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伴隨著美麗的夕陽，兩千多台單車已在日落前交車完畢，Ironman Kona世錦賽即將於夏威夷時間10/14清晨登場！🏊3.8公里🚴♀️180公里🏃42公里，總距離226公里的KONA賽道上，可能面對大浪、強風、烈日、陣雨⋯等多重考驗，大家一起為台灣選手們加油吧，可下載「Ironman Track」這個APP軟體，即時追蹤台灣選手成績喔！
PS:十位台灣選手的英文名與號碼布，已整理好放在這篇圖片裡面囉！
抵達西班牙三天後的第一場比賽 (下)
最終篇要來跟大家分享Lekeitio的比賽特色以及有趣的事發經過！
原本想說到歐洲都比國際賽不用帶號碼帶，沒想到第一場就要派上用場，繞了會場好幾圈還是沒看見有在販售號碼帶，正失望時，剛好看見前方的工作人員在綁布條，於是我得意的衝過去跟他要了一段綁布條的繩子，接著將號碼布別了上去，感覺很克難但蠻有趣的！
當地的比賽非常嚴苛，連要進轉換區都要一一檢查所有裝備，不合規定就不能參賽，還好我的布條繩子有順利過關 (開心)
參賽人數將近五百位，分成男子跟女子組下水，我與將近四百位的壯漢同時下水，想像是在百貨公司週年慶的感覺，但這個不衝的話下水後就準備被淺水艇撞擊，還好我順利脫逃位於前面集團游上岸，在這冰淇淋的國度裡在一上岸就能享受歐洲浪漫風情(比基尼)，嘻嘻~
我迅速的通過轉換區後跳上車，發現西班牙選手無論年紀，每位上下車都非常專業，一上車在喘息尚未緩息就開始進行爬坡，看著一個個選手從我身後超越，據有自由車強國之稱的西班牙在單車項目實力強大，沒有限制不能輪車的情況下，我稍微緩息再度跟了上去，來來回回換了四五個集團應該有上百位選手跟我輪到車(值回票價)
我觀察到每位選手的騎車技術都非常好，在上下起伏的路段，集團輪車也沒遇到有任何意外發生，在結束自行車進入轉換區正興奮要綁上我可愛的號碼帶時，裁判卻把我擋了下來，一嘴說著西班牙文，可是我真的聽不懂啦！西班牙文我只會說Hola，這時候跟他打招呼也太好笑了，我只好認真的用英文回應他，不斷的跟他說 Pardon Pardon...最後連比手劃腳都出來了，最終還是選擇不理他拔腿就跑 (我真的不是故意的)
跑步時看到當地的小朋友前來遞水，真的非常可愛而且專業到會把瓶蓋打開然後配合選手速度發給選手，看到他們露出燦爛的笑容真的不拿不行，從比賽過程中可見西班牙人對於運動員的尊重，在任何項目中隨見觀眾為選手鼓掌加油，就算是路人也是如此甚至還停下腳步，跑步時大家不斷的吶喊WU WU WU ~ 我不停的回頭跟這些人舉手道謝，結果比賽結束後不分男女排隊找我拍照，坐在我旁邊的教練都嚇到了，哈哈哈
西班牙比賽初體驗收穫滿滿，也讓我有心理準備下週西班牙所舉辦的歐洲杯鐵人三項賽，珍惜西班牙訓練的時間，為下一場比賽繼續加油！
#LekeitioTriathlon
#EuropeTrainingCamp
#踏出亞洲的眼界Part2
#國泰產險鐵人隊
其實我一直都覺得跑長跑好悶而的唔起心干去練跑，反而因為想去滑雪，終於上個月開始認真去練了，循序漸進，一步一步來，跑著跑著又好像沒那麼悶了 😅
再一次證明，我真係好襟悶 😅
#移居北歐必備條件
旅遊雜記 《跑死人馬拉松》
最近在想，要不要挑戰跑個十公里，令我記起其中一個世界上最不公平的馬拉松。不難猜，這是我在拉達克時碰巧遇上的馬拉松。比它過份的，是在尼泊爾的喜馬拉雅山馬拉松，和跟它差不多古惑的玻利維亞馬拉松。這根本是為當地人而設的比賽，平地人跟高原人比，跟叫我和一個大隻仔比摔角一樣，先天不足，讓賽讓九條街。
雖然好幾次長時間待在高山都沒有適應問題，但只限靜態生活，跑兩步或是上坡時是有明顯分別的。不要小看高山反應，我見識過它引發肺水腫的可怕。所以，就算平常有訓練，提早到當地適應，也不一定能應付高山馬拉松。除非，你是專業跑手，有用器材做極地訓練。
沒有舖天蓋地的宣傳，我到埗後幾天才知道週末有個馬拉松。星期五研究會結束後，和澳洲來的新朋友去旅行社，因為之前交低了護照申請去澎公湖。但可恨BNO已經被印度區別為中國護照，本打算博大霧，祈求那審批官員看不到我Visa上那行 not valid for prohibited/restricted and cantonment areas，可是失敗了。
失望中，唯有跟老板吹吹水分散我對某國的怨念。剛好瞄到馬拉松的選手包，就多口問他是不是也參加了。他說他是去年的冠軍！有眼不識泰山，問：你需不需要啦啦隊，我來幫你打氣，引得他們哈哈笑。
比賽當天，我當然放了他們飛機，因為我根本不知道路線，睡飽比較緊要。還有就是我跟賣衫阿姨有約，她說要把自己的藏裙賣給我穿去婚禮。這次到她放了我飛機，還好有先見之明，已經買了條後備的。而且那天就要去Matho跟其他人會合，法國女生C說她會到城裡買東西，叫我打電話給她然後一起座車回去。check out 擾攘了一輪，還要借電話打，聽不清她的英文還要訊號差，竟然告訴我她和另一個女生T在醫院！
原來T腸胃炎，頂了幾天頂不順要看醫生，我唯有先去醫院。跟著當地人指的大概方向走，越走越荒涼，但路就這麼一條，唯有繼續走。這時候我見到前面有一個金髮仔，胸口別著號碼布，坐在路邊，快死的樣子。天啊，真的有人那麼神心來氧氣稀薄的地方跑步找死。忍不住上前問，Are you OK？點頭。終於見識到什麼叫氣喘如牛，喘到說不出話來。既然你說ok，我也不好意思再打搞，臨走只問多句，Is hospital that way？點頭加手指。不錯，他要是不ok也知道醫院在哪。揮別傻瓜，我繼續向醫院前進。
