開學已經要一個月,我們終於也慢慢地適應學校,
姐姐也慢慢地進入狀況!寫功課寫很快,背英文也背的蠻認真
直排輪也練得蠻認真.弟弟最近也越來越穩定.呼~終於慢慢漸入佳境~
媽媽自己也抽空唸日文跟繼續虐腹,話說這次認真持續虐腹也兩個多月了,自己都想幫自己拍手了.哈哈
雖然已經過了中秋,但秋老虎還是很強,防曬是愛美不停歇的課題,所以今天就要來介紹"海洋友善"的防曬妝前乳!用了快一個月,對敏感肌膚跟混和肌膚真的很適合呢!!
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虐腹 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
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12分鐘簡單腹肌運動總共12個動作, 每個動作50秒,休息10秒
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什麼!3分鐘就能訓練腹肌??那沒理由不做了吧~~影片中5個動作3分鐘零死角的把你核心練好練滿只要一天2次!動完絕對超有感(又痠又爽影片授權: ... ... <看更多>