關於 蔬膳 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

說到養生當然不能落人後。現代越來越注重「養生」，像我因為工作關係每天熬夜到凌晨🕛，甚至直接到天亮😩，身體如果沒有好好照顧，很快就不行啦😥

自從我知道 #唐太盅 這間店開始，只要有空就會上門光顧，為的當然是自己的健康😏😏

#唐太盅 的每道料理都真材實料，從盅品、甜品、甜湯🥣，再到膳食，每一道都有專有的功效，完全不馬虎。

🍽軒轅套餐 $450 2套

🥢何首烏燉雞盅+養生藥膳麵線+雪蛤人蔘燉雪耳+川燙蔬膳—高麗菜+祛濕養神茶

🥢十全藥膳排骨+麻油香菇米糕+雪蓮子燉四寶湯+川燙蔬膳—大陸妹+紅顏温陽飲

盅品🈶️濃濃的中藥味，以純中藥🌿下去熬煮，不添加任何味素，甜湯也是，加的是冰糖，而非砂糖。我覺得最厲害的是茶飲，真的就是所謂的食療，🉑️針對自己身體狀況，選擇需要的茶🍵，像我會水腫、精神不振，就喝 #祛濕養神茶🍵，茶包裡的中藥🌿能排除濕氣，提神醒腦，而且茶飲一定是熱的，才能完全養生。

這樣的一個☝️套餐450元，真心覺得很便宜，而且除了內用餐點外，盅品還有做外帶養生禮盒🎁，這一定要帶的啊🤪🤪🤪馬上手刀4入養生燉品禮盒🎁，只要638元，4🈷️優惠更是只要599元，真的真的真的很划算🥰🥰🥰

#雞湯 #禮盒 #伴手禮 #中藥 #養生 #食療 #中藥材 #美食 #台中美食 #必吃美食 #平價 #連鎖

🏠 唐太盅
☎️04-2328-2329
📍 台中市西區公益路22號
⏰11:30-21:30
🔗 https://www.facebook.com/ilovestew/

［#香蕉吃台中］
#唐太盅
店家使用許多中藥入食材，讓你吃的美味又健康。湯品單點168元，如果想吃飽一點，建議搭配套餐～
-
👉🏻#養生套餐
分四款套餐
#扁鵲套餐 盅品+膳食+川燙蔬膳
#華陀套餐 盅品+膳食+甜品
#時珍套餐 盅品+膳食+川燙蔬膳+甜湯
#軒轅套餐 盅品+膳食+川燙蔬膳+甜湯+茶飲
-
👉🏻#盅品
份量蠻大一碗，而且非常保溫，喜歡喝熱湯的有福了
#鳳凰投胎雞盅
這個是胡椒豬肚雞，是屬於溫和版的湯頭，湯很順口，尾韻微微帶著胡椒的辣，喝完超暖身
#黑蒜頭燉雞盅
帶著濃厚的黑蒜味，湯頭是4碗中最重口味的，喜歡濃的可以選這個
#何首烏燉雞盅
這個嚐起來帶有中藥味道
#人蔘糯米雞盅
人蔘的湯頭很不錯欸，裡面還添加些許糯米，增添了飽足感
-
👉🏻#膳食
#養生藥膳麵線
麵線帶有Q勁口感，藥膳味道不會太重
#麻油香菇米糕
米糕做的有點太黏太爛了，不推
#薑麻油香菇飯
有點類似肉燥飯的感覺，香香的很美味
-
👉🏻#甜湯
#雪蛤人蔘燉雪耳
是蛤蟆的輸卵管乾燥做成的中藥材
有滋補養顏的功效
整碗冰涼解熱，裡面還有許多銀耳
是很推薦的甜湯
-
👉🏻#茶飲
隱茶的器具是用鑄鐵的，很特別
整體有點重量，拿取是請小心
———————————————————
🚩#唐太盅養生燉品甜湯 臺中中科店
地址：台中市西屯區永福路172號
電話：04-24615222
時間：11:30-21:30
———————————————————
#香蕉吃台中西屯區
-
#美食 #foodie
#台中#台中美食#台中美食推薦
#台中西屯區#西屯區#台中西屯區美食#西屯區美食

👉🏻解决便秘
👉🏻补充维生素
👉🏻抗氧化
👉🏻提高免疫力
👉🏻30种天然果蔬膳食纤维含量
👉🏻法国哈密瓜萃取精华Glisodin
我会选择Melon Story 膳食纤维🍈

吃饱饭后我一定会选择Melon Story来帮助我阻挡我吃下的万恶油脂，将油脂排出体外🤧

Melon Story里面有什么？
法国专利哈密瓜萃取GliSODin 里的哈密瓜和小麦都是来自法国南部的一个地区种植的。经过科研发现它们有很高的抗氧化酶和蛋白质的功效!服用后能给身体带很好的抗自由基，降低血脂，胆固醇; 对心血管系统有很好很好的抵抗力，美容养颜也是非常好👍

