【生薑蠔油炒時蔬】
在盛產蔬菜的剩下,吃下大量的蔬菜不僅感到身心舒爽,也有滿滿的飽足感。
今天我想介紹生薑炒菜的食譜,生薑其實與夏季時蔬搭配起來相當契合,夏季蔬菜通常屬寒性居多,加上生薑一味就能使身體暖起來。
調味僅用簡單的蠔油與雞粉就完成。
想快速炒盤菜時推薦你試試。
家裡剛好有剩下的甜不辣,我也一起加進去,喜歡的話豬肉、雞肉也很合適喔。
切一切炒一炒就做好,不擅長料理的讀者也能成功炒一盤美味的炒菜喔!
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詳細食譜:https://tasty-note.com/ginger-summer-oyster/
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如果有什麼問題呢?
可以寫在留言區喔!
☆份量☆
2-3人份
☆材料☆
甜不辣---2片
小黃瓜---1根
牛番茄---1顆
高麗菜---1/8顆
香油---1大匙
●調味料
薑末---1節
蠔油---1大匙
雞粉---1茶匙
---
☆作法步驟☆
[1]
將高麗菜切塊,甜不辣、小黃瓜、番茄切好入口大小。
[2]
平底鍋中倒入香油熱鍋,放入高麗菜及甜不辣翻炒。
[3]
高麗菜炒軟後加入小黃瓜及番茄,快炒一下。
[4]
最後加入調味料拌勻,並用鹽巴調整鹹度即可上桌。
★小撇步
鹹度請油鹽巴用量自行調整。
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有食譜上的問題,也可以寫在留言區☺
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅職人吹水,也在其Youtube影片中提到,#職人吹水茶餐廳食品?https://www.youtube.com/playlist?list=PLAI3ipXgVAWZ_pb65AB5sIDuf2uZTM9vB #職人吹水生炒西蘭花 #職人吹水白薑炒菜心 #職人吹水炒通菜...
薑炒菜 在 TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 Facebook 的精選貼文
【生薑蠔油炒時蔬】
在盛產蔬菜的剩下,吃下大量的蔬菜不僅感到身心舒爽,也有滿滿的飽足感。
今天我想介紹生薑炒菜的食譜,生薑其實與夏季時蔬搭配起來相當契合,夏季蔬菜通常屬寒性居多,加上生薑一味就能使身體暖起來。
調味僅用簡單的蠔油與雞粉就完成。
想快速炒盤菜時推薦你試試。
家裡剛好有剩下的甜不辣,我也一起加進去,喜歡的話豬肉、雞肉也很合適喔。
切一切炒一炒就做好,不擅長料理的讀者也能成功炒一盤美味的炒菜喔!
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☆份量☆
2-3人份
☆材料☆
甜不辣---2片
小黃瓜---1根
牛番茄---1顆
高麗菜---1/8顆
香油---1大匙
●調味料
薑末---1節
蠔油---1大匙
雞粉---1茶匙
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☆作法步驟☆
[1]
將高麗菜切塊,甜不辣、小黃瓜、番茄切好入口大小。
[2]
平底鍋中倒入香油熱鍋,放入高麗菜及甜不辣翻炒。
[3]
高麗菜炒軟後加入小黃瓜及番茄,快炒一下。
[4]
最後加入調味料拌勻,並用鹽巴調整鹹度即可上桌。
[5]
生薑蠔油炒時蔬
生薑蠔油炒時蔬
相當下飯的一道料理,推薦你試試。
★小撇步
鹹度請油鹽巴用量自行調整。
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有食譜上的問題,也可以寫在留言區☺
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薑炒菜 在 TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 Facebook 的最讚貼文
【生薑蠔油炒時蔬】
在盛產蔬菜的剩下,吃下大量的蔬菜不僅感到身心舒爽,也有滿滿的飽足感。
今天我想介紹生薑炒菜的食譜,生薑其實與夏季時蔬搭配起來相當契合,夏季蔬菜通常屬寒性居多,加上生薑一味就能使身體暖起來。
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☆份量☆
2-3人份
☆材料☆
甜不辣---2片
小黃瓜---1根
牛番茄---1顆
高麗菜---1/8顆
香油---1大匙
●調味料
薑末---1節
蠔油---1大匙
雞粉---1茶匙
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☆作法步驟☆
[1]
將高麗菜切塊,甜不辣、小黃瓜、番茄切好入口大小。
[2]
平底鍋中倒入香油熱鍋,放入高麗菜及甜不辣翻炒。
[3]
高麗菜炒軟後加入小黃瓜及番茄,快炒一下。
[4]
最後加入調味料拌勻,並用鹽巴調整鹹度即可上桌。
[5]
生薑蠔油炒時蔬
生薑蠔油炒時蔬
相當下飯的一道料理,推薦你試試。
★小撇步
鹹度請油鹽巴用量自行調整。
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薑炒菜 在 職人吹水 Youtube 的最讚貼文
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