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Do you take #vitamins or #collagen ?
從小，我就一直常聽媽媽說：『等你以後長大你就知道！』
叛逆如我心裡總是想：『最好有那麼難啦！我以後才不會跟你一樣！』
一直到自己年紀越來越長，開始感受到歲月是把殺豬刀的事實，
代謝下降、外表改變、毛孔不夠細緻、怎麼睡一覺起來還是像熊貓？！
等問題，才深刻體會保養真的很重要啊！
男女都一樣，我們都會老，怎麼保養才是最重要的！
當初收到 Dr.Ann 邀約合作 #極致靚妍膠原蛋白 系列商品時，認真覺得宇宙根本聽到我的呼喚，
因為，我就是在找一個簡單方便又適合自己的膠原蛋白啊！
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但貨比三家超不是我的專長，很多好評商品又都在國外，運回來又貴又麻煩，想找到價格合理、送貨快速的商品也不容易，
也一直知道膠原蛋白要配合維他命Ｃ吃才會1+1大於二，但是，懶人如我，光是每天按時吃膠原蛋白都有困難，更不用說再多一道手續吃維他命Ｃ，老師真的很忙你知道嗎😂
我自己試過的膠原蛋白不在少數，大多是粉狀的，但粉狀有個問題是會有腥味（我超怕！），讓很多人卻步，可是不吃又會擔心膠原蛋白不足（真的很怕ＸＤ），很苦惱餒！
Dr.Ann #極致靚妍膠原蛋白 不但沒有腥味，還有淡淡的花果香，讓你不管直接倒粉吃或配水喝都不會難以下嚥
當然你也可以配果汁或牛奶，只要是你可以接受的口味。
想要追求更好的話，就一定要加上Dr.Ann兩款 #軟糖😍（超好吃！）
我的作法是早上起床空腹喝完膠原蛋白後，馬上吃一顆軟糖，軟糖超可愛是花朵造型，還很貼心地分成 #葡萄 和 #蔓越莓 口味，
葡萄軟糖是「#膠原蛋白軟糖」; 另一種當然就是照顧女性私密的「#蔓越莓軟糖」囉！
吃完膠原蛋白，再同時兼顧私密保養，是不是很貼心又方便？
這種很像偷吃小零食的方式攝取維他命真的太適合現代人了🥰每天都有種自己像小朋友表現好得到軟糖獎勵的感覺🍬
而且隨身包夾鏈袋的設計超方便！固定放在出門包包裡，不管上班通勤、外出或在家工作，一早起床一包膠原蛋白粉配軟糖，即可搞定！太適合懶人了啦！（就是我本人🥲）
Dr.Ann是由台灣在地超過20年的營養師和產品研發經驗的悠活原力研發長廖育琦為代表，悠活原力原本就在做營養補充品，包括最紅的蔓越莓益生菌、紅麴、B群和吳淡如推薦的葉黃素+蝦紅素。
『Dr.Ann極致靚妍膠原蛋白』是旗下子公司『協創生醫』的第一支產品，除了含有好吸收的蛋白胜肽分子，還有女生照顧私密很重要的益生菌和莓果萃取，就連維生素Ｃ都幫你含在裡頭了！
真的很懶的話，出門抓一包，在通勤、吃早餐前吃，方便又快速！
天哪！打文章到差點忘記吞一包今天的膠原蛋白了😱（超驚恐！）
食用建議：
推薦早上空腹或晚上睡前食用，更好吸收唷！一定一定必定鐵定要配合維他命Ｃ才能促進膠原蛋白的形成！同時，也可以多攝取維生素Ｃ高的水果唷！
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Dr. Ann 粉專：https://www.facebook.com/DrAnn-103354322014613
#DrAnn極致靚妍膠原蛋白 #靚白 #好氣色 #營養食品 #膠原蛋白粉 #膠原蛋白胜肽 #膠原蛋白 #維生素c #莓果萃取 #玻尿酸 #彈力蛋白 #collagen #victaminc #上妝秘訣 #日常保養
#限定
📣欲加購巧克力者，請速速加購，每款數量有限，感謝🙇
【母親節檔期限定加購商品】
