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#我用爾哥我驕傲
揹著嬰兒就啥都不能做了嗎？
別把寶寶當作發懶的藉口喔！
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寶寶背在身上，比坐推車更靈活。
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30歲的身體，60歲的筋骨，像話嗎？
Ergobaby拯救你的肩膀腰椎，
替你省下按摩推拿和痠痛藥布的錢。
@良醫健康網>> 【貼藥布也沒用...「肩痛」原來要按腋下！睡前按30秒，促淋巴流動助排毒✨】
包包過重、愛滑手機、姿勢不良、長時間久坐等等，不僅讓你肩頸肌肉硬邦邦，連帶兩條雙臂也痠痛不已。
想消除手臂及肩頸痠疼並不難，只要按摩「腋下」就可以了✅日本瑜伽指導師表示，藉由轉圈按壓腋下的淋巴結，便可促進肩膀及手臂的淋巴管內的淋巴流動，達到輸送老廢物質、消除疲勞緊張的效果...⬇️⬇️⬇️
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#肩痛 #排毒 #淋巴 #健康
#針灸
#柴爸閒聊 —針灸針
70歲的阿北因為騎車跌倒引左膝蓋挫傷，傷口好了，變成紅腫熱痛前來就診。
一般柴爸的處置，開桂枝芍藥知母湯等方幫他清熱退紅消腫，加上局部瀉法針灸讓紅腫熱消的快，最後再到隔壁推拿讓肌肉放鬆，然後貼清熱藥布。
沒想到他說：「針會跟別人共用很不衛生！」
柴爸：「現在的針具都是用了就丟」
阿北：「怎麼可能？那個成本不是很高嗎？」
助理拿了棄針桶給阿北之後，依舊是半信半疑，不針，也不推拿。沒關係，山不轉人轉，
跳過針灸，開藥貼藥布，衛教患者少吃燥熱食物，少爬樓梯，結束這回合！
讓柴爸不禁好奇，你也知道這個關於針灸針的小知識嗎？
🐕：@dr.cx5
📷：#fujifilmxt4
#中醫 #穴道 #小知識 #迷思 #醫生
#柴胡 #柴胡中醫不中二 #診間 #柴犬
本集主題：「火來了，快跑」介紹
訪問作者：大師兄
內容簡介：
「接體員」大師兄，火葬場報到！
一人答「有」，萬人嗚喔！
【千度高溫火化爐的後台世界】
透過小小的檢視孔看出去，又一具棺木緩緩進爐來。
當火噴出，我靜靜地看著火苗越來越大，
「如果還能再看這人世最後一眼，你希望見到誰呢？」我暗問。
棺木破開，一雙將要熔化的眼睛，死死盯著我……
【撿骨】
女子的骨灰中，竟然有個燒不化的衣架。莫非是家屬希望她下輩子，可以「依」她的意願而「嫁」？
【裝罐】
兩位家屬互不搭理的叫「摩西分海」；三兄弟現場打起架來的叫「三國鼎立」。那母親走了，兒女一人準備了一個骨灰罐，要「一人分一半的媽媽」，叫什麼？
【包罐】
聽說我想找東西練包罐，每個學長都問我：「你家沒罐子嗎？」我大吃一驚。原來大家的家裡都有骨灰罐，只有我沒有？
熱愛接大體、守冰庫的大師兄，來到了攝氏一千度高溫的火葬場。從零下十度Ｃ的冰庫轉行燒烤，一下子真不習慣。但轉念一想，工作內容沒有辦法選擇，工作態度卻可以自己決定。
「我一定要當一個快樂的火葬場人員！」
在後台得同時顧許多具火化爐，待冷卻後撿骨、裝罐和封罐，然後進爐掃灰。三十多年來頭一遭，他在頸子貼上痠痛藥布。
可是身為客家人，大師兄有「硬頸精神」──脖子上站再多的人，他也挺得住！
作者簡介：大師兄
★金石堂「星勢力作家」，作品橫掃博客來、金石堂、誠品、讀冊等書店暢銷榜。
★《你好，我是接體員》熱銷近四萬本，「全民大劇團」改編同名音樂劇，並已出版有聲書，另有電視劇籌備中。已售出中國、韓國版權。
★《比句點更悲傷》暢銷三萬冊，已出版有聲書。並已售出中國版權。
★PTT媽佛版「接體員的大小事」系列文章原作者。在殯儀館工作多年，從接體員到火葬場技工，正朝著意想不到的道路，邁出下一步。
大家好，我是大師兄。
我還是過著肥宅般的生活。但是現在的我，開始改變自己。
以前我總是想著人生苦短，說不定回家的路上就被車撞死了。幹麼不每天打電動、打牌，爽爽過呢？
現在我卻是想著人生苦短，說不定回家的路上就被車撞死了。幹麼不充實自己，看自己最後會變得多不一樣呢？我開始讀書，開始回學校上課，開始到處演講，努力活著。
以前頹廢的自己比較快樂，或是現在充實的自己比較快樂？其實，真的都滿不錯的。
希望大家還是可以在這本書裡，看到三年前剛出第一本書那個熟悉的我。要是你看完了，閤上書時想著：「哇，還是那個肥宅寫的，他都沒有變呀。」我會很開心的。
我還是我，那個愛分享故事的大師兄。
作者粉絲頁： BigBrother大師兄
出版社粉絲頁： 寶瓶文化
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治療師很喜歡用肌貼勝過於用痠痛藥布
因為我們懂得生物力學跟解剖
但很多貼法其實非常簡單
影片中介紹3種貼法
1.手腕受傷簡易貼法
2.媽媽手貼法
3.膝蓋髕骨不舒服貼法
可提供大家平常拿來保養使用
若太嚴重者建議還是要找專業治療師診治喔！
家事 並不會讓人受傷
讓人受傷的 是 不符合太極拳出力邏輯的家事
在病歷裡記載 患者受傷的原因 是因為做家事 是醫者的頭腦有問題
沉肩 墜肘 美人手
每一個動作 都是前期反覆太極規範後的 反射行為 秤斤秤兩
當不符合太極規範時
作家事會受傷 幫人針灸會受傷 幫人推拿也必然受傷
不是因為家事受傷
而是因為每一個動作 都聳肩 抬肘 腕倒積 手指出力
節節鬆開 而後 節節貫串
一直找人復健 一直找人針灸 一直貼藥布 一直拿療程卡
回到家事裡
尋找太極拳
一條根酸痛藥布. 1 yr Report. 蔡竑曄, profile picture. 蔡竑曄. 這把漂亮. 1 yr Report. 錢多多, profile picture. 錢多多. 1 yr Report. 路林孃, profile picture. ... <看更多>
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