身為媽媽,漂亮生活這樣過! 從忙碌混亂到青春洋溢,誰能支撐健康? 我從白蘭氏深海魚油找到解答❣
三年前開始經營自己品牌,每天好多事情忙到我每天當48小時在過,後來有天我問我自己,這真的是我想要過的生活嗎!?
我可以6個月都沒有休假每天都在工作、也可以2個月白天都在玩、晚上繼續工作。(懷疑我根本被工作狂附身)
每天這麼忙碌我都還是會堅持下廚,希望可以讓家人吃到最健康的飲食。
忙錄讓我生活過的很充實,可以去旅行換個地方生活,所以我很享受這樣的忙碌,也因為我知道我就是這麼忙,更要照顧好自己的身體。
從2019年2月開始吃 白蘭氏-為你著想的保健品 的『深海魚油+蝦紅素』,連出國都會帶著它,它是選用小型魚類提煉優質魚油,特選來自雨生紅球藻萃取的蝦紅素, 蝦紅素含量比鮭魚高出許多,更有超級維生素之稱,還添加維生素E抗氧化功能。
我真心建議如果妳常常提不起勁、黯淡無光,卻不要想單靠睡眠或是按摩來紓緩這種討厭不舒服的感覺,一定要選優質的保健食品加上運動, 這一年多來我覺得除了新陳代謝變好之外,整天的思緒和體力也都滿滿的,氣色比較明亮紅潤,而且很久沒有那種一坐下來想要想個事情就會犯睏的狀態。
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【本文針對以上圖文都是個人實際體驗分享,唯依個人體質不同吸收略有不同有所差異,僅供給大家參考。】
蝦紅素含量比鮭魚高出許多 在 村子裡的凱莉哥 Facebook 的最佳解答
每天這麼忙為什麼妳看起來精神抖擻,戰鬥力十足?
這是很多朋友和讀者問我的問題,每天6點起床、12點睡覺,平均要開3.5小時的車來回小小PETIT上班,到公司還有很多事情幾乎是從早忙到晚,我也覺得我的精神狀況和體力好的不得了!
我除了運動之外,三年前開始吃魚油和維他命B,因為早出晚歸、吃喝也不太正常(運動之後比較正常了),邁入40熟齡新陳代謝也比較慢,加上工作滿檔,我幾乎是沒有生病的權力。在這樣的狀況下只好多補充身體需要的養分。魚油含人體所需Omega3、DHA能促進新陳代謝健康,而且更容易被人體吸收也比較沒有負擔。
白蘭氏的『深海魚油+蝦紅素』,選用 #小型魚類提煉優質魚油,特選來自 #雨生紅球藻萃取的蝦紅素, #蝦紅素含量比鮭魚高出許多,還添加維生素E #抗氧化功能,我已經吃了一段時間,每天早上起床空腹喝一杯溫水後就會直接吃兩顆,再有氧30分鐘,除了新陳代謝變好之外,整天的思緒和體力也都滿格。
如果妳正面臨代謝差、精神不振、睡不好、注意力不集中,建議大家可以試試看先做些簡單的運動,像是快走、跳繩等等,每週最少3次,再搭配白蘭氏的『深海魚油+蝦紅素』,相信也能跟我一樣很快感受到滿滿的體力跟元氣!
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