試試澳洲各種不同口味具層次感巧克力✨小編真是佛心來著，這種一塊的巧克力在進口超市近$200，真是一種分享回饋的心情😂1934年創立於澳大利亞的巧克力品牌「Darrell Lea」，堅持使用100％可可脂製作巧克力塊，並創新的使用加入棉花糖、堅果、薄荷、花生多樣堅果、蔓越莓軟糖等等，口感多元多層次，澳洲當地人推薦款👍(很厚實的巧克力~)
✨以下十款簡易介紹：
✅【01票選第一名:牛奶絲滑】
重量 ：170g
有效日期：2022.01
成分：糖，24％牛奶固體，可可脂，31％的可可，乳化劑，天然香料。
✅【02花生棉花糖】
重量：180g
有效日期：2022.02
成分 :牛奶巧克力（77％）[糖，牛奶固體，可可脂，可可塊，乳化劑，天然香料，棉花糖（11％），花生（8％），烤椰子（4％）。
✅【03草莓糖果棉花糖聖代】
重量：160g
有效日期：2021.11
成分：牛奶巧克力（85％），天然香料，草莓味糖果（6％），棉花糖（5％），威化餅片（3％)。
✅【04花生堅果覆盆子果凍】
重量：160g
有效日期：2021.07
成分：牛奶巧克力（72％），天然香料，覆盆子果凍（13％），焦糖軟糖（8％），花生（7％），天然香料。
✅【05花生堅果覆盆子軟糖】
重量：180g
有效日期：2021.10
成分：牛奶巧克力（76.5％），天然香料，覆盆子甘草（20％），植物油，天然香料，鹽，甘草提取物（0.1％），天然色素，覆盆子片（3.5％）。
✅【06玉米脆片焦糖牛奶】
重量：160g
有效日期：2021.10
內容物：牛奶巧克力（83％），天然香料，花生（7％），鹹焦糖（7％）。
✅【07焦糖牛奶脆片】
重量 ：180g
有效日期：2022.01
成分 ：牛奶巧克力（80％），天然香料，焦糖軟糖（15％），煉乳，蛋清，天然香料，鹹焦糖片（5％）。
✅【08水果巧克力】
重量：180g
有效日期：2021.11
成分 ：黑巧克力（77％），天然香料，烤杏仁（9％），蔓越莓果乾（9％），蘋果乾（5％）。
✅【09薄荷黑巧克力】
重量：180g
有效日期：2021.11
成分 ：黑巧克力（80％），天然香料，薄荷軟糖（15％），薄荷油，，薄荷片（5％）。
✅【10花生覆盆莓棉花糖】
重量：180g
有效日期：2022.01
成分：牛奶巧克力（74％），天然香料]，覆盆子甘草（10％），天然香料，鹽，甘草提取物（0.1％），天然色素，棉花糖（7％），花生（7％），烤椰子（2％），天然香料。
✨以上資訊來源自 : 澳洲品牌官方網址提供參考
https://dlea.com.au/
⚠️因空運過程有可能導致巧克力塊裂損、些微融化如介意者請勿下單，謝謝。
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完整配方與操作說明：https://www.briancuisine.com/?p=7567
[ 材料 ] - 完成10個
中筋麵粉：300g
無糖可可粉：15g
細白砂糖：75g
泡打粉：2茶匙
烘焙小蘇打粉：1茶匙
鹽：1/2茶匙
無鹽奶油：125g
全蛋：1顆
35%動物性鮮奶油：30g
66%黑巧克力：100g
糖漬檸檬皮：85g (市售或自製)
鮮奶：適量(表面塗刷)
白砂糖(B)：表層裝飾、適量
司康做法，不萊嗯過去已陸續介紹過四款 (請參閱文末連結)，而這份以巧克力風味為主的司康，特別之處是同運用了兩種膨脹劑 (泡打粉及烘焙小蘇打粉)，以推算的酸性食材，促進烘烤膨脹作用更為完全，且恰到好處。因此能烤出外層酥鬆、但內層卻仍帶有微濕潤口感的迷人質地。這是很多傳統司康餅配方，吃一口就得隨搭著茶或咖啡入喉的偏乾、塞喉狀態，這「巧克力檸檬司康」已經明顯勝出。
