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👨⚕️中醫說「秋天身體要好，腳先要顧好」
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1️⃣ 水溫40°C ▶︎ 足浴的水溫應略高於人體體溫！
2️⃣ 水位超過腳踝 ▶︎ 也可以泡至膝蓋、有助#放鬆小腿肌群
3️⃣ 毛巾蓋膝蓋 ▶︎ 避免大腿至膝蓋間著涼！
4️⃣ 泡20～30分鐘為宜 ▶︎ 若時間太長，反而容易造成身體負擔
5️⃣ 立即擦乾穿上襪子 ▶︎ 如果沒有立即擦乾，寒氣就會進入經絡反而傷身🥶
6️⃣ 傍晚或睡前泡腳 ▶︎ 早晨泡腳容易造成頭腦昏沉喔！飯後也不宜馬上泡腳🚫
只要細心保養雙腳，健康回報率是很高的📈
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台灣衞生福利部食品藥物管理署早前公布，36款含有雷尼替丁（Ranitidine）的胃藥由8月1日起必須下架，因為研究發現，此成份中的致癌物「N-亞硝基二甲胺」（NDMA） 會隨着貯存時間越長，或貯存環境溫度過高而增加。雖然並非所有藥物經長時間貯存後，都有致癌風險，但藥物必須妥善貯存是無容置疑。
香港藥劑師工會主席張尹思指，一般藥物宜貯存於攝氏25度以下、沒有陽光直射、乾爽、不易積塵的地方。她說：「最好是有需要用的時候能方便拿到，而小朋友又不易接觸到的地方。」至於一些標明要貯存於低溫的藥物，如胰島素針、眼藥水等，則要放到雪櫃，將其貯存溫度保持在攝氏2至8度。另外，亦可以將藥物放在密封器皿，如藥盒中，「將老人家每日要服食的藥物分開放於每個小盒入面，再於盒蓋標籤星期幾服食，或者是早上抑或晚上服食，以提醒他們。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#胃藥 #致癌物 #藥劑師 #藥物 #眼藥水
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
filmed by taylorlmw
答應大家的書桌介紹終於來了。
很愛說「然後」還有「這樣子」請見諒：）
下一次不知道什麼時候見大家，過兩天會上一個前陣子研究所的一個微短片的拍攝，有空可以去看看。
還有什麼想看的大家可以留言（雖然我不一定會拍就是了XD
下次見！🖤
相機：Canon G7X Mark ll
剪輯工具：Premiere
比較大的影片裡說到的產到資訊都打在這裡，不提供店家資訊請自行搜尋。
左邊部分✅
韓國日曆：malgrecela
蠟燭：Jo Malone 英國梨
哈利波特三人組公仔：enesco手辦
電腦：MacBook Pro 13' with Touch Bar
Touch Bar 軟件：BetterTouchtTool（本來免費後來傳付費了）
紅黑籤筒上上籤：不古便利店（不知道還買不買得到而且也不便宜）
月亮日曆：月と曆
我的書：《想把餘生的溫柔都給你》12萬冊＞＜
杯子：星巴克
杯墊：室友織的
AirPods Pro：proper belongings black
藥盒：無印良品
壓克力透明收納盒：無印良品
日期日付回轉印章：36sublo 和文日付
貼紙太多了，想問哪個再跟我說～
美妝的部分💝
香奈兒口紅494魔女色號
粉餅：GUCCI 0號
蔓蒂電影香水：蛇院／TEOTFW
香髮噴霧：Diptyque 感官之水
鏡子：無印良品
右邊的部分✳️
木盒：松野屋小號
生活小印章：直物文物房
印泥：Stazon
韓國印章：ajassi
季節印章：田丸印章
膠帶座：無印良品
白色鐵盒：無印良品
筆袋：韓國 second morning
brush筆：派通（好用！
筆：UNI jetstream系列0.5
手帳的部分🈵
MU收納冊：轉印貼紙
小資料夾：some mood design
紅藍格：malgrecela（六個月自填日期）
純奶白：some mood design（一年自填日期）
黑：midori 一日之長（時間軸／自帶日期）
再說一次
無廣告
無廣告
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音樂版權來自YouTube
｜instagram｜
文章帳號 @taylorlmw
生活帳號 @taylorleemw
＊本影片不含任何廣告
台灣衞生福利部食品藥物管理署早前公布，36款含有雷尼替丁（Ranitidine）的胃藥由8月1日起必須下架，因為研究發現，此成份中的致癌物「N-亞硝基二甲胺」（NDMA） 會隨着貯存時間越長，或貯存環境溫度過高而增加。雖然並非所有藥物經長時間貯存後，都有致癌風險，但藥物必須妥善貯存是無容置疑。
香港藥劑師工會主席張尹思指，一般藥物宜貯存於攝氏25度以下、沒有陽光直射、乾爽、不易積塵的地方。她說：「最好是有需要用的時候能方便拿到，而小朋友又不易接觸到的地方。」至於一些標明要貯存於低溫的藥物，如胰島素針、眼藥水等，則要放到雪櫃，將其貯存溫度保持在攝氏2至8度。另外，亦可以將藥物放在密封器皿，如藥盒中，「將老人家每日要服食的藥物分開放於每個小盒入面，再於盒蓋標籤星期幾服食，或者是早上抑或晚上服食，以提醒他們。」
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