運動最前線 • 全民運動日暨頒獎典禮
大家多啲做運動，保持身心健康之餘💪🏻
同時都要多多留意本地運動，支持本地運動員呀🇭🇰❤️
Thank you for having me!!
@rickyhung1116 @di2da #蕃茄sir
#運動最前線 #支持香港運動員
蕃茄sir 在 鍾貝琪 Vicky Chung Facebook 的最佳解答
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅Sandy Sloth，也在其Youtube影片中提到，期中考試之後還有最重要的面試考試 因為學校比較看重溝通能力 在韓國跟朋友去了好幾個沒有去過的地方 很開心 終於有一起探索新地方的朋友了 在韓國終於可以吃到2人份以上的食物 上個禮拜外國人登錄証終於到手!! 現在韓國香港來回還要隔離14天 一來一回要一個月隔離 所以還買不到回程機票T_T 希望可以快點...
蕃茄sir 在 Facebook 的最佳貼文
【小朋友慎入 條片d哥哥姐姐好激㗎！】
冇諗過 蕃茄薯仔Talk 都可以咁激 好好笑
任何野加入專業名詞 就即刻變得好pro
pro到我睇完覺得『腐』係好高深嘅學問
建議香港政府增設『腐科教育』
點樣正確分咩 健氣受 忠犬攻.......
女同學考試就將自己班嘅男同學 同 男老師分類
男同學考試就.........(自己想像)
#喂呀聽日考BL喇
#你溫左書未呀
#聽講會出盧Sir呀
#不如我地去教員室研究下佢啦
#我究竟係到講緊D乜
睇嘅時候有BL感覺嘅...我諗起...
哈利x馬份(Harry Potter)
路卡 x 艾伯圖 (Luca)
Spiderman x Ironman (Avengers)
炭治郎x善逸 (鬼滅)
艾倫 x 阿爾敏 (進擊的巨人)
維尼 x 豬仔 x 羅賓(Winnie the pooh)
蕃茄sir 在 鍾貝琪 Vicky Chung Facebook 的最佳貼文
首先多謝Ricky嘅邀請🙏🏼
令我終於可以做踢波以外嘅嘢喇😆💃🏻
相隔咁耐終於有機會跳番舞🙈今日亦都好開心可以跟達仔學跳舞🤩
辛苦曬喇☺️
@di2da @rickyhung1116 #蕃茄sir
#HKEIPAA #運動最前線 #狄易達軍團跳舞學校
蕃茄sir 在 Sandy Sloth Youtube 的最讚貼文
期中考試之後還有最重要的面試考試
因為學校比較看重溝通能力
在韓國跟朋友去了好幾個沒有去過的地方
很開心 終於有一起探索新地方的朋友了
在韓國終於可以吃到2人份以上的食物
上個禮拜外國人登錄証終於到手!!
現在韓國香港來回還要隔離14天 一來一回要一個月隔離
所以還買不到回程機票T_T
希望可以快點有機會/假期空檔回得到香港
??
先放在這裡 可能你會感興趣xD
在韓國有事沒事在播的Louise Hay’s Affirmations
https://youtu.be/lz16YqpWkz4
我最近喜歡的Meditation都放在這裡??
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZtiymGKsXlY9dgdlDE-2wHze
Spotify Chill Playlist
https://open.spotify.com/playlist/3LFIBdP7eZXJKqf3guepZ1?si=Y7L33LVRSQqd92JYontLFA
Subscribe： https://goo.gl/srSS92
#韓國 #Korea
Stay Home #WithMe
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About This Channel：
A healthy mind and body can change one from being depressed to joyful and content. Hope my videos can bring a sense of joy and wellness to everyone. And take the sadness away on bad days and be grateful for the happiness on good days. ??
健康心靈+ 健康身體 = 容易憂鬱也變容易快樂滿足
希望我的影片和食譜能為大家帶來健康快樂的身心
在抑鬱時舒壓 在快樂時感恩?
希望看完影片的你像minions一樣開心??
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【一個人在韓國生活 Life in Korea??】
2020年2月10日 因為怕疫情持續爆發 所以孤身一人提早到韓國 順便找房子
展開為期一年夢寐以求在首爾學韓文還有工作假期(能找到的話)的生活
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZthaqNdOIiC7giDcSmTs_y7K
【Daily日常?】Sandy Bello
平凡的一天♡
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZthhjle1VPfd48VwDRpuJkKX&feature=share
【Morning Vlog ☀️】Sandy Bello
記錄頹廢也好高效也好如何展開每一天♡
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZtjHjEKC0eZ0bzvVAHgWmaSJ
Cameras：
Canon G7Xll - https://amzn.to/2stt3Uy
Canon M6 - https://amzn.to/2PlfqzL
Osmo Pocket - https://amzn.to/2YRcuy2
Iphone 11 - https://amzn.to/35sBbTW
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・e-mail：sandybellotv@gmail.com
Music Credit：
Heavenly - Aakash Gandhi
Bittersweet Waltz - Sir Cubworth
Pastoral - Asher Fulero
Tis the Season - Nate Blaze
(Most of the Music come from Soundcloud／Youtube?!!)
