【團購4/19-25】壽滿趣收麻吉(旅行收納好幫手)/減醣食品補貨團
下單連結: https://gbf.tw/ydklo
終於又到了我們一年一度的行李打包"收麻吉"團. 莎老師真不是在臭蓋的, 行李打包很整齊!! "不是好物不分享", 這個跟著我從美國回到台灣, 又在台灣南北走跳, 再從台灣回來美國. 幫我省行李箱空間, 讓我可以多買很多戰利品的手捲式真空壓縮袋.
飛機上很冷, 我把一大兩小的輕薄羽絨外套用壓縮袋裝起來, 直接丟在我隨身包裡面. 一家四口去台北五天四夜, 光是正式的衣服, 休閒的衣服, 運動衣, 睡衣, 還有一堆內衣褲跟襪子咧, 也是全部用壓縮袋裝成四包, 塞進一個行李箱, 另一個行李箱可以全部裝伴手禮! 是不是很理想!
秋冬換季, XL號的壓縮袋剛好可以裝一床雙人的棉被跟床套組, 超省位置, 衣櫃裡多出的空位就可以買新衣服! (哈哈哈....媽媽心機很重)
這款手捲式壓縮袋是
⊕ 日本製
⊕ 採用強化纖維: 可以重複使用不破裂
⊕ 方便收納省空間: 居家或旅行收納
⊕ 雙條夾鏈: 多一條加強保護
⊕ 手壓排氣: 不需要工具(吸塵器或真空機)就可以做真空
⊕ 單向排氣出口: 排出去的空氣不會回流, 衣服不復胖
⊕ 左右兩個洩氣閥: 排氣更順暢
★ 尺寸:
S: 40 x 50cm
M: 50 x 70cm
XL: 90 x 110cm
使用注意事項:
壓縮袋的材質有點厚度, 但為了"壽命"更長久, 還是要避免有尖銳物品搓或刮. 若衣物上有鉚釘, 或是拉鍊...的類似物品請向內折起用布料包覆起來, 避免直接與袋子接觸.
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減醣食品也一同給媽媽們補貨喔! 上一檔熱烈受歡迎的:
⊕ Forty Thieves 無糖堅果抹醬 (柔順, 顆粒)
堅果抹醬有兩個口味: 花生 & 杏仁醬. 對於減醣的朋友來說, 杏仁醬的碳水比花生醬還要低, 若是斤斤計較碳水量的朋友, 選杏仁醬準沒錯. 有別於之前的花生醬品牌, Forty Thieves的成份更簡單, 只有花生或杏仁而已! 連鹽都沒加了, 只吃得到堅果本身的香氣&風味, 絕無添加有的沒有的... 所以對我這個早餐控制碳水的媽媽, 實在是爆炸讚的! 哪一款比較好吃? 即使是柔滑無顆粒的, 都還是可以看到小顆粒. 顆粒狀的吃起來很有口感, 入菜也是非常的棒, 拿來滷肉, 涼拌, 甚至是代替芝麻醬做成麻醬麵, 都非常的濃郁且香滑好吃.
⊕ 低GI椰花蜜糖 & 馬卡龍杏仁粉
我其實已經用椰糖好一陣子了, 椰糖它跟一般糖類用法一樣, 只是它屬於椰花萃取, 升糖指數只有35, 是一般白砂糖的1/3. 它的味道有點像黑糖跟焦糖, 沒有椰子味道喔, 所以"怕椰子味"的可以安心食用. 馬卡龍杏仁粉就是減醣媽媽做烘焙的"麵粉代替品", 我把它拿來做鬆餅, 做司康效果都很好. 它不是一般在泡杏仁茶的杏仁, 不要搞混囉!