風味畫上的龍點睛之處，在於糖漬檸檬皮的參與，雖然是一個大膽嘗試，然而沒有想到，這樣的巧克力風味司康，竟然與糖漬檸檬如此搭襯，咀嚼中除了原本就預期的巧克力顏色與氣味外，那包藏在裏頭的黑巧克力碎塊，經歷高溫烤到半融化，也提供了更為濕潤與濃郁可可香氣。不經意咀嚼到的糖漬檸檬，除了宛如吃到水果軟糖的舌尖趣味外，咬下瞬間釋放的辛辣柑橘氣味，讓原本樸實的巧克力司康，瞬間進階到另一種層次，是一種特別的甜點品嘗精細體驗。
如果妳的午茶時光，搭配一杯紅茶或黑咖啡，洗潤掉巧克力氣味後，口腔裡會留下清新柑橘餘韻，好是特別、一定要這麼嘗試！我猜想有人一定想問，「糖漬檸檬」可否以其它果乾取代，在製作整體上是沒問題的，差異在於失去這份配方柑橘香氣與巧克力融合的特色。
司康延伸閱讀：
超完美英式司康：https://www.briancuisine.com/?p=2803
蜂蜜肉桂司康餅：https://www.briancuisine.com/?p=3687
柳橙蔓越莓乳酪司康：https://www.briancuisine.com/?p=4841
青蔥培根司康：https://www.briancuisine.com/?p=5759
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大家可以碰運氣搜尋看看
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【巧克力棉花糖高蛋白棒】
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原文字幕
我的生活型態是屬於
一個長期的嚴格飲食控制
尤其是我在減脂的時候
我會盡量選擇一些全食物 用一些低卡
或是無糖的東西去做取代
那也是因為這樣 我覺得我口味上面
可能跟一般人的期望會有一些差距
那為了公正性 等下我吃完一輪之後
我會帶到公司給同事 也試吃一輪
那你們就可以去參考那些
不同人下的評論
我們公司也有素食者
未來你想要選購產品的時候呢
就可以有一個比較精準的參考依據
首先呢 我要介紹這個
Carb Crusher
這個產品算是新產品
它很厲害喔
一根有21克的蛋白質
21克的蛋白質
21克的蛋白質相當於
我手掌大的雞胸肉一片
跟這個蛋白質是一樣的
然後它吃起來很好吃
我很喜歡 這一根裡面
它對身體會有影響的碳水 只有2.7克 算是非常低 跟那個MyBar Zero有得比 它除了蛋白質高 碳水低
還有一個很厲害的地方 是這一根
它裡面富含二十幾種的維生素跟礦物質
不覺得很酷嘛
你只是吃一個零食
你就可以把這麼多營養吃到肚子裡面
而且它的味道很好
他有三個口味
焦糖堅果
巧克力海鹽
草莓起司蛋糕
這三個我覺得都不錯吃
但很可惜的是
草莓起司蛋糕跟巧克力海鹽
都被某人吃完了
我剩下這盒是
焦糖堅果
巧克力已空
所以我只能憑我的印象
跟你們回憶一下
我對這其他兩個口味的觀感是什麼
我最喜歡的是焦糖堅果
再來是巧克力海鹽
第三個才是草莓起司蛋糕
給你們看一下它裡面長什麼樣子
有沒有看到它是黏的
它有牽絲的喔
它外面是用整個巧克力糖衣裹起來的
然後這邊有沒有看到一顆一顆的
是脆米果 然後中間有夾心
這個是焦糖堅果口味 這個吃起來 口感層次非常的豐富
可以吃到它中間的這個
我也不知道是什麼
應該就是焦糖層吧
是這種比較Q軟的感覺
濃濃的焦糖味 同時間你又可以吃到上面
這種巧克力脆米 那它的口感是很豐富 很多元的
焦糖堅果口味呢
你可以吃到濃濃的焦糖味
我個人是非常喜歡焦糖 所以我把這個口味放在第一名
那第二名我覺得是巧克力海鹽 我印象中巧克力海鹽
它吃起來也是濃濃的巧克力味
用一點海鹽去中和這整個太甜的感覺
但這個款式它吃起來是甜的
不用太擔心 因為它都是使用代糖
所以不用擔心糖對身體的壞處
例如讓你發胖 例如讓你血糖震盪 例如讓你變老 這個部分就不用擔心
巧克力海鹽其實也很不錯
他就是濃濃的黑巧克力香味
