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假日就係陪屋企人飲茶既日子😊
好多時一星期都會有一次，所以知點揀就好緊要啦！
高脂之選
❗豉汁蒸鳳爪
❗炸春卷
❗馬拉糕
❗珍珠雞
❗蒸排骨
低脂之選
⭕ 鮮蝦菜苗餃
⭕ 蒸鯪魚球
⭕ 羅漢齋腸粉/鮮蝦腸粉
⭕ 蒸蘿蔔糕
⭕ 皮蛋瘦肉粥
當然最好有你喜歡嘅點心之餘，再配搭低脂選擇，夠飽又可以享受天倫之樂👪
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父親節快樂！今早大家會跟爸爸去飲茶嗎？現上載早前healthyD的報導，提醒大家如何選擇較健康的點心。
大家最好多選擇蒸點心，如蒸鯪魚球、蝦餃、菜餃，蒸腸粉等。蒸雞包仔和叉燒包也是不錯的選擇。
其實大部份點心的含油量都較高，大家可以多點一個燒味飯或湯粉麵，如瘦叉燒油雞飯（去皮）、雪菜肉絲米粉或魚片魚湯窩米線等，增加飽肚感。
今天跟父親飲茶，重點不在食物，最重要是享受和家人相處聊天的時間啊！祝大家過一個溫馨愉快的父親節！
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#職人吹水茶餐廳 ? https://www.youtube.com/playlist?list=PLAI3ipXgVAWZ_pb65AB5sIDuf2uZTM9vB
#職人吹水火鍋 ? http://www.youtube.com/watch?v=po0Uz8Nfivk&list=PLAI3ipXgVAWYGKU6wicIj2aJGsL9t6GUZ
#職人吹水賀年餸菜 ? http://www.youtube.com/playlist?list=PLAI3ipXgVAWbyEaFyXFuXS4QipC6ncFpN
#職人吹水湯水 ?http://www.youtube.com/playlist?list=PLAI3ipXgVAWZeuyG9NnmjxqzRkC2qbWT2
#職人吹水旅遊自助餐 ? http://www.youtube.com/playlist?list=PLAI3ipXgVAWYu2t3Ao6Qk0V7bKYeYTT2J
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