⊕ Alpro 植物乳品
喜歡喝拿鐵的朋友有福了, Alpro的無糖植物乳有燕麥奶&杏仁奶兩種選擇. 我覺得無糖燕麥奶做的拿鐵比較接近"真實版", 還蠻推薦給初步要戒拿鐵的朋友, 我拿來做紅茶拿鐵, 抹茶拿鐵, 鴛鴦奶茶, 或是咖啡拿鐵都很不錯喔! 當然...斤斤計較碳水的, 可以直接選無糖杏仁奶, 我接觸堅果奶已經非常久的一段時間, 我其實還蠻習慣咖啡+各式堅果奶的味道(偷講...雖然還是比不上燕麥奶拿鐵好喝, 但依然比豆漿拿鐵好喝! 哈哈哈)
⊕ 堅果素香鬆
這款素香鬆真的是比肉鬆好吃~ 哈哈哈! 非常的讓媽媽大開眼界啊! 我的千張捲餅秘密武器就是無糖杏仁醬+堅果素香鬆! 非常的有口感又香氣十足, 讓捲餅吃起來一點都不孤獨!! 它除了素香鬆之外, 還加了南瓜籽, 葵花籽, 跟杏仁片, 不管是夾蛋餅, 包飯糰, 做壽司都好好運用.
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服務時間 : 週一到週五 9.00AM - 6.00PM (例假日及國定假日休息)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Amyの私人廚房,也在其Youtube影片中提到,甜點就是儘量要少糖少油,Amy這次做的餅乾沒有用奶油,糖也是用升糖指數(35)超低的有機天然椰糖。材料很簡單,就是麥粉、蛋、椰糖,然後一點點香草精來去除蛋腥味。做好的餅乾吃起來的口感有點鬆軟、超適合給小朋友配牛奶當點心吃喲♫...
蛋餅 升糖 指數 在 史努比&可樂娜的遊樂園 Facebook 的最佳解答
有一種餓叫阿罵覺得你餓!
小孩為什麼吃不飽?阿罵總是說「正在大」(正在長大的意思)其實是沒吃夠營養!
早餐吃了蛋餅、蘿蔔糕或是炸薯餅再來杯奶茶,這些看似豐富的餐食,都是升糖指數高的精製食物,吃下去後血糖急速上升,維持短時間後又快速下降,造成學童有吃不飽的感覺,這時呼朋引伴到學校福利社覓食又吃進更多熱量,難怪小孩容易像吹氣球一樣膨脤真的母湯。
長期的不良飲食型態會影響孩童新陳代謝、免疫能力,甚至腦部發展,爸媽不能不重視!
想知道怎麼幫孩子挑選正確的點心嗎?一起看專家怎麼說!
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灃食公益飲食文化教育基金會
蛋餅 升糖 指數 在 ㄚ樺媽媽的543廚房 Facebook 的最佳貼文
熱呼呼的影片來囉~~椰奶香茅雞肉湯&櫛瓜櫻花蝦雞蛋餅
這是ㄚ樺接受廠商邀約拍攝的低GI料理的兩道食譜呦!!
裡面利用了白甘薯的飲品(吉寶康)入菜~
什麼是GI呢?它的中文名稱叫升糖指數,代表我們吃進的食物,造成血糖上升速度的快慢。
【憨吉應援團-ㄚ樺媽的543廚房】
大家都知道以白甘藷為原料的「吉寶康」
不但可以充分地補充營養與元氣外
因為甘藷淡淡的香氣與甜味也有很好的適口性!😊
也因為這樣的特性,吉寶康其實非常適合用來入菜
今天憨吉寶寶就邀請到人氣直播部落客「#ㄚ樺媽媽的543廚房」
這次憨吉與ㄚ樺媽媽替大家準備了
兩道低GI料理,如何讓你長肌肉不長贅肉
想長肌肉的朋友千萬不要錯過囉🙆
也歡迎各位粉絲一起跟著做做看💯
或是有其他更多創意料理也歡迎分享給我們喔!
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蛋餅 升糖 指數 在 Amyの私人廚房 Youtube 的精選貼文
甜點就是儘量要少糖少油,Amy這次做的餅乾沒有用奶油,糖也是用升糖指數(35)超低的有機天然椰糖。材料很簡單,就是麥粉、蛋、椰糖,然後一點點香草精來去除蛋腥味。做好的餅乾吃起來的口感有點鬆軟、超適合給小朋友配牛奶當點心吃喲♫