如果你喜歡巧克力 你可以試試巧克力海鹽
不過我把巧克力海鹽放在第二名的原因
是因為我覺得它吃到後面 會有一點代糖的味道
那至於草莓起司蛋糕
我覺得也不錯
只是我個人沒有這麼偏愛草莓
但我覺得這一款 三個口味 我都給它們很高分
等一下我帶到公司給同事一起品嚐
這款可以出素食的嗎 裡面有什麼水解明膠 所以綻哥沒辦法試
哭哭
如果我在減肥的話 我會當零食的替代品 很好用 但是如果我沒有在減肥
我不會把它當零食來吃 還不錯啊
不會到很甜啊 還是有巧克力裹焦糖味
椰子脆片 你們應該知道
椰子是一個很好的油脂來源
那它有出兩個口味
一個是煙燻
一個是蔓越莓口味
它一盒有十包
那像吃這種椰子脆片的話
你主要就不是攝取蛋白質了
而是攝取好的椰子油
由於它這種脆脆的
其實很適合看電影
聊天的時候當作下酒菜之類的
椰子的香味
可是帶有點
是酸味嗎喔 有點像那種
煙燻的味道可以看一下
它外面不知道為什麼看起來是橘色的
因為我自己呢 會用 一樣是MYPROTEIN買的
這種完全純的椰子片下去烤箱裡面烤
那這種我烤出來 其實金黃色偏棕色
不是像這種橘色的感覺 所以它應該是另外上面有
應該是色素之類的吧 這個煙燻口味我個人沒有很喜歡
因為我期望它是甜的
可是煙燻口味的椰子片
竟然是鹹的
而且我覺得鹹到
好像要配一些東西喔
例如配啤酒啊
還是什麼的
才可以一口一口的接下去
再來我們試這個
蔓越莓口味的
蔓越莓的顏色也很特別
它是有點像紫色這樣子
蔓越莓的話
它是甜的
帶有一點酸味
應該是莓果的味道
那我個人是沒有說很喜歡
我覺得還是自己買這種新鮮的椰子片
自己烤 最好吃
這個產品很可惜的地方就是
椰子片是很好的油脂跟纖維
所以你其實不用加什麼東西
就很好吃了
但這兩個偏偏要就給它
加一個煙燻口味
跟一個蔓越莓口味
然後用這種額外的香料
去破壞它原本食物的味道
我覺得這個產品滿可惜的
我會寧願買這種完全原味的椰子片
放到烤箱裡面烤
我的做法很簡單
把這個原味的椰子片放到烤盤上面
灑上一些代糖
然後再加一點點的鹽去提味
有的時候我會再加上這個
這個是種子們
富含omega-3的種子 南瓜籽 向日葵
然後還有一些不知道什麼籽
很好的油脂來源
我會把這個跟這個加在一起
這個比例就是灑一點點而已
是增加一個整體食物的豐富度
但他才是主角
烤出來我跟你講
超級好吃
完全打趴市面上的所有椰子片
當然也打趴這些
這個我覺得不行 很可惜
因為明明都是MYPROTEIN的東西
然後這個原味椰子片
自己做可以這麼好吃
那為什麼這兩個
就是讓我失望
這個基本上我是可能不太會回購的
你可以看到有這種好像是棕色吧
棕藍色的這種配色
就是有機系列的產品
雖然我不是很喜歡它的口味
但如果你很懶
又想吃椰子脆片的話
就可以考慮看看
有一點點椰子味
但就煙燻味還滿重的
但是我覺得這口感有點不搭
蔓越莓
它有點微酸微酸的口感
然後你嚼到最後
感覺好像在吃有籽的水果
會比剛剛的煙燻口味來的可以接受
很像在吃那個廢氣
我比較喜歡蔓越莓
不過還是Ashlee做得比較好吃
真的 很有品味
再來呢 甘藍葉的脆片
這個產品我自己很喜歡
可以看到
我吃到剩下一包而已
它也是有機的
它是甘藍脆片
你們知道甘藍葉嗎
甘藍葉我認為是沙拉葉裡面的天菜
它就是不用加任何調味料
就已經很好吃了
它本身的食材就已經很好吃了
那為什麼我喜歡這個產品呢
因為吃起來很脆
可以當作一個洋芋片的 替代品
我不知道它是用炸的
還是怎麼樣
可以給你們看一下
你看它是這樣子
它吃起來就是很脆
它是有那種脆脆的口感
咬起來會覺得很爽的感覺
這個口味呢
它是粉紅胡椒
你可以看的到它上面會有這種白白的
它吃起來就是很濃郁的高級巧克力的味道
非常滑順 香的巧克力
同時又可以吃到那個脆脆的米粒
就是一個很順口的概念
你會想要一口接著一口吃
這也是為什麼我不太敢買它的原因