里面还有很高的膳食纤维
3️⃣0️⃣种蔬菜水果结合而成的Melon Story
🍈 满满的蔬果多酚萃取Oxynea成分来自法国专营具创新的保健食品研发制造。
🍈 100%的天然蔬果萃取，葡萄柚木瓜能排毒瘦身，番茄苹果能美白养颜，覆盆子大蒜能强健身体, 还有等等各似各样的蔬果~
🍈 Melon Story 里的甜叶菊还可以抗腹泻、提高免疫力，促进新陈代谢。还可以很好的控制肥胖症、调节胃酸、恢复神经疲劳，可以对糖尿病患者有很好的瘦身帮助🤝

小孩，成人，年长人士，三高人士，糖尿病患看过来🤗

让您安心食用👇🏻
🏅Asia Pacific Super Health Brand
🇸🇬 HSA
💯 vegetarian
GMP
🇲🇾 HALAL
🇫🇷Glisodin

Melon Story 是你们最好的选择👍

#melonstory
#姚彣隆
#排毒美颜

◆MASA頻道訂閱↓
http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1
◆食譜↓
這次我用很特別的蔬菜
跟大家分享兩道料理!
這個龍鬚菜好像在日本很少看到..
因為它本身的味道不會很重
可以做出來很多種類的料理
當早餐午餐或下酒菜都很適合～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

龍鬚菜炒飯&胡麻味噌涼拌/ロンシーツァイのチャーハン胡麻味噌和え
[2人份]
龍鬚菜 Long xu Cai—100g
白飯 Steamed rice—150g
雞蛋 Egg—1個
蒜頭 Garlic—2粒
生辣椒 Chili pepper—1支
柴魚片 Katsuo bushi—1g
醬油 Soy sauce—1小匙
鹽巴&黑胡椒 Salt&pepper
白芝麻 White sesame

白芝麻粉 White sesame powder—2大匙
味噌 Miso—2小匙
味淋 Mirin—1.5大匙
醬油 Soy sauce—1大匙
美奶滋 Mayonnaise—2大匙

＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m

＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com

●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
　甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
　ポケットサウンド
　PremiumBeat：
　　-Studio Le Bus
　　-Joe Sacco
　　-Kyon
　　-Smithereens
●素材：いらすとや

#MASA
#龍鬚菜
#炒飯
#涼拌
#雞蛋

季節限量的＃泰式柚子沙拉 現在尚最對時

嗯～家裏還剩很多柚子的人，看過來喔！

今天的這道泰式柚子沙拉，絕對是你家中沒吃完的柚子最好的解決方式

而且我今天的作法是用最蔬食的方式，如果剛好你在中秋節也吃了太油膩太多肉的話，這道作法剛剛好吃起來很平衡又消除罪惡感，還多了膳食纖維讓消化好順暢喔～（起檬子）我想你們懂我的意思啦～

就這樣很簡單的，也完全不需要開火，買來可以生吃的美生菜，剝好的柚子肉，再加上辛香料以及魚露、檸檬汁、糖，就可以完成這道台北某家知名餐廳的季節限量 ＃泰式柚子沙拉

如果喜歡海鮮加點透抽、蝦子也是很可以的喔～

-

【泰式柚子沙拉 食材】

洋蔥50克
蒜頭10克
紅蔥頭5克
蝦米5隻
紅辣椒適量
香菜適量
橘香檸檬3大匙約1顆
柚子300克
美生菜100克
花生適量

魚露3大匙
糖2小匙
花生適量
橄欖油1大匙

簡單料理也可以吃得健康～這次使用 #好菇道 的#鴻喜菇與 #舞菇，
挑戰90分鐘內煮出一周五天的常備菜便當!

「好菇道」的鴻喜菇與舞菇含有豐富的纖維質，且熱量非常低，
每100g的菇菇熱量居然不超過20大卡，且膳食纖維大約3.3g，是高麗菜的三倍這麼多
此外還富含維生素B及D，以及能幫助身體免疫系統運作的β-葡聚糖，是營養滿分的食材!
一起用營養滿分的菇菇做出均衡美味的常備菜便當吧！

根據國民健康署指出
＃均衡飲食​​​​​​ 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素
『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。
這些營養素都來自「食物六大類」
包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類
與油脂及堅果種子類，每類都應該吃到每日建議量才能達到均衡呦！
影片中也教大家一個簡單的方法，輕鬆就可以吃得營養又均衡!

若想看更多菇菇食譜，歡迎加入好菇道LINE好友，每月還有機會抽好禮喔!
LINE ID: @hoktotw
更多訊息詳見好菇道官網: https://www.hokto-kinoko.com.tw/index.php

#好菇道 #好菇道舞菇 #好菇道鴻喜菇