😍震騰騰、滑捋捋,有好味道嘅飯後甜品食!
話說經過生果檔,👦🏻小b見到有椰皇,就話喇: 上次嗰椰子牛奶甜品好好食,不如我哋再整丫!
你咁想食,🙆🏼♀️媽媽當然答應你啦!就買兩個番屋企啦!佢仲提我😆要用屋企盒藍色牛奶去整!
我當然知道啦!一碗燉奶應要又白又滑兼食落奶味濃郁!Fred & Chloe 牛奶,香濃順滑,用嚟整 #椰皇蛋白燉奶 ✅就啱哂!
佢哋嘅牛奶仲係 ⭕100%天然 ❌無添加任何防腐劑、激素及抗生素,❗嚴選牧場同牛隻飼養方式,務求製造出優質又美味嘅牛奶🥛,保證100%回溯整個生產牛奶嘅過程,媽媽我😊自然識揀啦!
《椰皇蛋白燉奶》食譜📝:-
材料:
1. 蛋白 3隻 (約100g)
2. 椰皇水 約100ml
3. Fred & Chloe牛奶 約100ml
4. 糖 1湯匙 (按個人口味加減)
做法:
1) 將椰皇底部打開 (唔洗用刀劈嘅,用匙羹敲1-2分鐘就開到,請看圖),倒出椰皇水備用。
2) 將椰皇殼放碗中,備用。
3) 將雞蛋的蛋白與蛋黃分開。
4) 將牛奶及糖放入小煲內,用小火煮至微熱,糖溶了便可,然後放涼備用。
5) 將椰皇水及蛋白倒入已放涼嘅牛奶內拌勻,過篩兩次,然後倒入椰皇殼内 (如有剩,可倒入碗內),用錫紙或耐熱保鮮紙包好,放入蒸爐100度蒸30分鐘,完成後焗15分鐘,食得!
或者以中火隔水蒸30分鐘,熄火後焗15分鐘 。
滋潤又滑溜嘅椰皇蛋白燉奶出爐喇🤗!
🔥趁熱食又得,❄️雪凍食都得,一樣好味!滿口濃濃椰香同奶香,大滿足❣️
✨小貼士:-
1) 蛋白與牛奶+椰皇水比例👉 1:2!
2) 用全脂牛奶,味道香濃啲😋。而追求健美,怕太肥,粉紅色半脂奶代替,同樣美味!
Fred&Chloe 有齊全脂奶同半脂奶,🛒於百佳、HKTVMall及各大連鎖超市有售!
#牛奶 #高溫消毒法 #milky #milk #Fredandchloe #源自法國 #優質牛奶
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過428萬的網紅emi wong,也在其Youtube影片中提到,grocery bought from iHerb https://www.iherb.com/?rcode=ALG4570 iHerb Promo Code: ALG4570 ►join the #femily membership! http://bit.ly/femilymembers ☺...
蛋白燉奶食譜 在 emi wong Youtube 的最讚貼文
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FITNESS & DIET TIPS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74aBAyc7KxoJ5c8w5uM0TJu
RECIPES & COOKING: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76EwZHn8o-Jdtrm-AYyP636
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圖文好讀版:https://kk339248.pixnet.net/blog/post/60749581
PTT文字版:
前陣子做了不少 卡士達 ~剩了一些蛋白。
勤儉持家(嗯?)的葉子當然不會丟掉,想辦法利用這些剩的蛋白。
查了一下~就查到 蛋白燉奶 的食譜,也想做這道點心想很久,就來試試摟!
蛋白燉奶 (參考食譜:Sicikitchen:甜心時刻:香濃鮮奶燉蛋白、多多開伙眾多食譜)
食材 (約4人份/4杯):
牛奶 500ml、冰糖 5g、蛋白4
※ 此食譜為低糖版,若喜歡吃甜可加倍、增減份量
步驟:
1.將牛奶與糖放入小鍋中,以小火加熱至糖融化,稍微放涼備用
2.蛋白另一碗中打均勻之後過篩(去除蛋白泡與蛋筋,使口感更細緻)
3.將過篩的蛋白液慢慢加入牛奶液中,邊加入邊攪拌
4.倒入蒸碗/可蒸容器,用保鮮膜or錫箔紙封蓋住
5.煮水,水滾後,以中火蒸15分鐘,接著再用小火蒸5分鐘
(也可用電鍋蒸,外鍋1/2杯水,開鍋蓋隔水蒸)
冰的吃或熱的吃都可以~冰的吃就是等燉奶涼了之後,放冰箱冷藏,
熱的吃就是剛蒸好就可以吃~也可以再蒸熱來吃。
蒸熟的時候聞~就覺得蛋白味還滿重的,不過不知道是不是蛋白燉奶就是這味道(?)
冰冰的吃~發現蛋白的味道還是算滿明顯的,不過又有帶奶味,所以還是有點不同,
吃來口感滑潤~葉子是覺得這食譜的蛋白味道偏重,如果想吃奶味較明顯一些的話,
可能要增加牛奶的比例再試試~不過這樣的蛋白燉奶也有另一種風味啦~:9
延伸閱讀:
【食譜】自製純鮮奶酪 -- 不加鮮奶油~純鮮奶低糖版。第一次做就成功!
https://kk339248.pixnet.net/blog/post/58611526
【食譜】椰香鮮奶雪花糕 -- 綿潤入口即化~超簡單又不花時間的冰涼點心
https://kk339248.pixnet.net/blog/post/60450046
謝謝捧油們的閱讀,新的食譜、食記都會發佈於blog與 桶子葉的吐司記FB粉絲團 :)
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