蕃茄sir 在 AYANNA KAYAN Youtube 的精選貼文
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?詳細食譜
【葡萄牙海鮮鍋 Caldeirada】
材料 (4人份量)
橄欖油 3湯匙
洋蔥切碎 1個
蒜頭剁碎 2瓣
鮮蕃茄切粒 8-10個
雞湯 720毫升
白酒 240毫升
紅辣椒片 2茶匙
月桂葉 2塊
帶子 200克
青口 50克
蜆 50克
芫茜切碎 少許
蕃茜切碎 少許
檸檬汁 2茶匙
鹽和胡椒粉 適量
做法:
1. 用中火加熱中型平底鍋內的油。加入洋蔥，炒5分鐘，直至軟身。加入蒜頭，再煮一分鐘。
2. 加入蕃茄及蒜頭、雞湯、白酒、紅辣椒片和月桂葉。用中火煮10分鐘，然後加入帶子、青口和蜆。蓋上蓋子煮約5分鐘，直到蜆和青口打開。弄走月桂葉和仍然未打開的蜆和青口。
3. 熄火，灑上芫茜、蕃茜和檸檬汁。用鹽和胡椒粉調味，趁熱呼呼時立即享用！
新派焗蛋白配鮮果蓉
Neo Molotoff with fresh fruit puree
材料: 2人份量
蛋白 4個
糖 5湯匙
檸檬汁 1茶匙
鮮果蓉用芒果蓉為佳
做法:
1. 1. 蛋白用電動打蛋器快速打起，期間慢慢的加入糖和檸檬汁，蛋白變成挺身便完成了，待用
1. 2. 預熱焗爐為200度，將蛋白倒入可用於焗爐的souffle容器內，或其它較為扁身的容器，烤焗大約7分鐘，直至蛋白有微焦的狀況
1. 3. 將蛋白取出，然後?上鮮果蓉
1. 4. Molotoff宜熱食，立即享用！
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Camera I Used 我用的相機 // ?EOS M5
Editing Software 編輯影片軟件 // Premiere Pro
My Skin Type 我的膚質// 乾性敏感肌 (T字位夏天小出油)
♫ Background Music♫
BUSINESS INQUIRY
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➤ This video cooperated with Hungry Limited .
Thanks for watching♡
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蕃茄sir 在 Sandy Sloth Youtube 的最佳解答
第一次在韓國煮住家菜
韓國買菜CP值很高（某些蔬果除外）
例如韓國的牛油果有點貴 可是冷藏的500g卻還好xD
真的很想回香港帶個煮飯壺還有焗爐過來韓國
偶爾就會偷看韓國這邊的各種家電
我很少買衣服 但我常常想買家居用品xDD
我最近喜歡的Meditation都放在這裡??
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZtiymGKsXlY9dgdlDE-2wHze
Spotify Chill Playlist
https://open.spotify.com/playlist/3LFIBdP7eZXJKqf3guepZ1?si=Y7L33LVRSQqd92JYontLFA
油畫Tutorial
https://youtu.be/oNXoE_DbVlQ
先放在這裡 可能你會感興趣xD
Pyjamas
http://ssg.li/icCz0
Blender
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#韓國 #Korea #vlog
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??[宅韓國VLOG] 失眠＋新衣服也沒機會穿出門＋小巴西烤蕃薯＋無厘頭家品網購｜Lizzy Daily
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宅在家的週末～我的韓國生活就是如此地簡單 l Cher is chercher
https://m.youtube.com/watch?v=RrRrXcBcPW8
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A healthy mind and body can change one from being depressed to joyful and content. Hope my videos can bring a sense of joy and wellness to everyone. And take the sadness away on bad days and be grateful for the happiness on good days. ??
健康心靈+ 健康身體 = 容易憂鬱也變容易快樂滿足
希望我的影片和食譜能為大家帶來健康快樂的身心
在抑鬱時舒壓 在快樂時感恩?
希望看完影片的你像minions一樣開心??
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2020年2月10日 因為怕疫情持續爆發 所以孤身一人提早到韓國 順便找房子
展開為期一年夢寐以求在首爾學韓文還有工作假期(能找到的話)的生活
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZthaqNdOIiC7giDcSmTs_y7K
【Daily日常?】Sandy Bello
平凡的一天♡
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記錄頹廢也好高效也好如何展開每一天♡
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【3 Meals A Day一日三餐 ?】Sandy Bello
想認真煮飯吃飯時一餐的料理♡
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【Random Vlog?】Sandy Bello
隨心隨意記下不想忘記的畫面♡
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【Food Vlog 食食食 ?】Sandy Bello
瘋狂吃吃吃的日記！食食食的瞬間♡
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【Diet 減肥健康 ?】Sandy Bello
中學因減肥有過很長時間的情緒病 現在不敢苛刻對自己了 所以內容比較簡單不地獄♡
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【Hike 行山?】Sandy Bello
親親大自然 放下內心的廢氣♡
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想認真煮飯吃飯時一餐的料理♡
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Music Credit：
Beyond
Easy Seas - Chris Haugen
Little Prelude and Fugue - Sir Cubworth
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