前幾年又要工作、又要照顧孩子，蠟燭兩頭燒，導致免疫系統失調、尋麻疹纏身...😭
現在羊羊長大了！也有自己的想法、意見，生日的願望是：辦個泳池BBQ生日趴、一隻她從小最愛的狗娃娃、去迪士尼玩，爸媽都默默幫她實現了！看她滿足的笑容再累也值得～🤣
先謝謝各位的生日祝福，也祝大家平安健康～🙏
#happybirthday
回到工作崗位，你的疲憊感是否再次湧現了？
幾年前，我也有過非常分身乏術，筋疲力盡的時候。
當時兩個小孩年紀比現在更小，工作十分忙碌，雖然算是有穩定收入，但依然可以感受蠟燭兩頭燒，心裡十分的亂。這樣的亂，對於正在從事創意工作的我來說，是相當可怕的，因為我開始覺得自己有被榨乾的感覺。
這樣的感覺開始發生轉變，是因為一位長輩帶我去騎車和跑步，告訴我從調整自己的身體和狀態開始，開啟了我在忙碌中依然固定運動的人生。後來我看了《少，但是更好》這本書，書中講到如何簡化自己的生活，訂出核心扼要的目標，對我是個很棒的提醒，我在這個整理自己的過程得到很多幫助；但越是整理我越是發現，終究我們人生還是要回答一個問題：「我究竟想要做什麼？」
透過這幾年的整理和釐清，這個答案在我心中也逐漸清晰和肯定。大家現在也都可以看得出我在做的事情，都朝向相同的目標邁進。
可是，儘管如此，我現在的生活難道就不會亂了嗎？
並不盡然。
我依然會有事情忙不過來，覺著時間不夠用，希望自己能同一個時間出現在兩個地方。不過，現在與過去不同的是，現在有個信念在支撐著我；而這個人生方針，每隔一段時間就會被我重新檢視一番，或是當我心中覺得亂，就會梳理確認一下，讓心中更舒坦。
其實很多事情都是一個感覺，就像Burnout，不一定全來自工作太繁重，而是對於生活的「亂」沒有力氣，或是沒有心力去處理。在我自己的經歷中，透過身心的調整，並在生活中融入正向心理學的方法，其實對於改變現況有著顯著效果。也因此我們規劃了這系列的講座，希望能給予正在煎熬無力的你一些心法去突破！
講座倒數兩天，歡迎把握最後場次 👉🏻 https://lihi1.com/G7qoH
昨天是我的畢業典禮，我將是台大碩士了🎓🙌
#台大創業創新Eimba
#錄取率比哈佛MBA還低
謝謝師長同學三年的照顧
謝謝父母讓我任性的完成這項成就
謝謝姐姐帶著家人們親自北上出席
謝謝2號學長學弟們到場應援
謝謝東森讓我全職播新聞且順利拼課，謝謝梳化讓我優雅上台畢業致詞。
最後謝謝我自己，蠟燭兩頭燒，既沒休學也沒離職的完成論文口試！
PS.一切落實防疫規定下，保持社交距離，室內容留50人，僅拍攝畢業獨照拿下口罩ㄧ下，人生開心大事，與你分享
台北市從今天開始開放0至2歲的托嬰機構收托，人數降載一半。不少家長一大清早就把小孩分批送去，還反應這段三級警戒防疫期，要工作和照顧小孩，幾乎是蠟燭兩頭燒。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/536023
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《創作者說》，每週四上線。每集節目會邀請創作者來跟大家聊聊他們的作品。可能是一本書，或是一部劇。歡迎你跟我一起來探索這些故事，背後的創作故事。
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📍作品
《我不是最美空姐，我是最快樂空姐》
📍創作者
林佩瑤｜前華航空服員、第二屆《超級星光大道》第九名、作家
🔖精彩節錄：
這一集邀請到最近出書的最快樂空姐-林佩瑤，來跟我們分享之前當空姐的心路歷程，包含放假時的休閒活動、空服員的福利、工作時會遇到的狀況等，解答大家對空服員的迷思。
除了空姐的身份，林佩瑤曾經參加過第二屆《超級星光大道》進入前十強，也有唱片公司和她接洽簽約事宜，當時還是一位菜鳥空服員，面對蠟燭兩頭燒的情況，她是怎麼取得之間的平衡，最後選擇放棄當歌手的過程又是什麼？
如何當一個快樂的人，林佩瑤提到，快樂的絕招除了本身記性差外，她不會讓自己在同一個點上掙扎太久，一但做了決定就是接受它，好好經營做的這個決定。
聊到工作，林佩瑤很雲淡風輕的說，工作被電就假裝忘記啊，這句話說起來很容易，但是做起來可是非常難，不過在她身上說出來似乎沒有太多的違和感，或許快樂是一種選擇，只是我們常常忙到忘記這件事情，在下次工作煩躁的時候可以試著想起一些快樂的秘訣，反正再怎麼難纏的客人都會下飛機，有什麼好糾結的呢？
本土疫情升溫，生活大不易，根據1111人力銀行最新調查顯示，有高達九成二的受訪上班族因為新冠疫情而影響生活作息，在工作上也產生諸多影響，其中以被減薪、減班、無薪假24.5%居冠，且許多上班族因在家工作，還要照顧孩子，蠟燭兩頭燒身心俱疲。
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