因為它會讓你停不下來
可是它的熱量同時沒有很漂亮
真的又很怕自己爆卡
就乾脆不要買
這真的很好吃
它還有白巧克力口味的
白巧克力我也覺得很好吃
這個吃起來就是巧克力的味道
它裡面有那個球球
增加那個口感
如果當零食的話
我會選這個來吃
吃起來感覺就像一般那種
裡面有那種顆粒脆片的巧克力一樣
但是聽說這一包大概500大卡
好吃 這吃起來就很脆
還滿猛的
真的很像外面買的那種巧克力
很好吃 超好吃的
最後一個厲害的壓軸
巧克力棉花糖高蛋白棒
Rocky Road 它是新品
自從它出了以後
榮登我心中的第一名
真的超級好吃
結果剛才發現櫃子裡全空
就剩下這一根是我剛買來的時候
放在我辦公室的一根
其他十一根全部被某人吃掉了
所以你知道這有多好吃了
它裡面除了巧克力以外喔
他還有棉花糖
葡萄乾跟花生等等
就是各種不同的食材在裡面
所以它的口感是非常豐富的
一般印象中 蛋白棒
是不是都覺得是那種比較是軟黏
然後像軟糖的口感
但這款不是喔
給你們看一下它長什麼樣子
真的非常好吃
很濃的巧克力
然後它吃起來不是黏的
是那種比較碎的感覺
很Q軟的棉花糖
但是又不會黏牙
然後又可以吃到一些
應該是花生還是脆米粒的那種
脆脆的口感
真的很好吃
給它第一名完全不為過
它的脂肪是10
碳水23 其實是不低
蛋白質12
雖然說非常的好吃
但是它的營養比例
可以再進步一點
但我相信如果你營養比例要這麼好的話
就很難做到這麼好吃的東西
因為碳水跟脂肪越多越好吃
應該說有些部分是黏的啦
有黏到棉花糖的時候就黏的
然後不然它整體是這樣脆脆的口感
這真的很好吃
超級好吃
就很想再繼續吃下去
可是剩下的我要帶去給公司同事吃
這個吃起來好像
有包軟糖的巧克力
它那個軟糖吃起來QQ的
不知道是什麼 滿好吃的 這裡面有明膠
所以他又不能吃了
恩 還滿酷的
巧克力好像有軟糖的感覺啦
很好吃 最後一個嗎
我應該會選這個
你覺得這個最好吃
以上就是我今天的評比
你們可以從那邊進去
會有75折
75折是我的折扣碼
那有的時候他們會下更低的折扣
就可以趁這種低折扣的時候多屯一點貨
很多人在問我說
像這種高蛋白的點心啊
或是乳清啊
應該要選在什麼時候吃
其實你可以在每天的任何時刻吃
那像我自己的話
因為我平常的飲食
算熱量的控制飲食
我會算我一整天攝取多少熱量
所以其實任何時刻我都可以吃的
甚至可以在睡前吃
只要它的營養素是符合我一整天
給自己設的目標
我就可以吃
像這種我覺得也可以當早餐
也可以當代餐
也可以當點心 當宵夜
都可以 只要你高興就好
然後我覺得今天介紹了這幾款
尤其是這兩個 這一款
我覺得它們都是可以
跟外面便利商店的垃圾食品PK的
而且不會輸
就是這麼好吃
可是它的營養成分
也比外面的那些垃圾食物好
像我們這種長期飲食控制的人
我們也是人
我們當然也會想要吃一些美食
想要吃一些邪惡食物的慾望
這種時候呢
我就會選擇這樣子
比較營養的東西來作為替代品
那這就是我今天所有的評比
希望你會喜歡
接下來開箱評比什麼其他的產品
都歡迎你在下面留言給我
我們下次見
Peace
#myprotein
87分不能再高的軟糖來了！
你有辦法超過87分嗎XD
生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！
看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～
材料:
柳橙汁100ml、蔓越莓汁100ml、吉利丁粉20g
做法 :
1. 將果汁、吉利丁粉全放入鍋內，用小火加熱，攪拌融化即可
2. 倒入模具約8~9分滿都可，看自己想要大顆或小顆
3. 放入冰箱冷藏二小時即完成
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